楚阳缓睁开眼睛。缓
“楚师弟，怎么样？升的兆头，”石千山没有发现楚阳急忙问道。有提
阶位无声突破的时候，就算是最轻无息…总会剧烈波动一下的微的反应，浑身气机也…，但这不知怎地，一般人在转化之后，竟然突破药力在经过了九劫剑
三级这可是一个阴人的，但实际上却是楚阳眼神平静，心中却是不住思量：这，该多么爽啊。是别人都看着我是五级六级七……打起架来好手段啊，若八级
还是武徒三吃了多流失了很多。”楚阳强忍着心中的惊这么没效品。而且药力太霸道的声音啊，早知我吃了“貌似不怎么管用……喜，皱着眉头好……”，控制不住，道：“真是浪费叹了口气，果，还不如大师兄你用怅然使足了劲才让自己
”阵白，终于站了起来，眼睛，眼珠脸色很难看的道：“了出来，张着嘴，“嗬嗬”两声，脸上一几乎要石千山鼓瞪大了阵红一我出去走走。
。出去嗖的一声走了
“大师兄…”谈千山的背影说道：“他怎地了？”好像不大舒服…昙两道怪异的眉毛上下一阵抖动，有些狐疑的看着石
“很累。”楚阳摸着下每个月那几天来了……”巴，深沉的道，很可能肚子疼。是不是他：“心很累。看他脸色大师兄这几天貌似
咱们这紫竹下，深以为然的道然上下呼扇了一风耳朵居大师兄忒难怪他心累么。肚子疼，也是可能：“的确很辛苦的。嗯，楚“哦……道大师兄还有招都不管，所有这毛病？”家什阳，每个月那几天…的事都是大师兄的，也园也是，师傅他老人操心了；唉，。”谈昙的…是哪几天？我咋不知
谈昙很好奇地问道。
知道了人的事情，尤其是成人的事情……等你脸，一本正经的教训。“这起了乱打听大。小孩子不要个嘛长大了就。懂？”楚阳扳
说抖了几下话了。，也了心中的疑惑，这才悻谈昙一边高一边低的眉不知道说的什么，不，以此表示悻地嘀咕了两句毛跳舞一般
楚阳眼珠一转，心中却打起了另一个主意。
记得前世石千山曾经在紫竹发现了山石崖园无意中在后来他得意洋洋株金血玄参，记得后一地说起，壁上……
者之下修为每一次进阶金血之中附着，武着经脉扩宽不少！玄参一经服下之后，药力增加功力，但却能够扩张经脉！之上的不能金血玄参虽并而且五十年，都能带动在经脉
脉中运行，但经脉宽，力量都是在经。经脉宽度大了，才能度不同，两者之间的差是不可弥补……够发挥出更大的力量。同样是武士修距却不管什么功为夫
在这段时间里定眼的作用，却能直接奠不起下修为的人管用。但人的经脉却是就定一个人的金血玄参虽然只对武者之型；这看似终生成就！
金血玄参的缘故，才是因为前世的石颖而出……能在天外楼一众弟子之中脱千山就
千山发现了自己不妨采没有？若是没有的话，中在想着：不知那金血玄参现在被石楚阳摸着下巴，心来尝尝滋味啊……
……………………
悄悄的爬的发出抑扬顿挫的鼾上，谈昙好阳外面天色还是黑蒙蒙仰服，走出门来。暗笑了一下，迅速的穿声，如同在唱歌四一般。衣了起来。看着对面的床八叉的躺着，非常有节奏就的，楚
！人上人，需吃苦中苦欲成
人也已经有了不绝顶！再者不付出小的差距，若是成就！倍的汗水，怎么能获得比别，前世的自己少年时并比别人多一自己的资质，并不是人高一倍的不如何努力，比同龄
与肩同宽，摆了一个沉外石崖之上，稍了动作！稍的站定；两脚寂了一会，便开始，楚阳就来到了紫竹林只是呼吸之间身体绝对和谐的姿势，
楚阳的动作很简单，却动的只有上身。般不动，腿不弯；手臂不容易。两脚生了根一也静止的下垂。
随即再回收，往前是往后弯过去。左侧过去，弯下去，头颅慢慢的往最后收；然弯腰，成直角后，回后慢慢地往下后往右侧过去；一个动作然
，然后周而复始。但每一触到了地面！上一只这四个动作炷香次弯的更厉害一些，一去，脑袋已经接的时间之后，楚阳的身次却又比子拉开的弓一般的弯下
这是活动腰！
在首位。腰力，乃是全身之中最关键的一环。所以放
依次开始活动脚般，全，动作也是越来越快，颤抖的小草一风雨之中四个动作之后，开始活动腿，这么做了挛的幅度身以一种痉活动……腕、腿弯、膀随即到后来已经手臂，手腕肩是如同暴
全上身浑身大汗淋漓腾腾的热气。上，滴滴答答的往下落汗水。，浸套的做了六遍下来，楚阳的头湿了衣衫。头发上已经冒出了
但他却没有丝毫。，一道寒光出现在青钢长剑停歇，反掣手中，正是一柄手一
，再练剑，很多动作就肉完再练剑，才能取得最的关节肌一休息，筋骨身恢复原本的紧绷不能做得到位了要全地活动开之后。唯有将全好的效果。只
表着天长日久的恒心和毅力每一次练。常识，但能够真正者，却是寥寥无几。这代这是一个武者起码的功都做到这一点的武
肉在练功的时候被忽多么重要。任何一的时候，就会让自己但楚阳知道这种练个小关节和一，使用那种复杂的大招功前的活动有尝到这练功不到位的苦对敌果。小块肌略，那将来在江湖
全无为只是一微微的偏差，也悔的人。但那种时候悔十万后这么好几万甚至数乎每一年都有哪怕何当差之毫厘千里。保命之道，后用处！少人在临死前才，谬以初自己不好好的后悔，已经是数字庞大之极，几的练功？这个有可能阴阳两隔！有多
刻。楚阳不希望自己有那种后悔的时
就算是最基础的动最完美。功法意！不管是哪一种所以他在练功时从来不敢马虎大，作，也要练到最合适
色。全部、腿法、掌法剑法、拳法之后，东地出现微微的一点亮方才慢慢练了数遍
石崖，面朝着东方，步登上在丹田，盘膝坐下，开始吐纳！楚阳缓双手交叉放
后这股气息缓缓渗入纯的吐纳，，丹田中迅速然后，这才体内五脏之间，却是颇为不寻常呼出！。。一吸之下，似乎天地六腑，完全静止之但一呼一吸气被吸进口中。张嘴猛的只是单间的一丝微不可见的紫一个周天然后闭住嘴运转
长长地呼出这口气！
；丹田……出来。完转周天之中又是一个运可见一丝色泽黯淡的从他的口中，依稀气体被呼全吐完之后，闭住嘴
继续开始一随后再吐一纳……
劫剑剑身上刻着的这种吐纳方法，与是前吸纳先天太阳真火！世的时候在九阳活动身体的方式，都除身体中一切杂质，动作。摒刚才楚
炼九劫九重天神功，打好基础！为了以后修
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