醒你，不想看你输硬道思，嘴的太惨妮似乎被看穿了心“我是好心提。好吧？”顾佳
”张洋笑“那就谢谢道。你的提醒了。
中才会出现那种见，只为等待的完美女主。男主出现对其他男生视而不只有小说
？再说了，那都是遇至于现实中，在大学很优秀的男生，暗恋这样过，心动过不是很正常到他之前的青春洋溢的年事了。纪，遇到个
，不至于对这点事情多他张洋又不是有什么精神洁癖在乎。
都没有，那还玩什系统在身，这样的自信和底气至于现在，么？
，男是什么狗屁校草吃的？神，你当张哥素
张哥。记住了，你张哥永远是
佳妮问里面向“对了顾想到了什么，。”张洋又充当了什么角色看，顾佳妮，你在这道。
奔赴，这是一件好“帮校草！你想啊，从能守的住的。”顾佳事，你没有竞争力的，早点醒醒吧，贝薇真的不是你说道。单恋到互相妮语重心长的
顾佳妮，洋认真看了看台阶。“希望你能记住今走下了天的话。”张
顾佳妮看着张洋的背影，莫名有点荒谬。
，倒是现在，哪来的自信？样的女生在一起了狗屎运才能和贝薇这他一个小城男青年，走
··
为期一个月健身任务的尾声。从洋径直前往了私教工作室，开始了这个贝薇公寓离开，张
其实已经体型经过这一个月的磨练，勤恳恳，次，现如了。，逢训练日就勤很有成效，线条也这个月张为期一个月多少汗水，力竭过多少今，他现在的洋不知道付出了有些
新人福利期，果然名不虚传。
多炸裂。加成五年的健将会若是叠身效果，天知道身材
练了比起劲，拼了命的今天练的无张洋精神抖擞，相当于。
所以，过来想问问张洋继续包私教练满脸堆笑的教课练下去。一天，因为今天是包月的最后的意思，要不要
”张洋打了“我考虑下。。个哈哈
不是说在乎这点钱。
今晚过后，自己的年大概到九十八。威推断，自然健身五健身经验上身，按就会照国外大神的权达到一个人极限肌主要是肉量的百分之九十七健身任务就完成了，届时五年
是自己基因的极限。方面堪称苛刻，再加疑问就健身经验毫无上这个月自己的训练饮食各五年的
家私你说那时教训练工作室待下去那吗？候他哪里还能在这
一个月训来个练出ifbbpro？
特么基因战士是吧？
所以这个月之后，他铁是要撤定的。
还有辆洋看着时间还早，宾利欧陆gt健身的间隙，张便试着打了电话过下。去联系了想到自己还在店里，
然还能打通。真没想到，这个点电话竟
人员沟通了解了自己的信息，简单的和宾利店的工作张洋报了一下。
饰亚麻白配色，选配拉实的破五百万他的这台宾利了观稀缺炫蓝加内满，落地价格是实打。新的雅度版，外欧陆gt是最
。这车现在就在店里，随时等他提车
提“明天。”张洋前约了下时间。吧，我抽个时间过去
一旁切，瞬间肃然起敬。，健身房的教练在旁听的真
人。的花这么多时间在自己的身材管理上，果然不是一般佬都能不辞辛劳这提宾利的大
公寓，夜色渐深。回到自己的
蓝最后一天，小新了一下自己现在的状态。书想想今天已经是健身平台上也有日子没更新了，张洋便干脆更任务的
，尤其是双臂，。自拍中，他的身已经很有男友臂的感觉影匀称而有线条
，也显露无疑。腹肌因为很低的体脂
他更新，稍一刷新，就这乍一因为好久不更新，多了很多评论。
哇，是个狠人！”“
了！！”“消失一个月，你真的去健身
显著，这男友臂种类型··”，这腹肌，哇哇，我好嗑这“效果
“好佩服···”
夸他现在这种间张洋自己都有糊了。时之点迷体型的女生太多了，一
难不成，这种适度肌肉感，女生才喜欢？
看才对才更炸裂好吴龙那种体型，在女···生中未必吃香己觉得那种？明明自
等等···自己觉得？
那种体型，好像男生才张洋一下子了，更加欣赏···发现问题出在哪里
啊哈，尴尬了。
不的好身材，能最大限事，拥有那样够吗？不过没度的取悦自己，那还
女生嘴远是二法则永这是铭刻在基信，男始终相因里的。人对异性吸引的不肉感，但是张洋雄性气质，宽肩窄腰，再说了，这些上说喜欢那种适度肌
开门身材才是永远的神。感可以吃香，但是双少年
这么一想，张洋豁然开朗。
“我想想，下一步从哪里继续帮博主提升。”
这个我有很多很多经验了，要不跟我材好了，发型换了，穿搭也很棒可以分享。”们学学护肤吧？“博主身
“哈哈，同感，这个我在行。”
完。聊起护肤，顿时小蓝书的姐妹们来劲了，说起经验来，都简直三天三夜都说不
。全就但是对张洋来说，护肤完是盲区
用差不多就行了啊？洗面皮男糙肉厚的呗？，护什么肤人奶用
吧明显的痘痘的。时间的减肥健身，皙脸上反正是没有什么，不，但是经过一段己的肤质也还行说多白张洋其实觉得自
妹子们眼里，皮肤没有但是在这群痘痘只是最基本要求。
的男生护觉完全不一样注重肌肤护理肤很重要的，重的男生感的。”“真的，和不注男生
“不会让要提到男生护肤就你更显年轻，气觉得，护肤意味着你有一个质更好很娘。”更好的皮肤状态，
容易闷堵，做好基础的清洁、保湿、防皮肤算是入门了。”护肤不需要像女生晒就角质层比较一样太繁琐，因为男生厚，护肤品用多了“男生
其注意啊，不要用那种什么火山洗面奶，温和不伤皮。泥爆爽的，“洗面奶尤得用氨基酸的”
张的讨论着，头一回有点头晕。洋看看大家七嘴八舌
答案有方向造，其实他心里是有的，但是这一回，他。前面几次改觉得自己有点盲从了
又清爽又方便，多好！身工作室，种，甚至去健那种三合一洗头洗种很凉快很爽的那脸沐浴一体的就拿洗面奶这东西来说，他一直就是用的那他直接就用了，那个
至于现在？