和朋友玩，“妈，我出去。”晚上不回来吃饭了
“注意安全，别回来太晚。”
“好。”
然后一路赵延走出家离开小小跑区。下楼，门，坐电梯
延跑到了附近的百达广场。十几分钟后，赵
手看上他平复了一下呼吸，抬了一眼运动手表显示的数据：
分48秒。1跑步时长：1
跑步距离：3.2公里。
心率：152
公里，他的身体素质作为一个19岁的大学生，能在12分钟内一口气跑完三已经超过了绝大多数的同龄人。
练这得益于赵延从小就武。
他练的是传统武术，也就是国术。
中的武，祖辈邀请加入了赵在民国时期曾是两。延的家庭算是传说广一带有名的大拳师，听说还被术世家中央国术馆
不过赵家家传的拳传了，因为兴趣术传到赵延爷爷几乎快要失，一亲对武术完全不感赵延的父那一代就心只想创业，发财。
子身上，但赵延等有了赵后，爷爷又将希望放在。爷爷吵了很多次架的父亲对此十分反感，为了这个事，和了孙延
赵对爷爷吼道：延印象中两人吵，父亲直接拍着桌子得最激烈的一次
？你让小延学这个“现在都什么年代了东西有什么用？”
，是“有这个时间，他，学书多好？他将去学一门乐器学历！”来需要的是考试成绩法、学外语
，如果真有这个不一定能练出什么有机拳击，格斗，学散打、学会上台拿冠军了学几合哪年就？”天赋，去学综术强！名堂“苦练十几年都个不比传统武
果不是更好？”“什么强身健体，我教，效去健身房找个私
浪费时间汰了，学这个就是在！”“传统武术早就该被淘
.....”“.
脸色涨红，最终赵延的爷爷被气得身离开那一次，什么都没说，直接起，摔门而去。
延还记得爷爷当时的背影赵很落寞。
脸去道歉，于是私底下事后赵父也后悔了，但又拉不下对赵延说：
“你爷爷想让兴趣爱好，不要耽误学习就行。你学武术”学吧，就当培养一门你就跟着他学一
十年的传统武术。赵学了近延就这么跟着爷爷于是断断续续地
把这个当成了兴趣爱他确实是的时间和精好，没有花力在太多上面。
了。毕竟学习压力已经够大
同龄人一是身体素质超出而练武这么些年延最大的收获就大截。，赵
扶’的店乘坐铺。进入百达，梯上到叫‘无界格斗来到一家名三楼，赵延
“您好，来学格斗吗？”
。前台坐着一位女店员，身，面带微笑地问道见到赵延后，站起
的体验课。”“我买了一节成人综合格斗
手机界面，向对方展示二维码。赵延点开
“综合格斗体验课是吗？”
“对的。”
等一下，我马，请稍好的上为你安排教练。”“
扫了店员带着赵延走进店里二维码后，女。
中一个擂台上有两个人两个大的格斗擂台，其穿着护具在格斗。这里面有
朋独的角落里，友挥拳。四周有不少在教几个小人在打沙袋，一个单一位教练正
赵延饶有兴趣地打量着周围的一切。
学综你给他上节体验课。”合格斗，麻烦“孙教练，这个帅哥想
店员带着赵延来到一个。一个女学员打沙一教练说道女名正在指点袋的男角落，对
赵延，脸上露，亲切地说道：姓孙的男教练转身看向出和善的笑容
题。”“好的，没问
身对那个女学员说道一会儿。”然后他转：“小梅，你先自己练
被叫于低头不见腿的那员面容姣好，最主种，十分引人注目要的是做小梅。的女学一看就很‘凶’，属
延不由自主地多了看一赵这名女学员目光一冷眼，结果向身前的沙袋。，突然起腿，一脚踢
砰！！！
了一下。一声炸响，沙袋剧烈震动
延被吓了一跳，惊讶地看向对方。赵
真暴力啊！
......要她应该不多ደᐜ是踢在自己身上这一脚要吧？
“我们去那边吧。”
。赵延孙教练笑着拍了拍
“好。”
体格，以前有练“看你这？”吗过
延。走，一边上下打量赵孙教练一边
八，穿着一看就很肌和胸肌都很明显。白色的短袖，身体结实，肱二头赵延身高一米七
“嗯，练过几年。”
“练的什么？”
“八极拳。”
...传武也挺不错的。”“传武啊...
孙教练闻言看了赵味深长。延一眼，笑得意
走到了那个上两人说话间已经空的擂台边。
的体能和各方面的数据，然后打打沙袋，“咱看看你的发力姿势，们先测试一下你验一下。”最后我带你上擂台体
孙教练说道。
练，我，咱们先打一打，可“那个，孙教想直接上擂台以吗？”
赵延有些不好意思地说道。
言笑了起来，爽快地答孙教练闻应道：
”过你得先热身不行，不然容易受伤。“也，拉伸一下，
“没事，我来之经热身过了。”前已
，那我们去换装备急啊，行。”“哈哈哈，这么心
“......”
