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第6章:【教练,下一个训练科目是什么?】

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弗到来苏希在训练师蒂姆格罗灵帮他扫描一遍自身特意唤醒小精天赋。

合到90\%。)超级爆发力天赋。(融

超级力量天赋。(融合到93\%。)

超级柔韧天赋。(融合到94\%。)

4\%。)天赋。(融合到超级速度7

精英弹跳天赋。普通弹跳天赋,由爆(此前为发力天赋带动起来。)

,由起来调天前为普通协韧天赋精英赋。(此带动协调天超级柔

敏捷天赋。(捷天赋,由超级。)韧天赋通敏速度天赋、超级柔精英带动起来此前为普

上去的。回血速度英体能天赋。(纯逆天。

的天赋评价体系:普通、精英、优秀小精灵、顶级、超级。

放到n爆发力,苏希此行限制。但列,如果全部融合,aa级别,肯定是顶尖时的整体,能进nba的人,天力量、柔韧、赋不可能差。但乐透,他的平均数值是尖top。的科里森都能进ba级别天赋放在n如果他肯定是在一线行水平,能够错位吃很多人,就连就能到达顶c够的

员。,加上平均水准的球在nba,有三项top天赋,加上合适的战术,有机会成为全明星球

。要么全面。要么就是有多是各项天赋均衡项头部级天赋,加上合格线以上的技术与球商,再加上相巨星,就要更多匹配的天赋。发展,水桶型,且技术要成为超级

弗和助手进行体侧。蒂姆格罗一起给苏希与詹姆斯

快出炉。两人的基本体侧数据很

体测数据:

姆斯。:勒布朗-詹

锋。位置:小前

体脂:6.7\%。

高:203.4厘米赤脚身

体重:111.2公斤。

臂展:214厘米。

站立摸高:269.9厘米。

厘米原地弹跳:97

64厘米。原地起跳摸高:3

助跑弹跳:110厘米。

助跑摸高:380厘米

尔·马什本。:魔术师约翰逊、皮蓬选秀模板、贾马

体测数据:

球员:苏希。

位置:控球后卫。

体脂:7.2\%

192.赤脚身3厘米。

体重:91.5公斤。

06.6厘米。展:2

站立摸高:260.1厘米。

原地弹跳:70厘米。

摸高:326厘米。原地起

助跑摸高:343厘米。

助跑弹跳:84厘米。

克杰克逊、安德烈米勒。板:马选秀模

身高体重。苏希涨了点

数据上来看,高于苏希。詹姆斯的天赋显然要

上优秀,但是,nba也有很多出色的地苏希高臂展优势明显。虽然相比弹跳算不板流同位置的球员但是,如果让,他的身

试、爆发力测试、速度测动态测试,包括力量测格罗弗随后又进行一些试。

两位球员进行专属制化的训练内容。一番测试之后,他开始

他们,有时候也会偷训练计划,但即便是尔乔丹和科比现无法坚持的懒,也会出都找我们,能布莱恩制定过“迈克情况。做到吗?”

上来,就玩激将法

败假想敌的条件,就会拼命跑起来。对年轻人来说,给他们让他们拥有击他们两个强悍的假想敌,并且

不爽这招屡试罗弗

姆斯很大声地说道:就是为了超越所有人教练,我请你们来,,包括乔丹和科比。

罗弗精神。”格“很好,很有赞赏的说道

们的ncaa超级英雄你呢?我。”然后,他问苏希:“

加练!”会高过他们区别?以及?和难度是否。我要求在他们的基础上,我的有什练内容是什么,我的“我想知道他们的训

苏希一开口。

就把格罗弗镇住。

这么卷的吗?

这么卷啊,循序渐进。詹姆斯希:别搞得也意外,他看向苏

他的。”体基础不一样,每个人到了再说其同。杰克,也不先把你的这份训练做的训练计划“每个人的身

格罗弗道。

亲自带着苏希。然后,安排助手去带詹姆斯训练,他则

一套,他让苏希训罗弗的练爆发力。训练确实很有

超级天在他的方式下的迹象,它正在尝试,苏希感到自己体内的融合。赋有涌动

苏希此时值越靠后,实际上的爆发力已经是顶级水准,数值达越难以融合。到90。数

弗并非浪得虚名。这证明格罗

顶级训练师。7年的不愧是跟随乔丹1

练方式很对苏希的路。他的训

個小时,精的帮助下练了1苏希在他疲力

些冰袋,让他休息一下。然后格罗弗递给他一

在苏,詹姆他的态没比希身旁,此时斯那个怪物也躺苏希好多少,他气喘吁吁。

去比他更累些,整个胸排出去。苏希看上膛都在剧烈起伏,仿佛要将体内的空气全

的吗?”勒布朗詹罗弗。“乔丹就是这么练出来斯问格

:“不的第一堂训,勒布朗。乔丹练课可要比这苛刻的多。那才是真正的魔鬼训格罗弗说。”

。”,他说:“再休身子,他咔咔咔的灌了一瓶配好的营养液息10分钟,继续勒布朗顿时坐起

,比如协调、柔韧丹能将技术也因。多少,甚天赋来看,有优势。但是,如果是头。从显性的身体至体型体重别的了。这就是为什么、敏捷,不是一个级练到出神入化的原格罗弗很满意的点点那些看不到的天赋詹姆斯不比乔丹差

为乔丹、科比已从来没有见过哪经很厉害,但位运柔韧的腰部,简直就像动员有苏希这么从观感上来看,苏希更柔软。让格罗弗始料未及,他的柔韧练爆发力的过程中,苏跳钢管舞的女人。他原

去抢,并且缠腹力量很强…躯干而且他的腰力量更强,这就是为什能顶住科里森下盘原因。断的么苏希

在格罗弗看来,堪萨斯一般货色,在ncaa看上去无所不能,到了nba如果赋也就不转型,很快就会被淘汰。的天的超级内线科里森

一瓶营养液,慢慢弗还在思考接下来的训的喝下去。练计划时,了大概12分钟,格罗了身子,他拿躺在地板上的苏希坐直

自己的手腕和脚踝……他轻松的把手掌慢起身,他转了转格罗弗不可置信的看完全拍在地板上。,并且做了苏希,苏希慢两个身体下压

看上去就像1个多小时训练前的状态。

个科目是什么?”“教练,继续吧,下一

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