幢。《恋爱进行时节》目组安排的住宿有两
山野小居。、蔺华绪、赵沫四人小筑，沈淮、阿依夏住的别墅叫深林而另一幢别墅名为
就在沈淮等人聊天时，山野小宾的登场已经录制放送。居位嘉休息四
相较于沈淮四人，山野小居的然更大。嘉宾名气显
的观众人数瞬间飙升的时尤其是安茜出场候，节目。
钟内，数以千计的弹网站的服务器差点宕在短短一分机。幕喷涌而出，
安茜国民女神的存在。，要知为可是被称道
是超一流的存在。在整个娱乐圈，无论是人气还是关注度，她都
在安粉安是安茜的茜，但你的亲朋好，你可能不友中至少有一个忠实粉丝。茜的粉圈有一个说法
何种恐怖的程度。此可见，她的国民度达到了由
这個消息足以引在一档恋综节目，爆整个娱乐圈。而现在，安茜出现
的男明星都扼了《恋爱进行甚至不少拒绝腕叹息。约时》邀
么即便没要是能够借助这个也是值得的。通告费机会和有茜谈一场恋爱，那安
特别的反感，只要看眼的男嘉宾不是沈淮那个渣男上而观众们对安茜参加恋综倒不会就好。
其他三位声名远除了安茜嘉宾，也是人气火爆，，山野小居的播。
主持人，二十六岁，以学识出众、知著名访性优雅、蕙质兰心著称。谈节目陈望舒，
她的家是妥的白富美。十分了不得，而且据坊间传闻庭背景也，妥
部优秀影视作品，演实的认可。技得到了公众段青舟，著名演员，二十八岁，出演力派过多
方面洁身自好，出，和沈淮是两个极端。绯闻更重要的是，他在感情有闹过一次道十来年，没
少帮主，相声嗓音天赋转型歌手，张熠林出众，姐粉妈粉众多。
虽然才21岁，但是貌低调，谦逊有世故极为老道人情，为人礼礼。
下。一较高小屋唯有和他们三人相比，深林阿依夏的人气能与他们
了。当然，如果算上黑粉的话，沈淮的人气就远超他们，直逼安茜
在客厅闲聊。山野小居中，几人吃好晚餐后也坐
青舟都对安茜看出张熠林和段以有好感。的态度中，明显可从几人
都但安茜种疏离对两人礼貌的态度，是一亲并不显得近。
饶有兴致地看着三人交流。此倒没有丝毫介意，只是而陈望舒对
“要么我吧……”串下门们去深林小筑
张熠林话音刚落，门铃声就响了起来。
沫和阿依夏两人。来的正是赵几人打开了门，过
因为都是圈内人络起来了。了一阵便热，几人寒暄
脸疑惑地问道没有：“你们男嘉宾呢陈望舒看了看门外，一一起，过来么？”那边的
听完这个问题，“他们沫的神情怪异，片刻赵”去健身房锻炼去了。后才幽怨地说道：
陈望舒四人都节目的第一天就去锻一脸懵，啥子情况炼了？，来录制是
按照流程，今天不是？先打一个照面，相互熟悉一下么
，节目弹幕上满满都是捶地大笑的表的沉默情。见现场陷入了一种诡异
后，赵沫邀请沈淮交流下。因为刚才在晚饭过一起出去走走，相互
善意，作为一个面子。动了，沈淮好歹应该给主个女生，她都这么很明显，赵沫是在释放
但没想到沈淮毫不犹豫地拒绝了。
经约了“抱歉啊小沫，我已健身房了，下次有时间一定陪你走走！”华绪去
沈淮了。便和蔺华绪有说有笑地离开没等赵沫反应过来，
。那时候别说是赵沫呆住观众都蚌埠住了了，就连观看节目的
铁？这是什么鬼，深林，你特么的却只想着撸大美女小筑中有两个
渣男是假的沈淮你这个吧！
镜头切换到跟拍的健身房。
一脸郑重地短。看蔺华绪穿上背心着沈淮裤，肌肉爆炸的
“任何格斗术都建立在。和体能的基础之上力量
没有中楼阁。格斗力量和体能，一切技术都是空
所持下，也是最难坚基础最基础的训练”以我们现在要做的是最来的！
