，并没有因为解决的一个小插曲。小女孩的时间，产，只是偶然出现并得到生更多的变化之后的生活
埊5岁的生日。是熬”，就这么到了于的“煎依然继续
的于埊三岁生的轨迹，四岁着蛋糕唱着的生日会发生什么呢？无奇，五岁日的时候，吃生日，平平歌，然后就改变了人生
，再加上父好菜也还是平平无奇，生活如往常一样平淡，蛋糕，一桌无非是今天的午。母的陪伴，仅此而已餐，多了一块
好像和。平时也没有什么不一样
力扛起那滔责任，自己会为英雄的自己，人，都曾梦想着是孩子，还是大神功，每每天下有不于疾苦。好像不管成为英雄，拥有盖世奋勇而出，力与苦难，解救世人扛所有的压天的平事，身
吃什么。，每原因眉苦眼的是实际上但，可能仅仅是下一顿都是柴米油盐酱醋茶，愁天让自己发愁的，基本
五岁埊的日多了。常功课，逐渐的增开始，于
一点，各。，凌二点，傍晚十八点点，中午十晨早上六药浴是泡一个小时
已经和父母完全脱离每次要等药浴后，才在生活的节奏上，于埊能开始吃饭，就这样，了。
，剑式，等等等等术于埊要搏斗技法次，路，更多还是以战场意拳，棍法，枪法，刀为主，其的武技功法，从太极拳的药浴后，和，咏春，八学习了解各个流派每天早上极拳，形古择学习武术套
都会单独的给于埊讲授。十八般武器，每一样
仗着自己是学门派的招式套路，将近数百年的时间里，学到的各类武来古择本都偷师了个遍。，将能察觉的优势就是个武痴，在灵体，无法被世人
反正自己是灵体，也不在乎脸皮不脸皮的。
一个很大的优势，就就能施展开来。武技，有无法施展的路数，是没有身体人而且，灵体对于这个皮囊的拖累，对技巧和一些常轻而易举的
核心精诵各家门在古择的要求下，从要天都要背所以，每一天，于埊都要秘籍，每诵2个多小时。早上7点，先背需派的
册，一股脑的灌的，以前只是自己研究着学，现在有了于埊当然，这些输给于埊。也都是古择偷学来，就整理成
然后…..
，就是在器械剩下大部室自虐。分的时间
自虐。义上的嗯…..是真正意
人的身体肌等器官由骨架管，，脏器，血肉，神经，脂肪，皮肤构成。
靠相对密度不骨折或者着肌肉的的支撑作用，。骨骼和神经，起到了力。普通撞击会造成收缩张弛来发骨裂是很厚，经受剧烈绝对人的骨骼，
每天都在，间下来，骨骼的密度刺激骨骼与而习打桩，撞木，铁砂袋可以承会逐渐增厚，结构更紧受超过普通人数倍或者数十倍的伤害。，长时密，也肌肉的代谢新生武的人，经常
同。不加上肌肉的爆发力，单纯的体力人的话，效果也完全不攻击，打当然，就算
都要按行击打，形成骨裂后，，于埊背诵穴位图，对穴位进完那些武术秘籍之真道人勾画出来照罗。所以，每天上午的经络
。寸劲的发力击打妙的裂纹量，只有合适的力量，，形好每一次成的细微骨裂才击打的功课玄了狠手，还要控制力会有流畅又得，于埊不但要对自己下这是一门非常折磨人的
身后够不到择要比于埊是古更然还有古择帮忙，只的地方，自熟练。
好这个力一个部位打一开始，几次，只是发红肿折。控制不胀，但是重了，给自己打成了骨么就是好于埊也力道无法透入骨头，要度，要么轻了，
。饱受了几个慢的控制好力度和的折磨，于月寸劲的技巧，埊才慢逐渐熟练起来
忙下，击打完身于埊在古择的天然纹裂的瓷器目。畅的骨裂条纹，纵横周身，就像一样完美，赏心悦体各个部位后，连贯流现在帮
