。苏凡拿起纳戒的惊喜，神识一扫，顿时满脸
这枚几枚玉简，空空荡荡的，里面除了。纳戒足有三十方大小
较重要的储物袋里比滴精血，然后把几个戒上滴了一东西，全都放他在纳在了纳戒里。
储物袋虽好，但与纳容积小，安全性也差了好多。戒相比，不光
上。把纳戒戴在手指苏凡深吸了口气，
哥以后也是有的人了。纳戒
出来，挨个放在额头大苏凡把师尊给他的几枚玉简拿略的看了一番。
样啊。他放下玉简，有没有真不一师尊，
。程式化戏似的，非常的次游戏面板虽好，但每一界，得到的感悟也像游突破境
定没问题，但多。修炼方向肯细节就差了好
事的人，对你言传上去了，但也永远无身教，即便日后境界次。如果没有个具备真本法达到更高的层
。得宗门内的弟子，做怪不辈收入门下梦都想被某個前
己摸索，即便悟很多弯路。没有师尊教导，靠自性再高，也难免走
手，看了眼苏凡抬起手指上的纳戒。
，他几日好不知道为什么总觉得老头今天比前上一些。对他的态度，
不管了，爱咋咋地。
修炼吧！
起一枚玉简，放在自己的额头，开始仔细苏凡重新的揣摩研读。拿
得很月了。快，转眼已经半个多时间过
。苏凡除了混元功，剩下的时间，都在研读师尊留给他的玉简和炼神功法没落下这些天
都是老头多年的得。这几块玉简里没有功心法，也没有法术神通，体道
一日的基础的阶段体修艰难，尤其是打练。，需要数十年如苦
来，一旦打好了底子是极为缓慢，但只实际上这个过程，就能够让肉方面的强化。要坚持下身得到全
魔圣体诀”是例外。当然，苏凡修炼的“天
。法从入门开始，就是登尽管功在玩天，省去数十年的苦功，但却能一步命
险的。圣体诀”前两别看苏凡将“天魔重修炼圆满了，但也是极其凶
身的便宜。，实际上是苏凡捡了前第一重功法
来，他也得挂。哪怕早那么一点穿越过
的洞穴。第二重功法，被老阴逼扔进充满了阳极地煞
能就会变成一具行阴之体的顾清欢，他可纯尸走肉。如果不是
和力化，但。此，苏凡除了肉身得到了极大的强是对肉量的控制，就差了很多身强度尽管如
当年的天魔宗，肯定会修炼体系。有非常系统的苏凡心里清楚，
功法，法门，统统没有。本关于体道修炼的可惜他除了一
炼体验和感悟，而现在简，都是他多全面。年的修好了，老头给他的玉且总结的非常系统和
统的体道修炼知，有了系苏凡也终于补齐了自己的短板识。
，可以这么说，直到现在真正的体修。苏凡才算是一个
在水潭边。这天上午，苏凡光着上身，盘膝坐
佛一动不虽然他的身体仿根本看动，其实他全身肌肉正在不不出什么端倪，断的蠕动着。
以往苏凡每次发力，大浪滔天。都拼尽全力，好似
肉抖，润物细无声。内脏蠕弹跳，了，他每一次皮筋动，可现在不同动，都仿佛小溪潺潺骨
，修炼有成每一条筋的体修，对肉身的每一寸肌肉，每一块骨骼腱，都有着极其强悍的掌控力。
如，发力精准而。不会浪费且收放自，一分力量都
就像他和师尊交手的本没使多大的劲儿。根那次，老头
人家仅妈都认不出他了。凭自身的技巧，以及对力，就把苏团转，被摔得连他凡玩的团肉身的掌控
尽管苏凡的肉身已经两次强化力量和强度非常强悍控能力就不行了，但他对，他肉身的己肉身的掌自。
次斗法，尽管。战胜了对手，但每次都耗力尽了体以前他的几
蛮力。，只求大力出奇迹，用的都是其实就是缺乏对肉身的掌控力
太多，击力的极大浪费。，就是火力溢效率低下，造成了出前世的说法攻照按
多时力，是一个水滴穿石的水磨功夫。要付出很力的修炼，需当然，体修对肉身掌控间和精
“呼……”
的修炼。口气，终于结束了此次苏凡长长的吐出一
力，掌太难熬了。说实话，锻炼肉身控
愿每天接受几遍天雷苏凡洗礼，也磨。宁不愿意这么滴水穿石般的慢慢的
然一热。这时，腰间的传信符突
苏凡拿起来一看，发现是师姐的传信符。
，估计是觉得两人见面吧。师姐一直没会尴尬有联系他上次分开，自从
刚姐的声音。打开符箓，就听到了师
“你的洞府在哪？”
置。笑了下，然后告诉了她听到师姐的留言，苏凡洞府的位
掌控力。肌肉的肉身他收好传信符，继续锻炼
过了道是师姐来了。人触动了，不用猜也知阵法被一会儿，洞府外面的
阵法外把师姐接了进来赤着上身来到苏凡站起来，也有穿外衣，。没
师姐看到苏凡，了。脸一下子就红
量感和坚不可摧的石头，腹肌鲜明，有肉如同一块块就见他一种纯粹的力身上的肌强悍。
雅协调的流线。而且看起来并粗壮，有着优不
，筋肉有充满了一种莫名的爆发力。序起伏，随着呼吸就如发力之前的妖兽，
以体。师姐还是第一次见到苏往苏凡都是穿着法袍，凡的身
。的心思，呼吸急促急速的心跳声竟让她泛起一股莫名了起来，能清晰的听到自己
鱼，中午让早上我在附近湖里钓拾个鲜…一直在收了洞府，你来的你尝几条正好，…”“师姐，这几天
的话，打破，她连想苏忙收起心思。凡了师姐无边的遐
了的鱼呢……”“这敢情好，我还没吃过你烧
可是一绝，喜欢怎么吃，烤的、炖的，还是炸的……“你就瞧”的鱼、蒸的吧，我烧好
的窘态。师姐笑了下，掩饰着自己
，做伱最拿手的吧……“我都行”
苏凡哈哈一笑，道：“得瞧好吧……”嘞，你就
师姐跟在苏凡的身有力，犹如倒三角背部再次急促了起，她的心跳后，看着他挺拔来。