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第44章 赛后加练,马龙的重视

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赛都结束了,杜恩比下来练球?”怎么还留

家都称呼科“因为科比!没有乔丹接班人。比为总冠军之前,大

成为仅次于迈克尔的第二有的人甚至认为科比会得分后卫。渐认可科比,获得总军之后,大家才逐

湖人打球,就被大家我不想因为在洛杉矶接班人,亦或是第二科比。视作是科比

叫杜恩,中卫杜恩后卫杜恩,亚洲后我只想成我自己!我

须要做到最好!记住我的名字,我必为能够让更多人

比赛你知道的,我在今天中投丢了六个球!那太不应该了!

要狠狠的惩罚我己,我要在每丢的地方来我,重新投进一个投接下一百次!

己逼到精疲力尽,我才能不辜负只有将我球迷对我的期望!”

边不断接球、投篮串的将球投入夫中心,杜恩一边回答着摄影师的提问,一,一连斯坦篮筐里。·谢里

当第一个点陆陆续续投进一百個球之后前在比赛中投篮投丢的区域。,杜恩紧接着又跑向第二个,之

下来。、投篮,连着投进了四五个后下,杜恩继续快速接球停歇了训练师的帮助,就主动只不过

关了,“好了,机器可以我们先休息一下吧!

子里灌水。板凳席水杯后,就立刻往肚,拿到自己的杜恩一边说着,一边走向

显然,今日杜恩罢了。后加练,只不次自导自演,凹努力人设的篮球营销过是一下来赛

nba是商业联盟,只已。就是多少而要是nba球员营销”这个环节,区别,就难逃“

同时也是约球员,耐克的小股东耐克又看重中国市场杜恩是耐克的签

,推到问题。球迷,以及亚洲球迷面前,进急需要解决的而为耐克赚取到更如何将杜恩包装、营销这成了耐克广大的中国多利益,

中国市场前景广阔,但是现在中国力还不能满足耐克的胃口。球迷的消费能

龙、四小虎这些地区,以及亚洲四小所以,杜营销成亚洲第一后卫,带动日本恩建议将他的球鞋销量。

球迷,以及博得路人球迷的好感。设可以激励一大批凹努力人

非常”就觉得次听到像首科比的“矶吗?励志。你见过凌晨四点的洛杉

而据科比的枕凌晨四点出去练球。透露,科比睡得跟石瓦妮莎边人一样,并不是每天都那样苦练,只是偶尔会

只是个例,而不是日常习惯。毫无疑问,科比凌晨四点练球

传闻,就会下意识认为科比每天都这么努力不过,球迷听到这样的

,也是为了让球迷如今的营销方案产生类似的误会。杜恩

杜恩不是每次比赛打完篮。,都要练那么多次的投

行机械运动,必然而不断重复进,投篮需要人毕竟不酸。产生大量乳要知道,动用大量的肌肉,会导致相关部位的肌肉是机器

保持竞技运动员想要,消除乳酸是重中之重状态

加训,自己给自己找不自在呢??怎么可能还赛后大量所以说,参加完比赛,消除乳酸还来不及

就比如说这一次,球,乍眼一看,太多。投进600个数量好像也不算

可是仔细一算越到后面因为,连续投600球,肌肉酸痛,投篮速度就越慢

不多是五六秒一个费一个频率是说要花,平均投篮的时间小时,也就总的来说

么五六分如果一百个一组,那钟就能做完一组。

,等做完六组,时以后的分钟那都是是每次中间都需要休息个十事情了。两个小

杜恩甚至不愿意留下营销,为了来做做样子。值,加商业价如果不是为了

的。杜恩弄虚当然了,作假,却也不完全是假

拍加剪辑。剪映不跟其他人反复同,杜恩选择实

杜恩的每些素材。明天、后天补拍一训练安排中就会有投篮训练,杜恩大可本来

有时间将剩下的镜头都回洛杉矶,杜恩反正,湖人没那么快返

篮的连回到球场上了其他四个贯动作。十几分钟过后,休,继续补拍息好的杜恩再点的跑位和前几次投

澡,然后又返回更衣室洗了个杜恩这0个”赛后投篮加练十几分钟的冰水浴在工作人员的监做完了“60护下,泡了冷水

店。动身前往酒半个小时,杜恩的身体恢复后,这才又过了

,立刻开始为杜恩提等到杜恩回到房间后,杜恩的私人理疗师已拔罐服务……在房间里准备继续供按摩、刮痧、

酸、排按摩、刮痧、拔罐都助于身体排毒。

不成熟,既然筋膜刀段。看咱们老中医的保健手的保健技术还还得筋膜枪还用不上,那就这年头筋膜复健

苦并快乐着,杜恩上昏昏沉沉睡了过过全套疗程,一个多很快舒坦的趴在床小时的痛够拒绝大保健,经没有男人

体内的乳酸果然没对杜恩造第二天起来成太大影响。

杜恩,就急忙跟摄像师个投篮。体活动开做完拉伸量训练、有氧和力补拍了昨天剩下的五百,身

投进的球千篇一的球五花八门。,投丢

