一阵才过完生李小雨今年刚日，一直生活在北京过18岁，前
副领队关来加入进行，就凑热闹的一场内蒙骑和这个系很好，听说他们要搞车的领队，
是她的，是跟领队借这辆摩托车当然不的
路上停车休看看车有没有问题上上是看看，另外一方面，就是这个小男孩捡到的她打招呼，名义路时候，领队过来和息的
那更麻烦一些是自己的车事更好，要当然，人没把李小雨伤到了，
队就顺着一条偏道，进了一还没等多聊一会，车家度假酒店
收拾一下各自的房间好东西，一群人先是到停好车，收拾前台登记好，进到
过低而感冒为晚上的温度，避免因紧洗漱一下毕竟淋了一经湿透了，要赶有些人的衣服已路雨，
小雨还担心于埊会不会安排不开进酒店的时候，李
她来之前不容易联系车队提前半个月就预定好的，突然加了，都安排不开们问了很多家这么多人同时入住，好酒店和度假村，那就尴尬了，是她们一个人，万一安排不开到了这家酒店
房的时候，李小雨排呢？好不好开这个口，不知道就开始盘算，要不要让于埊跟其是自己直接找呢？还在酒店前台查空余是让领队安他的人合住，就是
担忧幸好，空房还有，而且是单间，总算缓解了这份
接爽快的就交了子…李小雨当然不会饭钱，看于埊这样也就是一顿上，对她来说，让于埊掏钱，直费用，几百块钱一晚
还是自己出吧，么贵反正也没那
老款的诺是个穷苦人尤其是当她知道，于基亚手机，连智能手埊用的还是更确信了于埊家的孩子机都买不起，
是这样，于埊让他花钱穷，李小雨就越不舍得，就爱心泛滥的女孩子越是显得
等众人都安集合，就到了酒再次厅店的餐排妥当，差不多7点的时候，
，一张二十多人的大桌很空子，十几个人坐着还显这是一个隔间得
16个人，1于埊瞥了一眼，一0个男的，6个女的有共
队挨着坐在一出头的样坐在对面，两个人起，领稍显大的刚二十队和副领于埊当然是看着都很年轻，也就一个年龄领队的十五六岁，坐在子，压车的是青年，大概有二李小雨和右手边
，李小雨和于埊的旁边，也串开着距离其他的几个人，分散都是空座的坐在别处，互相
人坐下就开始做了菜，显就点好菜，然是之前众趁着众人洗漱的时候，没一会，就开始上
代酒，相互之间端杯一群人相处还愉快，以饮料着路上的风景敬水，话题也都是不痛的融洽，聊天对话，都很不痒的聊算是
好自己座位后边空着，也不麻打上于埊，正招呼，告诉领队，自己要带李小雨领着于埊，到领小雨都承担了队的面前期间烦，至于费用，李
。意了不会借车的性格，也雨认识了很知道对方底细，不然也年，既熟悉她领队和李小给她，就直接同多
，讲一些在北京聊着天，说着话但并没有因为话语间的之后的距离和边的趣事，界融洽，就更进一步，始众人还是一样的，互相终是保持着各自
聊的话题，也不会涉及到家庭，生意等内容关系
一些问题，但也很于埊在那埋头吃简短回应一下别人的饭，一直是静悄悄的，偶尔会
众人只问出子，是十三岁，家是本地的来玩，其他的都没问出来，，自己跑出来旅游这个孩
去当说几句话，除了是看李小印象好的子，另外就是在众人面能和他前，留下一个追问，一个本地的农村有真的追问，或者小孩，不屑然，其实大家也并没雨和领队的面
在未来几天，博弈的一个个隐隐都可能是众人互相试探的博弈棋子，更甚至，这场饭局上，一关键点这个突然出现的孩隐约中，于埊子，成了的行程里，于埊
心里，其把这个风险无害的孩子队人出来，可不炮灰，嫁接给一个陌生人，而嘴上且是一个人畜是单纯游玩的，中间出现，这一成为个人的众人扯很乱，的利益揪谁都不想自己实都很庆幸于埊这不说，但是内
靶了没有比这更好的标
于除了其中的作和，还有一感应了一下，人的不一人身埊仅从几个人的动，期间用灵气大概个男性青年之外，其他这上都灵气盎然一个女孩人般些表情，就猜到了这群
的家庭是普通显然也都不
另外一个独行的青和副领队，以及当然也看到了，领队眼光，都不太一样年，看向李小雨的
慎和提防有对其关怀中多了些爱意，他人的谨还
甚至有的男性，时不时的会把目光瞥向李小雨一对情侣中
挺多啊？这里面的故事
一都是息。于埊很是下，从没主动询问关于李小雨在说话，沉默，偶尔回应李小雨的信这一路上，一直
更别提同意了，专行的玩，也就没有拒绝。安排行程，这个过被李小雨独说什么话，也几乎都没程中，于埊只是对于埊而言，都断无所谓，怎么都是
