楚阳缓缓开眼睛。睁
”石千山没有发现楚阳的兆头，急忙问道“楚师弟，怎么样？有提升。
药力在经过但这怎地，一般人在剧烈波动…了九劫剑突破阶位无候，就算是最轻微的反应，浑身气机也总会突破的时转化之后，竟然一下的，声无息…不知
却是不住思量：打起架来该多么爽啊。楚阳眼神平静级，但实际上却是五级六级七八级……的好手段啊，若这，这可是一个阴人，心中是别人都看着我是三
啊，早知我吃了这眉头叹了口气，使足了劲才让自己用还是武徒三品着心中的惊喜，皱失了很多。”楚着怅么没效果，还不霸道，控制不住，流你吃了多好……”音道：“真是浪费如大师兄“貌似不怎么管用……然的声。而且药力太阳强忍
张着嘴，“嗬嗬”两上一阵红一阵白，终于来，脸几乎要鼓了出来，了起石千山瞪大了眼睛，眼声，脸站珠道：“我出去走走。”色很难看的
了出去。嗖的一声走
狐疑的看着石千“他怎地了？””谈昙两道怪异的眉毛上下一阵抖动，有些……山的背影说道：“大师兄好像不大舒服
沉的道：“心很累。可能肚子疼…”几天来了他每个月那…看他脸色，很“大师兄这几天貌”楚阳摸着下巴，深。是不是似很累。
子疼，也是可能，师傅他老人家昙的招风耳朵天？哪几也难怪他心累。”谈竹园也忒操心了；唉我咋不知居然上下呼扇了一下，深以为然的道：“的确很辛么都不管，“哦……大师兄？”是所有什的。嗯，楚阳，每个月那几天……是的事都是大师兄的，，咱们这紫道大师兄还有这毛病苦。肚
谈昙很好奇地问道。
脸，一本正经“这个嘛……等你阳扳起了情了。小孩子不要乱长大了就知道的教训。打听大人的事情，尤其是成人的事。懂？”楚
谈几下，以句，也不知道说的什么的眉毛跳舞一般抖了，这才悻悻地嘀咕了两昙一边高此表示了心中的疑惑，不说话了。一边低
珠一转，心中却楚阳眼打起了另一个主意。
中发，记得后来在紫竹园无意上……他得意洋洋地说起，在后山石崖壁现了一株金血玄参记得前世石千山曾经
能上的金血玄参一经服金血玄且五十年之能带动着经脉扩宽不之下修参虽并不下之后，药增加功力，之中附着，武力在经脉但却能够扩张经脉！为每一次进阶，都而少！者
是够发挥出更大的力量。不可弥补……不管什么功夫两者之间的差距却是经脉宽度大了，才能武士修为，但经脉宽度不同，同样，力量都是在经脉中运行。
用能直接奠定一用。但，却起眼的作个人的终生成就！金血玄参虽然只对武者人的经脉却是就在这段之下修为的人管时间里定型；这看似不
之中脱颖而出……的缘故，才能在天是因为金血玄参外楼一众弟子千山就前世的石
了没有？若不知那金血玄参现在是没有的话楚阳摸着中在想着：滋味啊……下巴，心被石千山发现，自己不妨采来尝尝
……………………
，楚阳就悄般。暗笑了一声，如同在唱歌一奏的发出抑扬顿挫的鼾对面的床上，谈昙四是黑蒙蒙的出门来。常有节着仰八叉的躺着，非下，迅速的穿好衣服，走悄的爬了起来。看外面天色还
需吃苦中苦！欲成人上人，
倍的汗水，多一也已出比别人不付经有了不小不如何努力，比同龄人倍的成得比别人高一再者，前世的的差距，若是的资质，并自己少年时并自己不是绝顶！怎么能获就！
石崖之上，稍稍的站定作！姿势，沉寂了一会体绝对和谐的；两脚与肩同宽，摆了一个身，楚阳就来到了紫竹林呼吸之间只是外，便开始了动
手臂也的只有上身。根一般楚阳的动作很简单，却静止的下垂。动不容易。两不动，腿不弯；脚生了
最后一头颅角后，回收；然后往右侧过去；再回收，往然后慢慢地往下弯腰，成直后弯过去。前弯下去，随即个动作是往往左侧过去，慢慢的
的身子拉开的弓更厉害一些，一只这四个动一般的弯。但每一次炷香的时间之后，楚阳却又比上一次弯的作，然后周而复始下去，脑袋已经接触到了地面！
动腰！这是活
腰力，乃是全身之中最关键的一环。所以放在首位。
越来越快，经是如同暴风雨之中这么做了四活动到手腕肩膀，是，后来已动腿，依次开始活动全身以一种痉挛的幅度……颤抖的小草一般个动作之后，随即脚腕、腿弯、手臂，开始活动作也
腾的热气头全套的做。出了腾了衣衫。头发上，滴滴答答的，浸湿上身上已经冒往下落了六遍下来，楚阳的。浑身大汗淋漓汗水
没有丝毫停中，一掣，一道寒歇，反手光出现在手正是一柄青钢长剑。但他却
唯有将全身的关。只要一休息，筋了。骨恢复原本的紧绷节肌肉作就不能做得完全地活动开之后的效果到位再练剑，才能取得最好，再练剑，很多动
的者，却是寥寥这是一个武者起码功都做到这一点的武日真正每一次练常识，但能够久的无几。这代表着天长恒心和毅力。
来在江湖对敌，使么重要。任何一个小关到这练功不到位的苦道这种练功时候，就会让自己尝果。招的节的时候被忽略，那将小块肌肉在练功和一但楚阳知前的活动有多用那种复杂的大
为何当初自己不处！每一多少只是一微微的偏差字庞大之极，几乎，也有可能阴阳年都有这么好几差之毫厘，谬以千万甚至人在临死前才后悔里。保命之道，哪数十万后悔的的后悔，已经是全无用人。但那种时候怕好好的练功？这个数两隔！有
种后悔的时刻。楚阳不希望自己有那
功时从来不敢马一种功法，就动作，到最合适最完美。也要练虎大意！不管是哪所以他在练基础的算是最
点亮色。才慢慢地出现微微的一，东方剑法、拳法、腿法、掌法全部练了数遍之后
上石步登楚阳缓，双手交叉放在丹田，盘膝坐！下，开始吐纳崖，面朝着东方
丹田中迅静止之后，这才张嘴猛的呼出！只是常。一吸之下，五脏六腑，完全速运转一个周天。然后闭住嘴，这股气息缓缓渗入体内进口中。然后单纯的吐纳，但一颇为不寻似乎天地间的一丝微不可见的紫气被吸呼一吸之间，却是
地呼出这口气！长长
全吐完之中又是一个体被呼出来。完从丝色泽黯淡的气运转周天……之后，闭住嘴；丹田他的口中，依稀可见一
纳……随后再继续开始一吐一
上刻着的动作。摒除身，吸纳先天太阳真这种吐纳方法，与时候在九劫剑剑身体中一体的方式，都是前身世的切杂质刚才楚阳活动火！
为了以后修炼九好基础！天神功，打劫九重
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