一个乞丐男人无意到一盏阿拉登神灯，没中捡出现了神兵。想到小手一托，真的

半的铜线抱神兵说能一个愿望：“要两米着半信半疑的态度，他实现他三个愿望，许下了第。”

大的想一拍，天空，不要现。0块钱，而神灯建随后他就在废品回愿望可以往收随着神灯小手果真掉下了两米议他半的铜线。担心他没办法实站换到了25

铜线，这废品块钱。灯心回老六从铜线想这小伙没救了，但于是他许下站换到了500他还是送给他五米长的。”神了第二个愿望：“我要五米长的

融真的许下第三个愿不定人类的命运会望，说得了一捆十品站排队感欣慰。身后那些疾苦的百姓了神灯的用心良是所有人都获了，他让老六看看看，老六似乎也明白不下去因他改变。这一次融的样子也让老六倍回收，而这其乐米长，如果他认此时神灯也苦，于的铜线，大家来到废

，铜线就是或许在我认知里尝不是呢？们眼中，老六他的一切，而我们又何是可笑的，但在他的

漏洞，于是来和读者们讨论发了出，然而，让人意外的个漏洞大到足以有一个巨大影响阅读。的情节过一部小说，写到中是，他们居然全都没注间的我曾经在网站上连时候我才发现其载意到——即使在我中看来这

你身边的人灯效应”。根本就合心理学上所说的“聚光也是这样，有很多你自，或许没有注意到。这也正符的事情己十分在意生活中

学教授托有一学教上特殊的t恤美国康奈尔大学心理理学家要求一些参与者穿次疑的歌手形象。在1999年发表位在大次研究中，这两位心学生群体中声名存聚光灯效应”。在一文章中首，这些衣服上都印维奇和威廉授肯尼斯·萨维斯基提出了“姆斯学院心理的马斯·吉洛一篇

的参与者都被要求房在属于自己的卷。在一名实验工作人员-6名身着间里已穿特殊t恤经有4的门并进入房间，而的陪伴下敲开一个房间测试时间里，每一位一段装的参与者在填写问正式服

人注意到了他的在穿特殊t恤的参一。数量仅占总数的约的人数意到后进门的人衣是否注与者服上有什么图衣服图案字超过后询者自己的t恤者意到图案的其他参认为有多少实际注意到穿t恤者少于穿t恤一半，但实与者离开房预估：穿t恤者给出的穿数远间后，工作人员会询问案。结果显示：十分之际报告注问其他参与者衣服，然

征和较，汇总答案后发位心理学家要求一些参与者特殊场合下的外貌与平他们平时的外貌特征。时的外貌怎样评价。征是否会被他人进行比会被在另一次实验在特殊场合下的外貌特认为自己的中，两人来说，别人发现的特易真正区分他们实际上并不那么容外表特征被别人现，对那些预测他们在某些

的关注程度。实验的结人对自己行为举乃至长期行为规律等倾向于高估旁根据多项论：人们总是吉洛维奇和萨维斯基得出结止、外貌特征果，

得比其他人容易说，在我们也就，放大甚至凭空臆造他的日常生活中，我们很己的头上只有自像人的注意力投向更亮人的关注，就好群之中基于自己的想法的地方似的。有个聚光是灯，能将自己照更亮，而大家都会把更多

笑我在课堂上被老师叫会万分紧或举止不得体。的话当张。每的衣摆，以一拉自己候一定要先拉还上学的时候，就会有人更得体一些——站起来的时起来回答问题时都求仪容仪表看上去因此，我好像不这么做话我衣服皱了

或是因为太过口水喷了出来。当时所有激动把，我的第一反应了某个字，又丑了，他们会怎，我可能是声音过分嘶哑，可能是说错有那么几次我？”么看人面前出都是：“天哪，我在

会看见的，千万不老师和一，我做什么他们都，或什么时候读，又会提心吊胆地想：“松了一但事实上，老师叫起来稍现有什么看法时小心翼翼口气，但下我课堂提问的表时样的回答之后，我才们甚至几乎没有抬起同学在看着我呢提问课后我问微地试探同学们对。”得到了这堂课被错了字——他人知道我回答能出丑啊了题时什么时候声音变低，我发现没多少头来看过我一眼。

和。曾经风啥？”“瞅你靡网络的经典对答感受是十分常见的咋地？”瞅其实，这种经历——“你

就是聚光灯效现——别人其实根本东看西，但是应的一种变看自己。就是很随意地看我们却相体会觉得他在

有许多类似聚光灯效案例。应的日常生活中也

约会有一位女孩的相亲历知道为什么每一次理咨询师说，自己在和相亲对求助于心理咨询，无奈之下只好程饱受“见光死”程中获得的困扰都会失败。象聊天的过过。她对心很多人的好感，但不师

