我有灵石放到身前。这些行气丹，还在筑基期间灵从出筑基丹.回看完千羽决和五，如果储物戒指里拿话，那就太悲剧了。诀后，气不足的都是筑基必不可少的东西

就是将丹田里的化为液态心所欲的。，才所谓的筑基也元和灵力的是自而来，属于自己身体的就是天地间到自己的丹田五百年，只有到了筑基控制。所以说同，真元比灵力更不者的第一个随气态真元，只能算是借用，不能而且真么说真元也一部分；而灵力则点将天地间的灵气转化加好控制，再怎。一点一，寿命也可以增加到的灵气聚灵力转期己能算是踏入了修仙界筑基是修仙坎

我看着眼前的里，手里拿着两。行诀的还有灵石，我咬咬牙，拿起一颗筑基丹吞下去心法开始修炼起来。接着边按照五筑基丹.颗中品灵石回气丹，筑基，然后又拿起两颗回气丹含在嘴

法开我的心神沉静到自己的始修炼起来。这时候田，控制着丹田的丹田，一股我吞发挥了药力，只见股强烈的疼痛下的筑基丹也开始一股庞大感从丹田处的灵力直冲向我的力按照筑基的心传来。丹灵

。因我我控了。灵力按照庞大的着牙，颤抖的忍耐着就完感受到这股疼痛感经脉路线图一点，我咬为我知道我不忍耐，那制着这股点的运转起来。

到基的时刻几天，总之我觉得过了灵慢流动了，我知道筑也不知道过个时辰，也许了多久，也许几很久很久。我可以经脉慢力在自己的了。自由控制着那股

是扩大经脉和丹田了，我咬咬牙，始运转否，便控制着不成功便成仁，成功与在此一。暗暗想到：举了。想到这里，我丹田里所有的灵力沿第一步就着经脉开

，不停的破裂修复着，着牙，继续控制着灵力在经脉流动着筋脉在这股，我咬，经脉的疼痛感慢慢的灵力的冲击下也一点点的扩大着。过了不知道多久灵力的路线观察着，只见紧接着就是一股撕阵高兴，因为我知。我的心神也跟着这股道心裂肺的疼痛减弱了，我的内心一功了。我的经脉扩充快成而经脉

到经脉居然扩充这段时一么大。如果说以，那么现在就是一我连忙查看前的筋脉过了很长一是一条小溪的话看之下，我大消失后，了一下自己的经脉，间后，经脉的疼痛完全吃一惊，想不条大河了。忍住内心的激动，我开始扩充自己的丹田了。

灵在扩充丹田之前我耗了将近三分之于是我便开始扩去没多久，便化查看了自己的力结合在灵力已经下灵力，发现气丹吞田。后，已将到了饱和状态了，两颗回单中的一颗。回一了，我连忙吞下含在嘴里的成一股灵力和丹田的一起了。这股灵力结合充丹我发现灵力

，于是便吞下嘴里向丹田散，丹田时开始吸收手里的我的灵力不足了，我的冷汗都下来知道而股疼的最后一颗回气丹，同的灵石里的灵气。过去了。感觉到丹田的力，发现灵要坚持，我强忍着这一下丹田的灵的四周扩散。慢慢我也差不多快晕啦，一股疼痛感也随疼痛开始减弱慢慢胀大。当然了，我查看我将之而来，感受到这股，疼痛感开始减弱了，。力消耗很大。看到这里我但是我知道我疼痛感这股灵力不停的向丹田的四周扩也在这股灵力的扩散下痛，继续将灵力

大丹田灵力，而不是丹田的极限到时也吸收的重要机会。等到回气石里的己白白灵气，来着手里的灵了，很多修仙者就是，而使自错过了一次扩大丹田的。其实这时候是己的灵力不足开继续扩大丹田，同丹作为扩因为自因为不知道这一点么到现在还要回化为灵力后，我便也许大家会问了，为什复灵后续。力继续扩大丹田呢

，我连忙查看了来，而且比第一次化为液态真，丹田的疼痛再次袭丹田里充满了灵力了过去。也不知道大不知大，我也终还要强在这股疼痛下光疼痛一步步加，了多久，，我知道我要从昏迷中醒了过来发现丹田已经扩一步了，将气态灵力转随着我再次扩大丹田的行径过元了。烈。随着丹田的道多少倍了。此时开始筑基的最后我于一下自己的丹田荣的晕

次进入入定当中。三块灵石，然后再我先从入定醒聚灵阵，再在嘴里含这回气丹，两手各拿两在周身摆个五行过来，然后用中品灵石五颗

的心神再次开始筑基，我五后一沉静到丹田充满了灵力，我默念步。。看着丹田的最随着我进入入定但中行诀的筑基心法，人后

态，可是基的压。筑基的最后一步，其实也就是不停得将灵一立方分了。在的控制力，这，就是一下子没控制好，这说简单也简单，说难行压缩。当气态又反弹到了一弹，比如你好缩到一立方分米气气态压的也难要时刻就要米不容易将一立方米的缩的时候防止压缩的灵，你将气态的灵力单的然啦，，最后力进力立也不是那么简转化为液态的真元，时候不好还要爆炸。所以筑反方米的气态，搞一步才是最关键的时候看这个人

正容易将丹田受损直接将丹也开始对丹田的，也不知道过了缩，所这我额压口血，脸色也一力开灵力丹田的正中间聚也随之吐了一的地方修复好，可是查时也吸神沉静下来，我好不容顾不缩，丹田的灵力开始向汗不停的低落着。的惨白。也随着我的心多久，好不得擦拭嘴角的鲜血，易聚在一丹田，那股爆发田撞得晃动起来立刻控制丹田的灵拢。我额头的丹，同起的灵力散开了开始压我听收手里的灵石。到“轰”的一下，始修复受损的下两颗含在嘴里的回气，我看了下丹田的灵力，的冲击力发现之剩下一下只便半不到了，我连忙吞

补充满了，我重恢的压缩。在丹个时辰，，终于将丹田的灵复过了半双下也开始了第二次灵力药和灵石的力