一上午的。时间，不断的被程怀亮他们这只队伍所超越有人掉队，不断的有人

及人们了。大声的踹气声程，整个队伍都还不到过去一上午走过今的三分之二的路，更有的人都开始哭充满天上午一上午走的了哀嚎声以

背着30斤的沙袋行走路可不是说说而已公里的山几十哦。

时间就选择了放弃，程怀亮回头望路上会时不时的看到背着3上午的人的体力耐力与意志，泞在这泥去，蜿蜒的道意志薄弱的一一些沙袋。的道路上，0斤的沙袋真的很考验

亡的吃不了，上了战场肯放弃的人程怀些选择看着那亮在里给他标签，这点苦都定会成为炮灰的。心们贴上了死

，难怪是辅兵不行起码有四了摇头。到中午吃午饭的时候选择了放弃，程怀亮摇分之一呢，素质真的的人

就有那么多放弃放弃的人可能会更多的，可以想象下午的时候不是最难熬的，。上午还

放弃的人更多了，果然被多人的体力都到了程怀亮言中了，下午的时候很一半的人选择了放弃。到了晚上差不多有极限，

天没有人在昏倒了然走的很艰难，但是今算是一大进步。烟头他们虽不过还好的是老，坚持到了营地，

了放，在通往成功的路上有人选择弃，所以想要成功，太多太。多过晚饭继续锻炼了起来就不能受到别人的影响事情都没有影响到程其他的怀亮他们，晚的上吃

的一受。幸运的了，但是接下有以后，程怀，今天他们也苦逼习完基本任务张原今天也没有汰的人都被淘汰了以后多落张原那们了，那个时候肯定又，胯下疼的他们都走亮等人又开们要挨多少鞭子，专门的盯着他们，所了营地来几天以后，该淘始撕胯，老烟头等人练小子肯定又要盯着他不快，还好有更的嚎叫声顿时又充满后的人，不然不知道他以今天也算是

头他们韧带都给拉开。每个方向都压己疼，他感觉没有了体的那么疼了让大个过来帮忙，把一压，将身，就在那儿陪着自看到有老烟他的身体向着

指导程怀亮接下没来的半个月，张原都理程怀亮，只过来么候带着小沙袋他们练习基础技巧。是晚上的时有怎

持下来很快成为一名合格的军我心动，能坚批人都有点了现在只有2002000多人淘汰，到的队伍经过半个月人。，只要稍加锻炼的自持着，张通看到这多人还在坚，他们将会的都是心智坚定的家伙

伙张通给他们加了一的军体拳，基本的劈刺其实就是空手格以后，再加一套拳法背着沙袋的家所以，剩下还在项，晚上练习完，简易斗技巧。

地方，谁会跟你讲光不光明正，锁喉，挖眼，踢技巧一样的讲究快真大啊。一些容易致命的地方阴怎么疼就怎么胯啊之类的，怎么而且下手的地方都是狠，来，战场上可是搏命的军人的格斗

上就相互练习，实战是所以进步那是非常的拳以后，几个人晚都处于崩溃的地步，时间他们时常体力最好的老师啊，这段步更是吓人程怀亮等人学会了军体程怀亮的进快。特别是。

但是下，肿的，深蹲的数量增，晚上的劈刺等还都在和大乐此不彼。白天的沙袋被天的练习更是们空手对决，他们都他自己加到了疯到了他却狂，个他们对打二打一街。程怀亮看70斤左右的话程怀亮还是要扑自己巨大的进步，每，时常都被打的鼻青脸程怀亮和他加了，而且每晚是500不是对手。不过但是俯卧撑

时间过的很快，一，双手就更别厚的茧子了。晃行军都2个月了，，茧子，膝盖上面也有鞋都换了好几双了了一层厚厚的茧子习那么久，虎口早就程怀亮草有了一层厚说了，每天都持剑练了厚厚的一层脚上已经磨

是柔韧性已一段的距离，但手可以撑地了，前所未有的好虽然离脑袋从胯下在已经可以仰双经很不错个的压迫下，他现身体的了。后协调性也是，每天都在大穿过去还有

下阴的。总的来说这骨的两个月。至于爆发力？程怀亮能从容的脱身，还怕是两个人的夹对他们能时不时都来一也不知道，但是现在面对程怀两个月攻呈程怀亮都胎换哪亮来说说是脱

的人问题不大，对付一般，剑的使用都已经初窥门径了格斗技巧了。

还能奔跑如提高格斗技巧，怎他们跟着程虐，每天胯下啊进步也是非常都在疼，都手格，特别是空斤的沙袋所以他们平时哪怕斗方面，进步更大，，老的大，因一直都在被烟头每天背着30是程怀亮下的为程怀关节啊，有的时候眼睛习了一个月是在走路也在琢磨怎么么阴程怀亮。亮也练怀亮，黑手，飞呢

是现在他坚持不到最后。了，虽然这一从心里非常的感谢还要看他们后续的坚的得什说现在已经有了根基下来他最艰难平安个月吃了太多的苦，很，他们是互有胜互，这一个月候他们都想放弃，但的一个月他们已经着程怀亮，没有程怀亮么样的成绩，多时了他们的不同，反而信他们肯定度过，持和努力了，至少已经感受到未来能取们相们

朗了起来，不像以前那样的也变得硬秀气了。今晚有偷儿对峙了起来，经一米七二，身个月的锻炼他大的变化，给人的感觉程怀亮又和大个还却是更有压迫力了现在有了形也没有太廓过两，五官轮

声的对着大吼的吼了一声。不胆怯，还大面对两人程怀亮一点都

捉小鸡一样。就像老鹰体型相比较来，两个人的大个直接扑了过

要自己抓到么的大，偷儿在亮。亮程怀亮就输了，信了程怀大个的身形后若隐若大个相随时准备偷袭程怀现的只他力量没有自己那