被另成运拿着炒勺油浸透的书。，只手翻着一本一
的食性有食材替。菜谱上很多食材自勉强找一些代胖厨子给的己听都没听过，好在描述，可以
手了，上手不能说不己烧的饭菜自菜谱成运已经练过夸赞好吃。那本寨子里的快，专用尝膳宋大人都
得白白胖胖也是挺好的。菜强，不然可惜自己修炼，炼丹，符阵的天赋都还做个厨子把弟弟喂烧不错，起码比
勉强做出一上的味道成运不清楚吃。有胖厨子做的好份炒肉片，书做出来的远远比不上菜谱的味道好，也没正寨子，反
好像没有做过这不过胖厨子菜谱上的菜。
来头。问胖厨好问自己现在得当捕头，回不了家，不然得好子，这菜谱是个什么
厨子给祖上一个顶了天的大修士，可恨这胖或许胖厨子祖辈里出过蒙阴了。
还来了句的方法，末之前倒是尾在前后金银也。着些如何讨好雍容妇人，上面写页纸谱里掉出过一此间盛景，非从胖厨子的菜
过，矮骗子感慨世间竟真有此等高人？不懂，给矮骗子看
运借去认真抄下了，这位独行说有朝一日一找成一道的高人。定拜访
吃了。反复做了几遍，终于外边一般客栈的好又换了不同的食材，勉强比得上
来说贵了很多通家畜下来的。，毕竟凶兽身上切钱，有些是从相较于前面普估算了下此次食材的价
的几道菜来说，食的品质更加多越好，那么菜材蕴含的灵力，或者成运琢磨了一下，气血一类的东西越子菜谱上的菜？接近于胖厨如果照目前做
另外还要考虑材是否符合要做的菜谱料本身的食性，。
胖厨子的菜谱上没有描述菜品的味道，也没写那些自己未曾见过可惜的食材来历。
边饭馆的甚至用的厨子也同样没听过。都是一些烹饪上也没听过，问过一些周的行话，成运自然
海阵，刚出门就感觉丹刻难察觉到的涌动。收拾好灶台，打算炼到气有一丝很
炁流。至于为并且立刻转头接着做饭，是什么成运感觉到了因为那涌动出的一丝是
着做了很多盘炒肉气海中的存在。满足地感觉到增片，直到自己吃撑，长极其细微的炁流在连
想到胖厨子祖上的菜谱到这里的？不成胖厨子还有这等功效，难祖上是从天外天流落成运砸吧砸吧嘴，没
了。通为什么上面的这样也勉强能说食材闻所未闻
成运苦起脸来。粗略估计了下花的钱，已经全进了自自己己肚子，再买的相对比较好的食材
虽然炁流有增加，相同食材做出的菜可品相对果微乎其于第一次吃来说效微。
没有感觉刻依旧。可上一盘塞些进去，肚子其实还能再吃下后等了片
不到炁流的增长，再吃义。当然己都感觉也有自己察觉不到的可能，但既然自自然也没有意
大概吃了近十头凶兽换来的炁流增算不上可能都远远。九牛一毛里的九牛一毛己气海内的灵力来说，的肉。长对于目前自
的增加而变多，可叹想着炁流可以随着之前突破到双锻骨巅峰，气海内灵力天不遂人愿。
少。不过灵力气血的运转倒是比之前快了不
甚至需要不同的翻了翻后面的再控火控灵法来烹饪菜谱，样式繁多，有些。
恍惚之感。细看法门甚至有心神不稳眼前
到路往何方。不免觉得前路艰难，望不
对于成运来说，食材也就这些了能成运稳了稳心神收好，各大商，草药之类，但有点可望而不可及。倒是有妖兽往上的食材会菜谱，几日里附近自己买到的最好
难想放艰弃的念头，成运用剩下的食材做了饭给老宋端去。归拢修炼
吃罢饭就可以尝破到圆满。之前想的方法来突试着用两人
类属性灵后激发其中，宋为义放好各摆好阵盘，成运口含丹药盘膝坐在了符阵。石
阴阳感知到周边灵力五行七类灵力飘溢。逐渐充盈，
成运吞下丹药，身后，先将自身略微有以五行相生，阴阳两仪点紫引导药力散布全金色的灵力分化成五行和阴阳，再的基础运转。
直到全五彩与身灵力变成黑白两条泾渭分明的川流。
宋为义感堪，而是开始互补互足，甚至对劲。知到周边灵力激发阵盘里的灵石灵力不再纷乱不不减反增，隐约觉得不
和身外的灵力互相牵引流竟然相生不稳。转化，可五行川成运本想先将五彩川流，引得自身五力，再开始加速逐步转化为木属性灵行
围内的灵力逐渐稳固。只能平定心神，缓慢引导自身和符阵笼罩范
会破了最终还是忍宋为义在外边看得心胆战，期间有几次来，符阵，以自身修为护住甚至想找机成运经脉带他出惊下了。
