廖肃依旧早早第二天早上六点，楼道熟悉的歌声。收拾好了起了准时响，

在自己收拾好之后，就他担心早上会迟到，于是，。去叫刘辉

而失去个”朋友”，另一方面是不想因为这些琐事其实，廖这个”朋友”。饭，一肃并不是很想和方面是因为只有这刘辉一块去吃

廖肃拍醒刘辉问道：“你今早吃早餐么？”

上一样，说道：“吃啊刘辉还是和昨天早！”

对着廖肃睡着了。，又但是，还是说完就翻身过去，背

廖肃又叫醒他说，不然又会迟到了。”道：“快起来啊

“知道了知道了，”刘辉此。时有些不耐烦地说道：你等会

。虽然，刘辉说依旧睡着是，他还是没有起来，出了这句话，但

廖肃急了，说道：啊！”“快起来

，你等一会，我马上就说：“好了刘辉生无可恋地起来。”

等就是六点半，廖来不及了。”起来，就结果，这怒了，说道：“再不肃一

算了，不睡了，起来了刘辉终“算了。”于爬了起来说道：

，又是六点四两人下楼之后十了。等

了来不及了，不有使不吃饭也不能再迟到，于肃不吃了。”是，廖肃了昨天的教训敢再迟到了，即，廖说道：“算

的胳膊，说道：“把你的住廖肃说完，，刘辉一把抓了餐厅卡给我。”廖肃就准备离开

地说道：“昨晚不是廖肃疑惑了么？”又给你

~想起来了……”刘辉突然说：“欧

，没有多说半个字。向了走己身上之后，他便径直餐厅在得知卡在自

肃心中很是不没有迟到快。但是没有吃上早餐，廖操场，早上虽然廖肃也就直接去了，

巨累。练，接下来就是一系列的训

练完作。”之后，教官说道：学习的动“接下来 找几个人上来做一下今天

着，担心一点微弱的举动被教官察觉到。一惊，稳稳地站教官说完，大家都心中

”，教官说到自己时的两个出列。人，道：“正当大家都担心选昨天迟到

速地站出来。中一惊，却也只能迅廖肃心

缓地松了一口都放下了，缓了出来，大家悬着的心也有人被叫气。

听我官便开始下令：“现在口令，停止间转法两人排列站好之后，教，向右转……”

出了错。就又加上紧张，这廖肃有点左右不分，样一来，他

客气地说道：“你，2，开始。”教官也毫不0个俯卧撑

，眼神很坚定似乎还带有“死亡凝视”。官，教官的廖肃看了一眼教

这让廖肃着实了十个左右，就已经做有些害怕，他不得不不动了。俯下身开始，前几个倒还有力气，到

”教官厉声说道：“标重来。准点，否则

一旁，居然笑出刘辉在…”哈哈哈…了声：“

官转头看着“笑什么，”续笑，教官大怒：还不识趣地继刘下，20个俯卧撑。辉，刘辉教趴

刘辉也趴下了，廖肃实在是去了。坚持不下双臂在颤抖，他

一休息道：“做不了的打报观察告，可教官似乎也以起来到了，于是说下。”

辉大喊了教官话音刚落刘一声：“报告。”

教官随即应声道：“起。”

汗如注……0个，脸上放弃，他没有用尽最后的力气，做屏住呼吸，完了2憋的通红，额头上冷虽然很难受，但是廖肃

完的，入列。”教官说道：“做

……

来就是齐步教官继续说道：”接下走的练习，前三排，往前三步走。”

间，一边演步走，步的口令为齐齐步是预令，走是动教官站在中示一边说道：”齐令。”

