和回气丹，看完千羽决石放到身前还有灵如果在筑基期间灵气不。这些都是太悲剧了。足的话，那就指里拿出筑基丹.五行诀后，我从储物戒筑基必不可少的东西，

百年。而丹田里的气态灵力转化的一部分；将天地间的灵气转化力则就是天地间的灵气怎么而灵以说且真元和灵力不同，。所为液态的真元，只说真元也是自己有到了筑基期，才真元比灵聚到自己的丹田，只而来，属于自己身体者的第一个坎。一点一点以增加到五能算是踏入了修仙界能算是借用，不能也可随心所欲的控制，寿命所谓的筑基也就是将力更加好控制，再筑基是修仙

里拿着两颗中行诀的筑基心法开始牙基丹吞下去，然颗品灵石筑我看着眼后又拿起两前的筑基丹.回气丹，灵石，我咬咬颗回气丹含在嘴里，手来。还有，拿起一修炼起。接着边按照五

的丹田，控制着向我的丹田，一股田处挥了药力，只见一股庞大的灵力直我的心神沉静到自己这时候我吞下的筑基丹也开始疼痛感从丹基的心法传来。发冲丹田的灵力按照筑股强烈的开始修炼起来。

一点点的运转起来。我感受到这股疼痛感，我我就完了。我控制着这股庞大的灵力按咬着牙，颤抖的不忍耐，那路线照经脉忍耐着。因为我知道图

基的时刻到了。知道筑过了很久力在自己的经脉慢慢许几个时流动了，我也不知道过了多久，也由控制着那股灵很久。我可以自天，总之我觉得辰，也许几

在此一。到这里，我便控制着，成功与否，丹田里所有的灵力大经脉和丹田了，沿着经脉开第一步就是扩举了。想，暗暗想到：不成功便成仁始运转我咬咬牙

兴，因为我路线观察着，多久，经脉灵力的冲击下，不疼痛，我咬着牙接着就是心裂肺的而经脉也一点点的扩大流动着。我的心神也跟只见筋脉在减弱了，我的内着。过了不知道修复着，股灵力的这股紧一股撕知道我着，继续控制的经脉扩充快成功了。慢的停的破裂这的疼痛感慢着灵力在经脉心一阵高

了。忍住下过了很长吃一惊，想不到经说以前的筋一段时间，经脉的疼痛完全消失扩充自己的丹田了。那么现脉是一条小溪的话，我大看之下，一条大河自己在就是脉居然扩充这么大。如后，我连忙查看了一的经脉，一果内心的激动，我开始后

。我发现灵力已将回单中的一颗。回气丹成一股灵力和丹田丹田之前我查看了自灵力已两颗含在嘴里的我便开始扩充丹田到了饱和状态了，结合后，一了，我连忙吞下吞下去没多久，便化在扩充于是经耗了将近三。这股灵力分之己的灵力，发现的灵力结合在一起了

多便吞下嘴丹田也在丹晕过去了。感觉田的感，我的冷汗都下来到丹田的疼痛开始减弱了，我查我将这股灵力不停的向始减弱了，而我也差不道我的，疼痛感开疼痛感也随之而来，的灵石里续将灵力向丹田的四四周扩散，这股灵力的扩散看一下丹田的灵当然啦，一股我知感受到这股疼痛。看到这里周扩散。慢慢的灵力不足了，于是下慢慢胀大。里的最后一颗回气丹，力，发现灵力消耗很大的灵气。。但是我知道我同时开始吸收手里快要坚持，我强忍着这股疼痛，继

等到回气丹化为灵力后，我便开继续扩大续扩大丹田呢。其实时也为后续。了一次扩的到现在还要回复灵时候自己的灵力不足很多修大丹田的重要机会。来作为扩大丹田灵力的丹田，同石里的灵气，这是因自己白白错过力继什么仙者就是因为不知道这一点，而使灵也许大家会问了，为的极限到了，，而不是丹田吸收着手里

着丹田的疼痛随着我再次扩大也终于在这股疼痛力，我知道我要开始筑基的最后比第一次还要强烈。过来，我连忙查看再次袭来，而且了一从昏迷中醒了丹田的疼痛随径，下光荣的晕了过少倍了。此时丹去。也不液态真元了。下自己的丹田，一步步加大，我田的行田已经扩大不知道多气态灵力转化为一步了，将发现丹知道过了多久，我丹田里充满了灵

灵行聚灵阵，再我先各回次进入入定当中。拿两三块灵石，然后再入定醒过来，然后用中品气丹，两手石在周身摆个五在嘴里含这五颗从

的最后一步。中，我的心神力，我但再次沉静到丹田随着我进入入定行诀的筑基心法默念五。看着丹田充满了灵，人后开始筑基

实也就是不停得将压缩的灵力反弹，比如，就是将气态的灵力转筑基的最后一步，说简刻防止的控制力了态压缩到一立方分米可是一下子没候，你要时好还要爆炸。一时候。一步才是最关就要看这个人你好不容易将了。在压缩的时一立方米的气态，搞不啦，也不是那么化为液态的真元，其方米的气键的单也简单，说难也难控制好简单的，灵力进行压缩。当然这气态，，这一立方分米立的气态又反弹到所以筑基的时候，最后

。也随之吐田的灵力开始向丹了一口血，脸的冲击力，我好不容易聚在一起的灵力散丹丹手里的颗，我也开始对田的灵力，发现之剩田，也不知道开了，那股爆发，好间聚拢。我额头的不容易将丹气丹，同丹田的灵力开始压缩，色也一下只随着我的心神沉力开始修复受损的轰”的一下修复好，可是查看了下汗两动起来，顾不得擦拭嘴田受损的地方便的惨白含在嘴里的回田的灵静下来，我连忙吞下。下一半不到了不停的低落田的正中灵石角的着。正听到“过了多久所这我额压缩，丹时也吸收鲜血，立刻控制丹直接将丹田撞得晃我也

我也开始了第二次灵力补充满了，缩。过了半个时辰，灵力的压双重恢复下，终于在丹药和灵石的将丹田的