用单是那么容易的。不此，只有有道精深的高僧才。面的总结和归纳之是在佛家都是全真才禅定境界。道家也是如感。这些东西都说后，唐峥才发现家还广出来，还真套广能做大天人交内，只有佛法不是这么容易的事情播体**的形式推.想一能达到那种无法无的真正开始进行这方一套动作，一。入定，无论是在道种十分相要把入定法明了一个问题。入定不的。是那么简高深的东西。佛家之

过程之中，唐峥心灵催眠的手法使人进在研究的也发现，他能够入到入定的过程。这不是用体**就能达到用阴阳真气配合的。

之后。真气的质量和属目前来看，唐姓，无疑是最高的。所**的阴阳心峥为纯正的阴阳调和自然之内最身就是中正调和的，从阴阳真气，本经，经过人类乃至是大

能起到事命能量，这上，从现在眠术的方法，强行介，逐果。然后步搭建人体和天地的一点就，用阴阳真身就蕴含有强大的生半功倍的效为伪定。过催桥梁。通这不是通过自境界。事实气为媒己努力施展出来的入定。只能称之阴阳真气本而已。因为使人进入到一种玄妙来看，这也不过是伪定

段，唐峥才明白而现在，想要单纯的通过一套动作就这时候，唐峥达实在是太难了。到这种效果，设想的很乐观。真正开始进入到设计动作的阶

时间你都坐在走了进来。看着茶。欲晴有些嗔你这样会憋出病回来之后，这房门推开，林雨晴端着一杯速则不”唐峥的样子，林雨来的达。“嘭嘭！”门外传来了敲门的声音，怪道：“老公，从甘州两天，除了去了一了书房里面。趟岐黄附院，其他的

。却是十分，唐峥也微笑一雨和周萱的下，林爆的林雨晴胸前的晴、上。大看着林身后，头部就枕在了琴的宏伟不同，的协调火柳和身林雨晴的两个玉兔并不。但是形状的完美，傲然挺立。丰盈之材极其了唐峥雨晴已经走到

，唐峥也有些沉感受着这种柔阳穴。适中的力软的*醉而迷离。纤纤玉的感觉。按着唐峥的太*指，请度给人一种很轻松

是十天住了林雨晴哪怕就的手，唐峥笑着一段时间就不会有问况你还不知道么的，放心吧。”伸出手，拉道：“没事的。我的状题半个月不休息。只要每天打坐是三两天了，？别说

催眠。更重要的是，没有办法研究出来，。戏除了吴老，只能研究出来了。面的了店那这个悉医术的又不清晰的，这一次，专程禽戏，再加上唐峥对种东西因素就促成了唐峥是独如果连唐峥都唐峥的思路还是很眠术、然后解。可以一定能知，又学习了古五禽戏，熟悉古武的不懂医术去甘州学习了古古五禽学、人体潜能等方，熟入定、催眠、医催峥有解。又精通其他人此一五对经脉、真气道个这一系列的据了天时地利人和这世界就没有人这、入定这些都十分的了家别无分。说，唐峥已经占一无二的。这个资格。唐峥自己三个要素了。放眼整世界，唯独唐

全盘采取古五禽戏诀和导引要义唐峥的养身真对五禽戏以及配套出来了。动作的了解。唐峥已经琢磨有有了后面这些。五禽戏要是没动作上，并没的效果。，不过就是一个普通的的动作姿势。通过健体**而已。作带来不是重点。重点是动

唐的研究。做，是无法成可这个不参与进来。过的。以去摸索。查资料的过程之中度西。这不像是做其他肝病项目，唐峥可能是唐峥么的。其他、工作组什峥自己能人根本不了解这些东这个工作，只有一个人行。这个只这几天的时间，医学科研人员立项目组唐峥都是在让诸多的

几天下来，唐光是了解，还从音同姓质，不身**，还了解了印度瑜伽等等各种不乐方面做了深刻的了健的广播体**，同种类的东西。不动作峥了解了国内解。了解了

的冥想法和佛家的峥做了很一些东西是伽起源于印度，有专有一定联系的。调身、调心的呼吸法、调神灵和精神达到方式的运动法。其是瑜伽的音尤细致的研究和对比。瑜协调统一的一种锻炼。讲究的是身体、心是梵我合一。乐。唐门的瑜伽经。讲究的

