楚阳缓缓睁开眼睛。
的“楚师弟，怎么样？”石千山没有发现楚阳有提升兆头，急忙问道。
不知怎在微的反应，浑破阶位无声在突破的时候，就算地，一般人波动一下的，但这药力经过了九无息……身气机也总会剧烈劫剑转化之后，竟然突是最轻
却是五级六…打起架中却是不住思量：级七八级…是别阳眼神平静，心楚人都看着我是三级，但实际上来该多么爽啊。好手段啊，若这，这可是一个阴人的
果，还：“真是浪费啊，早强忍着心中兄你吃了多好…怅然的声音道道，控制不住还是武徒三品…”着眉头叹了口气，使足了劲才让自己用不怎么管用……霸知我吃了这么没效的惊喜，皱。而且药力太不如大师，流失了很多。”楚阳“貌似
道：“我出。”看的石千山瞪大了眼睛走起来，脸色很难去走张着嘴，“嗬嗬”两要鼓了出来，声，脸，眼珠几乎上一阵红一阵白，终于站了
嗖的一声走了出去。
怎地了？”毛上下一“大师兄好像不大舒看着石千山的背道怪异的阵抖动，有些狐疑的影说道：“他服……”谈昙两眉
疼。是不是他每个月那巴，深沉的楚阳摸着下看他脸色，很可“大师兄能肚子累。”这几天貌似很几天来了……”道：“心很累。
；唉，咱们这事都是大师兄道：为然的兄忒上下呼扇了一下，深以昙的招风耳朵居然毛病？操心了师兄还有这么都不管，所有的”师傅他老人家什心累。”谈的确很辛苦。肚子疼月“那，紫竹园也是，“哦……大师，楚阳，每个几天？我咋的。嗯也是可能不知道大几天……是哪的，也难怪他
谈昙很好奇地问道。
大人的事情，尤其是，一你长大了就知道了。小孩子不要乱“这个嘛……等成本正经的教训。人的事情打听。懂？”楚阳扳起了脸
道说的什么说毛跳舞一般抖了几下，，不谈昙一边高一边低的眉以此表示了心中的疑嘀咕了两句，也不知话了。惑，这才悻悻地
意。起了另一个主楚阳眼珠一转，心中却打
血上……得意洋洋地说起玄参，记得后来他千山曾记得前世石经在紫竹园无意，在后山石崖壁中发现了一株金
服下之后，经脉扩宽不少！附着，武者药力之金且五十年之却能够，但扩而血玄参虽并不能增加功一次进阶，都能带动着下修为每一经力在经脉之中张经脉！上的金血玄参
不管什么功夫，力量都是在经脉中运行。经差距却是不可弥补……为，但经脉宽度不的力量。同样是武士修大了，才能够发挥出更大同，两者之间的脉宽度
之这段时间里定型；这看似不起眼的作用就在金血玄参虽然只对武者定一个人的终生成就！下修为的人管用。但，却能直接奠人的经脉却是
缘故，才能在天外楼而前世的石千一众弟子之中脱颖……山就是因为金血玄参的出
金血玄参现在被石千山尝尝滋味啊……了没有？若是没有的话，自己不妨采来想着：不知那楚阳摸着下巴，心中在发现
……………………
下，迅速的穿好衣外面天色般。暗笑了还是黑蒙一蒙的，楚阳就昙四看着对面的床谈悄悄的爬了起来。上，服，走出门来。鼾声，如同在唱歌一有节奏的发出仰八叉的躺着，非常抑扬顿挫的
中苦！欲成人上人，需吃苦
是绝顶的差距，若是不付出已经有了不小，并不比别人多一并不如何努力成就！自己少年时倍的汗水，怎么，比同龄人也！再者，前世的自己的资质能获得比别人高一倍的
只是呼吸之间，楚阳就开始了动作会，便身体绝对和谐的姿势，来到了紫竹林外石崖之沉寂！脚与肩同宽，摆了一个上，稍稍的站定；两了一
；楚阳的动作很简单，却手臂也静止的下垂。动的只有上身。一般不动，腿不弯。两脚生了根不容易
慢的后一个动作是往后弯过颅慢头去下弯腰，成直角后，。往左侧过去，然；再回收，往侧过，随即最去前弯下去后慢慢地往回收；然后往右
一次弯的更厉害一些，一炷比上拉开的弓一香的时间之后，楚阳的动作，接触到了地面般的弯下然后周而复始。四个只这身子但每一次却又！去，脑袋已经
这是活动腰！
腰力，乃是全身之中最以放在首位的一环。所关键。
次开始活动膀，动作也是度活动……越快，到后来已经是如手臂，手腕肩么做了四个，全身以一随即开始活动腿，依脚腕、腿弯、种痉挛的幅这越来同暴风雨之中草一般动作之后，颤抖的小
冒出了，滴滴答答的往下落汗水。全套的做了六遍下来，的热气。浑身大汗淋漓，浸湿了衣衫。头发上楚阳的头上身上已经腾腾
但他却没有丝毫停歇，反手一掣，正是一柄青钢长剑。一道寒光出现在手中，
取得最好，筋骨恢复剑，很多动作就不能动开之后再唯有将全身的效果。只要一休息原本的紧绷，再练的关节肌肉完全地活练剑，才能得到位了。做
练，力。这一点的武者者起码每一次却是寥寥无几。这代表功都做到这是一个武的常识，但能够真正着天长日久的恒心和毅
己尝到这练功不到位的苦果。但楚阳知道这种练功前的活动节和一小块肌有多候，就会让自将来在江湖对敌，使用复杂的大招的时一个小关肉在练功的时候被忽略，那那种么重要。任何
字庞万后悔十自己不好好的练隔！有多少人在临死前才后悔有微微的大之极，几乎处！道，哪怕只是一数这么好几万甚以千里。保命之也有可能阴阳谬每一年都功？这个数两至悔，已经是全无用为何当初偏差，的人。但那种时候的后差之毫厘，
自己有那种后悔的时刻楚阳不希望。
不敢马虎大意！不管是种功法，就算是最，也要练到哪一基础的动作。最合适最完美所以他在练功时从来
地数遍之后，东方才。出现、腿法、掌法全部练了微微的一点亮色剑法、拳法慢慢
双手交叉放在丹田，楚阳缓步登上石崖，，膝坐下开始吐纳！盘面朝着东方，
猛的后这股气呼出！的一丝是颇为不寻常。一只是内五脏六腑，完全呼一吸之间，却微不可见的紫气被吸进静止吸之下，似乎天地间单纯的吐纳，但一之后，这才张嘴入体口中。然后闭住个周天。然息缓缓渗一嘴，丹田中迅速运转
长长地呼出这口气！
见一丝色泽黯淡的气……天从他的口中，依稀可完之后，闭住嘴；丹田体被之中又是一个运转周呼出来。完全吐
随后再继续开始一吐一纳……
楚阳活动身体的方式，摒吐纳方法，与刚才，吸纳先都是前世的时候在九天太阳真除身体中一切杂质剑剑身上刻着的动作。这种火！劫
九重天神功修炼九劫好基础！，打为了以后
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