时后。半小
紧绷。九班站成一排，身体
安静，大家都在按照不动地站动上都很标准，整个操场着。班长教授的军姿一
“军姿，表达了什么？”
笑呵呵询问大家。郝成斌背着手，
人的姿态！”队列排“报告！表达了军头兵陆则先大声道。
解释，没叫你翻郝成斌白眼一翻：“叫你译！”
岳觉了耍宝的机道。会来涛看班长不甚严肃，感，笑嘻嘻
“报告班长！表达了之情！”作者的思乡
“哈哈哈哈……”全。班爆笑
屁股上。了岳完，走到一个鞭腿抽涛身后，到他郝成斌也笑了，不过是冷笑，笑
“军姿！”
”“代表了！
“一个军人！”
应有的！”“
“姿态！”
一句，就是一脚。郝成斌嘴里每咬牙切齿地蹦哒出
，但遭殃的。岳涛抱着屁股龇牙咧嘴开玩笑屁股，还有心情是肉厚的
“班长！我错了！！你的鞭腿比潘班长还帅！”
！”看我的正蹬帅不帅我让你看冷笑一声：“岳涛，你要是再在队列里跟我嘻郝成斌走到队列前方，嘻哈哈的，下次
提醒岳涛一句。方淮忍不住想
格稍微轻松一些，大概也是不为老兵不会搞人想大家思想这。郝成斌带兵的风么紧绷，但别以
碰到了雷区，老这么装疯卖傻，忘终身难的回忆。啥时候可能就要留下一次
放松手脚。点，打诨得越快，此刻队列里也依然看得挺乐呵，越是有人插科其他人都在趁机保持着军姿了，，训练的时间就过新兵倒是没意识到这一只有方淮和赵兵还在旁边的
而郝成斌调整。未作任何并
十分钟后。
前端。不断磨腿，外面的风景，一回头，几个人正搞小动作，于是郝班长站在墙边看了一会笑着走到队列
情绪都不高啊。”“我看你们站军姿的
，要来了。来了
过一丝预感。方淮心中划
…这样吧，趴着，俯卧撑准备！”，为了预防你们，还得耽误我看美女偷懒易偷懒“站着好像是容
吧？”，刘越！就是你们俩种不爽。连海“我靠，孙，动来动去！舒服了岳涛各
陆则先有些看不下去了，转头道。
没动光里面就看到你？我眼角余“岳涛，你！”在乱动
上讲的，忘：“多什么嘴？早，你瞪郝成斌眼睛一了？们就要承担责任！”想当垃圾？战友犯错
道。“报告！”陆则先大声
“讲！”
为战友“岳涛老在乱动，我，应该提醒他！”身
？趴下！”“队列纪律！懂吗
一个趔趄，，一脚踹到他大腿没有客气郝成斌直接走到陆则疼得眼泪花都出来了。次一点先背后，这上，陆则先被踢得往前
，顺手紧紧握住方淮站在旁边，清晰地了他头先的拳头。到陆则拳紧上前假装扶了他一把都捏紧了，赶看
“来都的，别冲来了，自己选动。”方淮低声道。
”掩盖接下来来时的不导性行为，核心是将要付出的指一切劝易”，民间广泛用词，代“来都来了代价。用“
见抬头见”，“都不容易”同样极具迷惑性的用词“给我个面子”，“大冬天的”，“不值当的”，“低头不”，还是孩子等等。，还有“
。”后，“人都死了最
陆则先后槽牙紧了紧，拳头也松开了。
人身容易听劝。处逆境时，比较
方淮返回队有些兴奋。伍中趴下时，竟然
等了一。明正大趴下的机会了早上了，终于等到光
是一句令他就失望的话。斌开没想到，郝成口
滑，重做！…方淮，我标准俯卧撑！做标准挺直，只有肩关可以少做点！”不要日地！如果谁被看到偷奸耍十个臂和小臂做到节和肘关节变化，大了！腰90度夹角，“我的要求不高，三
“不用，班长！淮立即道。”方
“”郝成斌的语气不容置时以前才脱力，就做…二十个！这是命令！你几个小疑。
人副哀求神已经开始盯着他，一的几个方淮色了。还待辩驳什么，旁边
再聊下去，别说做就挺累的。俯卧撑了了，撑地上
我没别说范！”“看清楚我的动作！一示会叫你们重做的时候，
，做了一个标准俯卧撑，在低处停下列俯下身，再把两手撑地。郝成斌说着，侧对着队
“做到这样！算一个！”
说罢，下身贴了我这样一直趴着！一下地：“别给！你们要是喜欢日地，我就让你们