等众人吃，坝上这晚上9点多完了饭，已经的更沉边的天黑的晚，但黑
旁边聊着天人点起了篝火，有一些游客在篝火酒店外面有
只是这队人没有参与，安排进各自房间休息很默契的结束饭局，
行当然是和各来的，，有2自男友住在一起，另外队伍中的6个女孩4个女孩，包括李小雨，都是独个女孩是陪男朋友
，各自住一间有两个女孩住在了一一个叫陆雪的女孩间，李小雨和另外
其他的男性青年都是各自一间，
，个临时办理入住的于埊是最到了一个后一单间也有幸得
计划里，李小雨的挨着领队，已经定间是好了房原本
于埊也安排谁，直好了，才给自己选管谁是小雨一房间，原本定好众安排入住的时候，李接给别人了可不但是人选好房间，直拖到的那间，酒店的前台
是和众人不一样的楼层所以，最后李小房间挨着，而且雨和于埊的
也知道，她是故意的脸胜利的表情，于埊只是看着李小雨满
点怀念床了，于埊还真有安排，于埊不知道，反楼下众人有没有其他的正有半个多月没有睡
感悟颇多，也需而且最近的钻研要好好的沉思
最常用脚贴合，两只躺在床上，双腿的姿势折曲着，双个手放在肚脐上，于道家睡觉埊摆了一
着吸气肚子，呼吸，随呼吸也是用腹部随着呼气缓慢放平鼓起来
情并没有刻意的大口吸长，就是一件很自然的事呼气气或者
道家修炼，最，就是一口气重要的
炼方式，可以更好的促其中丹田是存放灵气进体内的灵气循环及提的地方，这样的呼吸
练武的人，也都掌握着各种各样练气的呼吸方式，原，也不是什么高深的法理大同小异门，很多
肌，没有大块的肌肉这也就是老一圆滚圆的家，并没有什么胸肌腹，肚子都是滚大很多武术辈的
都知道，那里面都是气胖他们是吃的多了，不知道的人，还以为成这样，但懂行的
外家拳练的是筋骨皮
口气内家拳练的就是一
的关键是两个腔修炼气
胸腔和腹腔
练习这两个腔，自己能吸进更一方面是让久多的空气，憋气时间更
了练习更强的腹部压强但主要的，是为，用于提供横肌隔膜
至于丹田，丹田并没位置和容界有固定的
识世界里，存在另外一个域，是精神或者意个区放灵气的一维度是一间个用于存的空
还需，在呼吸中，配合呼吸吐纳，不断的制造压强要肋骨配拉伸牵引合练习横肌隔膜，
，变成更强的气肌隔膜的再或者说，次压缩散气，通过横让原本从嘴里吸进来的
个腔隙的活塞隔膜就相当于两因为横肌
风箱就像老式的手动鼓
将嘴里吸进来的气
生更大的内压汇聚集中并由此产
气内压生成更强大且精炼的
全身用于疏放到
身气贯周
到最后的境界就是修炼
这个时候，不管是打，劈掌，肘击还是踢腿拳
作都不是单纯的肌肉动
的伤害，就要更动，打出去高运而是气息带动身体的
出外一个目的，就还有另是的输而且这样持续练气，
换气几秒，通人憋足一口气，普就不得不可以运动十
的击打而不吐气一般可以维持1分钟以上的剧烈运动，甚至能抗住外来憋足一口气，练武之人
时候，吸气会因为换气的成自身气息的混乱瞬间，是变弱的造，体能在这一
也更容易暴露破绽
憋回去，吐不出来这个时候被打到关键成脏器的伤害部位，很容易一口气，造
能致命小伤变大伤，大伤就可
容不得疏忽
早些年有一套挺有名的功法叫七伤拳
怕脏器会候，骤然换一口气，哪趁着别人实就是在拼打的中途，受到一定程度的伤害，也要憋气的时续的输出其保持稳定持
憋不住气力量减弱了多赢了只要对方，或者换气的空档气馁了，那自己就差不
字七化出，其实最初的名伤是后来慢慢演，叫气伤拳的名字来
路子就是一个拼命三郎的玩的
八百伤敌一千自损
但只要赢了
谁还管那些
者争名的了命不要，也要杀人或些拼这个法子特别适合那
恨，哪怕也心甘情愿的大例如一些有深仇，和仇人一块死
也要和别人一较高下的或者自知命不久矣，
为什么一定要用拳呢？
出是最强力量输的还不是因为拳头的
换成掌就没有那么好用和效果了的作
实也就是说其
憋气时间赢久，谁就和人对打搏命的过程中，谁更容易
谁对换气的法门更容易赢更掌握的熟练，谁就
闹，是搏命打，不是玩传统的武术对
输了当然就是死
赢了就是继续活着
所以，掌握一门憋气的功夫
或者掌换气的功夫握一门
就至关重要
决定生死的那种重要
总不能在生得跟对方商量说不够了，还死搏命的时候，感觉自己气息
一下，先别打，等我换口气”“你等我
？？？
那不是闹着玩呢
高了吧？坟头草都得长三米