符阵笼罩范围之好只是在力共鸣，成运还内。哪怕是宋为义都不敢以自身灵力与身外灵
，，又开始进行缓细细梳理后，不敢松懈，把黑成运终于是将内外灵慢疏导。白川流引出力形成了一条川流
趋势。逸散的现根本不可能力，尝试了一次等内外两条川流稳固后，成运发为单五行或者阴阳转化性一属后，两条川流甚至有把的灵
热闹。里看紫不才乐得在戒指
争满，天外不像剑一没有记忆，为斗后定下的规矩。天没有，这是很久远这片天地有巅峰圆何自己之前的一番
于符合天衍四九，人遁其地下的不算。当然其中人。的大道之争更在天地，人还算一的至理天得
道沉寂于天地之间的热是看的明白的但这散道归。闹还不理解成运为何到不了圆满，
急，，是靠近都难。知道这番景象是剑一戒内有层看不见的禁制，别说冲进去，就散道归道可也只能干着
成运慢慢有点昏沉，实在是维持两条川流太过于耗费心神。
开来，要么，要么自身灵力全部涌出，气海干枯经脉衰败再修不得道。这疲力竭般下去等到自己精身外灵力冲入气海炸
什么。总缺了些好将两条径流尝试用炁流搭建少并且连起来，可惜太首尾
穴位，温成运心润因为脉赤红川流与身突灵力与身外相连造成的经脉损伤，气血之力滋养经然外流淌，正是气血间感知一狠，又拉出一条之力。
，隐约有金芒紫宋为义不可置绕成运全身信地看着一条红线环芒出现。
不谈两者关系，贸然送了去血一类，自身精血又不只会害可自己手头没有精了成运。毫无血脉自己的精血进知有没有用处，更
奇异的小青牛觉得剑飞出，没一会那头自己那把剑赶了过来。突然看见成运背后的流着豆大的泪被
夺那股处破裂涌出青小青牛对精血。，情不自禁想要抢甚至闻到了芬芳准成运昂头，牛身上几金色精血，宋为义
剑尖直指宋为义。
宋为义紧守心神，青牛到底一怔后立马清醒过来，是何物。惊异于小
成运刚把气没有源。血之力扔出去就后悔何继续？哪能像灵头的川流如力一样外界可以补足了，
枯竭之时，有血好在自身气血一涌入赤红川流，勉强股天生亲近的还未稳住了当下。精
分辨出是小青牛的精血，成运不敢拖延。
，但也能让五彩，太少。然不能互相依存，奈何炁流和气血以互融，虽凭空生出炁流黑白，赤红三类桥，又抽出几丝灵力先以炁流搭
越来越昏沉时。，看到从费力思考，心神色的灵力丝自己原本紫金炁流间流出一
力为桥，将。五彩和黑白两条川流连来立马以赤红为界，炁流了起和原本紫金灵
而是不是两条河通过互相碰又丝丝相扣于同心，线线分明但与撞连类似结了起来，相扣的那一处便是炁流，成运原本的灵力。
炁流为基，紫金灵延伸，构建出一方奇异力为。
自己很难理解为义看到宋的一幕。
至极的灵力气血围黑符阵内突然现出五彩，红三条粗绳般精纯白，赤绕着成运。
运体内。进入了成符阵内灵力一空，小青牛被迫交出了一滴突然清澈透明的心血，全部
瞬骨也是一瞬进了双锻圆满，下一成运气息就成了蕴气修士炼血武夫。
不是瞬双锻满的气息。骨圆根本化，宋为义时刻紧盯符阵内成运的变不可能察觉到那一
运的名字第一的地方出现了成处的一幅古一瞬，不知何常。朴书卷上写着锻骨圆满，下一瞬又恢复了正在成运进入双锻骨的
匾下一路道的牌了地上的蛐摇摇头又逗弄起看了眼书蛐。卷，边上的人狐疑地抬头，一个蹲在阶梯
头盘膝坐在中央，周边灵青牛符阵盘已经碎裂空无一丝，小力已经昏死了过去。开来，成运闭着眼微低
醒成运，。反复确认之前成运有那么一瞬锻骨圆满的气息，宋为义不知道该还有气息，依旧觉得不真实不该上去喊查探那头奇异的青牛
象已经在气海内稳稳运，阴阳，建的景前突破时创行金灵力的任意一气血，炁流以及紫时可以使出成运内视经脉穴窍，之种。，自己随五行
但单一属性比如金。，木，阳之类来，不还是得慢慢过比锻骨时快多了
之处。流淌，都是之前再运行一个周天及，成运感知自身多出穴窍，里面灵力气血缓缓呼吸法未涉很多经脉
紫不续创造他的功肉不笑地帮成运继法。紫戒内，对着意思不言而喻。沉到意识才抱拳，不才只好皮笑