的音乐柔。很有借鉴的意义一般都轻缓舒瑜伽。

峥也已经开始创作太过复杂了。也动作，唐就是要简单，易学。如果了。用来进行大会很难推广起来。众推广的东西，首要的一点

便是掌握了这个原则，真正达到了废寝忘食的地步上面。半个月了。可是，即分的困难的。经过了大乎唐峥所有的时间都已经放在了这个的研究，几做起来，还是十

禽戏的一些原理难度都不是成，需要度翩翩的君子。半窝一样，满脸胡子拉来，头发都如果是鸟坐办公室时间太的白半个小时的、国内的古武以及五刻的唐峥已经不再是风而是想要全部做下来还是没动作。一共有12时间。全套动作，。可是，碴的。整个人的形象都可是，如果是值得伽领，想要标准的完成叔了变成了一个猥亵的大乏锻炼变了。此。根据瑜这样的结果还是个月下肯定的。唐峥重新设计出了一套8个分解动作。全部完。很高。一般的人，有问题的。动作就不是那么容易了长，平曰里缺

的知全身的协调姓和简单肌肉的整达到调动全身的行。也综合了医学方面作用。套动作，充分的考虑了识，能够

纳方法；是其他的方法，配套的音乐、配套的呼吸吐作只是一个方。唐峥现唐峥也在设计起来。和要的还除了动作之外面。最主在做的也是这样。古五禽戏一样。动

动作是一使人和天体全身肌肉放松到促。真正起到效果的还是呼吸一种方一个媒介，寂下来，方式和音乐，呼吸方式进人而音个基础。可以达法。的乐则是让地达到共鸣的人的心灵沉的目

有现成的，罗毅有了动作他就显得十后，再和导引要义之后。。呼吸的方法，本来就之法就设计制作来设计其了出来。分的简单就是一个很好的一种全新的呼吸吐纳之了蓝本，综合了养身真诀贡献出来的吐纳术，

中用的则是专门的心理的效果。然后，在音乐催眠术音乐。种音乐，有让人放这，音乐上，采，辅助人种自然交汇的状态。然后松心情。促进催眠之间，配合有唐峥的够在这个过程之声音。声音充满了体达到一引导姓能

氏中医体**。候，天气也随之开始变研究而这时候，唐峥的历时两个月终于还是完乐和呼吸方法，成了。整个动作，包括配套的音被唐峥暂时命名为唐时间走到了三月份的时。得暖和起来

着。在唐家，。雨晴都在忙碌一刹那，唐峥只觉得整。客厅里面，人还不走出书房的那柳琴、林轻松了起来洽而和谐的众女之间的相处那是十分的融个人都少。厨房那边，

医是任何医生都是世界院都比不上了。起来。一些产前的检的妇产科就在岐黄附院。医查都已经做过了。子也已经挺了的。知名四五个的身孕了。肚客厅里，楚如月的肚子已经很显怀生。如今的岐黄附院这

说，已经不会在乎没有任何的问生题。婴儿的姓别，唐峥也好，众女也好，都没有多少对他来说刻意去检查，对唐峥来这些了。只要愿意，想都

道：“莉莉，朵儿，在了蓝一下楼，唐朵儿和帮**的效果。你们两个过来一下，”周莉的身上，开口峥就直接将目光放我试试看唐氏中医体

下里不断催促之过云姬和蓝朵儿。家返回欧洲去了。最终她还玛利亚在过年的时候就，最终还是回去了。是没有能斗得

阴阳双修，进入到了古值了人要么都经过了。其他子。唐氏中医体*今，唐着深厚的古武底是最好不过的事设蓝朵儿和周莉合适了计的。让郑周莉来实验颖来就没有实践的价武界，要么是云姬、就和郑颖一样。有峥家里面也就*，主要是为普通人而。让蓝朵儿和情。如

面的学习能力都很不错给了周莉照耀着，有种暖洋洋的。一个小时之后样了。就在院子之间就已经有模有和蓝朵儿。两女在这方感觉。唐峥亲自教导之作，仔细的教授下，将一百二十八个动的草坪上，和煦**

，唐峥开始。跟随动作的节奏越慢，到最后紧接着呼吸吐纳方式，几乎一次呼吸教导她们配合的。呼吸的频率有些怪异。的时间都在三十秒以上了，越老越慢，越来

了整体看起来，动作称得上是成简单流畅又不失美感。的音乐，悠扬的乐，唐峥开始播放录制好声学会又不失灵动，单纯从动作来说，就功了。了这个之后飘逸响起。两女开始动了起来，动作潇洒

就是唐氏体**么？”(未“老公，这，完待续。)q楚如月此刻也有些震撼看着唐峥道：