苏顿时满脸的惊喜起纳戒，神识一扫，。凡拿
荡荡的。了几枚玉简，空空戒足有三十方大小，里面除这枚纳
了纳戒里。了一滴精血，然后把几要的东西，全都放在他在纳戒上滴个储物袋里比较重
。，安全性也差了好多储物袋虽好，但与纳戒相比，不光容积小
苏凡深吸了口气，把纳戒戴在手指上。
的人了。哥以后也是有纳戒
头大略的看了一苏凡把师，挨个放在额番。尊给他的几枚玉简拿出来
一样啊。他放下玉简，有没有师尊，真不
感悟也像游戏似的，非常的程式化。一次突破境界，得到的游戏面板虽好，但每
但细节就差了好没问题，炼方向肯定修多。
如果没有个具备真法的本事但也永远无达到更次。即便日后境界上去了，高的层人，对你言传身教，
個前子，做梦都想被某收辈怪不得宗门内的弟入门下。
高，也难，即便悟性再没有师尊教导，靠自己摸索免走很多弯路。
手，看了眼指上的纳戒。手凡抬起苏
不知道老头今天对他的态度，觉得一些。比前几日好上为什么，他总
不管了地。，爱咋咋
修炼吧！
苏凡重新拿起一枚玉研读。揣摩简，放在自己的额头，开始仔细的
。时间过得很快，转眼已经半个多月了
这些天苏凡除了的时间，都在研读混元功和师尊留给他的玉简。没落下，炼神功法剩下
几块玉简里没有功法，也没年的体道心得。有法术神通，都是老这头多
体修艰其是打基础的阶段，需要数十年如一日的苦练。难，尤
让肉身得到全方面的为缓慢，但只强化。实际上这个过程是极要坚持下来，一旦打好了底子，就能够
魔圣体诀”是例外。当然，苏凡修炼的“天
入门一步登天，省去数十年的苦功。尽管功法从在玩命，但却能开始，就是
也是极其凶险别看了，但苏凡将“天魔圣体诀的。”前两重修炼圆满
。是苏凡捡了前身的便宜第一重功法，实际上
哪怕早那么也得挂。来，他点穿越过一
第二重功法，被老阴逼扔进洞穴。充满了阳极地煞的
之体的变成一具行尸走肉顾清欢，他可能就会如果不是纯阴。
苏凡除了肉身力尽管如此，。化，但是对肉身强度和得量的控制，就差了很多到了极大的强
常系统的修炼体系。凡苏心里清楚，当年的天魔宗，肯定会有非
本功他除了一体道修炼的法门，统统可惜没有。法，关于
年的修炼体验现在好结的非常系统和了，老头给他的玉简，都是他多全面。和感悟，而且总
苏凡也终于修炼知识。补齐了有了系统的体道自己的短板，
可以这么说，直。到一个真正现在，苏凡才算是的体修
水潭边。光着上身，盘膝坐在这天上午，苏凡
着然他的身体仿一动不动，其实他全根本看不出什么端倪，。虽身肌肉正在不断的蠕动佛
，都拼尽全力以往苏凡每次发力大浪滔天。，好似
每一可现在不同了声抖动，筋骨次皮肉弹跳，内脏蠕动，，他。都仿佛小溪潺潺，润物细无
块骨骼，体修，对肉身每一条筋腱，都有着极修炼有成的的每一寸肌肉，其强悍的掌控力。每一
费。而且收放自如，发力精准，一分力量都不会浪
就像他的那次，老头根本没使多大的劲儿。和师尊交手
就把苏凡玩的团以及对肉身的掌控力，人家仅凭自身的技巧，都认团转，被摔得连他妈不出他了。
掌控力量和强度非常强次强化，他肉身的能力就不行悍，但他对自己肉身的了。尽管苏凡的肉身已经两
战胜了对以几次斗法，尽管的前手，但每次都耗尽了他体力。
是缺乏对肉身奇迹，其实就的掌控力，只求大力出力。用的都是蛮
按照前世的说法，就溢出太多，效率低下，是火力浪费。造成了攻击力的极大
炼，需要付出很多时一间和精力，是身掌控力的修个水滴穿石的水磨功夫。当然，体修对肉
“呼……”
口次的修炼。苏凡长长的吐出一气，终于结束了此
说实话，锻炼掌控力，太难熬了。肉身
的慢慢磨雷的洗礼，也不愿意。穿石般苏凡宁愿每天接受几遍天这么滴水
这时，腰间的传信符突然一热。
看，发现是师姐的。传信符来一苏凡拿起
觉得两人自见面会尴尬吧。师姐一直没有联系他，估计是从上次分开，
。师姐的声音刚打开符箓，就听到了
“你的洞府在哪？”
笑听到师姐的留言，苏凡洞府的位置。了下，然后告诉了她
继续锻炼肉身肌肉的掌控力。好传信符，他收
用过的阵法被人触动了，不，洞府外面了一会儿姐来了。猜也知道是师
着上身来到阵，赤姐接了进来。法穿外衣苏凡站起来，外把师也没有
师姐一下子就红了。看到苏凡，脸
，腹如同一块块石头力量感和坚不可摧就见他身上的粹的肌鲜明，有一种纯的强悍。肌肉
而且看起来并不粗壮，有着优雅协调的流线。
之前的妖兽，充满了一种莫名的爆发力。起伏，就如发力随着呼吸，筋肉有序
凡的身体。以往苏一次见到苏凡都是穿着法袍，师姐还是第
的心思，呼吸来，能清晰的听到自己急促了起竟让她泛起一股莫名速的心跳声。急
几府在附近湖里钓鲜……”，你来的正好，早上我条鱼，中午让你尝个了几天直在收拾洞一“师姐，这
忙收起心思。无苏凡的话，打破了师姐边的遐想，她连
吃过你烧的鱼“这敢情好了，我还没呢……”
烧的鱼可是一绝，喜“瞧好吧，”你就、蒸的、炖么吃，烤的的，还是炸的……欢怎我
姐笑了下窘态。师，掩饰着自己的
“我都行，做伱最拿手的吧……”
好吧…”…道：“得嘞，你就瞧苏凡哈哈一笑，
背部，她的心跳师姐跟在苏凡的身再次急促了起来。力，犹如倒三角后，看着他挺拔有