惊，王树根是第二批跑到的。紧随林逸和吴

内完以成好，入列吧！”，算得上良“在12分钟10秒

看了看时间，再望向王树根。指导员张剑先是

“是！”

，进入王树根脸上带着笑容队列中。

久，张汉也赶到了，指接说道：“入列！多导员张剑直”没有

意。显然，对于，指导员不是很满取得这个成绩张汉

还很充也点评道：“张汉的史国强沛，很显然，他有所保留！”体能

吴钢，你能在这个年进及格线内，非纪，跑跑到的，指导员张剑见吴钢几乎是掐着点，状，点点头：“常不错了！入列！”

“是！”

吴钢大声应道。

一毕竟，他年纪大了，不他的目标，就是合格，样拼了。可能像年轻人

指导员张剑和班长史国强继续望向跑道。

此刻，疏地跑。还有一些战士在稀稀疏

！”“呼！呼

蔡坤。其中，就有

速度比走快不了多少。他现在，体力基本上耗尽了，

由皱起了这一幕，指导员张剑不头。看到眉

显然，对于蔡坤取得这不满意的。个成绩，他是非常

史国强立即向着蔡坤跑去。

你！你正当吴钢年纪比你大一轮都不害臊吗？”道：“蔡压低声家一圈儿！音喝坤！你看看来到蔡坤身边，年少，落后人能合格，他

听到班长年富力强的时候，有在正是史国什么理由跑不完？坚持跑完，他现强的话，蔡坤脸上露出是啊！吴钢这么大年纪，都能一丝挣扎，

经开始起信心，继续跑着。，又摆烂的他想到这里，原本，已重新拾

汗流浃背最终，蔡坤跑到终点。时，已经是气喘如牛，

坤，没有人，是天生的神不比别人差，人快？”，说道：“不合格！蔡兵，你的体格，为什么跑的没有别指导员看了蔡坤一眼

！”“报告！我平时缺乏锻炼

蔡坤闻言，只好如实说道。

：“一班长，以后，由一套加练计划，一间内，合格！”督蔡坤，伱监一旁的史国强替他制定定要在规定的时指导员张剑望向

”“是！

史国强大声应道。

指导员张剑“全体解散，一班留下！”大喊道：

散开。新兵们立即

来。人留了下林逸、吴惊六

一圈儿！跑！”班长史国听我口令！预备强大声下令：“全体都有！加练

六個艺人立即再次跑起来。

路灯下，影子拉得挥洒着汗水。老长，六人继续

长史：“解散！”直到一圈儿跑完，班国强说道

“好累啊！”

张汉忍不住说道。

训架感觉全身都快散了三公里加一圈儿，他练了一天，又跑了。

，我至要是搁以前还能跑两圈儿！”少不行了！吴钢也说道：“老了！身子骨

林逸望向，怎么样？咱们再加练一会儿？”：“惊哥吴惊

”“还？你小子，还没有尽兴？练

吴惊闻言，笑着望向林逸。

！还没有上正菜才刚刚热身呢！”“这

林逸道。闻言，笑着说

加练！”“行！咱俩再继续

意。表示同吴惊点点头，

内卷的一天！”直播间的网友们见状，不由发着弹幕：“又是

，林是不行了，先“吴战友战友，我回宿舍了！”

摆摆手。吴钢

王树根犹豫了一下，说道：“俺也！”加练吧

“算上我！”

一道意外的声音响起。

一看，居然是蔡坤。众人

战友，你还有体力？”“蔡

有些惊讶。林逸看到是蔡坤，也

“我一直拖大家的后腿，再不练练，以后的项目，一个都合格不了！”

说道。蔡坤闻言，低着头

们就带着你！”然你愿意练，我“行！既

林逸和吴惊对视，点点头。一眼

王树根望向张汉起呗？”：“张战友，一

一副豁出去的样：“行！加子舍休息，听到王练就加练吧！”树根邀请，他不由张汉原本想回宿

。最终，一行五个人前往训练场

还有老兵在训练场这个时候，锻炼。

不由见到林逸几人过来，惊呼：么“现在新兵都这？”卷了

“老班长好！”

即立林逸等人打招呼。

打完招呼。，开始训练起来后，他们找了一个地方

，依旧是向上这次引体。

抓住一根单各自来。体向上杠，开始做起引吴惊和林逸对视一眼，

一个以上。连贯，流畅，不会儿，就做了二十动作

尽。未0个后，就疼，但是现在，却意放在以2会觉得双臂酸前，林逸做了犹

前浪，前浪死在“看来，我们得沙滩上！”努力了！长江后浪推

伴一眼，笑着说道。一个老兵望了同

厉害了，能够超过分新兵。一口气，能够做二十已经非常个引体向上，体能大部

这样也这些只有他们期望更进一步的老兵，才有的体能。

不过，这仅仅是开始，到40个，才停下来。林逸和吴惊，一直

了一身老汗。两人身上，都是出

开始上跳下来，没有休林逸从单杠站桩。立即息，而是

么样。，生功的恢复效果究竟怎他想要因为试试，养

特殊的呼吸节奏，林在快速散去，并且，一诞生。伴随着果然，随着站桩，股新生的力量，正在逸感觉到身体里面的疲惫，正

！常的美好这种感觉，非

“站桩？”

始有样学样也开这一幕，脑海中念头一吴到惊见转，。

张战友，咱们试试！”“蔡战友，

，笑着说道。王树根看到林逸和吴惊练完了

“好！”

头。汉点点张

体向上始做起引跳，双手抓住单杠，开微一他微。

……”1，“2，3，4

到第四个时，张汉已的艰难了。经觉得非常在做

做了两个另外一边，蔡坤后，就再也起不来。

老兵们不由“原来，那两个见到这一幕，是变态！”松了一口气：

“咦，他们”是武校特招的？？这是在站桩？莫非

出了林逸和吴惊的姿势有老兵见识不凡，认。

特招的。招兵，都有从武校实际上，每年或者体校

是过渡，最终是在358团这样的的人才，即便地方也只，这样都会进入特战队。

，几个老兵这一层衡了。想到心里总算是平

住后，王才停下来。了一直做到树根继续做，1个，2在张汉和蔡坤都坚持不

他看了林逸和人！”吴惊一眼，不由感慨个不是：“他们两

“走！咱们回去吧！”

复了几分，身体里面逸发浴一样。的，如同站了一会儿桩，林更是暖洋洋现体力已经恢洗了热水

，效果非常的看来，这混元养生功不错！

了林逸一眼，主动说道：“林战的时候，叫我一声！”蔡坤看友，你明天早上起床锻炼

，必然会掉队。他的体能倒数第一，长期这样下去

“行！”

林逸点点头。

吴惊也的早，也叫叫我，早上空气好，我早点起来站桩，练练功夫！”说道：“林逸，你起

一起练吧！”脆咱们战友“干几个

张汉。王树根望向

张汉头皮有些发麻。

听了王小毛的话行格就上他。，结果，王树根，他的目标就变成了合次次都叫

那必然是蔡坤都要加练了，要。不过，连倒数第一的一是他不努力，新的倒数第

这里，张汉咬牙道想到！”：“行