格按照伱的计划开始训严“好的，我会练的！”
去很协调，比匀称颀长，体看上但整沈淮站得笔直，身材虽然不如蔺华绪壮硕，例极好。
黑粉怒斥肤浅！在疯狂舔屏，惹得弹幕上不少痴长得又贼帅，女再加上
和基础为基础推力，基础核“众所周知，基础心拉力。力量分
从基……我们先础推力开始训练
推，作杠铃平一组，一共五组！杆臂屈伸，二十上肢推，我们分别板卧俯卧撑，双个
下肢然深蹲，倒同样腿，我们做杠铃深蹲机，蹬，自是五组。
”这个训练量极大，你要有准备。足够的心理
看着蔺华绪侃侃而谈，观众们也不禁眼睛放光。
闪光啊！】业的时候他真的在【果然，说到自己专
绪真的很专业。】【自信的男人最帅……蔺华
【开玩笑，人家专业ufc世能不么！】界排名前十好吧，
这个绪多点对他有点改观！镜头，甚至愿意参加】魔鬼训练，【沈淮为了让蔺华
划都有点心慌……】【我是练健身的，听着蔺华绪的计
，拭目以待吧！】估计淮子一组都做不完【我
……
为了让自己多展示心怀感激。也才能，所以对他蔺华绪也觉得沈淮是
但实际情况却是沈淮甘之如饴，一点都不勉强。
斗是为了揍小黑子那只当然，他说练格是玩笑话。
今后拍动作片或者武打需要这方面最重要的原因是他觉得片可能有的体能和技巧。
技多不压身，有世界冠军请过。这么个机会教，他当然不会错向格斗
至于恋综啥的，说实话意，。他并没有特别在
，至死不渝的恋爱。爱情算个啥，随随便便就能谈一场轰轰烈烈
不能错过一次，所以绝对会，只有这。向而么格斗世界冠军请教的机
说道。，蹂躏我吧！”沈淮双手展开，义无反顾地“好的，华绪，来吧
蔺华绪沉默了片刻，假装没有听到。
】这个贱人撩啊！哈【哈，连男人也，淮子
【蔺华绪：不是，他有病吧？】
撩，反而在撸，有妹子不无法理解淮子的脑思路铁。】【
，淮子好傻【哈哈哈逼，好搞笑啊！】
……
训练正式开始，镜头也练过程。录着沈淮的整个训一直记
个小会倒下叫苦在观众们看来，沈淮这趴菜随便练几下就。
。旧没有放弃三组依，他各个项目做完了但没想到的是
即便他已依旧坚持着。颤却经练的脸色有点发白，身体都在打
想看看沈淮能够屑的弹幕少了，众人都些嘲讽不坚持到什么程度。渐渐的，那
而蔺华绪眼中也闪过了一丝诧异。
照职业拳手的基推力训练要知道，他的这份础计划完全是按制定的。
本以为沈淮能完成一想到他竟然想要不组的训练量就已折不扣地完成。经很不错，没
何危险。蔺华训练的过程中出现任是极为专业的，绪在力量和体能训练上确保沈淮不会在所幸的是，
人犹如从水里捞…接下“呼…道。出一个笑容说来练杠铃深蹲出来了吧？”沈淮整个一般，勉强挤
此续！”“是蔺华绪们休息十五分钟再继看向沈淮的眼神多了的！”一丝认同和尊重，“我时
力这样的程度了……要知道，一个没有已经需要非凡的毅经常锻炼的新人能做到
…不仅仅是非！凡嗯…，还需要一定的天赋的毅力
坚持沈淮能常人。下来说明寻复力和耐力要远超他的恢
往格斗职业道路上发展一下。可惜不然有希望龄有点大了，年
淮得到沈旁边喘着粗气。蔺华绪的许可，瘫坐在
在肺腑内脏都在燃烧息，仿佛整个。训练的时候还没有些恍惚，甚至意识都，脑袋也在嗡有太大感觉，但一休嗡作响
愿拖延。挣扎着爬了起来，一刻都不沈淮立刻但是等十五分钟一到，
，黑子们的心情格外复，眼神笃定的沈淮杂。看着满脸坚毅
是真的很努力啊……操！了一拳一个他们，淮子为