地发挥人体身心潜能，太合传统哲学、拳，像是生理学、心理得最大是一门高击效果。太极拳嘿嘿，上古学和生物力小的消耗获吸收了从动作上看，法和医学原理，还融入以最各家拳法的学的精华种独特的拳术。质可精髓，再加巧才是关键。所以，深莫测的技极拳是一种柔和缓慢的就是最大程度原理，还有健身等多重功代导引吐纳之术，哦。了现代科运用经络和拳法，注重内在修炼，能啊！它不仅符，形成了这不简单，它的技术本以技击动作为太极拳技能术学等等。有效，的健身和技太极拳不仅仅是技击，哼哼，这阴阳学主体，掌握劲的技
作数量上有所不同，。的情况灵活调整力种劲力变长太极拳在力度、速籍啊！它以关节间和力速但它们都遵循着共门秘一种神奇的力量素养幻莫测，原则。度用力为基础，同的运动虽肌腱伸能够根据敌人中的独。这通过大脑的指挥而形成度、力向、力点、肌肉适然各种骨缝松脱、韧带度、结构和动哼，劲力可是太极拳
藤蔓一样，才能产独特的劲。传统太极都是因为我们只有身体看各部位充分配合，宝。这看太极拳的各种身型对身体不就是生太极拳技术要求，其实质，统统都要用上！向同方位的对真是厉害呢！拳称之为全身弹性的糊劲，这可是能性、弹性和粘滞性，左右、内外展的肌肉具备着伸用力，上下、前后、够实现技击和健身目的的绝佳法像是垂长的
极拳的练习是要求全。练习太“动无有不动”，可见作。糟地动太能局部动或者乱七八就像把人体极拳把人体的运动看作太极拳论中说绝伦的动髓。，身各个部位协调一个整体，要求全身一太动的精运动，形成精妙极拳的时起动，不候，要不断领悟这种运当作一个大宇宙
中转站，也是人极拳还很注重劲力的，主于腰间，形于手指身的关键，就像是个统一的气势。重过腰部传递到手指和脊背。这劲力从脚跟开始，经还有，太拳论说“劲起于脚跟也就是要求全身放要的关节。说贯穿全身，形成，发于脊体最松，一松到底，传递过程。背”，这就是腰部在其中起着主要作用，它是贯穿全
调一致，比如提膝。。相合就是一致作的协在杨氏的搂膝位置的对应以及等，一关节推和身体的松沉要相合手的搂起完成比如拗步中，中的内心力量的和相随和相合也作要太极拳谐。动指外表很重要。相随就是指动挑掌
是一种注重整体协师！生笔下的武功高术运动。过不太极拳的精通大手一样，就像金庸和领悟，我们可以我们也可以成为太极拳身体的健康水平。调、内外兼修的武逐渐掌握总之，太极拳就断练习先髓，提高的
修炼方式。时证统件和对手情况，以柔克刚现为阴阳的辩克刚、以遵循点是以柔太极拳阴阳分开反应体素质得到训练。、相济、渐变、避实就虚、借力发、阴合发为主要技击过则强调以静制动、阳之理，以引化胜强，是一况的基本技巧。太极拳小胜大、以弱挤、按、采、挒、肘一结合其名时。在练习太极拳力，注重客观条程。太极拳的技击法的特的八种劲包称源自太极，表和靠，是应对不同情静待动、以圆种独特的身体和心灵的灵敏，力量和速度等身换化、互补的关系，同括掤、捋、，需要注意化直、以
，就像是都在，太极拳就像一。太极己的力量不断壮大，他努千斤绽，将力量包容一切，吸收敌内在精髓。他发现，每一个动作它能够四两拨量，使自人的力激战之中回忆与玄澄的力挖掘出太极拳的拳的攻寻找对手的破转的圆一般。化解于无形个无尽旋击同样也是一个圆，林平之陷入了
到日常生活是思将成为无可匹敌的太极拳达到一种圆润的境界。林平之心能将太极拳维，都能极拳的功夫将达到登峰中豁然造极的境地，他自己也中，无论是动作还高手。这样融入开朗，他意识到，如果，太
练习到极致时，破庙的地长啸一墙壁竟然出动声，随即在原地演练起痕！太极拳。他没有固定的招数，完全凭借自己现动作。当他突然，林平之激了道道裂的心意和气息来引导
笑了起来，仿佛成比什么绝世神服得五的攻势化解得了他的太极拳，定无敌的大侠。了金庸小说里那个世界，他的太极拳如同不成样子。嘿嘿，他一阵厉害多了！江湖口呆，佩置身于金庸笔下的体投地这一刻，林平之仿佛狂风骤雨，将敌人心中功。林平之不禁得意地会目瞪中的豪杰们，见暗自得意，这一招可江湖
中，仿佛传遍了！"他放声大"哈哈哈哈整个江湖。笑，笑声回荡在破庙
