我要把篮球带的稳。拍打篮球才行了。看来,了,“要想运球快,好,那需要练习”慕行拿着篮球起来
外一头这头想到,另,就动手起来了。
让球自然坠落在地上两手把篮球一松,。
连续弹跳几下后,慕行看准时机,就把”,篮球“巴,巴,巴手伸了出去。
地“啪啪”,手,猛把篮球拍飞了。一上来,不知力度如何
不行了。看来下次,要小力一些才哎呀,太用力了,行了。”“
了,球没几下就无法弹捡起篮球,了,鉴于上一次的经慕行重新开始了。可这次跳起来了。验,这次力度少
果,要比在的效。虽然次数不少,可他的失败次数而递减着。,慕行在家中训斗志并没有随着可以说学校更为惨练失败
“这次用力太弱了,不能太弱了了。”
“这次用力太猛了,看来力度不能用的太猛了。”
几番努力后,满慕行咬牙样子上。控制有了一定程度地把他开始对于力度跳着,吃力,写握。球顺利弹
的我提醒过的。跟着拍球而一下一。”下升降着,这样是不对“小光和弯弯,都给身体不许
。如同打桩,一头明明说着接着,但实际了,他的身体还是不老实了下,口一下往下拍打着。
了,一点进展都不怎么见无力软坐在力耗尽差不多了,几个小时过去地上。了。可他体
真的不行了。”?连最基本我真是太好笑了不能做好,我还想要进入后补的席位。吗的控球都“难道我
起来,脸往上埋着。身上,曲起两腿,抱沮丧感袭击他的
了啊。”。吃饭了,别练习了先吃饭“小行
讶道,“小行,你怎蜷缩成一团。她一跳的慕婷跑了出么了?”来,发现慕行一蹦惊
运动细”姐姐控制好。我太没有胞了。,我太没用了。连最基本的控球,都不能“
自己去着脸,挫败感一来,慕行仍旧埋了。他就开始全盘否定
”饭去吧。练习的那么慕婷道,“小行,我辛苦,我们别练了。们不练习篮球了,吃
的你打篮球的技术是否的弟弟,我可不容许,弟否定自己的价值。”球,我的弟弟不高兴。能让我更加不“你记住,无论你会不会打篮很强。你都是我弟
你就能找到适什么你头,慕婷正容道跑的鞋子了?”行,或许你的特长不定,就不试试其他了?说合自己,“小篮球,为你试试其他之后,奔慕行抬起不是在打
“真的吗?姐姐!”
慕一般,把头婷蜻蜓点水点了几下。
我好的。”谢姐姐,还是姐姐对“谢
的,你是我的,善我还关心什弟弟,我不关心你。?”慕婷摩挲慕行的头发意骂道,“傻瓜来么人了
吃饭去吧。”“别说了,我们去
“好的!”
都耗尽不少了。甚至连捧腹大笑着。,慕行自己也笑了。行径直往房间才训练,体力饭后,慕刚才拿筷子,都颤抖着逗得他的爸妈都去了。刚
体脏不脏,就在穿上躺下。如此疲倦,他不顾身
了,就这么,稍微把眼几,懒得关上灯光成台灯换实在太疲倦了睛闭上。胸腹起伏张开两臂睡着了。过去了。他下,他人就完全沉睡
懒腰。钟到生物时了,慕行在床上伸着第二天清晨,正常的
,昨晚我居然忘记了关灯了,真是浪费了。”“啊
以鼻了。自己嗤之身体一阵臭汗味道,他自来,闻到自己他坐了起己都对
他单手捏住,我真的太臭了。”自己的鼻子,嫌弃道,“不是开玩笑啊
“不行了,我先洗一学个澡,之后再去校上课。”
桌钱经过,张。。桌子上,有一张纸,从书步脚往后撤退了刚起身
了,姐姐也姐姐写真是的。明明知道我没“肯定是有关灯,你就帮我关上一下啊。真是的。”
“我倒要看看,你写什西了?”么东
,的控球能力,你还是,并念着,慕行漫不经心拿着纸挺是弱者。强者,张你那么聪明来的。可是后退的。”容易放弃先训练,你篮球,那只能证明,你遇到困难,永远都不会“你知道要
。”又让我继续道,“姐姐,昨气训练篮球的慕行叹。我还真是猜天还不让我连不透她了续篮球了。一转眼,
。张翻了过来行纸惯性,慕把习
原来在纸张还有一些文球技巧”。字,标题写着,“控
“,你很快就能上手的不怕,只要你跟着我的控球,一。”开始,是辛苦的。方式
练了之,你“一开始,直到你能完全站后,你就可以练习蹲着控球,等到熟升一半,再熟练了后。再把身体提升一半慢慢把身体往上提基本合格了!”就之。那么你就算起来控球
这个方式完全在脑中消化后,他忍一口气,慕行把纸张不住拍打着大腿。海上所有内容都读完了。把
笨了,真是笨死了。”太,我就怎么没有想到明了这样的办法了。我真是他喊道,“还是姐姐聪
他忘了自己门,就往要洗澡初衷了。了,推开庭院而去
“第一步,蹲着身体控球。”
,在他手上跳着,果然点燃起来了。增加,昨天死灰斗动次数慕行单膝蹲志,渐渐不断,高度低很多,他控球顺手了许多了。等到球
“太棒了,我开始有了一些感觉了。原好玩了篮球了。”样子的,太来控球,就是这
并把身体徐他得意笑着,些。徐提升了一
急,心一半,瞬间球就身体抽离了飞开了。
样子,还是能急了。要按脚部就班“不行了,看样才行的。”,一个印一个脚印走着,这不
边进行,把身体放低,边拍球着自语。
慕一早就拍打篮来球,把昏睡中的婷给惊醒过
小行,你会打篮球了吗?现在的?”,“搔着蜂窝兜那样子。她问道你昨天不是说,慕婷头,短发都个凌乱成一还要练习
慕什么了?”行愕然了,“姐姐你说
慕,由于还没有完全从睡意中醒过来,婷走过去半眯视着。导致眼睛是
吗?今,我说你昨天不是她道,“小行篮球了?”天,还一大早又训练放弃了不打篮球的
球的吗?”“啊,姐姐打篮续,不是你让我继
还是喜欢你下下棋最讨厌你打篮球了子,或者读读篮球,那么粗慕婷揉着眼睛,“不可书更为好能,我了。”鲁了,我。打
慕行道,“确定?姐姐,你确定并没有留言给我任何鼓励我继续打篮球的话语吗?”
给我留言了吗?”慕婷仍旧问道,“爸爸了?妈慕婷摇头着,追妈了?他们有慕行摇着头。
?”“这就奇怪了
给我提示,对于我控球还真的很有起来了,心道,慕行都糊涂帮助的。”“到底是谁给我留言了?但那人
慕婷手在慕行发呆道,“小行你在想神了?”什么了?想的那么出眼前摇晃着,她问
慕行缓过神道,“没么!”有,我没有想什