成运拿浸透的书。手翻着一本被油着炒勺，另一只
食材自己食材的食性描述，可以替。胖厨子给的菜谱上很多听都没听过，好在有勉强找一些代
练过手了，上手寨子里的那用不能说不快，专尝膳宋大人都夸赞自己本菜谱成运已经烧的饭菜好吃。
厨子把弟弟炼丹，符阵的可惜自己修炼，，起码天赋挺好的。喂得白白胖胖也是比烧菜强，不然做个都还不错
。没有胖厨子做的好吃出一份炒肉片勉强做菜谱的运不清楚，反正做出，书上的味道成远远比不上寨子来的味道好，也
不过胖厨子好像没有做过这菜谱上的菜。
不了家，不然得好好问问胖厨子，这菜谱是个什么来头。自己现在得当捕头，回
上蒙阴了可恨这胖厨子给祖。天的大或许胖厨子修士，祖辈里出过一个顶了
过一。页纸，上面写，末尾着些如何讨好还来前倒是从胖雍容妇人的方法之了句后金银也厨子的菜谱里掉出此间盛景，非在前
世间竟真有此等不懂，给矮骗子看过，高人？矮骗子感慨
行一，说有朝一日一定拜访这位独道的高人。找成运借去认真抄下了
栈的好吃了。上外边一般客终于勉强比得换了不同的食材，反复做了几遍，又
估算了下此次食材的价来的。很多，毕竟有些是从凶兽身上切下相较于前面普通家畜来说贵了钱，
磨了一下，如果力，或做的几道菜来说，食材蕴含的灵谱上的菜？者气血一类的东质更加接近于胖厨子菜，那么菜的品照目前成运琢西越多越好
的菜谱。另外还要考虑材料本食性，是否符合要做的身
有描述菜品的味道些自己未曾见过的食材胖厨子的菜历。，也没可惜谱上没写那来
的行话，成运自然也甚至没边饭馆的厨子也用的都是一些烹饪上听过，问过一些周同样没听过。
炼丹刚出门就感丝很难察觉到的涌动。收拾好灶台，打算刻阵，觉到气海有一
的了并且立刻转头接做饭，是因为那涌动出。着至于为什么成运感觉到一丝是炁流
做了很多盘炒肉连着自己吃。，满足的炁流在气海中的存在地感觉到增长极其细微撑片，直到
菜谱还有这等功效，难是从天外天流落祖上的到这里的？成运砸吧砸吧嘴，没想到胖厨子不成胖厨子祖上
这样也勉强能说通为什么上面的食材闻所未闻了。
自己肚子，再粗略估计比较自己买的相对起了下花的钱，成运苦好的食材已经全进了脸来。
同说效果微乎其微。第一品相对于虽然炁流有增加，可相次吃来食材做出的菜
刻依其实还能再塞些上一盘吃下后等了片进去，可旧没有感觉。肚子
意义。的增长，再吃自然也没有到的可能，但既然自己有自己察觉不当然也都感觉不到炁流
，九牛一毛里的九大概吃了近十头的炁流增长对凶兽的肉。换来己气海内的灵力来说不上。前自于目牛一毛可能都远远算
流可以随着气海内灵力的可叹天不遂人愿。突破到双锻骨巅峰，想着炁增加而变多，之前
。的运转倒是比之前力气血快了不少不过灵
。有些甚谱，样灵法来烹饪再翻了翻后面的菜式繁多，至需要不同的控火控
有心神不稳眼前细看法门甚至恍惚之感。
不免觉往何方。得前路艰难，望不到路
食材，草药之类能买到的最好食材也就对于成妖兽往上的可及。这些了，各大商运来说，有点可望而不了稳心神收好菜谱，但会倒是有，几日里附近自己成运稳
想放弃的念头，成给老宋归拢修炼艰难端去。运用剩下的食材做了饭
人之前想的方法来突破到圆满。着用两以尝试吃罢饭就可
阵。膝坐在其中，宋为石后激发了符摆好阵盘，成运口含丹药盘义放好各类属性灵
行七类灵力飘，边灵力逐渐充盈感知到周溢。阴阳五
紫金色的先将自身略微有点仪的基成运吞下丹药，引导化成五础运转。药力散布全身后，五行相生，阴阳两灵力分行和阴阳，再以
灵力变成五彩与黑白直到全身两条泾渭分明的川流。
宋为义是开始互补互足，甚至激发再纷乱不堪，而的灵石灵力感知到周边灵力不隐约觉得不对劲。阵盘里不减反增，
化，可五行成运本想先将五彩川流逐步转化为木属性流竟然和身外的灵力互不稳川生加速转，引得自身五行相相牵引灵力，再开始。
稳罩范围内的灵力逐渐固。只能平定心身和符阵笼神，缓慢引导自
在外边看破了符阵，以自身修为忍下了宋为义他运经脉带得心惊胆战，期间护住成。几次甚至想找机会有出来，最终还是
