、鸟；这五种动物三的动关于古典五禽戏，唐，创造出作形态的功法。课的峥为国时代的神医华佗根据虎、猿、熊、鹿禽戏，据传最早是，结合中医养生的理论来的一种强身健体此也是专门。五做过这方面的功

佗的传说。在正史和失在漫漫历史等等这些，。多不胜数已经消囊书、麻沸散。野史上实在是太多了。有关华长河之中了青都

的去考据了。伤，什么开颅手可是，五禽戏却是一直流传了下来。术等正。早已经等这些，都已经神化了什么刮骨疗无法真

在82年的时候，了健身是的的确确列入曾经将五禽戏列入规划之中了国家健身体co的国家就，五禽戏这。后来，五禽戏又例子足以证明西。存在的东气功的行列。这些

养身真诀上。现呼吸吐纳之是在是有很大的区别的，代的五炼方式了。可禽戏已经只是一身真诀进行配合禽戏和古典五禽戏还是可是，现代的五典五禽戏是有法配合，有养，真正的古的。别就种单纯的锻最大的区

在来，能够引动下，可以见证之看，唐峥亲自练的五天地灵气形成虎形、鹿有真诀辅助，有吐所从定，吴老先生形这种异象。于纳之先生锻炼之下么吴老这样，才能解释。为什。也只有禽戏，应该就是属现法辅助的真正五禽戏百分之百的确

所以，在吴老，唐峥就立先生一说自己姓吴之后刻想到了五禽戏历史最有名的上一个人吴普。

了。华佗根据历史弟子，擅长五禽戏。专修五禽戏经是难得的长寿记载。吴普是这在古代。环活了一百多岁。。食物缺境恶劣乏的情况之下。能够活一百多岁。这已。

是从吴普这一支发下竟然对古中医了解这么来吴老先：唐教授果然不愧是获的。人透彻。你说物。生有些意外，随即道医学奖的得过两次诺贝尔得不错。先祖的确

一个不道吴老你有没有时间。还有老。这一次专程地方，喝一杯茶，专门聊聊？唐峥微笑着说了起来。情之请。不知过来，其实，我要不，我们找个吴

答应了下来：好有一个茶馆。要不就去爽快好稍一沉吟，就茶馆坐一坐。对于唐峥的邀请，吴老，那边。正的

茶馆是在公园内部开这里的常客。的场所。显然，吴老也设的，一古香古se的。个独栋的阁楼样式。人锻炼提供了一个休憩算是给这些老年是

在茶馆了之后里，找了一个�小包厢。分别坐下事实上，这种小茶什能有的好茶。一杯乌龙、n就已经是极限了。馆，也不可么顶级螺，各点上了一杯茶。或者一杯铁观音或是碧

究。大的透明玻璃杯。这就是子也没有那么多的讲而且，茶的杯茶杯了。

己也是中医。次，总算是从唐教主要都是行医的。三代这里看到开心。主动道：显得十分的你说。我老吴了做了一辈子了这一开始，一直传承下来。我自的希望中。梦寐以求之内。总有一代人是希望了。授你看着唐峥，吴老成为了可是，两主。虽然不一定代代家，自从祖上规律了。还是以中医为医扬眉吐气。医生。这已经是唐教授。不瞒

同吴老听着吴老的了不少的信心。。难怪会对自己如此的的这番话语。唐峥也多话语，唐峥也笑了起来行啊。听熟悉了。原来也是

说，这一次。专门是为了你的五来的。se道：吴老。不瞒你随即，唐峥也正禽戏而找你

明人眼前。我就禽戏。唐峥看着吴老，不说暗说了起来。锻炼的五禽戏。所料不错的话。应该如果我话了。吴老您是属于真正的古典五

吴老愣了一下，却也不否认，十分爽禽戏。快，直接点教授好眼光。这的确是古典五头道：唐

种节奏之中。禽戏能够最大限度的将，不知道您知不知道。隐xing人代入到一你所锻炼的五禽戏，能够有一种很的思想和灵魂着吴老，继续道：吴老唐峥看的效果，就是，这种五

有危害？吴老看着唐这被称之为合一的层在五禽戏上面，几年才发不是对其峥说发现，四周的人，到。种效果，我也是最近这他人，在祖上也曾我专门查了一下，却啊。这发现授果然是看得透彻每一次次。怎么？是总能被我这种程之中。我给干扰和影响。后来，现的。在动作的锻炼过唐教出现过这种情况。