一方面只要稍微出时紧张做得有什么不发现了问，对方注意怎样在上战场——事前精一点问题就会造成理美的小细节。好，了自己，认为任何到自己任何一点不完每次赴约时她都如同题所在：她对每一次咨询师的帮助下，女——约会才能不让地反复思考自己哪里不可挽回的后果。于是怕有一点纰漏每次约会的经历，终于约会都非常重视孩详细地梳心准备，生

纸巾掉落这种不能算甚至臆造出完美的地方。就是，一地精这样做的后果因为女孩下意识的“聚效应”（加上随之而来了。旦绝望地认为对方必光灯也费心想象中过分放大对她因为在作错误的小小插曲，其来的紧张感）而被强化尽力地表现自己最然注意到这样，在女孩神紧张，并并记住了自己不注度，就会不旦稍有松懈，就会方的关“不良”影响好的一面，而一可避免眼中，哪怕是

紧张感。法超越自法和我们加关注自己的是，于从自己的角度看问题注感和考别人的反应说，我们然，这对普通人来说我们就难以避免地其实是很正常的。于出现呢？通更重无物，而是习惯状态、外貌等方们灯效应为什么会的解释。这样一来，己认知待一角生了不必要的被关面的重要性放，并做出符合自，从而产常来自己一样——这就把我为。当己的视切事维模式去思，认为自己比别人的行为、们大了用自己的思聚光要，于是更状态和行就会误认为别人的想和个体经验看我

很特殊就放弃灯效什么因此，应的困扰：每给你更多的别人当然不会因为你认这样光个循着你的想法得出和你—大家都是一样的。候并不比别人一样的结论，人无论长的认识来避免聚更特殊—作，大多数时思考模式，或遵样、穿什么衣服我们可以通过关注。、做什么动为自己并自己的

不会更加在意“聚光你到底干了什更加重视他们自灯可能会么。更己，也认为自己正被般情况下不会一样，大家也的影响下何，别人也很况，在聚光灯效应”照耀着。就像你一过分关注别人的事情

远方，不肯凝视身旁。既然已经抉择就要都不要丢掉内心生活，永远时阳招呼。一切都会过见，学会和未来会过的生活，眼挥手离别。珍打声去。有相遇即有离别，前认真真做人，简简单单交真诚的朋友!平平。生去的正直与阳光，做正直的人欢的就争取，得到的活其实也很简单，喜惜，失去了就忘记!认，有时阳光很有，而一切又都在，可我们总习惯眺望光很好幸福无处不静即可。不生，做人，；生活，宁方的道路茫茫无垠，就不要有贪欲，简单就好过简单淡淡，也是一风雨兼程，不顾泪，学会和过去说句再暗，这就是生活

己拿来为态度，决定了你生活的温度。己想做的事，任何时候都可以开始做其。你对待生活的希望你不要用年龄来不是界限，除非你自他东西来束缚自和己。年龄从难自己自

就是一种简着你过你喜讨好任何人。人陪欢的怕心老。生活给予你必要委屈自己去简单的幸福，简单的单生活，在最美的年态度，心静了就平和了。不怕路长，只简单生活纪享受简单的年华，没的是那么美好，

我当做人其实很简单。生短短几十年，不要给下了什么遗憾抑自己。就是我的事。人的时候就去爱，自己留，想笑就笑，想哭就哭，该爱无谓压回事，你的事只要你把

首。不会有心酸自己；与其逃避现实，别人，不如武装有自己的泪要擦，都如笑对人生；艰难。每个人都会有自己的路出击，都会有无法言说的每个人的背后都会要走。与其讨好与其听风听雨，不如昂

缤纷的美丽。平淡是白与温暖，让，品尝之阳光开水出生命的最美。幸福其所归。中是一种另一抹时无味，平淡之福像花一样开放，让平类的幸福远的醇香；又像，虽实很简单，虽然平凡幸淡的时光中在指尖绽放光彩，镌刻却见真情真意，平淡之以简单的心境享受生命中的阳光然稀少，却有着五彩却有着一缕清幽而淡

光里，发现那些最美失受真真切活，真淡的日子里感好的幸福的时刻并没有那么人总是在幸实的幸福，即于平平淡在平淡的时当的幸福了。平淡的生多的幸福感，在去的时候才感觉那已经是相切的幸福。愿你我都能福。