练。他基本姆斯开始对新生进行四父亲“罗伊.威廉的战术训周的基础训练过后,“
他术:快攻,二次快攻总秉承于篮球战术体系精髓,就是,在堪萨斯大,盯人防守。来,罗伊.学进一步开发的经典战恩师迪恩.史密斯结下威廉姆斯的
篮球场上术,但是他纵横n的战局瞬息万变可以概括为这十个字。名帅,像罗伊这样有经验的当然不会拘泥于一种战caa的战术基础,就
以上,虽然他在堪萨就是凭借这样的战术过400胜,胜率八成”式的鲜明风斯大学任教的15年冠军,但是于洗去了“运气最己“快打旋风了自为ncaa现役教差教练”的恶名。,他成从来没有拿到,“员再次登顶,而他也终北卡以后,他仍然坚练中胜率最高名伟大的教练。回到萨27胜,到目前为止超格,在堪的,每年达到在200父亲”树立这不妨碍他成为一5年,率领北卡球持这样的风格,并斯
招来了有“中国,霍而是对手更强。新赛季10年来的这个赛季,北卡止和泰.劳森,北卡后戈锋,全美麦当劳杯第一高中生乔步于八强式“快打旋任何上原来的韦恩.埃灵顿的招生,罗伊华德,加场的速度比一届都要快,罗风”的风格将会继续在发威力。.ncaa的比赛中散战术的问题,不是罗伊闪电”之称的亚洲飞人在已经过去但是这并
的新弟子们在他的讲授罗伊.威廉姆斯给他北卡的训练馆内,基本战术理论。
快攻的理对篮球,它可以简化进攻过程,因此,快攻与防快攻快攻是篮球比赛下几种:解有以,提高进攻的中主要得分手段一直是各队争夺的重点之一.之一成功率
和位置上行攻击的一种进与主动,果断合理进攻队以最快的速度将球推防守转入进攻时,进第一,由战术;进至前场,数上争取造攻的优势
打少的良好战机方防守以最快的速第二,由守转,果断投篮的一种进攻立足未度,最短的稳,布防未绪之前时间在对战,创造以多术;攻时,全队
果断而合进攻战术。击优势,以多打的情况下,趁对稳,少;或在人数理地进行攻方阵脚未第三,由防守转入进创造位置上的优势,的一种积极快速的度、最短的时间攻时,以最快的速上不占优,争取造数上的超越对手
。置上的主动,果断对手,形数简单地说,就最短时间内超越和位进攻立足未稳时,或者在以对方最快的速度推进到前场,趁是
发动起的快攻)失败场组织起的有五名球员后,马上在对方半指当进攻方在发行快攻在篮进攻,英文名叫作se共同参与的快速移动进攻一次快攻(也就是从后领,k,它的意思是𘌝是一种专业的术这个要econdaryb球战术中二次次英文原名叫s。在这里语,而对于二场在对方阵脚未稳时值得一提的是二次快攻。condchan
进攻种进攻手段的要领,他组成两队,分为蓝白为了让队员们明白两方,演示了一回二次这让10。名队员
的绝对主力。蓝组,他们俩是新生中戈锋和霍华德同属
,罗伊给他们一人一个,就是蓝色1,2,3打5号位。,霍华德是蓝色2号,蓝色5号,按照各自在场上的位置是蓝色1号,打1号位打2号位编,5号,戈锋2,3,4,4,5号,白色1,依次类推,德伦.阿姆斯特朗是,号
攻失弧顶三分线外)二次快攻由此发起。败后,戈锋通过置)的蓝色4号,(弱侧位处于三分线右侧霍华德(二人位置在背景是发动快迅速将球传到
昂可以将如果3号tion)出现。(三秒区左侧)此时号作一个掩the1球场的号在5号的掩处于原强侧位置能迅速摆另一侧,此时第一进攻机会(护下,迅速给他,投篮得分球员上前给蓝色3。护,3s脱出现投篮机会,马里球传蓝色5号
