缓睁开眼睛。楚阳缓
样？”石千山没。“楚师弟，提升有发现楚阳的兆头，急忙问道怎么有
无声无息……候，波动一下的，但就算是最轻微的反应，的时浑身气机也总会剧烈这药力在经过了九劫剑转化之后，竟然人在突破不知怎地，一般突破阶位
级七八级静起架来该多么爽啊。中却是不住啊，若是别人都看…打…上却是五级六楚阳，这思量：这着我是三级，但实际人的好手段可是一个阴眼神平，心
这么没效果，你吃了多好……”浪费啊，早知我吃了道，控制不住，流失了还不如：“大师兄气，使足了劲才让自…还是武徒三品。而且药真是楚阳强忍着的惊喜，皱着“貌似不怎么管用…很多。”己用怅然的声音道力太霸眉头叹了口心中
要鼓了出来，瞪大了眼睛两声，脸上一阵红一张着嘴，“嗬嗬”阵白，终于站了起来，石千山我出去走走。”，眼珠几乎脸色很难看的道：“
去。嗖的一声走了出
影说道：“他怎谈“大师兄好昙两道地了？”有些狐疑的看着石千怪异的眉毛上下一阵抖动，山的背像不大舒服……”
阳摸着“大师兄这几天貌似子疼。是不了……”看他脸是他色，很可能肚深沉的道：“心很累。每个月那几天来下巴，很累。”楚
大师…是哪几天？每”的，也难怪他心累病？。肚子疼，也是可都是大师兄然的道：“的确很辛苦紫能的。嗯，楚阳，……大师兄忒兄还有这毛什么都不管，所有的事。”谈昙的招风耳朵居然上下呼我咋不知道竹园个月那几天…操心了；唉，咱们这也是，师傅他老人家“哦扇了一下，深以为
地问道。谈昙很好奇
是成人的？”楚阳扳起就知道了。长大了了脸，一本正经的教训事情。懂人的事小孩子不要乱打听大情，尤其。“这个嘛……等你
中的疑惑，这，也不知道说的什么，不说话以此表示了心才悻悻地嘀咕了两句了。一边低的眉毛跳舞一般抖了几下，谈昙一边高
主意。，心中却打起了另一个楚阳眼珠一转
参，记得后来在后山石崖壁记得前世石千山曾经在紫竹园无了一株金血玄上…他得意洋洋地说起，意中发现…
金血玄参虽并不能增力，但却能够玄参不少！都能带动着经脉扩宽药力在经脉五十年之上的金血加功每一次进阶，经脉！而且之中附着，武者之一经服下之后，扩张下修为
运行。经脉宽度都是在经脉中者之间的差脉宽度不同…大了，才能够发挥出距却是不可弥补…，但经不管什么功夫，力量更大的力量。同样是武士修为，两
这看似不起奠定一个人的终生成就！在这段时间里定型。但人的用经脉却是；就之下修为的人管金血玄参虽然只对武者眼的作用，却能直接
一众弟子之中脱颖而出……是前世的石千山就，才能在天外楼故因为金血玄参的缘
山发现了没有的话，自己不妨着：不知那金血玄没啊……采来尝尝滋味巴，心中在想参现楚阳摸着下在有？若是被石千
……………………
叉的躺起抑扬顿挫的鼾声，外面天色还是黑着，非常有节奏的发出服，谈昙四仰看着对面的床上，八，楚阳就悄悄的爬了蒙蒙的了一下，迅速的穿好衣来。走出门来。如同在唱歌一般。暗笑
人，需吃苦中苦！欲成人上
自己的资质，者，前能获得比并了不小的差绝顶！再力，比同龄人也已经距别人高一倍的成就！不是，若是不付出比别人多一倍的汗水，怎么有不如何努世的自己少年时并
来到了紫竹林外了一个身体绝对和谐的肩同的站定；两脚与只是呼吸之间，楚阳就姿势，沉寂了一会宽，摆，便开始了动作！石崖之上，稍稍
作很简单，却不容易动的只有腿不弯动，。两脚生了根一般不；手臂也静止楚阳的动的下垂。上身。
弯腰，成然后慢慢地往，往前弯下去，直角后，回作是往后弯过去。慢的往左侧过去，收；然后往右侧头颅慢过去；再回收随即最后一个动下
已经接触到了地一次却又比上只这四个动作，然后周而复始弓一般的弯下去，脑袋香的时间之后，楚阳的身子拉开的一次弯的更厉害一面！。但每些，一炷
这腰！活动是
。全身之中最关键的一环。所以放在首位腰力，乃是
这么做了四个动作膀种痉挛的幅度活动……之后，随即开始活动腿，动作也是越来越一般，全身以一快，到后来已经是如同暴风雨之中颤抖的小草、手臂，手腕活动脚腕、腿弯肩，依次开始
湿了衣衫。头发上，下落汗水。六遍下来，楚已经冒出了腾腾的热阳的头上身上全套的做了滴滴答答的往气。浑身大汗淋漓，浸
现在中，正是一柄。出毫但他却没有丝掣，一道寒光青钢长剑停歇，反手一手
练剑，才能取得唯有将很多本的紧绷，再练剑，一休息，筋骨恢复活动开之节肌肉完后再最动作就不能做得到位了。原全地好的效果。只要全身的关
久的恒心寥寥无一次练功都做到常真正每这一点的武者，却是几。这代表着天长日识，但能够和毅力。这是一个武者起码的
尝到这任何一个略，那将来在练功不到位的苦果小关节和一小肉在练功的时候被忽江湖对敌，使的活动有多么重要。候，就会让自己块肌。用那种复杂的大招的时但楚阳知道这种练功前
保有可能阴阳两隔！有多甚至的后悔，已经是全无用千里。那种时候乎每一年这个数字庞大之极，几数十万后悔的人差之毫厘，谬以微的偏差，也命之道，哪怕只是一微好好的练功？少人在临死前才后悔为万。但何当初自己不都有这么好几处！
种后悔的时刻。楚阳不希望自己有那
时从来不敢马虎大意！练到最合适最的动作，也完美。所以他在练功要不管是哪一种功法，就算是最基础
微微的一点亮色。剑，东方才慢慢地出数遍之后全部练了现法、拳法、腿法、掌法
楚阳缓步登上石崖，面放在丹田，盘膝坐下叉朝着东方，双手交，开始吐纳！
，但一呼一吸之间，却见的紫气被吸进口中一个周天。止之后，这才张嘴猛的然后这股气息缓缓渗入呼出！乎天地间的一丝微不可。然后闭住嘴，丹田只是单纯。一吸之下，似腑，完全静的吐纳是颇为不寻常体内五脏六中迅速运转
长长地呼出这口气！
是一个运转全吐完之后，闭从他的口中，依稀可见丹田之中住嘴一丝色泽黯淡的气体被呼出来。完又周天……；
始一吐随一纳……后再继续开
这种吐纳与刚才楚阳活动身质，吸纳先天太一切杂的动作。摒阳真体的方式，都是前上刻着劫剑剑身方除火！法，世的时候在九身体中
修炼九劫功，打好基础！为了以后九重天神
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