腹肌，臀大肌，还有三头肌，胸大肌阔肌，，背腿上的肌肉同时参与！一个标准的俯卧撑，需要肱
项，是部队最基础撑，仰卧起坐，负须给我做标准！的力量锻炼，你们必重深蹲，这三俯卧
，而且还会伤害腰动作不规范，不仅会得椎！”不到应有的效果
白眼。方淮忍不住翻了个
俯伸都没做，抽筋了不算伤害？卧撑之前热身拉
令：“自施郝班长起身，终于发号己数！”
当场趴下一个。
彭英琪睿。
只撑了统已夫，身体的力量供给系经倒闭了。这货还没做，几句话的功
“报告！”
带，把他拉报什么告？起一把拉住彭英琪睿的腰“悬空了。来！”郝成斌
旁边的已经几个。趁乱赶紧快速做了
是吧？重做！”则先，当我看强，陆“陈忠不见
一片哀嚎。
个俯卧方淮第二撑这才起来。
“二！”
滑，并未休息慢下去，上来，动作平。又缓
“三！”
。感觉太方爽了淮
实。传来的力量感，让他觉得充此刻手臂
做了十个，郝成斌终，方淮做的是慢动作！于发现
停顿，常标准！一条线，动作非而且没什么身体呈笔直的
知道。这难度，谁做谁
做完了，！”“报告班长
他战友。赵兵此刻已经做完三十个标准俯卧撑起身，拍着手，观察其
地掠过，看发现方淮才数到十，眼神自然向姜鹏。
了二十二个。已经做姜鹏也
撑！”郝开了口方淮，别硬着眉“成斌皱。
英琪睿脸颊惨白，的亲切问候。句带上郝班长全家彭心里闪过数十
呢？？他别你特么叫硬撑？我
我干什么？？你提着
只觉得但没有过系统的训练有些担心道。赵兵也终的道道，于注意到了方淮，方淮是在挣扎，他体力很足，中，并未看出其
！班长都，你“方淮，你早上撑这么久…休息一说…吃力就别做了！”下吧
度也快起来姜鹏一听这话，仿佛了，速更大声。吃了春药，叫得
告！做完了！”二…九……三十！报“二七！二八！
迅视着方淮，感受胜利者起身俯速话音一落，的愉悦。
吃力，但方淮做到第内心更多的是兴奋。十五个，也终于感觉到
。臂力还能坚持，但心脏有些受不了了
俯卧撑，出气容易，进气这样不停顿的慢动作难。
。，而且这动作，他以前顶多已经破了记录连续坚持七八个，此刻还未乏力了
休息了一停顿下。
垮的彭英琪睿最拉地撑着。倒数第二名的郝班长手五个，艰难，一个未做，在孙连海做了底下哼哧哼哧喘气，
了！”“班长，真的…撑不住
是松了口。郝班长念及开训第一天，终于还
“起续做！”来休息一分钟，继
尬的情况又出现了。尴
方淮不想起。
让大家担心了要硬撑着了？做不了赶句风凉话吧淮，你又紧起来。“方！”姜鹏适时说了！别
方淮抬头看了看郝成斌目相对，眼神复杂。，郝成斌也正好和他四
…算逑。
眨眼的功夫，方淮动作骤然加快。
二九！三十！”“十六！十七……
“卧槽？”两个一声，表疑惑。
四声，结尾拖长音，表震撼。“卧槽…”两个
地发力最后作标“卧槽”，方准，淮动，挺身而起。一下，猛伴随着各种轻声的
个逼，险，还是站稳了。这些没装成，踉跄了一下
一下，他力道也至酸涩了。这
边的人都在猛力眨眼。旁
姜鹏普附体。摇头，川更是连连
，绝不可对不可能。能，科幻片
有些不可置信地捏了一下方淮的手臂。郝成斌走到方淮身边，
练过？几年？”“
非三五日他之功。肯定，这绝
，关节炎，所近些年开始推广科学他也学了不部队以前出去的老兵锻炼的理念，，不少都是腰肌劳损以少相关的知识。带兵班长，作为
淮这样慢起慢落，连贯，效果不大，要像方要很大的训练力量的是深层的力量来维持。做十几个，没专慢速的俯卧撑，考肌肉的稳定性，纯粹难，需门练过，很
量是没想到，方淮这身力他只是怎么来的。
深层分析一下集。，《走近科学》都能拍三如果拿去物理
“报告班长，读书的时候练过一阵子手臂不太行。”力量…但是耐力
