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？我怎么不知道！”个什么时候搞上的啊“靠，你们两

董国王w.】尼他们的想法。【△網ww的话更坚定了鲁

模！”“别的牛的啊，居然能你小子的口…不过说实话，你挺味够特啊，居然把阿格把到英格兰最红的超妮丝…

什么意思，一会贬，一会在那里露出鲁尼到底是羡慕的样子。副俞亮也不知道了一

了训练场。面有些担忧阿格妮现在看来阿格男朋友分手丝发生什么。萌生了了，内想到昨天在电话里面服和队友们一起去丝，但是一想到她和法，俞不过了。摇了摇头，俞亮换上训练知道现在怎么样了自己变得有点龌龊朋友分手了，。虽然他内心里妮丝可能真的和她男期待亮觉得心不禁有些想这样的着能够和阿格妮哭过，也不

在训练一种习的进行跑圈热后，球员们各自进行，体能教练和奎罗斯来场内自觉之后，教练才会出现，然后在了一下拉伸活动之场内。2他们热身结束惯，那就是等到形成了训练场身。这0分钟之后到了在俱乐部已经了训练场内。到

恢复性训练。”午所有人都进行“今天上

失在了训练。结束之后，奎罗斯就消午的训练安排上练场内，将球员们全部交给了体能教

练一直持续到了中午的时间之后他们在微疲乏餐厅吃了午餐乐部内的的，恢复性训在体能教练的带领下一段休息室内，休息了带着略结束之后，球员们时候。训练。俱身躯回到了

内。半个餐午休息之后，他们了练场小时，再次来到了训

场边。刻弗格森也站在了训练此

“攻防训练！”

进攻有防守。既然是攻防训练，肯定就是有

很快球员们就被分成了三组。

分在。们主导进攻斯科尔斯被吉格斯，了一组，他董国王，鲁尼，c罗，

拉，费迪南德，维迪奇克，埃弗防守一方，身穿着象征着主力的黄亮，卡里和里查德森被分到了色背心。俞

替补的红彻，奥谢，布朗，海因策和朴智星，不被分到了防守过他们身穿的是象征着色背心。-史密斯，弗莱同样一方的还有阿兰

成之后，所有的球员都明白了这是一场自由攻防在分组完训练。

他们持球进攻，如果被断球的话，就会立刻加入另外一组反攻。进攻一组是自由组，

为了提升球员们的应变了。这样守能力而设置的，的竞技体育，但是在比以多打少的局面，这应变能力和在身处劣势便于能够快速投入到反成。不仅仅能够赛中能力和防况，提升防守球员的那就是往往进攻方够提升进攻球员们变能力和防守能力情况下的防守能力，还就要考验防守球员的应足球的确是一项公平击中会经常出现不平衡的情能的训练就是的反应能力，以去会形

的，那就是加强俞亮合。当然了弗格森进行这样的训练还有一个目和卡里克之间的配

重合，出现漏人的情场竞现了磨合不利的现象，位置经常同场竞技。仅有的同自从卡里克转会加盟况。技中，两人还出曼联之后，很少和俞亮

全力投入到进攻中去，完全磨合的话，他就可帮助。扫荡，甚至还赛中实验43甚至如果俞亮和卡里克能够下一场比负责保护和后场提供以在下赛季尔斯完全解放出来3阵型，将斯科可以作为前后场连接的纽带，给进攻而卡里克和俞亮则

的后退专心在俞亮的身卡里克业生涯只是短暂自己的职既然没有百分百的把也明或许明白了弗格森后季，卡里个顶的意图，在训练开始之在弗格森擦屁股。经过半个赛森的战术意图。加盟曼内心的位置，也明白在曼联谁说了算的，他不可想独占首发的他职业生涯的位置，峰，他后，有意一还不如认真的执行弗白了俞亮的能力。握击败俞亮的辉煌。联是克基本上也明白了俞亮格

但是一心训练的己的节奏在踢球。照自俞亮并不知道弗格森的深意，他依然按

，但是这样一来他们这，自然增加了传接球的莱彻联手断规的足球场地要小，所进攻一组率先安排在守主力阵容了。这样被海，另外一组的防因策和弗难度，过了半场c罗就边就算得上是全球了。他们这一边，由于训练的场地比正压力肯定会很大以每个人的空的阵容间有限

来。进攻而们这一组朝着俞亮他进攻一组立刻转变阵营

c罗。弗莱彻立刻将球传给了

转身朝c罗正冲了过去。在前插的俞亮

。的弗莱彻，正在镇而此时在后场定的指挥着队友们防守

撤组织防守。立刻迎了上去，同时挥手示意俞亮后见到俞亮还在追着c罗，

森见到了的弗格现，卡里克如此成熟的表一丝笑容。场边脸上浮现了

的指挥在跑位，而是继罗追了过去。全没有按照卡里克笑容很快就凝固了，但是这续朝着c因为俞亮完

来了，天才，c罗当然不拦截俞亮没有及时回撤，，然后一脚附近。插上的吉整个后防线都暴露出弃门。尼和董国王牵扯，斯格斯接球之后c罗的想法。但直接将球送费迪南德之间的空档会放过这个机科尔斯停顿了一下候，卡的脚下。前有鲁会，一脚斜传在他还没有后退的时是脚传中，中路跟斜塞将球送海因策和里克只能够放，突入禁区起进的鲁尼头槌破送到了左路底线到了斯科尔斯作为一名

们之间的磨给了俞亮，自己合带间就朝着卡里克做了一了不配合的情况。现两人机，虽然在进攻的时升起的一丝丝不满。不专心场边情况，就是出现了缺补漏，但是在防个抱格森直皱他导权交的位置对调了一下之来转丢球之后，俞亮第一时的弗在后场查势，自然除了内心刚刚好转。守的时候传球不默契的情况，不是出现了漏人的到他叫停了训练，将候，卡里克有意将主歉的手后，情况才有所卡里克也就消看得站在眉头，直给之间还是出俞亮和弗莱彻过这个并没有能够

背心的这随后自由进攻组和两个防守背心的这一组4-都表终穿着象征主力黄色象征替补红色一组。现的非常出色，最2击败了穿着组

表现色攻防训练愁绪。(未完待的状态，但是弗格读，更优质的阅读体验上写满了。)手机用户请员们在训练中都结束之后，.阅森依然是皱着眉头，脸续束了。虽然球浏览m。这一天的训练也随之结了非常出