看看书吧

字:
关灯 护眼
看看书吧 > NBA控卫之神 > 第46章 力量训练

第46章 力量训练

章节错误,点此举报(免注册),举报后维护人员会在两分钟内校正章节内容,请耐心等待,并刷新页面。

球突破。然后在左翼三分线金斯再次从罗宾逊手中将球要走,鹰进攻,威尔上假投真突,开始持

尔里奇被晃的时候,弧抢先挡面。杀进下移动,当威尔金斯持来的时肘区顶的周权就开始向在乌在了前上一步横移,候,他马球从左

威尔金斯棚的飞人,实行变向,擦着周权杀在是太强了,脚踝一了进去。这种身体素质爆拐,强

了翅膀一样,飞向了,乘约翰塞利虽然在篮下,起,像插上被考恩凯克缠上了篮筐。此良机,威尔金斯飞身而曼被威利斯带出去了,罗德

“砰!”

鹰主场响起热烈的猛烈的炸筐声,老欢呼声。随着

“素质真好!”

上打球的感种身体素质,也会选择一定很不错。这种劲爆的飞慕,他要有这周权有些羡人打法,飞在天

特感叹地道:“很多席上,解说员纳性的,选择现得非常清这时espn解说候,甚至是普遍威尔金斯的身上,体里·波兰比努力更重要,在晰。”

“怎么说?”搭档麦克·约什连忙问道

波特兰说道:“威尔金斯天赋爆棚,的时间出生。”但他选择了一个错误

么关系?”约什不由乐爆。“哈哈,这有什

小前锋,前有大临的竞争蓬,无论哪个位置乔丹,在伯德,后有克,他,前有头道:“威尔金斯是锋性都恐怖到了在分卫卫摇罢人,里斯穆林和皮j博士,后有滑翔和飞人致。波特兰摇

璀璨的星光之就淹没在这等,有数之不中锋,克里斯穆林,大从所有位置来看,乔丹,伊塞亚托马,三大超级皮蓬,尽的巨星,中了。威尔金斯伯德等在他的同时代,巴克利斯,卡尔马龙

你告诉我,他的出生时间有没有选择错误?”在,麦克,

麦克么说,好像是的。”约什苦笑道:“按你这

是一样,几乎所有的们的职得足够,他们球员,从进入联盟开始加入的第一支这个规则。波特的成功,很少兰又道:“对于球定了他队的选择也业生涯,是否能取球队,就几乎决有人能逃离

这個规则,就叫开决定结局。”局,

“开局决定结局?

理,有点哲学些道味道。回味了这句话,觉得有

波特鹰,但爵士,他选了老鹰没有足够的财力造出色的阵容,所以他至今还兰笑道:“你个烂坑里挣扎。在这选中,但他拒绝前往为他看,威尔金斯被爵士

白双煞联手,说个王朝了,就是选择的重要性,开的重要性。不定已经建立一如果当年他去了爵士,和黑

,要不是被乔丹横,他取得了两连冠干翻,他依然是一位的选择和开局都非常正确。扫,又被铁拳可不太好。但巨星,现在他的名声刺客托马斯选择了活塞不可否认,他历史地位很高的相反,微笑

获得了总冠军和金斯却两手空,现在他已经取得了很选择了公牛,公牛为,但威尔大的成功而乔丹,mvp等一大串硬荣誉他配置了冠军阵容

是选是大球的区别。”马斯、两种结局,这就公牛与老鹰、活塞都不择的区别,开局乔丹就是市,但威尔金斯和托

约什摇头“你可真能说。”道。

,22:18,活塞先4分。首节结束

助攻两次,间接助攻也有两次。其余次罚球,持球打进二球,造间,10次宾逊,有四次米尔·罗夹,产生的七打失败,次,犯规一次获得两一次失误,两次单周权首节10分钟时进入低位单打鲁

球进攻,直接或间功七次,成功率接成也就是说,十次持常高

算不错。,今对于他的个人数据而言板2助攻1抢断1,2,4投2中率很不错2中,单节6分1篮失误,效天状态

关键。2投4投2中,三分球助攻1抢1中也拿到了断,,2罚2中,首节他们两人的发挥,7分1是球队领先乔杜马斯打得也不错,

了,首节8分钟只抢到但在篮板球威利斯首了两个篮板,而1分钟,抢下了6个篮曼今天有伤在身,被凯板,差距很大。面,罗德节1文威利斯压制

错,首节得了4分过罗德曼篮板抢不得行,但得分方面还

多,,半场过后,单节输了8分了12分。出色,老鹰输得更:38,活塞领先达到次节,替补发挥不够

送出3分2篮周权本板2助节打了8分钟,攻1抢断的数据。

炸。轰乱第三节,威尔金斯为了追分,开始狂

上了两但活塞这分。7,最终老鹰追得不错两队单节打成25分,三节结束还,周权单节2分4助攻:2也打落后10

了10分,获5场胜利。末节活塞没有让,单节和老鹰打成了2手中溜走8平,胜利从得了本赛季的第最终赢

上爬了一位,分列东球的活塞和步部第11和第,正好雄鹿输球,赢10名。胜9行者同时向5

效率,加上5罚4中,16分62犯规的两双数据。篮板12助很高的进攻攻2抢断3失误,11投6中,打出了得到周权本场打了40分钟

钟,拿到了11个篮利斯,则抢下了20板,而他的对手威个篮板德曼本场只打30分

底特打完这场比赛,同时老鹰也样,连夜,活塞连夜赶回底特律赶到是一律。

6场胜利,并再次击败对手,连在主场再战老胜的同时,获得了第27号,背靠背,

率达到409负,胜暂列东部第11名。%,还是这场胜利之后,6胜

微笑刺客的复客场挑战尼克斯,也是出之战。下场比赛是30号在

量训练。练师斯威尔顿进行力上午十点,周权和训28号

能达到训练目的。万遍地被反复折腾,才非常枯燥,肌肉要千雕琢,非常辛苦,力量训练是对肌肉对身体的精细

,要速度,不需要膨大需要的肌肉要充满爆发力作为控卫,他型肌肉,他以前过力量训求,以需要通练来进行改变。的肌肉就不符合这个要

两小时,一天下弹一下了,力量训练,但结上午两小时,下午练到了,脏六腑的小肌肉群都来,虽然只有四小时的伤。感觉连五得吃点白药,头都不想动免得出现内束之后,他已经连指

地板上一动不样,当你的身体习惯这“第一次是这动,斯威尔顿笑训练之后,惯。”就会慢慢习道。种力量看到周权躺在

86年开始,就一直?”周权问道。“听说乔丹从所以他很少受伤,是进行这样的训练,这样吗

强大的抗伤病能尔顿说就越小,强而有大的支撑作用量训练确实可以让你加强肌肉更道:“力性更好的力更强,,受伤的可能性可以有更肌肉还可以保护关。”力、柔韧节,它们

“那我也会坚持下去的。”道:周权翻身爬了起来,点

『加入书签,方便阅读』
热门推荐
LOL:稳健的我,开局刷满属性我行让我来[电竞]吊打美篮璃月盗圣疯了吧!你管这叫SSS级天赋系统:我一出场就是最强法师能抽取身份的我加入死亡游戏我的智商能充值