华德都进的掩护下空切入三分线,个双掩护,5号阿与霍至罚这个指挥白色5号防守球分别给蓝色5号作一得分姆斯特朗则在戈霍二人时候,。罗伊员补防蓝色3号,于球线附近,轻松中投是此时,让戈锋
战术,要求球员在无会。趁“乱”得到轻松投篮战术特点:二次进攻动,通速的移法直接完成快攻、进入对方半场后的过不断防守阵形,跑位与掩护,来让对的机方始终无法形成有效的仍要保持高从而
体验下,球员了二次进攻的基本熟悉的过程们基本上明白特点,接下来就是在这样的亲身了。
系,他也给出了自己对的解释:于罗伊的“盯人防守体
特点人盯人防守的概念和
相互协作的全队防。但同时对个人防守内线防守个进攻队员,在守战术。其特点是能有效地抑防住自己对手的基础上人盯人防守战术就是每能制对手的中远距离投篮个防守队员守住一力和体力的要求较高,相对较弱。防守分工明确,
2盯人防守的分类人
人和全场人盯人防守;根紧逼人盯人防守。紧程度又动人可分为松根据防守据盯人的松的区域可分为半场人盯盯人和
3人盯人防守的基本要求
意协助同伴防守方位,、对手、篮圈等的意人、球(各自防守的对手)为主,人球兼顾,时随刻注时调整自己的防守位置,并注(1)防守时应以人,干扰和破坏自己附近的球和进攻队员。
,配合默,积位置,争取在气势上占据主前后呼应,行动迅速动。契,利的配合意识,思想统一极抢占有(2)全队要有良好
(3)防要防止对手在有威胁的接球为主,特别球,人球兼顾,及时准区域内接球。时手,以防止或减少对守无球队员备补防和断
,球后,要极利用抢、打、止对手的投篮和突破,时,要迫并使其停球。对干扰其传球。对手运球等技术和各种假动作,、角方向移动边夺取对方的控球权。队员时,首先要防立即贴近进行紧逼防守使其向破坏和的过程中,要积防守持球手停封堵传球。在整个防守有球队员封、抹、盖
机4人盯人防守的运用时
)遭遇战时作为摸底的一种战术。࿑
命中率较高而内线相对较弱时。(2)对手中远距离投篮
方个人防守能力强、体力较好时。(3)本
战应或作为(4)对方不适术变化时。
了区域防守,从而最终,在2005年的使用整战情中,面对这些都是基本的概念,多年决赛失利后,已经运用,事实上罗伊在执地坚持盯人防守不是那么固敌时要在内线吃紧的情况下势变化调伊利诺真正迎术ncaa决赛拿下冠军。根据场上大学时,他就的
本领,他绝不会轻易放他的看家守毕竟是是盯人防但弃。
课错的球员,他每一天都而对于戈锋这样的课程中最优好的,作为全美篮程是ncaa最庆幸在球名校,北卡大学的篮自己选择北卡没有,因为北卡的篮球训练各高校篮球运动球课是为“大学篮球中秀的,甚至被称nba”。
出去ba超级巨星,除了他该感谢北卡的篮球训的球员,很多从这里走练课程。们自身的天赋外,还应都成为了n
,贪婪地吸收着来自,戈锋觉得很佩服对于这样细致到每一个的篮球理念于“父亲”,细节的战术训练欲的孩子他觉得,自己徜徉在更宽广的篮球满无穷求知领域里,他就像个充。
锋的胃说真的,罗帅“快打,非常符合戈口。旋风”式的闪电战
,最关键的一颗练一样,戈锋在战术帅“闪的,当然,他也是罗一样是新生中最刻苦棋子。训练中电战”系统中和基础训
罗帅对这个天资横溢,感到由衷的喜爱。苦认真的亚洲弟子同时又刻,
.乔丹老人仿年前迈克尔的影子。了20多佛在他身上,看到
化的应该就是种族文圾话贬低对手,这,一差异了。,只是他不会像乔丹赋,训练也一样那么艰苦边训练一边说垃一样他和乔丹一样有天