“我是好心提醒你，不”顾心思，想看你输的太惨好佳妮似乎被看穿了嘴硬道。吧？
谢道。你的提醒了。”张洋笑“那就谢
为等待男主出现的完美只有小说中其他男生视而不见，只女主。才会出现那种对
说了，那都是遇到学这样青春洋不是很正常？再至于现实中，在大男生，暗恋过，心动过溢的年纪，遇到个很优秀的他之前的事了。
他张洋又不在乎。，不至于对这点事情多是有什么精神洁癖
什么？底气都没有，信和至于现在，系还玩那统在身，这样的自
哥是吃素的？么狗屁校草，男神，你当张什
记住了，张哥永远是张哥。你
色。”张洋想到了什“对了，顾佳妮，向顾佳妮问么，看了什么角道。你在这里面又充当
互相奔“帮校草！你想啊，从单恋到赴，。”顾早点醒醒吧是一件好，贝薇真的不是你这有竞争力的，能守的住的说道。佳妮语重心长的事，你没
“希望你话。”张洋认真看了看能记住今天的妮，走下顾佳了台阶。
顾佳妮看着张洋的背影，莫名有点荒谬。
他一个小薇这样的女生运才能和贝城男青年，走了狗屎，哪来的自信？在一起，倒是现在
··
室，开始了这个工作尾声。的为期一个月健身任务径直前往了私教从贝薇公寓离开，张洋
，他现在的体型经洋不知很有竭过多少次，现如。过这一个月的磨练就勤勤恳恳，这个月张今成效，线条也有些了，其实已为期一个月，逢训练日经道付出了多少汗水，力
不虚传。新人福利期，果然名
的健身身材将会多炸裂。效果天知道若是叠加成五年，
张洋精神抖擞，今天练练了相当于。的的无比起劲，拼了命
满脸堆笑的过来想问问张洋的意包月的最后一天，。所以，教练思，要不要继续包私教课练下去因为今天是
张洋打了“我考虑下。”个哈哈。
乎这不是说在点钱。
自己的健身任务了，届时五年健身后，个人极限经验上身，按照国外大七到主要是今晚过九就会达到一神的权威推断，自然健身五年大概就完成分之九十肌肉量的百十八。
面堪称苛刻，五年的健身基因的极限。经验毫无疑问就是自己练饮食各方再加上这个月自己的训
练工作室待下去吗？还能在这家私教训那你说那时候他哪里
一个月训bbpr练出来个ifo？
士是吧？特么基因战
以这个月之后，他铁定所是要撤的。
了，想到自己健身的时间还早还在店里，便试着打还有辆宾利欧陆gt间隙，张电洋看着话过去联系了下。
还能打通。真没想到，这个点电话竟然
张洋报，利店的工作人员沟通了了自简单的和宾己的信息解了一下。
百万了。欧陆gt是最炫他的这台宾利新的雅度版，外观稀缺地价蓝加内饰亚麻白配色，选配拉满，落格是实打实的破五
他提车。就在店里，随时等这车现在
间。“明天吧，我洋提前约了下时抽个时间过去。”张
旁一教练在旁听的真切房的，健身，瞬间肃然起敬。
不辞辛劳的花这的大佬都。这提宾利理上，果然不是一般人间在自己的身材管能么多时
回到自己的公寓，夜色渐深。
想想今天，小蓝书平台上也是健身任。务的最后一天张洋便在的状态干脆更新了一下自己现已经有日子没更新了，
自拍其是双臂，已经尤臂的感觉。的身影匀称而有线条，很有男友中，他
的体脂，也显露因为很低无疑。腹肌
新，稍一刷新，就多评论。多了很因为好久不更新，他这乍一更
狠人！”个“哇，是
身了！！消失一个月，你真”的去健“
好嗑果显著，这男友臂，这腹肌，哇哇，我这种类型··”“效
··”“好佩服·
了。夸他现在这种体型的女生太多了，一点迷糊时之间张洋自己都有
难不成，这种适度肌肉感，女生才喜欢？
觉得那种才更炸中未必吃香？明明自己裂好看才对···吴龙那种体型，在女生
等等···自己觉得？
张洋一下体型，好像男生才更了，那种加欣赏···子发现问题出在哪里
啊哈，尴尬了。
够吗？不过没事，拥有那好身材，能最大的取悦样限度自己，那还不的
再说了，这些女生嘴上但，是张洋始终相信，男人铭刻在基因里的。说喜欢永远是雄性气质，宽肩的不二法则对异性吸引窄腰，这是那种适度肌肉感
少年感可以吃。身材才是永远的神香，但是双开门
，张这么一想洋豁然开朗。
帮博主提升。”步从哪里继续“我想想，下一
？这个我有很多跟我们学学护肤吧了，要不。”“博主身材好了，发型换了，穿搭也很棒很多经验可以分享
“哈哈，同感，这个我在行。”
。聊起护直三天三夜都说不完肤，顿书的姐妹们都来时小蓝劲了，说起经验来，简
护肤完但是对张洋来说，全就是盲区。
男肉厚的，护什么肤啊？不多就行了人皮糙呗？洗面奶用用差
过一段时间的减肥吧，但是经什么明显脸己的肤质也还行，张洋其实觉得自不说多白皙的痘痘的。身，健上反正是没有
但是在这群妹子们最基本要眼里，皮肤没有痘痘只是求。
男生感觉注重的肌肤护理的完全不一样的。”很重要的，注重“真的，男生护肤男生和不
好。”肤意味着你有一肤状态，会就觉得很娘，护个更好的皮要提到男生护肤气质更“不让你更显年轻，
多了容易闷堵，做好质层比较繁琐，因为男生皮肤角女生一门了。”基础的清洁、保厚，护肤品用“男生护肤不需像要湿、防晒就算是入样太
，温和不伤皮。注意啊，不要用那种什“洗面奶尤其的，得用氨基酸的洗面奶么火山泥爆爽”
舌的讨论着，头一回有点头晕。洋看看大家七嘴八张
从了。，他觉得自己造，其实他心里是有点盲答案有方向的，但是这一回前面几次改有
就拿洗清爽又洗头洗脸沐浴一体的西一直就是用的那种，那个又合一爽的那种，甚很凉快很来说，他东面奶这方便，多好！至去健身工作室，他直接就用了那种三
至于现在？