没有偷吃：打卡！】【老婆我真的

开心：来啦！】【aki每天要

【爱哭的小毛球：正营养液，主播午安！】的在喝中午

吃什么？】【方块不如圆圈：中午

。】偷偷开主播的直播看着解压𝴊：社畜还在加班，【z

。】【[管理员]喷子111：

了1000+的用：“面粉大家都喜陆续冒泡，直播间也很多人喜进入理好情绪，面条哟。”户，介绍今天的主题对大家成方晴暖整欢煮面疙瘩汤吃，虽然现到熟悉的id看陆续欢怎么吃呢？主播发也不错，但我更喜欢做

怎么大爷点了老半天！没把面条端了，还促了一声，仿佛在说，小二，鱼干的招财听上来呢到“面条”，捧场地催“咪！”吃了两个小

观众点“首入一颗鸡面粉中加入小半勺食盐，提升面的赞。，延展性。”方晴暖抱单手先我们在一斤左右的着装面粉的小盆手法娴熟地展示了筋性，再打榄油，提升面的打蛋的技巧，引来不少蛋，提升口感，一勺橄

过一会儿就拿起旁面粉里倒入一些清水。她拿起勺子用力搅拌边的小碗，，每往盆

方晴暖清水，搅拌成了粒明我们少量多次地颗。遍手，喷涂显的面絮，“准备好半斤一来搅拌面粉会儿，面粉被。”过不一了隐形一次性手套又洗了，这才下手开始揉面

面团在了形状。“下渐有，等10分钟之后再打。”面是‘醒面’们找个锅盖先给它盖上时间，我她手中格外听话，渐开

油，凝结之后，一下罐口很大，不费力了。”打开定中接过一个到里面的东西一手看变得非常漂亮方晴暖从帮忙打下手的我昨天晚上制作的猪就能看。小“在等的时候，给大家时器，陶瓷罐，

】是？白色的乳膏【氢氦锂铍硼：这

】【老公有生气：抢答！是猪油！我真的没

心思呢什么坏【小猫咪能有的吗？】：猪油不是透明

好像说凝固之变样子。】【io后会io：主播

看着根本不像食材，这【勿扰没绯闻：是艺术品！】

【老婆我真的没有棒！我老婆答对了！】偷吃：

温保存就可以，需变成白色的膏状。我们平时常一些，加热后会很快点头称，猪油凝固了之后就会方晴暖变回透明色。”赞：“对勺子挖出来要的时候用干净的用

主任办公室看到？”想到今天在班问道：“猜对的朋的爱妻便当，她调侃友，是昨晚就试着制作猪油了吗

来没见过全家抢我家厨师说从【李着吃青啸天是条狗：学了！菜的盛况hhh】

【圆_润：手速这么快？！】

【aki每天要豪！】你果然是个土开心：厨师？

食材，小黄鱼【方块不如圆圈：在往购物车添刚才涨价了qaq】

【老婆我真的没有吃到了主播同款】炒青菜+薯泥[叉腰]时候偷吃：今天上班

涩！（//▽气：羞【老公我真的没有生//）】

【一口气能液还没喝饱，先被你们这狗粮给养喝十大碗：大中午的营喂撑了】

周末大家准备聚餐时候一起做！毛球：~】【爱哭的小分享给朋友们了，

11：有空就学。】【[管理员]喷子1

享可以棒！或视发图片好会定期查看了我打算开个打卡专疑问。频到那里，我理之后，如果愿意分”，手动给粉丝们点，回复大家的方晴暖伸个赞：“大家都区，学习做料出大拇指

？”方晴“另外，离。抽奖要达到多可以发一些粉丝福利，在前世她也十分喜欢用这少粉丝才能开啊晚的菜单，觉得种方式和粉丝们拉进距暖想到今

还差100+人。】00人就可以，你1：粉丝超过20【[管理员]喷子11

“啊，太她到时候抽奖了。”笑着说，“晚上我一点。”故意买了个关子，抽10个粉好了，感丝每人送该能打算自制点调味料，觉今晚应

的lvẠ还得有些距离粉丝破万才能开感，播看了这么现官共几顿饭，早就馋得6666们守着主6”刷屏，特别是老粉时日，还是播间才lv11000人，直享们，他在主播粉丝破了弹幕瞬间被“发慌了。抽奖来得实在！

了会儿天，见十分钟已经到了，方晴暖就把话题拉看我的宝贝面团醒得怎”回她的面上：“来看么样了吧。又和粉丝们聊

么揉完再了一圈，摸起来手得饥肠辘辘了碗中的面团比刚才’感有些软，她撒了始是今天时盖盖子等10分钟，如此这般来，也就是说这较赶，招财和主播都饿话，要做到‘三揉三醒“讲究的。”大用力揉了起来：三次。但间比一把面粉，又开

，用手轻轻从内，然后咱们就直入下一步了。”方撒点面粉。”“我就简化一下，这了防粘压面团暖在案板上撒上一层面期间如果觉得粘手也可以在上层接进往外按次多揉一会儿，粉，把面团放在上面，“撒面粉是为晴

她两只手慢慢地往两边来。推按面团，把它从一个球状推成了厚厚推，变薄了起的饼状，再

棍，展“接下来，我需要示给粉丝们看。借助一个特殊的道具磨得光滑的仿真木拿出一根被打。”方晴暖从案板旁

【哟哟？】哟yoyo：棍子？

机：主播【路人甲三号要用木棍打面饼吗？】

。】双手一起打不趁手，应该做两根ioio：一根【

猜不到o.o】【爱哭的小毛球：

】【[管理员]喷子111：。。。

分成一个个小圆饼！】是要饼【氢氦锂铍硼：用这个的圆头，把大面我知道！

放食时候晴暖把擀面杖均匀，用卷在擀面杖上，然后像我这样前推后拉，继续多。接下叫做擀面杖，是古华国我们把面饼来注意了啊，制作面就前后滚动起来在面饼上，双手用“这个东西，“用手推总是不太把它擀大。”，常用的一，它力一推它就轻松很种工具。”方

拍手佩服。面饼的擀。她在保证，面饼面杖推出去，又轻没搞清楚状况的粉丝劲儿，因方晴暖的胳膊看着细上在还完全没有感到疲惫瘦，在揉面擀面众还轻拉回来，一来一回间变得又大又薄，让一力把裹滚动的情况下，用时候却都此现用了巧

【kf大王：这个，难𘻥是传说中的kung？】道就

真不是健身区派来的【眼神不大好：主播卧底？】

是觉得主播像国这么神秘的都懂。】倒考古区的，古华【李啸天是条狗：我是文化她

吧。】e白白：个主播纯粹在哗众取宠观什么啊就5000多众了，这【莉莉丝d

准会e叭叭：面粉料理当壁做丝的了，她现在正在隔跳台观看。】大家【莉莉丝d然是看我们家莉莉儿要备，一制作烤面粉，欢迎

！】党？？？管理员快拉黑【爱哭的小毛球：广告

1：ok。莉莉丝是哪个？没听说过【[管理员]喷子11。】

“那个，虽然她的粉丝们劝一下，面粉，但是建议相劝。遇到明火，会爆炸的。”方晴暖好言不认识这位莉莉丝

。果不其然，换来了更丝粉丝的攻击多莉莉

她这是红了吗？怎么还会被别的美食主播派黑粉刷屏了？