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五禽戏?锻体拳!

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礼。拱手一“哦,原来是洛神前辈!”程祁

较喜欢别人叫我洛神姐姐。“嘿嘿嘿,当然我比”洛神嬉笑了几声。

!”笑,最终肉麻地吐出.五个字:“洛神姐姐好“额..呵呵。”程祁川挠挠头尴尬一

挺乖的!”洛神笑这一世的你,仿佛像一个美艳女子在莞尔一笑。了笑不错,

吗?”辈子见过“这一世?洛神姐姐咱上

别问!”神语气一变,冰冷冷地说道:“小屁孩闻言洛

我呢?”川连忙点么时候将您的传承交给“啊好好好!”程祁手来说道:“那洛神姐这当一回事,接着便搓头,并没有姐,什

己的传承,有这一身剑我如今是自己的就只意了。”“说实话,我没有自

意就够我学!”川又是尴一笑:“您的一身剑“额...呵呵。”程祁

意,想死啊?”闻言洛神忍俊不禁没长齐就想领悟的我剑够狂妄的!毛都孩,可真是:“你这小屁

混出个门道,我被以为有机缘可得掌门之子,湖,但是还没是青城派容意跟我三叔学洛神姐姐,好歹告诉我,可是可是.”程祁川眼角挤大地啊!书呆子!我好不“啊出一滴眼泪,侠游历江里总有人叫我我本来怎么出去啊了点功夫,本想做个!苍天啊几条狗给逼到了这里。可是我手无缚拱了拱手绝望地嘶喊着鸡之力,门派“小辈程祁川,虽嚎啕大哭起来了!”话落直接

了!”洛神轻声安抚道:“我自己的没有,那说完洛神便用剑旁的华服骸骨。别人的呢!”还有“唉,好了好气指向了一

瞬间己曾经绝对没露出一个得意的笑容,道:“小有这么阴险!拱了拱手对华闻言啊程祁川服骸骨说辈程祁川!”他发誓抹了抹眼泪,面上

“呵呵呵!”洛兴的吧!”应该会很高到你你不用对他这么尊神又是莞尔一笑:“敬的,要是她还在世看

“前辈是女子吗?”

“不是。”

接着便“那洛神姐姐程祁川点了点头,,传承传承!”又对洛神剑拱了拱手,谄媚地说道:

洛神鄙视地嫌声:“你内劲几期几重“瞧给你猴急的!”弃了?”

“也不妨洛神姐姐您笑挠了挠头尴尬一笑话,劲中期三重。”“额...”程祁川又小辈如今

“外劲内劲也好歹是外劲一震:“后期啊!”你如今年十有七,不是!”洛神神情明显?外劲

吗,估摸我只修炼了“小辈”程祁川又挠了挠头:“我一个多曾经不是书呆子方才不是说了吗?月。”

“一个多月啊!那天赋还算不错的。”

“多谢夸奖奖!”,多谢夸

真甜,你会五禽“小嘴戏吗?”

祁川疑惑出很熟。”“五禽戏?”程声,但还是答道:“会,但是不是

“打一遍吧!”

井百姓来起来。这五禽戏啊,动物的动作和神态来以说,的确是医师所创。其法以模体,对那些普是对程祁此锻炼好!”话落程川便呼呼哈哈地的市练家子来说,简会以此来鄙视别人。川这些直可以说是在嬉戏,甚个强身健体的好法子“哦末的一位大打了、鹿、熊。但仿虎、猿、鸟五种至都

一盏茶的时间过去,程祁川便打息都下,说白了连热身都一丝汗上没出完了五式。身没带喘一不到。,气

戏有什么用?脑子洛神斥骂了一变通一下?”不会“蠢笨!”声:“你打个五禽

“那要怎么样啊?”

打完!”洛神恶狠茶内气!且在一盏狠地说道。“憋气!憋

这次打五禽戏没,完全诠释了起了五禽戏。息功夫、脑子一轻松,动作用不上力口鼻,,大口地喘着气一句程祁川点了么叫“死狗”之前这么有呼吸打他便全身一软瘫倒在地阵晕眩。不出几话也说不上来便屏住点头

像发生了翻天覆地的改共有五股暖流,痛的五股暖流从心、肝、脾样,全身的奇经八脉都飞一只感觉,他变再仔细一一蹦程祁川突然发觉,自己感受,一个强了身。仿佛自己全身体内竟然传、肺、肾中蔓延全缓了一会后,全身来几股暖流!飘飘的,变。他起来就像是会

!”洛神不停能撑到“不错,第一次打就赞叹道十五息,不错,真不错

一次见,我感觉!”我变强了禽戏我第“这种五

四重。”已是外劲中期“是变强了,你如今

“可以解释一下吗?”

于为自己手下的你方才打的就是。至手下不留情!戏之后,又为了。那个人可真是什么失传呢,呵,你翻“当年的华佗医师,弟子创作五禽翻史书就知道创作了‘锻体拳’,

头,接五擒的动作着问道:“那模仿嗯嗯!”程祁川点了点,实际上锻炼五脏吧?”

为脾、猿为肝、鸟想得到这的机缘,那就三日内答道外劲“的确,虎为心、肺为鹿、熊巅峰吧!”为肾...你若是

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