序渐进，这达到最后的提升。”限。总之，最人都要记住，所有的训练都必须注重循够在实质的锻炼，才能的时候可以少一点，身提升训练量，和耐力训练。开始重要的就是体适应1到2天后增加一组，逐步来突破自己的极上逐渐“我们每个坚持，只有持之以恒是必要的力量
的决定按照几人商议后。
整个第一力量训练周都是无穷无尽训练,氧耐力训练,柔韧性练,平衡协调,腰腹力体能训练：有的量训训练。
杀，失的匕首刺去武器之后的拳击散要武器，还有近身础训练。第二周武器训练：打格斗，以及枪械的基除了主
。第三周还剩下六天
达到极限，然后进行，目标是不停地一次次的突破。最后的六天是综合训练
，眼看李义信、杨建功、曹风浑身发软无力挪动的着他们都到了状态。三个人在校场上的大乱斗
张喊话，”郑晴站在校场一边紧“不要停下来。的阶段。这个时候是最重要
进入到映。难身体酸痛疲劳的反期间，人体会呼吸困在达到体会等极限后会出现一段疲劳期。疲劳期出现的到坚持过了这二次呼吸，过渡到浅层无论是体能，还是技巧决斗，人众所周知：呼吸。段疲劳期，身
这个时候重要的时候。是也是最最疲乏的时候，但
越难受。但是限后的能力。浅层呼吸的时间越长，人体能，才可以开发只要坚持就会突就会破，就会使身体爆发出潜出达到极
，他端着长枪直生弟弟。”最先爆发的竟然是李来。义信是为了我的亲线冲刺过“呀！——这
怒气，里被充满了要炸响的地颗断就还让李义信的胸腔雷。，不仅让他得奔跑，就像一了引线马上到一股新生的力量，嘹亮的喊声整个人大踏步向前
苦的记忆刺激自己率先，他的同刀才英年早逝的。李爆发出强大的信念相看。胞弟弟就是因为替他挡过往事，在一次打斗中和力量，实在令人刮目义信通过最痛之前听李义信说起
“好样的，信爷。”
笑后当风满面通红，似乎全起了双手大剑，曹全不顾眼睛。几浸透全身的汗水迅速动次举。秒钟以曹风微微一了起来，再身的血都涌上他的脸颊，稍微闭上了他再次睁开眼皮，完
烈的对战。为了刺激开发出更多的身体潜能李义信与曹风上再次展开了激在校场自觉地没有使用吸，曹风很血鬼基因的‘蝠动’。
然而此刻对于杨建功来说，要想继续打下去却显得无比艰难。他筋有了。，可以说一点力气也没疲力尽
身体里的潜能。都通过某种痛的记忆成功刺激出苦难当李义信和曹风
前生事却让他愤怒，反而觉建是对一些事物的留恋？感到多痛苦的记忆，？对亲人的留恋爆发回忆往得沉重？这沉重是由心力交瘁，有许然而为什能的时候，杨而对于杨建功来说，于对以活的留恋么没感到亢奋或者觉得心里然还？功除了疲乏难以动弹还争分夺潜，空得让他发颤。空落落的秒地当李义信和曹风
到很累，力不可支。他感
自己！”想想那些让你“杨大哥，不要放弃。到无法割舍的东西，你需感继续支撑下去的理由！要找一个让
了郑晴的喊话。杨建功听到
无法割舍的东西吗！？
杨建功的嘴边不停地重复。
浑噩噩。质对我来说，也不过然样浑很不错，但钱和物大荣耀空间之篱下在亲，自己整天自己父症戚家里长大。事业虽患绝一具行尸走肉一前，因为身又活得冰冷麻木，像是一些身外之物。进入早逝，从小就寄人母
至于留恋……其他的
区域。忆里有那么一记块
一起涌上来，随着那些被尘封直是自己不愿意渐渐的痛得快要无法呼吸。记忆触碰的禁区。到自己，起来的每触碰一下，杨建功感，就像被扎了一刀。一
那一年……
他7岁，她6岁。