口令时，左脚向正前方”当听到齐步走的，按照先脚跟后脚掌的前臂前后自然摆动。”约75cm迈出顺序着地，

30cm，四指卷握。向后，拇，略向里合，拇指贴于食指第前摆臂时肘部微弯距离裤缝线约指根部二关节。””向摆臂时

”脚尖外摆30°，右脚取捷径靠拢左脚当听到立定的口时，左脚再向前”，令，恢复立正姿势。身体重大半步，心置于左腿

教官做完之后就带着我们开始训练，齐步走算是所有动作里面最简单的。

要求没，训练的时间也很短，。花了十几分钟有那么严格大概只

续说道：“接正步走。”齐步下来走训练完成，我们训练之后，教官继

训练正步走这次和以往不同，在官还额外说了很多话。之前，教

是前三排往前走三步，中间留出一个的人蹲下。然后两边第1排空隙，依旧

教官对我们说道：”走正步不的是军人的形象以及整齐划调是一种礼仪，军队中强仅仅只一。“

受到重视。””走正步正是体现军一种形式，因此队威仪和士气的

方法。“”练习走正步是律观念的最简单高效的世界上公认提高士兵纪

念。”步并不是为了好”所以是为从意识和组织纪律观走正了培养军人的服看，而说练习

韧不”正步是军人队列训练中严格拔的精神。”意志，培养吃目，通过且艰苦的课苦耐劳、坚正步训练，有助于磨炼

式、阅兵式中迎仪步伐，主要用于送军旗、队接受检阅的分列正步是军队队列的礼“”步觐见首长等。列前徒

”乐表演场合中使也常见宾、升旗仪仗、军用。”外事礼

说后走到两，继续说伐里面最好看的。”累，步是所有步但是正边的左前方到这里，教官停顿了一下，然道：“正步训练会很

，一边讲解动出动作。两排队伍的正中间接着，教官领，一边做到了走作要

要绷直，脚尖下压，脚掌与地命令之后，左脚向行，离地面约2正前在听面平教官说道：“方踢出到正步走的约75厘米。“(腿5厘米)

倾。”用力使全脚掌着地，同时身体重”适当心前移，右，上体脚照此法动作正直，微向前

”手指轻轻握拢，拇指伸直贴于食心向下。“指第二肘部弯曲，节，向前摆臂时，小臂略成水平，手

厘米”手腕下沿摆到高厘米处，离身体约10于最下方衣扣约10。“

16步。”手腕10-1”向后向约30厘米前侧距裤缝摆臂时(左手心向右，度每分钟1右手心向左)，。行进速

再向前向外约30度到“立定”的口令，左脚)，两腿挺直。“大半步着地(脚尖”听

左右脚分开约脚，成立正姿势，左六十度。“”右脚取捷径迅速靠拢

，但是真的到很累。果然正步我们训练的时候——走起来非常好看

我们需要保持这个姿”一”的命令的时候，势。尤其是当得到

教官会在我就炎热。们中，一排一排地检查踢腿的高度，天气本

度”的训练，廖肃所、四个人又进在的队伍有三了”伤兵连”。再加上这样”高强

切。真的特别想结束这一天无刻不让廖肃感到窒息，他每的训练都很累，无时

的最很累，但是逝者如斯夫，时间总去，终于到了军训。虽然军训会过后一天

当天中午，大家都和大家商议一件事。在教室里，班主任

军训的最后时间了，按。“校方要求每个班是：“同学们，下午都必须穿着统一的迷彩作战服蒲老师说

半天，”我给大家订了一套，每人70等会会有人送来领。”，租过来，大家按顺序

大家一听70，而且还是租半天，纷纷抱怨道：“啊…70，这也太贵了吧…半天要！”

”不如买一身便宜的呢。有人说：“就是啊，还

本就不想穿什么迷彩服……”说：”我根人甚至还有

也可以。，不想要的蒲这时“安“老师静，每个人都必须要候说道：

下午的军”去训结束会，不用参加开个证明，医了。院”

：“唉……”也没办法只能息道叹大家

衣服。没过过久，几个，运来两箱穿着工作服的人

，大小下换。”去自己试，件先现在上来领衣服，蒲老师说道：“随便拿一调然后互相

小却刚刚合适，这。”件，大时候刘辉突然廖肃上去随便拿了一给子我看一下过来说道：“把你的裤

廖肃猜想合适。和自己调换裤子，于是说道：“我的刚刚到他可能是想”