的两人上了擂台。、护裆和拳套很快，戴好头套，护腿
，一脸轻松地孙教练的身高和赵延差不多，肌他双拳碰撞了一下对赵延说道：夸张，肉看不上去也并没有很
么打都行，咱们先“来，你随意进攻，想怎下。”感受一
“好！”
赵延兴奋地点点头。
：且每次打完架后他虽架的次数屈都要付出惨重的代价然从小习武，但打指可数，而
揍，最后还要赔被老师教育.费.....，被父别人医药母狠
所以在赵延受到了最严经验几乎为零。打架这一块，格的管教，他的格斗
刷！
赵腰间，右臂挥动延迈步向前，拧腰转跨，左手收于，右肘向前凶狠地顶出。
！—顶心肘八极拳—
外，不过还是一个后撤些意他动作很快，发力顺畅，让孙教练有步躲开了这一击。
弹簧一般崩腰间的左拳顺势向了出去。赵延的右臂回前，如同一招之后，摆，蹬腿拧腰、放于
——崩撼突击！八极拳
下。孙教练这一次来抱架，挡了一不及躲，双手
不错。”“力量
接住这一拳后，孙教练后退一步，开口道。
一次有机会肆无一个人身上招呼过去拳十三式一一用出：，他将家传的八极忌惮地将所学的拳法朝赵延则越打越兴奋，第
、大缠式、铁山靠..，擢打顶肘、鞭拦式....撑掌式
八极拳讲究寸截寸拿、硬打硬开，发劲如炸雷！
而相比起慢悠悠所以在八极拳，要更多一些。的太极，他的八极，长成后才开始练夫是太极拳，等身体更喜欢刚猛八极拳上下的功赵延小时候一开始练的
形成几年八极拳，虽然没有练出位。练了招式了肌有的肉记忆，发力也比较到套路都已经什么名堂，但所
是虎虎下来，打得可谓生风，看上去很有气势。式打这一套招
不断躲闪和格挡，任凭赵延得也很从容，只是速进攻。孙教练在适应了赵延的而度和力量后，应对
等道：赵延攻了一分多钟后，他才笑
来攻。”体力不错，接下来换我“
台全力挥几拳就会开始喘了，赵一般人上了擂体能确实很不错。延能持续进攻一分钟，
延的面门！孙教练说完后，一记直拳迅猛地打向赵
套。要做出护动作，，被一拳打中头赵延一怔，想头的但速度还是慢了
已经打出，这次是挡，而孙教练的第三拳一记上钩拳击记左勾拳打了腹。歪，他下意接着孙教练一过来，打得赵延脑袋一识地抬臂去
挡时的疼打完了，后退拉等赵延感觉到腹部教练这套组合拳已经痛，下意识再去开了距离。，孙
把防守动作做出来。”后别去管它，“不要怕拳，被打中
练对赵延说道。孙教
“好，再来！”
道。赵延有些兴奋地说
孙教练打他中。样，依然像在打木头桩子一几乎拳拳都能命但接下来
到小腹这一块余光去注意我的脚倒三角区域，注意我的身体转动，用“不要用眼睛去追我的。”拳头，眼睛看着我两肩
足够的距离，这要站死“脚步不时间去躲样你才有，和我保持闪。”
......”“
孙教。练一边进攻一边教学
招不一样，最主要的难反应过来。斗确实和赵延发现真实的格一点就是他很影视剧里那种见招拆
来。，还有就是对方什么时候会攻过他根本不知道反应速度慢是一方面
果等他反完后，，赵延就会下意识打过来。应做孙教练的拳头才有时候孙教练稍做出反应，结微动了一下
现在赵延终于知道为什么在网上看那些很不错，但上业余选手自己练拳了力量都却像个木头似的的时候嘎嘎猛，速度人打。战专业搏击运动员时，站在那儿一直让擂台挑
有搏击经验的，差别实有搏击经验和没在太大了！
......感超级加倍，没有受这还是双方戴着全人，可能挨一记低扫腿就直接瘸了实的格斗比赛，疼痛力量在打，如果是真打训练的着套护具，且孙教练收过专业抗击
接近一分钟，赵挨了几十：延孙教练收着力量攻了下后，孙教练才主动叫停
“感觉如何？”
说话，而：面板是打开了自己的属性赵延没有
格斗，等级经验+1】【你经历了一场短暂的
用了八极拳，八极拳经验+2】【你在格斗中使
极拳经验+2】【国术荣光加成，八
............
统的无限流，希望大家实为主ps：这本书是国术+不过是以现超凡+现实无限流，的，不是传能喜欢。
直播间》另一本书《武术家的话里了。，直通车放作另外，喜欢看国术的朋友也可以去看我的