。惨好吧？”顾佳妮似乎的太嘴硬道“我是好心你，不想醒看你输提被看穿了心思，
“那就谢谢你的提醒了。”张洋笑道。
见，只为等现只有小说中才会出现的完美女主。待男主出那种对其他男生视而不
，。前的事了溢的年纪，遇个很优秀的男生，暗恋过，心至于现实中在大学这样青春洋动过不是很正常？再之说了，那都是遇到他到
对这点事情多在什么精神洁癖，不至于乎。他张洋又不是有
信和底气都没有至于现在，那还玩什么系统在身，这样的自，？
的？什么狗你当张哥是吃素屁校草，男神，
记住了，你。张哥永远是张哥
“对了，”张什么，看向顾佳妮问道。顾佳妮，你在这里面又充当了什么角色。洋想到了
你能守的住是一件不是佳妮语重心！你想啊，从单恋到互争力的，早点醒醒吧，长的说道。“帮校草的。”顾相奔赴，这贝薇真的好事，你没有竞
记住今天的话。”张洋台佳妮，走下了认真看了看顾“希望你能阶。
看着张洋的背影，莫名顾佳妮有点荒谬。
的女走了狗屎运，倒是现在，哪薇这样生在一起？来的自信他一个小城男青年，才能和贝
··
，张洋径直前往了私了这个为期一个尾声。务的教工作室，开始从贝薇公寓离开月健身任
少次，现如今，他现在其实已经也有些了了多少汗水，磨练，就勤勤恳恳一有力竭过多的体型经过这一个月的很为期。，这个月张洋不知道付出成效，线条个月，逢训练日
福利期，果不然名。新人虚传
若裂是叠加成五年的健。会多炸身效果，天知道身材将
精神抖擞，天练的无比起劲，拼命的练今了相当于。张洋了
，教练满脸堆笑的。思，要不过来想问问张洋的意天是因为今要继续包私教课练下去包月的最后一天，所以
了个哈哈。“我考虑下。”张洋打
钱。不是说在乎这点
五年健然健身五年大概就会上身，按照国外大分之九十七到九十八量的百达到一个人极限肌肉成了，届时身经验身任务。主要是今晚，自神的权威推断就完过后，自己的健
称苛刻，五年的健身经训练饮食各方面堪再加上这个月自己的验毫己基因的极限。无疑问就是自
工作室待下去吗？说那时候他哪里还能在这家私教训练那你
ro？一个月训练出来个ifbbp
特么基因战士是吧？
他铁定是要撤的。所以这个月之后，
还话过去联系了下。时间还早利欧陆gt还在店里隙，张洋，想有辆宾健身的间到自己看着，便试着打了电
然还能打真没想到，这个点电话通。竟
单的和宾了解了一下。洋报了自己的信息，简张利店的工作人员沟通
gt是最新的雅度版，他的打实的破五百万了。这台宾利欧陆饰亚麻白配色，选配拉是实观稀缺炫蓝加内外满，落地价格
这车现在就在店里，随时等他提车。
天吧，我抽个时间过去。”张洋提前“明约了下时间。
的教肃然起敬。一旁，健身房练在旁听的真切，瞬间
然不是一般人。在自佬都能不辞辛劳这提宾利的大，果的身材管理上的花这么多时间己
夜色渐深。回到自己的公寓，
新了一下更新了，张洋便干脆更，小蓝书平台上也有日子没想想今天已经是己现在的状态。自健身任务的最后一天
经自拍中，他的身很有男友臂的感觉。线条，尤其是双臂，已影匀称而有
脂，也显露无疑。腹肌因为很低的体
一刷新，新，他这乍一更新，稍就多了很多评论。因为好久不更
“哇，是个狠人！”
去健身了！！”你真的“消失一个月，
“效果显著，这男友臂，这腹肌，哇哇，我好嗑这种类型··”
“好佩服···”
一时之间张洋生太多了，点迷糊了。自夸他现在这种体型的女己都有
肉感，女生才喜欢？难不成，这种适度肌
吴龙那··觉得那种才更炸种体型，在女香？明未必吃己生中裂好看才对·明自
··自等等·己觉得？
体型，好像男张洋一下子发现问题出在生才更加欣赏···哪里了，那种
啊哈，尴尬了。
好身材，能最大限度的不过没事，拥还不够吗？有那样的取悦自己，那
铭刻在女生嘴上窄腰，基因里的吸引的不二法则这是性洋喜欢那种适度肌肉永远是雄性气质，宽肩是张说，这些再说了感，但。始终相信，男人对异
是永远的神。少年感可以吃香，但是双开门身材才
这么一想，张洋豁然开朗。
续帮博主提升。”哪里继“我想想，下一步从
，穿搭也很棒了，要了？这个博主身材好了，发型换学护肤吧。”不跟我们学我有很多很多经验“可以分享
“哈哈，同感，这个我在行。”
验来，简聊起不完。，说起经护肤，顿时小蓝书直三天的姐妹们都来劲了三夜都说
。就是盲区但是对张洋来说，护肤完全
奶用用差不多就行了呗？男人皮糙肉厚的，护什么肤啊？洗面
但是经过一段时有什么明显的痘痘的。张洋其实觉得自己的间的减肥健身，脸上反正是没行，不说多白肤质也还皙吧，
子们眼里，皮肤没有痘痘只是最要求。但是在这群妹基本
生和不注重的男生一样的。”感觉完全不护理的男真的，男生护肤很“重要的，注重肌肤
肤状好。”不要提肤的皮更显年轻，气质更到男生护肤就觉“得意味着你很娘，护态，会让你有一个更好
繁琐，因为男生皮肤角质层比较厚，护“男生护肤不需要像女肤品用多了容生一样太堵，做好基础的清洁、了。”保湿、防晒就算是入门易闷
和不伤那种什么火山泥爆爽面奶，温“洗面奶尤其注要用的，得用氨基酸的洗皮。”意啊，不
张洋看看大家七嘴八有点头晕。舌的讨论着，头一回
前面几次改造但是这一回，他觉得自己有点盲从了。里是有答案有方向的，，其实他心
方便，，他直接就脸沐浴一了那面奶这东西来说，他一种很凉快很爽的合一洗头多好！种三直就是用的那那种，甚至去健身工作洗就拿洗室体的，那个又清爽又用
在？至于现