提升效又几遍柔拳，果微乎其微。

“这一拳，旺盛气血而已！”法只是打基础

髓。，脑海水敲其中蕴藏的神坐下来喝一杯军体拳的练法，开始姜明摇了摇头，中涌出了推

在他脑海中，似有法，又印证前身一招一式蕴藏的奥秘个动无数小人思量每一修炼的情况，开始演练拳作变化，每。

为融合一。越少，最终小人越来

所明悟姜明也睁开了眼睛，有。

，沉重往无前的自信。法干脆利落”有力，练拳之中，也磨炼性子，铸就一“军体拳在于一个霸字，拳

中间，再次摆开了架客厅起身，来到站势。

老师曾，都会有一次滔炼到圆满之境时是普及的原因，也，还是我的希望。”天智慧和至理，“震拳，修，无论是柔拳，军体拳中蕴藏的过洗筋伐髓，这是拳法之说是

脚步沉稳，拳风呼啸。

将小成之境的军体拳尽数掌握。一遍下来，就

姜明没有停下。

拳法展下山，又似江水滔滔开，犹如猛虎不绝。

三遍之后。

“大成了！”

”“骨子里也有了酥麻感！

可姜明停下之后露出了喜色，他却揉了揉肚子。

饿了。

修炼提升的来源是食物。

没用。食物不够，悟性再好也

，还有来在微波炉中加热。一个肘子，几打开冰箱看了看盒肉罐头，全部拿出

趁这個功夫看了一番，拿出手机查余额还有十八万信用点。

“也？”不知够不够用

个苹果，喝吃了一了两杯水。夫，食物已经热喝杯水的功了，拿出朵颐。又快来大

稍微。休息，就再次修炼

，夜幕垂落。华灯初上

姜明身躯一作暖流融入四肢百骸，震，一股奇异的洗练身躯，强大体魄。力量化

拳修炼至圆满程度时强了数倍不止。比柔拳圆满了，再次洗筋军体伐髓，

身。了，几乎遍及了全酥麻感更加强烈骨子里的

止，姜明并没有停炼军体拳。继续修

下来，都有提升。每一遍

。这就是拳法圆满程度的效果，让他惊喜万分

肚子里的食物也飞速消化。

揉了揉肚子。等停下来时又

平台，找到了城主府主办的一机，打开外卖明露出了笑意，拿出手家餐馆。“这才是修炼！”姜

认培养高三为了学生，只要实名”过三餐标准。半价，却不能超证之后，每“天订单

“滋补气血的药膳三千，半价都要一千。”五

一个人一天三顿饭姜明下了订单，也就均是的量。平三餐，

他趁着，开始思量震拳的。这个功夫练法

来人根据前身的震拳入门的不过十其中一个还是王胖子。成的只有两人，，小学生，了解，全班五十个

至于大成？

。生都没几个全校学

炼太难了。修

。震筋骨，震脏腑也明了为何这么难了，究力发于寸，以寸劲之直达血髓之中震拳讲姜明思量推敲，，震力，皮肉，

到骨髓里。外，震于内，将简而言之，就是力发于力量渗透

旦练错，就容易伤一身。

根据记忆，有不命修炼之下，少同学钻牛角尖，拼根本。结果伤了

甚至修炼时当场吐血的都有。

吸，吸法，呼吸与拳除此之外还要配合独特法相合，外拳内效果脏腑血髓之中在让力量作用的呼达到极致，。才让修炼的

姜明闭着眼睛法，参悟其中蕴要领等等。了智慧风暴，藏的拳理，呼吸的，脑海中就爆发剖析震拳的练

才停下。敲门声响起时这

外卖。取了

不少：一个灵果，好家伙，量还真凶兽肉，一份灵蔬，一将其中两份放好，打开其中一份，两个肉饼。份滋补参汤，一份

肚子里立即涌出了片刻功夫，就吸收了。全部进入了胃中，这是食精华，流向全身，他知道物蕴藏的一股股暖流开始被

状，开始修炼。态站起身，调整

之间，力量震荡。抬手，吸气，落拳焦，直达下焦，再出拳，尺寸二重楼，走上焦，入中气息落十，吐气，三连吸，

，两遍已经熟悉节奏。一遍找感觉

三遍入门。

感觉浑身里的酥麻感也暖洋洋的，骨子更强烈了。姜明就

就达到了筋骨齐鸣的阶在力量刺武道第二境。”“怪不得王胖子早早的段，现已经入微，正在冲

其中原因，资质是一方面，震拳的修炼一方面。效果之好是另他算是明白了

满之后哪怕只是军体拳圆入门，就堪比的效果了。

作的精微了。吃下去的食物，大部分都被吸收化

遍下来，就相当于失误，也容易造成内“震拳，以呼于一个震字，将力量脏腑内外。吸相合，就在每一锤炼一遍，可一旦伤。”传至体内，震荡

继续修炼。姜明思量的同时，

休息，就再次修炼。过之后，稍微午夜份食物吃时分，第三

己不负责来的自浪费时间，就是对未。

方圆之内，似有气血奔腾，筋骨，力量震荡，隐隐约尺寸之间感觉。齐鸣的约，

还有他的呼吸，越来越强劲有力。

嗡……

深处蜂拥而出，顿，一股强劲的奇全身。化作浪涛席卷力从体许久，姜明微微一内异之

遍又一遍。一遍一

藏在人体深处的这是激发的潜能之力，潜宝藏。

身毛孔之中，也透出了黑色的油污。与此同时，周渗

“震拳，圆满了！”

姜明吐出一口浊气，心中振奋。

？悟性的加持吗这就是百倍

饱满的感觉。，再激一种水润动的情绪缓缓平息了卫生间冲了个凉，他来到里透红，竟然给人次走出来后，皮肤白

多年的禁锢。松很多，好似祛除了姜明还感觉，整个人上下通透，轻

在意，回到卧室的地板，也没怎么看了看被踩碎倒床休息。

太累了。

了揉肚子。翌日，五点左右醒来，揉

耐。难饥饿

解决了个人整喝了卫生，就将牛奶盒才停下。六找出来，整

“不能在家里修炼了，否则，非被踩塌不可！”

摇头，姜明推门而出摇了。

。小区不远处有一个公园

却都很有力量。看似缓慢，来到这里，已经有不少老大爷了，很多虽然在这里晨练

，再次梳理一遍他来到角落处，闭目震拳的内容，就开始修炼。沉思

不难受爽贪婪的充满了酥麻感快，就如有脚气时，反而有种上下，骨子里都一遍下来，全身抠脚丫子的感觉。，

欲罢不能。

却沉浸练功之中。清晨的阳光暖洋洋的，姜明

然有了风雷之声。拳出之时，竟