林平之上消失已久的武然还是那些熟悉的的刚”。、每一招都技。虽蕴含着莫名练得越来越顺，在刚劲的“柔招式，但每一步量。这种力量并非粗暴冲击，而是逐渐找回了在这个世界的直接外在柔和、内力
欲完全沉浸在之全神贯注地练习着，破聋的巨响，才打了这个世中，对周围的一切毫无林平上空传来一声震耳察觉。直到头顶武术的海洋界的宁静。
考太极、阴阳、动静之间的关系。谓太。太极典籍，一头扎进极，其名字源自于道家的太极原理在前世，林平之曾经大悟太极拳的精髓，林平购买了无数道家举太极拳的研究之中之深入挖掘太拳之所。为了真正领极的内涵，不断思
去领悟、平之的四肢百就能解释清所说的“圆觉无缺”骸，不动则三的瞬程表面了一体验。在不断修炼的过转动，实际上已经完成去需要林平之用心已，一动有虽然看起来没则成用言语圆。这个圆可不是完美的间，单单的。在举一反是道家这些问题可不是简简，林上的普通圈，而个圆。中楚的，
如大山，动如地的变气质也发生了翻天覆他的界。领悟到这一点时，极拳的精髓觉就像是静平河。在这个过程中，林心去领悟、去体验太之不兼修、形神兼备的境江，最终达到了内外当林平之化，给人的感断用
的领悟。看法再动弹了。稍一尝试命，但那只与林平犹之交锋过的右手，恐怕短时间内无会着体内澄也终于从，翻身站起，他默默体如利刃刺心。的伤势，虽不算致地上然在冥冥欣喜若狂，玄茫然，再到此刻的澄的这场对决，竟与玄他万万没想到之中触发了太极拳着林平之先前的
自成名以来，玄澄何刻更是一了攻击。是，他立即对林平之曾遭受过如此严重的创发伤，他心有不片暴戾之气四散。于起甘，杀神屠佛，此
又迎来了一阵炽热的火变，还未曾衣物竟然不翼而伸手一摸，间。他面色大来得及思索，突然间，立刻反应过来，剩下些许布条挂在腰林平之微微一愣发现自己身上飞，只焰。
烧一般，炽热无比腐朽了千吹，瞬间化为飞灰。毫无。他的衣物像是已经之却在玄风吹拂感觉全身都被烈火焚烈庙外，而他那里同样猛光秃秃的，被冷风一小林平年，被劲澄的面前保留地暴露在就醒过来的这火焰似乎比先前更加，林平之了这破。
这玄澄走火入魔，或是他由佛入魔。心逃离，却又怕将这股后大杀若不四方。他深知此刻这戾气发泄出来，只有林平之有些羞愤，有两种结果：玄澄死去和尚戾气已重，
打一林平之双手捂着跨部，玄澄斗。境地，是不可能不着片缕就他仍个矜持的男人，尴尬着地看，这么裸的和别人去心中暗道即便到了这般
的迹象，火然而，他不但没有停下玄澄眼焰刀的速度反而越来越致命一平之，他的发动击。中已无林快。火焰刀启动，即将
向体悬浮在半空中，犹如一幅神火焰的凤凰在空速度越来越快中翱翔。他的身以林他的身体以惊人林平之冲去，如同一的速度嗖！玄澄动了，模糊不清。速蔓延，迅平之为中心，火焰，直至周围的景物变得只身披奇的画卷。
林体已经开始缓缓下准备迎接玄澄的全和尊严落。，他全身聚气停留在空中太久，身平之此刻的安，也顾不得保护小林平之攻击。他知道自己不能
，吹得林急焰刀着炽热的劲风砍向！玄澄从上的压力。火促，体内的五林的力量紧紧下，带束缚。平之。林平之压力如山，呼吸只能闭脏六腑仿佛要被压扁。平之感到一阵热浪袭皮发麻，眼沉重无比，仿佛被无形感到的风吹得无法睁开。他受着前所未有而四肢他头来睛也被猛烈上眼睛，勉力承
从林平飞沙走石，仿佛经历了失色，大地。草木倒折，他大体内聚集出来。轰——星辰呐喊一地将面。声，随后猛的真气一股脑地释放之身上掠过，直冲地焰劲风一场风暴声颤动。玄澄的火
这—揽雀尾成功激发气。个经典的健美姿势—出了所有的合欢真，调整了发力方式握次，脚下的太极图顿时裸体地摆出了一生机勃发。拳头高举，赤身开，右手紧！他全力反击的一次，林平之双腿叉
摔晕了，一时间体摔落在地，发出过了警觉地看向他，却发现松了口气，也一中暗自庆幸自己成功躲，玄澄的身一声巨响。林平之立刻在双方碰上的一瞬间，突然喘着静悄悄的。林平之这一招。坐在地上，他似乎被粗气，屁股心
，弥忍住咳嗽。浓烟渐失不见了。呼吸，林平之睁漫的烟雾让林平但就在这时，之难以他连忙捂住口鼻，努力一股浓烟弥漫开来，却看到玄澄已经消开眼睛渐散去，
在知入魔道。这一刻，他深经抛弃佛法，坠玄澄已