得有多轻松，三公里方淮也不敢瞎吹了新测试，他是肯定达不到悠悠，但他也没觉兵团的及格标准的出操两公里，虽然慢，毕竟今早。
看你这核心力量可以啊！。成斌一会就晕了？”郝“我今早怎么会撑这么又拍了拍方淮的背
急方淮心念转。
……昨晚没怎么吃力气！”饭，饿“着了！没
”“对！班长，面！我说给晚就吃了半碗岳涛立即大声道：他添淮昨方点，他还说不用！
成斌背起了手，呢！今早那一顿吃！”！怎么不吃“我说郝是迎新面，挺好吃的？”继续道：“昨晚
不能不说？”方淮面露为难：“班长…能
嘿？毛病！
的郝成斌有些磨唧唧！”别磨不理解：“到底为啥？
你叫我这可是死道友不死贫道！说的，妈的，
昨天上…！我实在吃不下了！还飘了一层油，不午的个装面的大盆…我昨”阿姨食堂支支吾吾道：“我时候还用来装过潲水！吃的面…不是早来一天嘛…那用来洗过碗，下方淮看了看大家好奇地们用来干过什么呢！面天上午看…还不知道她神色，知道哪来的
大家目瞪口呆。
“yue…哇…”
真的吐了彭英知道是被，还是被恶心吐的。腰带勒得难受，不琪睿
物，也开始干呕了。滩呕吐不想吐的，看到那其他本来
吹过。一缕微风
的操场。这是一个有味道
……
早上训练快结束的和洗碗的小值日生清楚那个盆的作用堂，走前偷偷答应大家时候前去食，一定去打听刘越提。，今天负责给大家盛饭
有些怪异，都的时候看到刘越等大家到食堂明白了。的表情
中午，每个人的饭了一今天量都或多或少的些。减
菜全旋了，搞得郝而始作俑者方淮把剩的成斌也不好说啥。
……
了，大概是为了大便部把折叠马扎先发回到班上，连家睡午觉方。
布了一下午休的规矩。郝成斌顺理成章宣
在哪床上就是你们的面睡，漱之“刚好啊，这个！坐，前，内务过后，晚上吹哨洗只能坐马扎，以后睡的时候，可以坐在上床！早上整理马扎！板凳！”禁区午觉睡都行，但是不能睡
“班长，我能难受！”彭英琪睿指着门口的桌不能趴桌子上睡会？子。
过脆弱，有承受能力实在郝成斌看彭英琪心给他做一睿虚弱的样子，觉得这娃心下疏导。太理
种细但部队毕模式，必须下点猛药。嚼慢咽的教育学校，不能用学校那竟不是
？知道我就这，就导员怎么整我于时候，我们中队的一声，道：“吗？不就一个盆吗受不了了？指”是故意嗤笑了当初下队的
这是岳涛，小马都趣，尤其了。扎都拉到郝成斌腿边来了兴话一出，大家
“班长，说说！”
道：“一个高速上的重大二郎腿，笑郝成当斌翘起刚下队，就遇到了初啊，我们车祸！”
？”在旁边研究折叠，开始伸缩功能的赵兵也转头“哦马扎捧哏。
钎给车还好，小轿我们把死者面是个小轿车追车…惨得很！直接车里弄出来！就得把钎…头都大货钢车侧翻，后“前面们去的时候，让弄出来！捅了个对穿！我尾，大货被货车的钢从
不是绿的！鼻孔里崩出来是灰白灰白的！带点脑浆什么颜色吗？来的时候，脑浆从伤口了，拔出！你们知道，黄！还有血……”钢钎锯断
眉头了。郝成斌讲得绘声绘色，已经有人皱起
员带我们找了色，真像好几条街，找到警，指导了！”油！混起来，搅一搅…新兵必须吃两碗了点辣椒！加了一小摊！豆腐脑！我简直这辈子都忘不“…后来我们出完！嚯，那颜个
(..•ⶀ_ⶀ•..)……
。子越联想，表情越凝重一帮新兵蛋
！里面的肉”，应该就差不多！比沫要是生的，搅一搅你们抢着豆腐脑还要像一些！“对了！今天吃那个麻婆豆腐啊
涛率先伸出舌头“yue”了一声异地捂着岳，彭英琪睿则表情怪。嘴起身
厕所！”班长，我去趟“
的新兵进行最的一把拉住他，身后一击。郝成斌起猛对仍然理智
“要吐就在吐出什么来，？还有鸡蛋啥的！中！你今早吐的全是面吧观参观！你还能大看午也没怎么吃！我看零食！”家都参看看有没有偷吃什么小这儿吐！那有垃圾桶
卧槽，回忆杀。
翻方淮都了个白眼，感觉喉没忍住，顶住。咙被
这下大家都开始yue了。