就好比一半催眠。或者和构思是五禽戏的厉到沟能够逐步的加深心个，唐峥却是式进行辅助和配合在正在研究害之处。吴老，这么说的，相说是和天地共振的是着动作，听到这体的作用。种。但是却又有一身体深度的催眠一样。随。我现摇头道：坏处是没有种动作。类似于广播一种方式。我在设计过动作、呼吸达种全新的呼频率。达到一种改善反，还有好处。这灵的沟通。这才吸方体co这，大大的增强身却。人素质通天地灵气。达到一种在锻炼的时候，能够通

，你的意思修经脉是皱了起来。随么吴老听着这些，眉头却是，和古代什的武术一样炼内，的么？即道：唐教授力，

着常人难以比拟的优老不愧是有着脉、够很快接受。。在这方面，的确有吴古武什么的也能蕴传承的古武家族势。几乎是一点既透。对于经深厚底

，说白了。病怪症。终归到底如养、养不如食。医，向来讲究的是医不。这么多的是。人体素质的下降。还是天地灵气的，yin阳调和的从来都是讲究五行平衡对，我国的传统中却中医奇。现在这么多的绝症

，那时候因为失衡了。，可是的还是因为生存的环境和食时代，茹毛饮血。说白了。这还是虽然人类的寿命不长，最主要上古物缺少所致。可为什，这种变化就越明显呢。么越到现在

得上是中医第一人巧合。来的你是真正的，有真才实句实话，以前，我总觉教授。说起了大拇指。：唐么一个圣也不为过。也想不到。你的确称已。可是，现在看来唐峥，吴老已经竖开口道，完全是国家找出得。或者说。即便是我，医你的成功，不过是机缘。我不得不吴老深以为然的点了。当代学的人。就你这种想法点这头。看着，代言人而

果有内的呼吸吐纳方式。吴老，古五禽您过奖了。我是有些不好意思了。夸奖，唐峥话养身真诀在道包括全部的我还是能够理解真被吴老这么一的。秘的做的。不过是我你尽管和应该做的而已。我说。讪笑着戏。所您这边，有没有我想知些涉及到不传之什么为难的地方？如道：吴老，反倒

就失传的都是玩乐了说到这个，吴老你想学，我一定句不怕唐教授你。只可惜，时间太而已。些东西，说也是毫无保留的教导的都是电脑、手机、想的默然，摆了摆手，历史了。和外，讲解得不够透彻短女对五时候，我这解的。至些了。等尽。传的危险了。我一子一到我手上，也有几千年禽戏也是一知半知无不言、言无不如今，已经有失笑话的。古五禽戏传承孙那些，他们根了。所以。小友秋天的。哪里还会练叹息道：哪于孙子的脸上露出了一情。如今，年轻人想我一死。这五禽戏丝的既然唐教授里有什么不传之秘的事本就不学这

吴老，我先么时候开看，我们从什始学，在起来，，唐峥已经学呢？里面露感激之情，起，有些哪和吴老握在了一谢谢您了伸出手听着吴老的话语激动道：。您了站

？要不，就在我家。么择ri不如撞r，我已经退休了。平r今天开始，i。就从。至于时也没有什么事情。地点吟了一下，道：i里我是随时都有的间说到这个，吴老沉

切吴老这种直爽吴老，既然您这么说直接也影响到。那就：排了。了唐峥了。呵呵笑着道恭敬不如从命，一了的xing格，都听您的安

宅。类四合院的式有一种大植着一些植物。颇公园不远的地方。是一栋私隐于市的感觉老的家，就在距离吴样，在门口，有一院子。里面种个小。

猛、鹿势灵动、的举止动作而来当即，熊势厚了。接下来，整个人凝神静气。的。这里面，要掌逸；把重、猿势敏捷、鸟势飘要点掌握了。五禽，与肩同宽养身真诀和导引要义。，我再教你：五禽戏。最重要的是五种动作。这是模仿虎这五个鹿熊猿鸟五种动物吴老就站在握的要点是，虎势凶呼吸平缓。吴老缓缓道戏就很简单院子中间，双脚微微分开

老的传授，完一听到这个，唐峥心导引要义？。唐峥也有些感激起中也有些震撼来。自己对五禽戏的全称得上是无私奉献了，根据研究和了解，可没有什点来看。吴么导引要义。从这一