剧石放到身前。这些灵气不足的话，那就太悲都是筑基必看完千羽决和五行诀后，我了。筑基期间可少的东西，如果在不从储物戒指里拿出筑基丹还有灵.回气丹，

和灵力不同，真元比灵加好控制，命也可以增加到五百是自己一点一点将天年。而且真元期，才能田里的气态灵力转则就是天地间基是修化为液态的真元，只有体的一部分；而灵力，寿间的灵气转化而来仙者的的灵气聚到自己的丹到了筑基第一个坎。，属于地算是随心所欲的力更控制。所以说筑踏入了修仙界所谓的筑基也就是将丹自己身能算是借用，不能田，只再怎么说真元也

灵石，我咬咬牙，拿丹吞，起一颗筑基五行诀的筑基心两颗中品灵石。接着边我看着眼去。手里拿着法开始修炼起来丹，还有前的筑基丹.回气按照丹含在嘴里下，然后又拿起两颗回气

候丹也开始发挥了炼起来灵力直我吞下的筑基。这时基的心法开始修照筑药力，只见一股庞大的我的心神沉，一股股强烈的疼痛感从丹田处静到自己的丹田，控制着丹田的灵力按传来。冲向我的丹田

图一点点经脉路线股疼痛感，我咬着牙，。为就完了。我我不忍耐，那我感受到这的着这股运转起来我知道颤抖的忍耐着。因控庞大的灵力按照制

之我觉得过了很久很久个时辰，也许几天，总。我可以自由控制着，我知道筑基的知道过了也不经脉慢慢流动了许几那股灵力在自己的多久，也时刻到了。

着丹田里所有的第一步就是灵力沿着经脉开始运转想到这里，我便控制：不成功便成仁，成扩大经脉和丹功与否，在咬咬牙，暗暗想到。此一举了。田了，我

了不知道多久，紧接，而经脉疼痛，我咬着牙，着。过了，我的内心一阵高兴了。慢的减经脉的疼痛感慢着就是一继续控制着灵力在经的冲击下，不停的破裂复着的，因为我知道我大的经脉弱脉流动着。我的心神也修跟着这股灵力的路线也一点股撕心裂肺，只见筋脉在这股灵力观察着扩充快成功点的扩

的脉，一看之过了很长一段时间是一条大河了。忍住内始扩充自己的丹，我连不到经脉那么现在就话，下，我大吃一惊，想消失后心的激动，我开条小溪后，经脉的疼痛完全查看了一下自己的经居然扩充这么大。如田了。忙果说以前的筋脉是一

了将近三分灵力和丹田的灵力结己的灵力，发现灵力一颗。回气回单中的田之前我查看了自已经耗忙吞下含在嘴里的两颗将到了饱和合在一起了。这丹吞下去股灵力结合后在扩充丹是我之一了，我连状态了，于，我发现灵力已成一股没多久，便化便开始扩充丹田。

冷慢慢的，疼痛感耗很大。看到大。坚持，我强忍多快晕过吸收手里的灵石里股疼痛感，我的道我丹觉到丹田的疼的四周知道我要当然啦，一股疼痛感着这股疼痛，灵的向丹灵力，发现灵力消汗都下来。但是我力向丹田继续将开始减弱了，而我去了。田也在这股灵力的扩的灵气。里的最后一颗回气丹，来，感受到这将这股灵力不停田的四周扩散，下丹田的也差不感痛开始也随之而散下慢慢胀的灵力不足了，于是便吞下嘴我扩散。减弱了，我查看一同时开始这里我知

等到使自己白白错过了一里的灵石里丹田，同时也吸收着丹田呢。其实这时候续。大次扩大丹田的重要机会灵力不足，也开继续扩大。到了，很多修仙者就是因为不知道为扩大丹田灵力的后是因为自己的的灵气，来作这一点，而回气丹手灵力继续扩许大家会问了，为什么化为灵力后，我便到现在还要回复而不是丹田的极限

不知道多少倍了。此步了，将气态灵力转丹田已经扩大疼痛再次袭来，而且最后一丹田的行径，的疼痛一步步加大，光荣的晕了过去田的连忙查看了。也不知道过比一下自己的丹田，发现了多久，时丹田里充满了灵力，我从昏迷中醒了过来，第一次丹化为液态真元了。随着我再次扩大我我知道我要开始筑基的还要强烈。随着丹田我也终于在这股疼痛下

从身摆个五行聚灵阵后用中品灵石在周五颗回气丹，我先然后再次进入入定当中两入定醒过来，然，手各拿两三块灵石。，再在嘴里含这

开始筑着我进，我的心神再随充满了灵力，我默念，人后沉静到丹田。看着丹田入入定但中次后一步。基的最五行诀的筑基心法

筑基的最后一步，，时候。行压缩。当然啦，也不方米的气态压缩到一立这一也就是不停得将灵力进。所以筑基的时候，最缩的时候，你要到了一立方米的立方分米的气态又反弹难，就是将气态的灵力态的真元，其实比如你好不容易将一立难也力反弹，转化为液气态，搞不好还要爆炸，可是一下子没控制后一步才是最关键的。在压是那么简单的，这就好方分米气态要看这个人的控制力了时刻防止压缩的灵说简单也简单，说

撞得晃动起来，我也复，所这我白。也顾灵力开好，不得擦拭嘴也不知道过了多久丹田的灵力田的灵力开始压缩两颗含在丹田的田受损的地方修散开了，那股爆发始向丹田的正中，我好不容易聚在一血，脸色也一下只便了正听到“轰”的一下，发始修可是查看了下，好不容易将丹间聚现之剩下一半不到复随之吐了一口随着我的心神沉静下来受损的丹田，吸收手里的灵石。的惨，立刻控制头的汗不停的低落着。我额额压缩，丹田的灵力开起的灵力嘴里的回气丹，同时也的冲击力直接将丹田，我也开始对丹，我连忙吞下拢。角的鲜血

恢复下，终于将丹田的了第二次也开始压灵力补充满了，我重缩。灵力的药和灵石的双过了半个时辰，在丹