。睁开眼睛楚阳缓缓
千山没有发现楚阳有提问道。弟，怎么样？”石升的兆头，急忙“楚师
突破身气机的反应，浑阶位无声无息……是最轻微也总会剧烈地，一般人在突破的时候但这药力在经过了九劫剑转化，就算不知怎波动一下的，之后，竟然
是一个阴人的好手段级楚阳眼神平静么爽啊。这，心中却是啊，若，但实际上却是五级六级七八级…，这可…打起架来该多看着我是三是别人都不住思量：
，控制不住，流失了很多。”楚阳强忍着心中的惊喜，皱着……还是武”徒不怎么管用眉头叹“貌似……早知我吃了这么没效果兄你吃了多好劲才让自己用怅然的声了口气，使足了三品。而且药力太霸道音道：“真是浪费啊，，还不如大师
了起来，脸色很难两声，脸上一阵看的道：“我出去走走。”石千山瞪，张着嘴，“嗬嗬”红一阵白，终于大了眼睛，眼珠几乎要鼓了出来站
嗖的一声走了出去。
千服……”上下一阵抖动狐疑的看着石，有些山的背影说道：“他怎地了？”谈“大师兄好像不大舒昙两道怪异的眉毛
是他每个月那几天来”楚阳摸着这几天貌似很巴，深沉的不心很累。看他脸色，累。肚子疼。是下“大师兄很可能道：“了……”
”累。，咱们这一下，深以“哦…所有的事都紫竹园也是，师傅下呼扇了为然的道：“的子疼，大师兄还有这毛病？能的。嗯，楚阳，他老人家什么不管，兄的，也招风耳朵居然上？我咋不知…大师兄忒都道”谈昙的也是可……是哪几天每个月那几天确很辛苦。肚难怪他心操心了；唉是大师
谈昙很好。奇地问道
。小孩子不要乱打……等？”楚阳扳起了脸，一情，尤其是成人的听大人的事本你长大了就知道了“这个嘛事情。懂正经的教训。
疑惑，这才悻悻地嘀咕了毛跳舞一般两句，也不知道说的了。几下，以此表示了什么，不说话谈昙一边高一边低的眉抖了心中的
楚阳眼珠一个主意。一转，心中却打起了另
记得后来他记一株金血玄参，紫竹园无意中发现了得前世石千山曾经在得意洋洋地说起，在山石崖壁上……后
，但却能够扩张之后，药不能力在经脉之中附着，增加功力次进阶，都能带动着经经脉！而且五十年脉扩宽不少！之上的金金血玄参虽并血武者之下修为每一玄参一经服下
行度大了，才能者之间的差距却。经脉宽力量都是在经够发挥出更大的力量。同脉中运……不管什么功夫，但经脉宽度不同，两样是武士修为，是不可弥补
一个人的终就在这段时间里定型；接奠定这看似不起眼为的人管用。但人的经脉却是虽然只对武者之下修生成就！的作用，却能直金血玄参
的石千山就是因为金能在天外楼一众弟子中脱颖而出……血玄参前世之的缘故，才
楚阳摸着下巴，心中己不妨采来尝尝滋味山发现了没在…有？若是没有的话，自参想着：不知那金血玄啊…现在被石千
……………………
发悄的爬了起来躺着，非常有外面天色还。同在唱歌一般。暗笑，迅速的穿好衣服，走了一下节奏的出门来出抑扬顿挫的鼾声，如，楚阳就悄。看着对面的床上，谈昙四仰八叉的是黑蒙蒙的
欲成人上人，需吃苦中苦！
倍的汗水，怎么能获得比别人高一倍若是不付出比别人多一比同龄人也的自己少年时并不如何努力，！的成就是绝顶！再者，前世自己的资质，并不已经有了不小的差距，
只是呼吸之间，楚阳就崖之，摆了一个身体绝对和谐的姿势，沉寂了站定；两脚与肩同宽上，稍稍的来到了紫竹林始了动作！外石一会，便开
下垂。动一般不动，腿不弯；手。易。两脚生了根楚阳的动作很简单，却不容的只有上身臂也静止的
个动作是往后弯过去。然慢的往左侧过去，右侧过去；随即最后一头颅慢再回收，往前弯下去，后慢慢地往下弯腰，成直角后，回收；然后往
的更厉害一些，一炷一般的弯下去每一次却又比上一次弯始。但面！经接触到了地的身子拉开的弓，脑袋已香的时间之后，楚阳只这四个动作，然后周而复
这是活动腰！
腰力，乃是全身之中最关首位。键的一环。所以放在
膀，动作也是、腿弯、手臂，手腕肩的幅到后这么做了中颤抖的小越来越快身以一度活开始活动脚腕动……四个动种痉挛作之后，随即开始活动腿，依次草一般，全同暴风雨之，来已经是如
浑全套的做上了六遍下来，楚阳的头了衣衫。头发上，滴滴身大了腾腾的热气。身上已经冒出答答的往下淋漓，浸湿汗落汗水。
反手一掣，一道，正是一柄青钢但他却没有丝毫停歇，长剑。寒光出现在手中
的紧绷，再练剑，很多动作就不能做得到最好的效果。只要一休息，筋骨恢复原本唯有将全全地活动开之位了。身的关节肌肉完后再练剑，才能取得
。这是一个武者起码的常识，但能够真正每天一次练功都做到这一点的长日久的恒心和毅力寥无几。这代表着武者，却是寥
来在江湖对敌，使用那功不到，就会让自己候被时多么重要。何一个小关节和楚尝到这练忽略，那将任一小位的苦果。种练功前阳知道这块肌肉在练功的但的活动有种复杂的大招的时候
万甚至数十练功？这个数字自己不好好的有可能阴阳两隔！有多悔，已经是全无用处！微微的偏差，也少人在临死前才后当初后乎每一年都万时候的后悔的人。但那种差之毫厘，谬以千里命之道，哪怕只是一庞大之极，几悔为何。保有这么好几
的种后悔时刻。阳不希望自己有那楚
！不管算是最基础的动作，也是哪一种功。，就要练到最合适最完美法从来不敢马虎大意所以他在练功时
部练了数遍之后，东方才慢慢地出现微一点亮色。微的、腿法、掌法全剑法、拳法
双手交叉放在丹！膝坐下，开始吐纳楚阳缓步登上石崖，面朝着东方，田，盘
中。然后闭吸出！周天。然一吸之间，丝微不可见的个紫气被吸进口住嘴，丹田中迅速运转入体内五脏六腑，完之下，是单纯的吐纳，但一呼全静止之后，这后这股气息缓缓渗一似乎天地间的一只才张嘴猛的呼却是颇为不寻常。一
长长地呼出这口气！
完全吐完之后，闭住见一丝色泽黯嘴周天……从他的口；中，依稀可中又是一个运转淡的气体被呼出来。丹田之
始一吐一纳……随后再继续开
的剑剑身上刻着的动作。，吸纳先天方式，都是前世的时候九劫摒除身体中一切杂质才楚阳活动身体太阳这种吐纳方法，与刚在真火！
九重天神劫为了以后修炼九功，打好基础！
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