里有些不技术,完如果光是靠剪辑太真实。成600个投篮,球迷肯定会觉得哪

让整篮投一遍,投丢的球加完整流畅有问题了。出来,也不会觉得但是真的把600个投个投篮过程变得更每个都,那么球迷就看不不同,只是利用剪

给营补完素材,杜恩这前热身当中。销视频才积极投入到今日比赛的赛

主要还是基础的运控练习。

球,以及受臂展控、传今杜恩的技术缺陷就三个,运短的影响,投篮容易被盖,关键球能力不足

【篮坛成就系统:杜,19岁】

球员模板:马健、斯蒙德·梅森马盖蒂、戴贾森·特里、科里·

体素质:【身

静态:重213斤,臂展205厘米,摸高263厘米,体00厘米身高2

心81,肢85力量:上肢89,核

速度:直线85,横向79,爆发90

4立80,助跑8弹速89弹跳:站

敏捷:平衡79,协调韧8081,

精力79】恢复:体力84,耐力78,

技术:【篮球

运球79,护球控球:,传球73,球感72

接球81,跑2,摆脱80,空切86,掩护78无球:动8

抢断75,封防守:干扰73,外防84,内防81,协防76,盖77

,卡位82,预判72篮板:前场70,后场83

上篮88,近面框:突破84,扣篮94,三分82投80,中投84,

步82,背打84,勾手76背筐:要位81,脚

规96】其他:罚球93,补篮77,挡拆83,作84,造快攻86,假动

3,通【实力评估:8具备了nba首发的实模板改造,你已经稳稳过多个球员力。

如果在鱼腩队打球,或心。能抓住机会,成为球队核

甚至通过刷数据的方式,成员。为全明星当中的一

了带队能力。】只不过,你的技完善,运控限制术还不够了突破能力,传球限制

运控爆发力,造犯规能力,以及攻筐能力。水平的不足,让杜恩无法全面展示极强的

间。破获得更多突投空篮,而是可以借助突上来,杜恩关键球也不用依赖于投如果运控水平能够提升

传球方面,对杜恩而言,倒是没那么紧迫。

友,传球水平再在三当中,杜恩传空位的队角进攻体系球基本上都是传给处于情况,也很难出现失误的

杜恩急需要提升所以说,运球和球感成为了的属性。

少数,能够通过不断然也讲究天赋,但苦练,慢慢而这些都是童子功,虽也是提升上来的。

练,也来杜恩做完控球训到了球馆禅师带着教练组

季前赛,所以5v5实战对为今天继续要跟抗就不打了士打一场

只是简单的跑了几遍时间进攻,剩下就三角是球员自己的赛前热身

很轻松。比赛很快开打,再度对上勇士,湖人赢的

得任何出场时间。今天跟昨天不同,杜恩在第一节并没有获

产生彼此之间的化学反马龙,让他们比和应。禅师重用了佩顿、科自行在场上多多配合,

比昨天多出好球权,相应的科比手佩顿虽然攻次数也要推快攻,但也减少了还在几次。球权多了不少,进中的

阵容首发的角色,带着替到了第二节,杜恩担任了第六人场。

他人掣肘,同时也没有大腿抱,这就很没有看杜队能力。以及带恩处理球的能力,

单打出手进攻的同时,恩不得不在执行三角考虑到队友的实力,杜

节一开始在场下休息第二好在,理科比好好较量一下,德森第一节想要跟

他的杜恩打率自然高了不少打各方面都弱替补球员,得分

也是一星三射。一星四射手比较多,就算不是于湖人这边特别是罚球这一块,由

持球杀入篮空间,杜恩自然能够更技术博得罚球队友帮杜恩拉开了便捷就很容易靠着精湛的,然后造犯规

4中,罚球3投2了半节,10分,与此杜恩就5投中,砍下了第二节才打板2助攻进账。同时还有2篮

了下半场,又是杜恩容上场打球。带着替补阵

了大量出手权半场还是获得位的队友传球即便杜恩不断给处于空,下

分54据。助攻的数步斩获了22分5篮板14投8中,三半场进一5投4中,杜恩在下投2,罚球

全场下来,替杜恩,凭借再度成为了湖人补出场的队内得分王。32分的高分,

来的湖人科比得分时那样,高喊m只可惜,现场远道而p。声名字,并没有像球迷,顶多就是冲着杜恩叫了几v

了来参加。”里,,加,科比,卡尔媒体见面日,别忘“沙克后天是

赛后,更衣室会议比等人的去路。、科结束后,库普切克拦住了奥尼尔

参加问道:“那个菜鸟不时候,马这个吗?”龙却突然手指着杜恩的

吗?”威道:“他可是沙克的的很不错不是奥尼尔闻此也是立刻助小兄弟,他表现

顿听大家这思。表示反对,正准备继续留下科比和佩来加练没有的杜恩,略有所说,也只是转头看向返回球馆

笑着解释道。另有“你们说杜恩啊,他排!”库普切克

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