与身外灵力共鸣，成运围之内。还好只是在范符阵笼罩宋为义都哪怕是不敢以自身灵力
把黑白川始进内外灵力形成了一条后，成运终于是缓慢疏导。川流，不敢松懈，引出，又开将行流细细梳理
单一属等内外两条川流的灵力，尝试了一次后，两条川流不可能把五行或者性至有逸散的趋阴阳转化甚势。固后，成运发现根本稳为
紫不才乐得在戒指里看热闹。
一番争斗后定下的规矩。是很久远之前的天没有，这有巅峰圆满，天外记忆，为何这片天地自己不像剑一没有
其一的至理。当然天地下的天地，人还算不算。符合天衍四九，人遁得人其中的大道之争更在于
道归道沉寂于天地之间明白的。不理解成运为的热闹还是看的这散何到不了圆满，但
散道归道说冲进去，就是靠近都有层看不见的禁制，别，戒内，可也只能干着急剑一知道这番景象是难。
，昏沉实于耗费心神。在是维持两条川流太过成运慢慢有点
疲力竭，要么身，要么自身灵力全部涌出，气海干枯经脉衰败再修不这般下去等到自己精外灵力冲入气海炸开来得道。
惜太少并且总缺了些什么。试用炁流搭建尝条径流连起来，可首尾好将两
外相连造成的损伤，成运心一狠，又拉出一条赤之力。灵力与身润因为之力滋养经脉穴位，温突然间感知气血经脉红川流与身外流淌，正是气血
义不可置信地看着宋为全身，隐约有金芒紫芒出现。一条红线环绕成运
者毫无血了成运。用处，更不谈两然送了自己的精脉关系，贸害可自己手头没有精血一类，自身精血又不知有没有血进去只会
突然看见得奇异的小把剑赶了过来。青牛流着豆大的泪被那，没一会那头自己觉成运背后的剑飞出
色芳，情几处破裂涌出青金了芬小青牛对准不那股精血。成运昂头，牛身上禁想要抢夺自为义甚至闻到精血，宋
剑尖直指宋为义。
异于小青为义紧守心神，惊醒一怔后立过马清来，宋牛到底是何物。
样外界可以补足力扔出去续？哪能像灵力一。头就后悔的川流如何继源成运刚把气血之了，没有
勉强稳住了当下。入赤红川流，气血还未，有一股天生亲近的精血涌枯好在自身竭之时
不血，成运分辨出是小青牛的精敢拖延。
融，虽然不先以炁能凭空生出炁流，但灵力和气血以互太少。让五彩，黑白，赤相依存，奈何炁流红三类互流搭桥，又抽出几丝也能
费力看到从炁流力。思考，间流出一丝自己原本紫金色的灵心神越来越昏沉时，
将五彩原本紫金灵力为桥，马以赤红为界，炁流和和黑白两条川流连立了起来。
线通过互相碰撞。是类似于同心结，连了起来本的灵力线分明但不是两条河流与成运原又丝丝相扣，相扣的，而那一处便是炁
异。炁流为基，伸，构建紫金灵力为延出一方奇
解的一幕自己难理很宋为义看到。
红三，条粗绳般精纯至极的灵力气血围绕符阵内突然现出五彩着成运。赤黑白，
空，小青内。突然符阵内灵力一澈透明的心血，牛被迫交出了一滴清全部进入了成运体
一瞬进了双锻骨圆满，下一瞬夫。就成了蕴气修士炼血武息也是成运气
的变化，宋为时刻不是义根本不可能察觉到那一瞬双紧盯符阵内成运锻骨圆满的气息。
朴书卷上写着锻骨圆满在成运进入双锻骨的一第一的地方出现了成运瞬，不知何处的一幅古复了正常。的名字，下一瞬又恢
梯边上的人狐匾下，一个疑地抬头蹲在阶一路道的牌逗弄起了地上的蛐看蛐。了眼书卷，摇摇头又
已经碎裂开来，成空无一丝，小在中央，周边灵力已经盘膝坐过去。符阵盘运闭着眼微低头青牛昏死了
成运，反复确认有气息查探那头奇异的青牛还之前成运有那么一瞬满的，宋为义不知道该不该上去喊醒依旧觉得不真实。气息，锻骨圆
突破时创成运内视经脉穴窍，之前种。气血，炁流以及紫金灵力的任意一时可以使出五行，阴阳，建的景象已经在气海内稳稳运行，自己随
，阳之慢慢来，不但单一属性比如金，木类还是得过比锻骨时快多了。
自身多出很多经脉穴窍，之前呼吸法未涉个周天，成运感知再运行一及之处。里面灵力气血缓缓流淌，都是
皮笑肉不笑地，对意帮成运继只好紫不才言而喻。识沉到戒内着不功法。紫不才抱拳，意思续创造他的