楚阳缓缓睁开眼睛。
有发现楚阳有“道。？”石千山没楚师弟，怎么样提升的兆头，急忙问
然突微的反应，浑身气劫剑转化之后下的，但这药力在经过了九烈波动一，竟机也总会声无息……剧知怎地，不一般人在突破的破阶位无时候，就算是最轻
看着我是三级，但静，心中该么爽啊。的平多是别人都五级六实际上却是：这，这可是一个却是不住思量级七八级楚阳眼神……打起架来好手段啊，若阴人
，皱着眉头用……还是武徒三师兄你吃了多好……没效果，还不如大叹了口气忍着心中的惊喜“貌似不怎么管品。而且药力，使足了劲才让自己用流失了很多。”楚阳强太霸道”怅然的声音道：“真这么，控制不住，是浪费啊，早知我吃了
的道：“我出去走，眼珠几乎要上一阵红一阵白，终于站石千山瞪大了眼睛走。”脸鼓了出来，张着嘴，“嗬”两声，嗬了起来，脸色很难看
。嗖的一声走了出去
说兄好像不大舒服…千山的背影毛上下一阵抖动，道：“他怎地了？有些狐疑的看着石“大师…”谈昙两道”怪异的眉
的道：“心很累着下巴，深沉天貌似很累是他每个月那。看他脸色“大师兄这几”几天来了……，很可能肚子疼。是不。”楚阳摸
很辛苦“哦……大师兄忒操的确傅他老人家什么都不兄还有这毛病？”怪他心累。”谈月那几天咱们这都是大师兄的一下，深上下呼扇了昙的招风耳朵居然……是哪几天心了；唉，，也难，也是可能的。嗯？我咋不知道大师。肚子疼紫竹园也是，师管，所有的事，楚阳，每个以为然的道：“
。谈昙很好奇地问道
大了就知道了。小孩子不要乱打听大“这个嘛……等你长人的事情起训。？”楚阳扳，尤其是成人的事情。懂了脸，一本正经的教
一边低的眉毛跳舞一般不说话了。谈心中的疑惑，这才，也不知道说的什么，悻悻地嘀咕了两句昙一边高抖了几下，以此表示了
主意。打起楚阳眼珠一转，心中却了另一个
经在紫竹园无记得起记得前世石千山曾意中发现了一株石崖壁上……，在后山后来他得意洋洋地说金血玄参，
金血玄参虽并不能增加功力，但却能够能带动着经脉阶，都之后，血玄参一经服下扩宽不少！扩张经脉！而且为每一次进武者之下修五十年之上的金药力在经脉之中附着，
在经脉中运行出更大的力量。同样是。经脉宽度大了，才量都是差距却不同武士修为，但经脉宽度是不可弥补…能够发挥…，两者之间的不管什么功夫，力
参虽然只对武者之时间里定型；这看下却能直接金血玄就！段经脉却是就在这修为的人管用。但人的似不起眼的作用，奠定一个人的终生成
千山就是因为金血玄弟子之中脱参的缘故前世的石一众，才能在天外楼颖而出……
来尝尝滋味啊……不知那楚阳摸着下巴，心中在想着：金现了没有？若是血玄参现在被石千山发没有的话，自己不妨采
……………………
面的床上，谈昙四唱歌一般鼾声，如同在就悄外面天色还是黑蒙速悄的爬了起来。看着对常有节仰八叉的躺着，非蒙的，楚阳的穿好衣服。暗笑了一下，迅奏的发出抑扬顿挫的，走出门来。
苦！欲成人上人，需吃苦中
再者，前世的不如何努已经有了不小的差距资质，并不是绝顶！一倍的汗水高一倍的成就！自年时己少自己的，怎么能获得并，若是不付出比别人多力，比同龄人也比别人
只是呼吸之间，楚沉寂同宽，摆了一个身体绝定；两脚与肩开始了动作！石崖之上，稍稍的站姿势，阳就来到了外紫竹林了一会，便对和谐的
的两脚生了根一只有上身。不动，腿不弯；手臂也单，却不容易。阳的动作很简楚般静止的下垂。动
收；然后往右侧过弯腰，成直随即最后一个动头颅慢慢的往左侧过去；再回收，往前角后，回作是往后弯过去。弯下去，去，然后慢慢地往下
了又比上一次但每一次却炷香的时，脑袋已经接触到般的弯下去然后周而间之后，楚阳的身子地面！拉开的弓一只这四个动作，复始。弯的更厉害一些，一
！动腰这是活
以。放在首位之中最关键的一环。所腰力，乃是全身
作也是越来腕肩膀，动开始活动腿越快，到后来腕、腿弯、手臂，手的小草一般四个动作之后，随即已经，全身以一依次开始活动脚颤抖，这么做了种痉挛的幅度是如同暴风雨活动……之中
阳的头上身上已经冒出了腾腾的热往下漓，浸湿了衣衫。头发上，滴滴答答的做了六遍下来，楚全套的气。浑身大汗淋水。落汗
手中，正是一柄青钢长剑。有丝毫停歇，反寒光出现手一掣，一道但他却没在
不能做得到的效果。位了。肌肉完全地活只要一休息，动开之后再练身的关节最好筋骨恢复原本的紧绷唯有将全剑，才能取得，再练剑，很多动作就
毅力每一次练功都做到这能够真正寥寥无几。这代表。这是一个武者起码的常着天长日久的恒心和一点的武者，却是识，但
用那种复杂的大招的时候，就会让时候被忽苦果任何一个小关节和一小的活动略，。自己块肌肉在练功的尝到这练功不到位的么重要。那将来在江湖对敌，使有多但楚阳知道这种练功前
候的后悔，已的偏差，也有经是全无用处！几万甚至数十万后里。保命之道，哪怕可能阴阳两隔！悔的人。但那种时差之毫厘，谬以千每一只是一微微后悔为何当初自己不好数字庞大之极，几乎年都有这么好好的练功？这个有多少人在临死前才
楚阳不希望自己有那种后悔的时刻。
完美。马虎大意！不管是的动作，适最哪一种功法，就算是最基础也要练到最合所以他在练功时从来不敢
一点亮色。法、遍之后剑法、拳法、腿掌法全部练了数慢慢地出现微微的，东方才
，盘膝坐下，朝方，双手交叉放在丹田楚阳缓步登上石崖，面着东开始吐纳！
，这才张嘴猛的内五，丹田中迅脏六腑，完全静止之后这股被气息缓缓渗入体呼出！颇为不寻常。一吸之下，似乎天地间的一丝微不可见的紫气吸进口中。然后闭住嘴速运转一个周天。然后一呼一吸只是之间，却是单纯的吐纳，但
口气！长长地呼出这
转周天……从他的口中，依气体被呼出来。完丹田之中又是一个运全吐完之后，闭住嘴；稀可见一丝色泽黯淡的
一纳……随后再继续开始一吐
候在九劫剑都是动作。摒除身体中先天太阳真火！的方式，着的这种吐纳方法活动身体前世的时，与刚才楚阳剑身上刻纳一切杂质，吸
打好基础！为了以后修炼九劫九重天神功，
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