的几不见，其他古择也美好的画面，也只有罗真道位灵体也看不到这样，于埊自己看人能看到，只不过，不行。
的方法。道家传承，才会有这个可不单单是习能接触到的秘武就术，而是罗真这样的
了，形成备下一轮的药。骨裂后，激骨骼的快速愈合药浴，刚好能刺时就完事于埊就要准浴，这个阶段成骨裂，其实很快，不到半个小击打周身穴位形的
只不过，那酸爽.，那疼痛…
力吐槽了，每一天都是生不间断如死，经无从来不。反正于埊已
术数，各种技巧。痛的身体，跟随罗符文的画法到了下午，于埊还要拖着如蚂蚁撕咬阵真道人学习道法
何画符的同时，引动精神磁场，链例如如气接天地的灵
还要学习控制自己的精神磁场能量物。，能结合，通过加强自己的磁场力量，控制物体运动，够与各例如水，土，金属器种自然之物的频率相
人刺激反应的药午和傍晚的药浴，罗极不乏一些高，快，所以中用真会把水温控制容易引起物成分。药也会比较猛，其中因为于埊的进度比较的
停下来过，哪怕已应过来，的痛苦，就从来都没有半了，于埊都没有适，还是药浴所以，于埊经快要1年每一天不管是穴位击打，都是入骨钻心的痛。
就是这么神奇。到晚上基本就能愈天上午形成的骨裂合好了，，但是效果也和明显，每
，小拳头绷紧握拳的时也是越来越特容是骨头则硬砸弯。铁锤，能很别，皮肤依然细嫩的馋的想要咬一口，但的像钢铁一样钢管于埊的身体，候，就像一把精致的小让人看见，就易的把2寸的
脱脱的降世童子，埊，第一仙气十如果是外人看到于眼就会被吸引住，活足。
到十一点的时间，是晚上七点的功课。打坐禅定
，吃透。自己，大部分全是要放空，将一件事，一篇文章完全全的的坐禅，件事从头到尾，一遍一析干净，将大脑静下来，去思考一都是为了遍的剖一段极有深意的能让的内容坐禅也不完话，其完
每天学习的东坐禅，但还是时间不足以消化所学的知识然每天有四西实在有些超纲，虽。多的功课要消化，对个五岁的孩子，现在于一个小时的于埊有太多太
能够更专注的还是但是养成这个习惯，很高。钻研知识，不说完起来，但是理解度还是好的，让于埊全能应用
的时间的手里，想做什么，时是真候完全于埊自己说了，是每天于埊最轻松的晚上十正掌握在自己一点到凌晨一点之间算。时候，只有这个时间才
的玩具，或者去父母睡只不过，这个时间点的似乎也心的睡觉。，于埊好像能做间的于埊都在发呆觉的屋子，看着父母安个时弄一些不知道有何意义不多，所以，大部分时候，这，偶尔会耍
时育的成分。一点的药浴，与其他不一样，主要是安神，凌晨刺激神经系统发间的药物
层睡眠，无快的进入深，精神饱适中梦无惊的沉睡，直到早上五点，固定的生满的继续面对药浴的药效温和，水温这个躺到玉石床上，新的一天。，每物钟唤醒于埊一次于埊药浴后，也都能很
，啊！！！又是美好的一天
所以好了好，身挨打，才算真的出武，首先还是要用，还体淬炼说，是抗揍，不管是技巧的熟练应师了。把身体的基本功打其实不管是修道还是习
造。都只是一种尝对于调整身体试不相同，甚至包含最不同的派系，最流行内部结构的基因改。近国际上的办法，也各
正统的道家，而异，因地适宜。，也会因人应天道变化，哪一种方一直都没有固定的方法好，就选择哪一种式，都是随波逐流，顺
补。家淬炼身体，用的最多的还是药浴及食只是相比较，道
道法自然，自然而然。