一起放学，有零花他们是同学和邻居。每小天背着书食，下雨的时候小手包哼着儿歌一起上学，钱吃同一包零手牵着同撑一把伞。
是我妹时候男生们“她妹，你们谁也不要欺负都她身边，对她长得很漂亮，小的喜头发，她经常哭。每忽然出现在小孩子表她！”达喜欢的方式总是所有男学生说：当这个时候，他就会的衣服上扯她的很奇怪，他们故意弄脏她她在一起。那个年代欢和
这样一路走来，他们被一群男孩揍了一顿想要的结果，他们做勇士是要付从此不再欺负她。就到了中他因为出风头，却得到了他出代价的，学。
的女生们都希望把考同一将来要定，大学的大男生了，都是骑着单车载她。初中三年他旁边换成自己，可是谁而她，却起。所高中、同一所，每天早晨他的她。就这样永远一显得也取代不了去上学。他们约有些平凡了。有更漂亮他已经是个高大英俊
的工作，那长得很帅气没有？”乎。她很小心地问他多爱慕女之后拜托她者。而她常常被迫总是扔在一旁，满不在在给他写情书，还喜欢打篮球，导致有很些他的成绩很优秀，孩子总是要做着‘邮差’递给他。他从来不看，：“你看那些信
“看了！”他漫不经不喜心地回答。“那你喜欢中的某一个？”欢那些女孩子之
“哈哈，你猜。”
“你…后就得跺跺脚，然…”她气怒气冲冲地跑开了。
，信，个笨蛋！”多了，他终于忍不住发问的次数也但即使如此火：“以后不要给她依然替别的孩送人，她就是你，你这我看这些没用女对她的东西了！我有喜欢的
她高兴的哭了。我也不想这样很委屈全感都没有。”，可是那么多人手：“不要生气地拉着他的，却喜欢你，我一点安
有考上同一所大三毕业了，他们没远地分开。学，而是相隔那么高
但即便这样，也一有空暇，没有人欺校还好吗？有无法冲淡两个人之电话，“在学负你？”他们就互相间深厚的感情。打
说：“哈哈，放心吧，我也不是那么好欺负的！”她高兴地
饭，还是那么瘦。”“那就好，你要多吃点
电话另种难言的思念，像小老鼠一般慢慢啃噬一头的声音传来，一着她的心。
话，“小功，明天掉电话的时候，她像往常一样问了那句挂，你还爱我吗？”
来爱你。”“后天，我都会用我是这的生命哎呀，傻丫头，怎么又句呀。我不仅明天爱你，后天，大
那年，他20岁，她19岁。
工作。以后，她选大学毕业了大城市，拼命努力择了读研，而他则留在
还爱我吗？”天，你“小功，明
，我都说。”数次了，会了无“哎呀，傻丫头用生命来爱你
一句话。每天重复着同样
毕业。终于，迎来了她
那年，他24岁，她23岁。
里约好电话之后。
去了，就！”她简单地收拾了行李市，当她出现在他笑着抱紧他：“老面前的时候，她公，我来带你回家他所在的城
“对不起，我一直在己的右手，那上面戴只结婚戒指：着一然而他却满心落寞。骗你，其实我已经举起了自结婚了！”狠下心推开了她，麻木地
楚最后容精致的漂泪流现在房间里。她“老公，是谁来了？，“小功，爱我吗？”明天，你还”看到一个妆和内心中无数道酸人出亮女满面，脑海中千百个疑问只汇聚成了一句话
断。她说得那么痴情，他听得肝肠寸
妻子的女人。叠人民币数了一‘咣’一声关了门，他，交给了房间里扮演他“别说了！我已经结婚你不要再来打扰我。”了，以后
倚着门，他最终还用你将失去它。”是流生命来爱，小柔。一个身患绝症，因为我即经无法下了眼泪，“抱歉的人，我已
一年。那
结婚了，嫁给了她别人。
5岁。他26岁，她2