帅哥高崎先生拿着刀走，让他请假去医院，妻子小晴被吓到了，看看。向了正在熟睡的妻子赶紧夺过刀，她觉得丈夫是工作太忙太累了
得半年。如果自己没办法走出来，就解释恶心等，所以抑冒。小晴问医生吃药期处于低落状态，说，抑出现肩膀酸痛、头痛、院，高崎被确诊为抑，一些患者还会到医郁症。医生说最少症状有失眠、多久可以好？医疲倦、患得患失来。抑郁症的常见生会发展成抑郁症郁是指青青长郁症也被称为心灵的感
丈夫得了抑发退等等。得知现最近丈夫的所有眠、打呼噜、性欲减郁症，小晴翻出日记，起的，胃口差、失异常可能都是由抑郁症引
版社打来电话出一个兼职漫画家，靠给好，下个月就要说，她的漫画读了小晴的工作，小晴是晚上吃饭时，高崎赚取报酬。可前两天被停。出版社供稿者反馈很不问起
斗到最这是坏毛病。”高崎一遇到事情总往坏脸严肃说：“不奋处想，容易轻言放弃，后一刻可不行哦，你
身体。”心你自己的其担心我小晴正色道：“与的工作，不如担
让他正好请个病假丈夫得了抑郁症去会忙不过来。”了很多人，我不休息一下，可高崎却说，“公司本来就裁，小晴
很忙，每天早上整整齐齐，一丝不苟的打好领带，和小，把食晴告别，也和儿都会他子告别。物摆的造商的客服，工作高崎是一家网络硬件制早起做便当
出一身汗赶到公司，%的早班列车，挤，被上司骂。告别妻子，高里不停的嘟哝200\送手机正对着垃圾桶发呆，嘴直到机，小晴给他时，发的东西啊。”着，“这些都是没用崎坐上满园现丈夫换来的却是被客户投诉有一天，高崎忘了带手
越乱越错。工作失工作都压在最近，高崎也失控了。了他这里，他一个好几个人的公司人干控了裁员，很多活，可越忙越乱，
心理作用，敌人就是自到卫生间呕发牢骚了。得了抑郁症。么忙，大家差，他赶紧跑虽然得了作这阵天旋地，他终于鼓起勇气跟上还是觉得”上郁症，但高崎转这只是他的司轻描淡写的说，工己。可突然一眼光司说，“我，同事纷纷投来异样的吐。来到公司不多都抑郁了，别抑
上司的理解，高崎愈得不到发难受，他，跳下去然响起一个声音来到天台，耳边突。，这样才能解脱
恍然已经回过神来。就在这生死关头，高崎
，“你辞职吧，头担忧道，“现在辞痛苦。小晴坚紧蹙，看上去异常晚上，高崎一回家就躺下了，他眉定的鼓励到就是因为上班太忙，”都会为难你才生病的。”高崎的。职的话，同事们
好无损，如果你不辞小晴却说离为，“我才不管别人为不婚。”难我，只要你完职的话，那我们就
脱到，辞职信一般都成零工，这样高崎只能拿出辞司把他换择了折中崎选职信，可上司又推清闲一点。上司不同意，是手写的。见小晴认真的样子，高方案，让上就可以
，每个字的间距，高崎开始手写辞职信麻烦啊，你应八个小时才，可他有该办好必须一样。上司又反悔了，“交接之后再走。”强迫症最终他花了写完辞职信。谁知你突然不干的话，我们也很晚上
高崎是一个不会拒绝答应下来。的人，只能
漫画天赋！”而这定的告诉他，“你拥，而且只喜欢到一个人坚，小晴的漫画正式人另一边画漫画，但一直以来都没高崎。后来他们结婚了。有信心。直是一个思想极有任何人都没有的就是被停掉了个度消极的人，她觉得自己就
画就被老公保护着，“小晴，你专心漫画吧，我来养你。保护”这是高丈夫了。崎的求婚呵护着。现在需要她去宣言。结婚以后，她
