睁楚阳缓缓开眼睛。
“楚师弟，怎么样？”石千山没，急忙问道。发现楚阳有提升的兆头有
是最轻微无声无息……突破的时候，就算，竟然突破阶位的反应，浑身气机也总会剧烈波动一下的，但化之后这药力在经过了九劫剑转不知怎地，一般人在
段啊，若是别人量：这，这可是来都看着我是三该多么爽啊。不住思，心中一个阴人的好手……打起架楚阳眼神平静上却是五级六级七八级级，但实际却是
用怅然的声音道：“真住，流失了很多。了气，使足了劲才让武徒三品。而似不怎么管用……还是自己没效果，还不，皱着眉头叹了口楚阳强忍着心中的惊喜如大师兄”你吃“貌吃了这么是浪且药力太霸道，控制不费啊，早知我多好……”
很难看的道：红一阵石千山瞪大了眼睛，色白，终于站了起来，脸”两声，脸上一阵眼，张着嘴，“嗬嗬乎要鼓了出来去走走。”珠几“我出
嗖的一声走了出去。
：“他怎地了些狐疑的看着眉毛上下一阵抖动，有师兄好像不大舒服…道大…”谈昙两道怪异的？”山的背影说石千“
累。”楚阳他每个月那貌似很了几天来能肚子疼。是不是几天…看他脸色，很可“大师兄这“心很累。…”摸着下巴，深沉的道：
嗯，楚阳，然的道：“的确“哦……大师兄忒，也难怪他心累。”谈操，师傅他老人家可能的。了一下，深以…是哪几天？我是很辛苦。肚子疼，也每个月那几天…毛病？”心了；唉，都是大师兄的扇这紫竹园也是为风耳朵居然上下呼咋咱们不知道大师兄还有这什么都不管，所有的事昙的招
道。谈昙很好奇地问
了脸，一本正经的？”楚阳长大了就知道了。小孩尤其是成人的事情。懂事情，教训。扳起子不要乱打听大人这个嘛……等你的“
的疑惑，这知道说的什么，咕了两句，才悻悻地嘀了不说话了。谈昙一边高一边低的几下，以此表示了心中眉毛跳舞一般抖也不
珠一转，心中却打起了楚阳眼另一个主意。
洋记得地说起，在后来他得意洋前世石千山曾经在紫竹一株金血玄参，记得后现了园无意中发山石崖壁上……
金血玄参虽并不能增加服上的金血玄参一经，药力下之后在经脉之中附着，经脉扩宽不少！次进阶，都能带动着功力，但却能够扩张一武者之下修为每经脉！而且五十年之
却是不者之间的差距补大了，才能够发……中运行。经脉宽度可弥挥出更大的力量力量都是在经脉经脉宽度不同，两不管什么功夫，。同样是武士修为，但
却却是就管用。但人金血玄参虽然只对武能直接奠定一在这段时间里定者之下修为的人型；这看似不起眼的脉的经作用，个人的终生成就！
的出……子之中脱颖而，才能在天外楼一众弟前世的石千山就缘故是因为金血玄参
，心中在想着：发现了的话，自己不妨不知那金血玄参没有？若是现在被石千山楚阳摸着下巴采来尝没有尝滋味啊……
……………………
如同在来。外歌一般。暗笑了天色还是黑蒙蒙的，楚阳就悄悄的爬了起门面，走出来。唱看八叉面的床上，谈昙四仰一下，迅速的穿好衣服的鼾声，常有节奏的发出抑扬顿挫着对的躺着，非
苦！成欲吃苦中人上人，需
顶！再者，前世的么能获得比别人高一不如自己少年时并何努力，比同龄人也！自己的资质，并不是若是不付出比别人多一倍的汗水，怎倍的成就已经有了不绝小的差距，
沉寂了一与肩同宽，摆了的姿势，一个身体绝对和谐只会，便开始了动作！，稍稍的站定；两脚就来到了紫竹林外石崖之上是呼吸之间，楚阳
的下垂。动的般不动，腿不弯；手臂也静止脚生了根一动作很简单，只有上身。楚阳的却不容易。两
左侧过去，然后慢慢头颅即最后一个动作弯腰，成回收，往前弯下去，随慢慢地往下过去；再后，回收；然后往右侧是往后弯过去。直角的往
一已经接触到了地面然后周而复始！去，脑袋。但每一次弯的子拉开的弓一般的弯下更厉害一些，一炷香的只这四个动作，次却又比上时间之后，楚阳的身
这是活动腰！
腰力，乃是全身环。所以放在首位。键的一之中最关
动腿，依次开始活动脚腕、腿弯、全的幅度活动……之后，随即开始活，动作也是越来越快，的小草一般，到后来已经是这么做了四个动作手臂，手腕肩膀身以一种痉挛如同暴风雨之中颤抖
下落汗水。了腾腾的热全套气楚阳的头上身上答答的往了衣衫。头发上，滴滴。浑身大汗淋漓，浸湿已经冒出的做了六遍下来，
现在手中，正是一柄出，一道寒光青钢长剑。但他却没有丝手一掣毫停歇，反
最好的效果。只唯有将全身的关节肌肉完全地活动到位了恢复原。再，再练剑，很练剑，才能取得本的紧绷多动作就不能做得要一休息，筋骨开之后
的力。这是一个武者起码的真武者，却是寥寥都久的恒常识，但能够做到这一点无几。这代表着天长日正每一次练功心和毅
功前的活动有，使用何一个小关节和一那种复杂的大招的时候多么重要。任尝到这练功不到位江湖对敌，就会让自小块肌肉在练功的的苦果。己时候被忽略，那将来在种练但楚阳知道这
前才后悔为何无用处！，哪怕只是一微微的偏种时候的后悔，已经是都有这么十万后悔的人。但那全好几万甚至数差之毫厘，谬以千里有多少人几乎每一年差，也有可能阴阳两隔！个数字庞大之极，练功？这当初自己不好好的。保命之道在临死
后楚阳不己有那种希望自悔的时刻。
马虎功时从来不敢所以他在练不管是哪一种功法，大意！就算是最基础的动作，也要练到最合适最完美。
、掌法全部练了、拳法、腿微微的一点亮法才慢慢地出现数遍之后，东方色。剑法
缓步登上石崖楚阳盘在丹田，双手交叉放！膝坐下，开始吐纳，面朝着东方，
缓缓渗入体内五脏不的呼出呼一吸之间，却是颇为股气息寻常。一吸之下，似乎天地间的一丝！只是单纯的吐纳，但一嘴猛口中。然后闭住嘴，丹田中迅速运转一个六腑，完全静止之后，这才张微不可见的紫气被吸进周天。然后这
长长地呼出这口气！
丹田之中又完之后，闭住嘴；……是一个运转周天的气体被呼，依稀可见出来。完全吐一丝色泽黯淡从他的口中
随后再继续开始一吐一纳……
太阳真火！都是前世的时候这种吐阳活动身体的方式，的动作。摒除身体在九劫剑剑身上刻着中一切杂质，吸纳先天纳方法，与刚才楚
为了以后修炼九劫打好基础九重天神功，！
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