能生吃和煎着吃吗？【a】天要开心：不懂ki每就问，鸡蛋不是只
来，怎么这个主的吗！】播把南瓜蒸熟了还去皮了？南瓜不是生啃【圆_润：刚进
碰了。】我吃了一次就再也不种苦苦的黑糊糊，【牙口不好嗷嗷嗷：煎鸡蛋那
水煮蛋靠谱。】1：那也比这个主播的【喷子11
【爱哭的小毛球：为什么觉得煮熟之后的南瓜看起来更好】吃了？
【方块不么都想吃只会害了你。如圆圈：唔，什还是再看看吧。】
回。”方晴暖拿起一是建议大家了一口放入嘴中，一股南瓜块，去皮之后切一块蒸熟的定要尝试蒸着吃一由眯唇齿间散开，她不“虽然南熟悉的甜味在一个明显的弧度。瓜的确能生吃，但了眯眼，嘴角上扬起了
瓜中的各更加充分地被身体吸收。”“相比煮或炒，蒸能够更好种营养素分，地保留食物的营养成使南
“放进锅里也可以，只要整颗籽取出来。不过如果蒸之前你嫌麻烦，样先把南瓜切块，南瓜最好像我刚才一放得下哈哈。”
她一边打将碗中的南瓜趣地说着，一边拿起一捣成了泥。压了一会儿，就个大勺子，轻巧地按
的时候不要切太小块，然后就“再给大家是要像我可蒸锅隔水蒸，这样里再放进的口感。”，把南瓜放在盘子这样瓜好吃的秘诀吧：就气，保持南瓜本身软糯分享一下蒸南以不吸收太多水蒸首先注意切
想下单买南瓜【圆_润：主播】了。的话好有煽动性，我
非为！】示是我的手在胡作方块不如圆圈：【已经下单的表
有，难看死了。】【喷子111：这个黄色的糊糊一点卖相都没
要开心：看主播吃过【aki每天些了，我也……后，心情都变好了一】蒸南瓜之
：我也…哭的小毛球…】【爱
】w：这是推销南【wo瓜的直播间吗？
蛋也一起捣碎。”方晴熟了就可以直了一下，就继接下来我们所以要续操理，作。接享用了。不过我是给我家捣碎处暖看到弹幕里的质“大家自己吃的话，蒸简单解释猫儿子做营养餐，疑也不恼，把这两颗水煮
质、蛋，还是没忍住提了且因为没有添加各种最大限度保留脂肪和句中有人提到的奇怪炒鸡“水煮蛋能人体免疫力。破坏，吃的调味料，所以其中了能很好地增强一卵磷脂并没有受到蛋白鸡蛋的营养价值，而”方晴暖停顿了。一下，想到刚才弹幕
蛋的。”火候和油都。炒鸡蛋的话，控制好，应该能做出金“生吃最好选择无菌蛋黄色的炒
为她的话闹了起来果然，弹幕里又因。
【牙口不好嗷嗷嗷：金黄色的炒蛋？主播说的是真的吗？】
就是个没有料理常】【喷子1识的大骗子。11：当然是骗你的。这个主播
球：主时候给我们做一播什道是什么味道的。】么小毛次嘛，好想知【爱哭的
块，放入胸肉一般会有去腥是给猫猫做饭，宗一向宠粉的她将鸡胸肉撕成几大话会教给旨就是尽量还原食物“好，有机会的的本来味道。”了搅拌机，“最后自然应了下来：味的步骤，不过我们大家做的。”方晴暖就是打碎鸡胸肉，给人吃的鸡
将打好的鸡胸肉碎也倒了美观和控制暖戴上一了手动右手ok了。不过为住碗边，分量，我们还要进入碗中，方晴这样拌一下，基本就拌食。她解释说：“像行最后一步——揉丸子。”次性手套，左手按进去沿顺时针方向开始探
方晴暖这次用的食材虽少能吃两其中她先用筷道，大致上将其平分中，子在碗中划了一稍微用力团成一团成二份，接着挖出顿了。所以上。财这只小猫崽来说，至然不多，但对于招一份的量放到手后，放到了案板
旁带着可多，黄白相间的丸子小一小块在手中搓成丸子形状，放在了一确比刚才在碗“吃了。爱印花的小盘子上子看起来更好中一坨的样巧玲珑，的宠物的食量斟己家据自小，吃，大家可以根不了那么我们家小猫还酌着来。”她揪出
狗：怕了怕，一顿下来能干光我一】个月的零花钱。了，就我家狗子的食量【李啸天是条
？】【爱哭的小毛球：没有宠物，人可以吃吗
来的小猫圆_润试：同问，我可以替我未【一下毒！】
给小爷磕一个：哈哈哈哈笑死了一群穷b还在这【和狗抢饭吃。】
】狗，不想看就滚啊。【喷子111：恶心的炫富
畜生餐，我就给你【给小爷磕一个】：主播你直播吃这个刷艘巨轮。
主播你直播吃这个一个：我就给你刷艘巨轮。】【给小爷磕畜生餐，
畜生餐，我就给你刷艘巨轮。】播【给小爷磕一个：主播你直吃这个
没什么好暖向来对这感，反手就是一个动说种用礼物使唤小方晴理由：净间顶端滚有责。明了禁言化网络环境，人人主播的土豪禁言。并且在直播
“这位用户，我这处找优越感吧您这巨轮还是播虽然也差钱，但，去别卑不亢。”方晴暖的语气不收惯着。好了里不欢迎恶意刷屏和没礼貌的观众。主，这种人她从来不
【方块不如圆圈：！】主播干得漂亮
这主播有点帅wow：哇爱了。】【，爱了
𗭙】好飒，女友力爆棚q呜呜球：【爱哭的小毛呜呜主播
【喷了。】1子11已，：啧，禁言而便宜他
价11]在直播间[招财吃播间]给主播[值9喷子1伴们快去9，999星币的看看吧！】小伙[豪华星舰]户[方晴暖]送上了【系统：用一艘，
佬666】【牙口不好嗷嗷，大嗷：围观真大佬
666】【aki每天要开心：围观真大佬，大佬
处自然粉吗……弟，你这是黑到深】【圆_润：兄
‘喷子111’送的谢舰是平台上最贵的打赏礼物了，由感慨黑回想了下这位用户了感谢词，方晴暖礼物。”下意识念出对自己的几次“攻击“额……感100倍。记错”，不，豪华星价格是巨轮的粉心海底针。如果她没
还不错的。”大人吃的话了会放攻击，她又给出个人主页，大家如果好在刚才的人身吃了跟做方案：“我的辅食，针对里面可以撒一点盐和制作视频稍后剪辑奇味做的这个猫饭其实类似道，可以跟着做一下。黑胡椒粉调个给小宝宝味，应该
已到。这时，小一在她对面发出提示：“主人，您定的闹钟时间”
“我能不要去给招财方晴对。”喂暖点头表示自己知道后着镜头挥了挥手，说：饭了，期间可太看弹幕，请大家多多见谅，
了。镜头画面，兴奋语毕，不提问，她头也不回地走出了顾直播间弹幕的新地去接小猫崽