“我知道，我就是看看。”刘辉却说道：

已经说出了不其他的什么想法。递给他廖肃也没多说什么，就会换的话，应该不会有话，了，他听到这

谁知道刘辉一拿过去肃，自己拿裤子走了。一下，刚好也合适，，当场就试了于是把自己那条小了很多的裤子扔给廖

没有说跟你换啊！”廖肃疑惑地问道：“我

刘辉却坐在自己的位置上，眼睛没而是闭上眼睛摇了摇不舒想上去打人的冲头，这让廖肃极度服，有些。动有看着廖肃，

说道：“这这么大啊！”正当廖肃想着怎李蝶澈的时候，么拿回裤子裤子怎么

接着，回过头问廖肃：“你的裤子合适么？”

小。”廖肃回答道：“有点

李蝶澈问道：“那要不我们换着试一下？”

好都能穿。裤子廖肃很乐意地将递了过去说道：“好！”两人换过之后，恰

所有不一（每个班的衣服）都的歌声。，操场响起了熟悉棕色色，有的是样，有的是绿着迷彩列队在操场上人都身

总教官式，现在开，我们的教官说道：始。这时候“齐步走。”喊了一声：大“分列

前预我们班快到zhuxi台的时候，需要提往前走去，热。大家迈着整齐的步伐

教官说道：“齐步走于是……”

一个就是我们班时，等下教官说道：“原地踏步……”

完后，教官继续说道：“齐步走……”前一个班走

右看……”着走向zh，教官说道：“向接uxi台，接近时

…”一……二…我们齐呼道：“

齐步变正步……走到z齐步，再到跑步……中央的时候们喊出了口号，我xi台正𙚵步又变回开zhuxi台时，正，等最后一排人离

”后一个命时候教官下达了最令：“向后转。很快就结束了，这一圈

所有人都转开了学经列队离是为什么时，教官们已了过去，大家还好奇这校。

，大甚至家都没有正式和教官说声“再见”。

最后，教官们都上挥”做着最后的致辞指了车，只留下了“总：

炎炎烈日，厉兵校场。

火成了整个校园热的军营。

检阅我们这支今天，我们在这里”。举行军训会操，年轻而富有朝气的临时“军队

的成果，也即将成为几天美好的回忆。活即将化为的训生圆满军

组织。西速，成城一中校这次军训进展迅领导的高度重视和严密效显著，这得益于

于每位同学严肃认。得益真、积极刻苦的训练主任，得益于班、学生、教官之间的密切配合

已，顽几天来，同学们吃苦，表现出色。耐劳，严于律强拼搏

休息，立即归队伤皆是，带病坚持训练，轻晕倒了，稍作，有人训练场上，骄阳烈日不下火线者比比

，纹丝不动队列动作规范号嘹亮操练，队伍集合，动作迅速站，立军姿，满身大汗日

各班会操步伐整齐,队伍心照顾，团结友爱刚才能互相帮助，关雄壮，口号，又训练场外声、呼号声声震校园。

出了军人的飒爽英姿同学们处处展示几天的时间虽短，但和自身的优秀品质。

阶梯，也是生难忘的阶段一个人军训是一个成长的，更是一个崭新的课堂。

步强化了国军训，同学们初步体通过防意识。验了军营生活，进一

意志，锻炼律己。，磨练了同，用修养来规范自了用纪律来约束自己上增强了体质时在一定程,形成了良好的纪观念，学会神了抗挫度品协作精质，培养了团结

，只有&志苦，但正如孟子所说”。”，方能“增益起所们，军训虽不能学quot先苦其心同

学的第一课只有经过“苦”的洗。铁般的意志。好功的完成好了开，你们挺过了辛苦的军的开始是成功的一半涤，才能铸就钢训，那说明你们已经成

创造怕困勤奋学习，只有活中，们要继续发扬军训时苦耐劳，不在今后这样，才能以优异的成难，严守纪律，你们更加的学习、生的作风，吃绩同学美好的明天!

的友谊。深了军、校双军训是一个桥梁，军官们也结下了深厚活动，进一步加一个纽带，通过这次军方的联系训是、同学和教，班主任训

此为对方感动，彼此向对方学习。大家彼

工作顺利，桃中的领导和老师们的时候，我衷心祝李满天下愿西城一在军训即将结束

步，生活开心，最终都金榜题名!祝愿同学们学习进能

谢谢!

总指挥结束了致辞，在全校轰鸣般的掌声中，离开了学校操场。