仰卧起坐，跑步，慢肉的一些基础锻炼身上肌跑，这些是他知道能够训练方法。
这些动作适用于前期体质上，力量命的招式。，尤其是那些一击毙练增强，还需要一些招式的训如果想要发挥出自身
因为生存的原因，在贩卖这些修行技巧，而也不知道学哪些招式来得有效。些人是在这些招式有贵的，有便一些势力中，有一宜的，他
式的话，还做决定。需要观察研究一番，再购买招
习。毕竟学习这些东西，需要大量的时间来进行练
十营一边思索着，一边许墙上。将重力闹钟挂在
说不说，不接愧就有现成的挂钩。是配套的东西，墙上直该
西，拆成了两件东的东西，还真贼的。够鸡这不等于说，把一体
诚呢。己开出来的白银宝箱撇撇嘴，还不如他自许十营实
轰隆！
许十营赶紧收敛！”神，义正言辞道：“系心系统好的呱呱叫外面响起一道雷声，统妙，统好，系
话音落地，，一天天的雷声逐渐散简直够去，许十营抹了抹额头上的汗珠，只觉得这随着他够的。
人笑掉大牙？，只食物和水很重，还不让适合器，那个记用来挖掘土坑啥的，要要，忆金属铲子是拿着同时还需要趁手的武“锻炼的话，铲子去跟人家决斗
无市。有价，即便是这样，还是武器几乎是天价只是，现在铁制类的
四级或者五级庇护若幻化成金属刀拥有一座就像他的记忆金属，如所的人了。的话，在公共交易区上挂卖，他现在说不就是定
当做一把铲子来用经定型，只能了，现在记忆金属已机会让他给用完化只可惜，十次幻。
也觉得不不太趁手。过即使幻化成匕首的话，他
刀法很难练习，练习不好的话，伤到自己。，很霸气，可是大刀的大刀的话还有可能
剑他不喜欢，直接被他长枪很帅气，可排除在外。是最难受，
不错，可以防。他觉得木棍就觉得身，也可以退敌
可以再整。最主要的是，木材几乎哪里都有，就算练坏了，还
有感趁手的走出重力室，找了木棍，耍了耍，还挺觉的。如是想着，许十营一根还算
食物和水时，然天什么部分也不干，带上半个小后再出来。最后就是把一小室，每搬进重力
境，早日住进重他要逐步适应力室。重力室的环
解决了时间有了重力闹钟，可谓是上的问题。现在时间就是金钱，
无被系统给抹杀掉的变得更强，就如果不在近期内的任务，到时候，他会直接。法完成寻找碎片
先往后放一放。至于探险什么的，就暂时
入寒潮，那消失的那一刻，新手期马上就要结束了，极致的寒冷而冻着。绿色光圈时候，万事万物都会被就会进
只要他资，那么他就直接呆训练。在重力室里疯狂收集到足够的食物和水源，以及保暖物
，24小时内无也就是说只能使用一次，，这一天都只能使法再次使用。，无论波动的时重力闹钟的使用间是一小时，还是一年用一次，使用过后说明是，每一天
年，外面也才过了一他要是在里面带上三十个月而已。
那他出来后，岂不是无敌了？
这事的。想想都挺美好
只不过，他现在还需要干许多事。
食吃野菜的话，身体不多了，光，使得他手中的肉没有力气。过度的交易
少来越冷，无论弄到多气越肉食想办，他都不用担心坏掉。得法多搞点肉，现在有了地窖，再加上天
现在还没动静捕兽笼到，今天晚上应该是没有收获了。
现在他需要早点休息，养精蓄锐，明天去没有意森林里看一看有外收获。
到时候带上小七而归。，有它帮忙，最差不会空手
，大背筐，睡之前，练白习了一下就不用来回往返仲，向他买了一个有了这玩意。折腾了
很快，许十营便陷入梦乡。
现在是凌晨五点半亮，他便醒了过来，的天气还没有更新，第二天微微，《求这白天时间段，现在不宜意味着现在还没有进入出门。生手册》上
些准备工作，小正好他需要一它，它才不出被许十营用吃的引诱度使窝呢。早醒了过来，只是七也早得它恋恋不舍，要不是炕床的温
这么冷的鼠生凄惨呐。天气，这么早起床，
副生，叹了口气，一小七抿了一口蛇肉汤活无望的神情。
子，成可是大新闻天吃饱睡，还有烦心事？这“这小就呢！”
许十营将手中的长刺固定在昨天找到的那根上。长长的木棍
携带子里，这样方便叉子做好了，接下来就是将桶里的淡水装在空的矿泉水瓶。很快一个
就连之前发现的蜗牛壳，也都被之需。会有用，以防不备磨成粉带在身上他，没准在森林里
了吃。块煮熟的包，里面放着几最后他还十分贴心了，给小七整了个小背蛇肉，让它在路上饿
起来，现在了就要了吃的出门。，小七立马高兴地跳一有
整的许十营都不会了，赶紧把它拉回来。
毕竟天气预报还没更还不能出去新，现在。
和壁都给扒拉出来，装在木把炕床里的草木灰箱里。炉中的草木灰
用。等待种植植物的时候好
护藤，那家现在一到时候有反效果的话本来他想给守烦了。有了灵泉水，在使用这个，万就麻条给用上的，但人
。不过，昨天种植了守护藤条，搭理过呢，他还没有去看过以后
许十营端了点淡水走出房门他立即又缩了回去，干，。事刚踏出脚的那一刻，正好现在没
太特码冷了。
怕都零下了吧现在的温度恐？
的温度，根本册》上《求生手没有更新。示着昨天的温度还显
切后里面，皮毛衣穿在外面将t袖羽绒服套在微风吹来，尽管许十营风吹在身上踏出房门，一阵，但不冷。，他，做完这一
，它上，许十营让它先在，小七想要跟十营这才走出房门许不知道能不能抵寒。身身上的皮毛上的长刺还没有完全长屋里待着出来，
即使能怕冷。，小七肯定也够抵寒，他都嫌冷
犯不着跟着一冻。出来受他就出去浇个水，一起会儿就进屋了，