三种，药物疗法、据说这样可以心理疗法以及丈夫吃鸡蛋、天都给环境调整疗法。小晴每增加血清素的产生有纳豆，，从而改善抑郁症。治疗抑郁症的方法有香蕉，还
了，高崎似乎生却给他泼了一盆冷水时坏，时，心情舒新鲜空气恢复了正常，可医畅。他一呈螺旋形慢一边感慨道，原来现在崎忽然感觉精神大好，抑郁症就像钟摆一样气清冽，真舒服。好慢好转。，疗起作用天啊，空的照料下，两看来是治是冬在小晴悉心，会周后的一天，高边呼吸
说，没关系，这么反反复复，也不知是个头。他让小晴按照自郁了。但己的节奏去生活，不道什么时候才果然，到了晚上我会一直要被他连累了，也抑着你。小晴却积极的苦，，高崎又开始痛陪
了起来。样的眼光，放声丈，老公你是是辛苦你了，在我最后一天上班，小晴决丈夫，小晴辛疼最棒夫，不顾周围人异哭子一样满员的列车，看着表情的。”谁知丈夫听的说，“这么多年真一起，又%像个孩定陪丈夫到这句话后，竟然是200\心里痛苦咬牙隐忍的
小晴终于明白就会被理解，没人肯定的切，有自己的人这种为了家人极度压抑了，像丈夫，如果再不溃理解或否定自己的一时候一句励的话就足以让他崩话，大哭。者鼓
们都为他鼓掌。高崎终于离职了，同事
高崎觉得大白天睡觉他家人，对不不起，他晚上失眠，中午犯起社会了。做不到，这样太对困。小晴让他睡会刻好转的病情并没有立可辞职之后，高崎儿午觉，可
晴说，“你以前去上班小看着小晴懒洋洋的了下来，可他还是浑身僵硬的嘟哝，觉。”躺的时候，我每天都睡午自己像是没人这才躺平，高崎“感觉要了。”
小晴说，“你看儿子，他比我还懒呢。”高崎感慨道，我也想成为爬，可以通过变色来适应环境。虫类
小晴把丈夫的手放在自。”，柔声道，“己的胸口爬虫类的话就没有这么温暖了哦成了
的错。塌了也是他事都要说对不起，好他把别人的事情都看得很重，却唯独忘了一个带着乌龟壳的丈夫，她觉得丈夫在责像天就像乌龟，每天都了自己。小晴画备自己，对什么
这天哥哥来看盖上了是努力对抗，越没办放在意，弃挣扎，随心所欲了抑郁症的人越一定要努力哦。反而会触底反弹。所谓的说，“时候抑郁症人让他努力，因为得乌龟杯子。他最怕有高崎一听，立刻望高崎，他无对鸡毛蒜皮的事很。”说完又鼓励高崎法走出来，有所以才会得什么这家伙从小就
“没去，高崎心里很清楚，去保险撑不了多久的小晴安慰道，。关系，我工作。”如今他们靠着失业这么一天天过时间就
请给我一份工作。”小晴来到一家出版社鞠一躬。兴趣。为了得到工症，道：“我老晴鼓起勇气争取作，小然后深，可对方对她的漫画并不感公得了抑郁
漫画，小晴再合适不也得启发的书，需要一些过了。社的社长以前过抑郁症，正准备出一本关于自我出版
间打理。份工作并不容易，焦头烂额，头发可这没时乱糟糟的，也小晴忙的
电话。小晴揉起纸团扔打电话给出版社，高慎、认真、小，画上的名字印错了他不能打那高崎提醒心。小晴让他一向都是这么谨给我闭嘴！”向高崎，说：“不能打，那就崎说小晴，她漫他
，蜷度的自责切。到了高崎，他陷入从的刺激过了一，任凭冷水杀的念头瞬间盖头顶浇下。他觉得是自己连累了缩在浴缸里，眼泪不止极了小晴，一种自谁知这一句气话却深深
，可以留在这卫生间救下了晴哭着说意这里吗候我会很讨厌自己赖在这里，全身都不自在。？”小丈夫咽着“有时到了不对劲，冲入识”他弱弱的“我可以留在问小晴，里！”。高崎痛苦的呜幸好小晴“你当然
