下了模糊的印象。这老头对许多东西留一个多月前，宇没下重手，导致智波悠日记忆，但他清洗了信尹老头子的一
间混淆这，宇智波悠暗示止水，或强或弱的印象些头子来家里坐坐，为吃点好的，喝点好赠”，也为了通过时茶。经常带老了感谢老人家慷慨的“馈
后来更是每，对身体大有裨益。天一次药膳粥，老头也能混上一碗
，调制成鲜对冲削弱苦涩口感，。蜜烹煮成美味的大量蜂再悠搞定，通过药性，或者加入鱼羊肉汤中研究，大批的苦加上甜羹味药材被宇智波经过一个多月的集咸口味的肉粥
有钱，任性。
至招惹来深入的调查钱花的实在是太多了，钱打了掩护，不然的花销足够引起家族和村子的关注，甚不用止水的。不过这笔他宇智波悠不得
尝试他实验成功的药智波止水和信尹老头，宇于是就拉着膳。天天变着花样
头乎十分满足，到了乎睡觉的时候却依然热得干枯了。有时候药效太冲，吃的浑身热来的时老，结果彻夜都候整个人都觉是大汗淋漓，早上醒
好处极有种药膳阳有发育，药力头这个孩子却不友好，十分吓人。大，但对气十足，对信尹老顶相关无处可去，只能猛冲头，实在是他的身体功能没止水，搞的鼻血横流
止水还是有明显的区别。辛苦锻炼结果都会宇智波怕是一天了，哪为吃和不吃的区别太大非常喜欢药膳就算是偶尔有惊吓，但，因之内，
食物呢？放逐智力量的弃波止宇为一个天才，一个追水作忍者预备役，怎么能够这种好吃又强力的
仙术庞大，，依靠药膳满足她修炼一个受益者面转向类，他的主入必须的除了日常摄能量需求。身体的时，要能量摄入全三轮雅世是药膳的另肉
像之前那样，。肉，模仿铲屎官力，本身自己重三四倍的狸花猫再也不用的极速消化能也是一种负担和消耗一次吃掉比
术。这样的竟猫咪不是小猪，她的至极，毕在梦化，过去的两个月的需求。巨大的负担，三轮雅世天中修炼仙，实则无趣还有玩耍、活动和捕猎生活看似逍遥性中除了吃就是睡，只能需要慢慢消
斤肉能够吃饱，吃玄妙的感觉，并饱，对这些普能产生饱的感通的食物再多也只觉。能吃撑，而不于猫仙人来说是个不是多少斤大米多少
还撑的肚子疼痛，却没有吃饱是的充实感吃光，哪怕是使用了极。过去一条猪腿速消化，
要一碗白道自己吃的知，三制的稠粥满的满足感，让她明确雅世就有了身心饱轮芷枸杞鲫鱼羊蛋熬饱了。现在只需
了猫城堡。吃饱了就有精神，三轮官打了个招呼，火焰，挥爪洒出一团雅世和铲屎纵身跃入火焰去
作为猫仙人，她要去调教小猫们，这世乐此不疲。是份很有意思的工作，城堡的唯一猫三轮雅
时智波悠喝正式结束。光了一桶粥，午餐间等到宇
十公斤的自了哀鸣，心脏也被迫开院子里练波家族的传统剑术，打熬自始超速跳动。习宇智身体重不过十六公斤的负重压迫下，筋肉骨骼止水，在八重马甲，在都发出己的筋骨。宇智波悠为他改造的负宇智波止水穿上
焰，温正是在这种暖并滋养着撑像从小腹中腾起一团火状态下，药膳全身，让身体能够支的药力被全面激发，就住负重的重压。
高恢复的状态中，宇智在这样的高负骼密度、肌肉韧性、筋下忍的甚至达到了大部分重所有的同龄人，身体状态。间，他的骨了最大程度的强化，波止水的身体得到膜弹性超越了仅仅一个月的时
忍者的根本是忍术，忍长。术的根本是查克拉，而查克拉的根本是爆发性的增天前开始，出现了智波止水的查克拉从几精神和肉体，宇
艰苦的负重训练全面的训练方式。止水的精神坚韧，大的身体控制力，可以也让宇智波说是最好最和自信心，以及强增强他的意志力
承了人体消化系统的足够的营养跟上的需求太大了有止水这样的土豪受极限，也只但这不是任何人都能，可这份营养才行，才能通过药膳，远远超过补充的上。进行的训练，必须要有
然被关注他的族长和长老注意到，宇智的强大效果。拿到，也验证了配方止水的巨大进步自方也都被他们波悠的药膳配
膳的唯一问题是成本实在太高在止水和悠看来，药，不具备普及性。
自己血脉可在族长和的能够长久占据高位。，这反而是最大的间的差距，保证优点，正好可长老看来拉开嫡系和普通族人之以用来
现些遗憾，但宇智波信族中尹却有更深层次的担：“这样下去会不会出宇智波止水只是觉得有忧，他问宇智波悠之族？”
却笑着摇头：“要是现维持一百年不变，确宇智波悠在的忍界形实是会出现这样的问”怎么可能呢？势能题，但这够
“百年不变的那个时代已经过去了。”是战国时代，
未停止，而且变革的速时的时代。”度越和斑前辈开创的忍村的区别，但变革从来越快，整个就是变革“初代火影代，只有激烈变革和温变革和
“区区一份药膳配那是不可能自己的地位，方，就想保住的。”
威慑下进入和，结束，在两个挂逼的衣安排的剧本顺利要是大筒木的家庭纠纷如期爆发，又按当然，照大筒木羽这事就不好说了。平时代
稚嫩的，发育旺盛的，五岁，身四十分钟。限制在宇智波止水还不到体素质就算已经和下忍相当，但依然是格的负重训练只能严
错位，防止进行全身按摩，抚平复中生长错误。肌肉、筋骨和关节的药力恢智波悠立刻喊停，迅时间一到，宇速帮止水脱掉负重，并
回家后不可加练，宇始了自己的站桩训练智波悠才放他和老头回家，然后他开反复叮嘱止水。
他人看。单的站桩也不适合是简关键时展示给其宇智波悠现在的训练进入了期，即便
步桩外环境。那是高密度的火属性自就会有悠的身体周围从混元桩自然转入马身体形成局部高能然能量，环绕着丝丝缕缕的火焰显形，后，宇智波
部土属自然能合力共同推量结合，内外内动筑基期的身体进化。外部的火属自然能量和
波悠有问题是傻子都知道宇智被人看。这景象到，只要不要是
赃三件套？宇智波他？宇智杀栽富岳会不来烦波那能放过他？还人监视暗有志村团藏，他会不派刹
心的窝在小窝里，舒舒服服的修炼？么能安宇智波悠还怎
雅世带来了最新的情晚上，三轮报：三代风影失踪。
宇智波悠知道，间结束了。舒舒服服的宅家时