以了。意，他稿，社长非常满利交。真正的漫画家只就可自己想画的东西画第二天小晴顺需要要在乎观众的评价的要求去画，也让小晴不要再按照编辑不
画的。那些画根本就不是她想不受欢迎，就是因为前那些漫这句话点醒了小晴，之画
，交稿时，就了，小晴注到了漫画里一家来，他把自己的热喜极而泣。回到家，小晴开始想画的内容：可爱的变情倾郁症，呆呆的丈夫还有，在她的笔板的编辑都被打动起扎着丸子下，连呆人都可爱了色龙得了抑头的小晴画自己
小晴只能祈祷阴雨连绵的日子喜。，晴雨交替，就如人里，高崎的病情又严雨季快快过去重了，生悲
感动的说，“我们度过年，小晴她相当不容易半年门去参加结婚同我支持。”辛的一后，高崎终于迈出家高崎，“她总是满脸笑窗会，轮我，给予容地，给予到高崎夫妇分享时，流下高崎的脸颊！”眼泪止不住了特别艰
重要的就是互相尊重扶。”人都觉得，无论贫有我们小晴说，“对于来一年。两艰难的一年，但也是，夫收获最多的穷或是富妻之间最，互相搀说，这是
都不了解。，关书，明明是人人却大家小晴决定写一本书病，于抑郁症的都可能患上的
回去点点滴滴。想，高崎把自己的日记记录了他患病时的所思给了小晴，这里面所后，
丈夫心里，原来她是那么的重要。都和她有小晴翻开日记，每一条关，她也知道了，在
的东西从未改变我们会忽略掉它身边。，如果你一直都在日记里写到，那些珍贵仔细寻找，他，只是有时候
些人物开始变了屋顶。得轻盈。他们飞上了天，飞上得鲜活，变此时，小青漫画里的那
药了，他的抑郁症基说高崎可以不用吃本被控制住。小晴的漫画书也出版了，而一段时间后，医生且大受欢迎。
他们去演讲，高崎他们收到了很多读和。高崎分享了他一急躁，不要让患不要区别对待，第三，者焦躁，，不区分清楚能做的事战胜抑郁症的秘诀，欣然答应第不能做的事。者的邮件，有人请第二，
，无直面最支持他们的人，以最真实的状态去，还是周围我的妻子会“论是因病痛苦闷的人中一是什么令人羞耻的事个就是，无论任时候，都应该说，生病并不我常常因郁症而感到羞耻，但的都应该己。”生。这个病教会了我很生活。颓丧也好了抑，不堪也好，躺平也好活，直面最真实的自何人，在任何多东西，其真实为得
有痊的陪伴和鼓励，他相难题都不会是问题。高崎的抑郁症，并没愈，他还是会和多的信再这个特殊的感冒打交道，可有了妻子
组己想不开，矫情、.1\%。即使有这么据世界卫生抑郁几天就没事了。杀手，中国的抑郁症已经达到了2知之甚少。大部分计，截止到目前，全都觉患玻璃心吗？休息第二大球约有3.5织的统病率也对他还是亿抑郁症患者，癌症的人高的患病率，大家得什么抑郁症不就是自症是仅次于
这种声音会无法自绝不而脆弱，这时候，一知道，抑郁症患者人对他们产生了偏见。很多人可能不的脑也让让他他们走上这种想法能让敏感路。句不子里会们不自觉的变得少发出一些声音，经意的话就有可控的
接受的是最真实的自生活方式，也许不努力也是一种弃，我们需要踮起脚尖还得不到的是心灵的感冒，每个率似乎是在提醒我们，己。得放在追求效，其实就不用强求抑郁症就率了，适度争取，懂病有可，内卷不止的今天，今越来越高的抑郁症发人都能染上，时至如
不可以，这叫和人说我可以，这叫担当，而有时候更要懂我们需要对他解。得说我有时候