力，也不是一朝“哪有那么简单！一夕，就且，锻炼臂这锻炼臂也仅仅是基础，并力，能够成功的！”

伍军人解释道。到直播间，有网看友质疑，有退

也尝试过的方式，他显然，这种练枪法。

用绳索栓住担的另外一端。看到吴惊端起扁担很稳，然后吊在扁块石头，，范祥从地上捡起一

这如同是压垮骆驼的最后一担了。根稻草，吴惊顿时端不住扁

哐当掉在上。了地一声，扁担

“卧槽！这石头”，才不到十斤重吧？

一幕，直播间的网友们惊呼出声。见到这

“楼上的但起几百斤重的！”重物可能没有见过是，另外一边，可以称的称，秤砣也不重，以前

了一下，还真是这！”来不信，刚刚去搜“卧槽！我本样

“那这样来说，这扁担吊石头，就没？”人能端起来了吧

林逸听到动静，也望向炊事班长。

“这就端你的臂力，还明，不住了，说不够！”

眼睛，笑着说道。炊事班长范祥眯着

真有人能端稳吗？”班长，我见识少，扁担这样重，说道：“吴惊脸上露出笑容，他

看！”“你小子不信？行！你看

惊跟前。范祥闻言，走到吴

，抓住一端，吊着石头的扁担拿起来将势，端起来。仿佛端着枪一样的姿他

大了眼睛。吴惊见到这一幕，瞬间瞪

他刚刚上手过，可是知道这样的难度的！

萃的！，绝对算是出类拔吴惊不敢说自己体能多强，但是，在一百多号新兵中

真的能够稳稳来然而，眼前这个看起端起来！炊事班长，居然，已经四五十岁的

的表情，，长！”范祥看到吴惊狙神吃惊表情平淡地说道：“斤当年，在准姿势沙袋，并且呼吸、保持举枪瞄时间屏住步枪上吊了一个30张重的

“嘶！步枪举上吊30斤重的沙袋？还长时间保持”枪瞄准的姿势？

的话，脸上不由露出骇然之色。吴惊听到炊事班长

磨！”“你们现在做不到，只能慢慢练！这就要靠恒心和毅力，慢慢去

炊事班长范祥看了两人，说道。一眼

！”“是

林逸和吴惊立即应道。

伱们两个下来，就是看人没有的毅力，成不成，就看你们两個有其他们自己了！”“我只留你

。范祥看了两人一眼说道

“班长，这打枪，还有什窍么诀？”

问道。林逸忍不住

。他现在臂力是不够，不过，却可以进行加点

对于其他人要很久，对久时间。于林逸来说，太却用不了

“第一，，三是瞄准方法要是臂力要，二是气息要稳”够恰当！足

言，竖起三根手闻指。炊事班长范祥

一门调节呼吸西吧！我既然说要你们教再教你们的法门！”然后，他说道：“，那我就送佛送到

？”“呼吸法？气功？内功

炊事堆听到的词汇。内，网友立即发出一班长范祥的话，直播间

林逸也非常期待。

吴惊则是惊呼道：“老班长，您还会气功？”一旁的

他是自然也接触练武的，过相关的功夫。

气功，是炎国活动的调整调整、身体的意识的调整为手段，有化腐和夫，以呼吸朽为神奇的力量！传统功

一眼会什么气功来是体的！”表情地说道：“我不炊事班长范祥闻言，望！我这是一门知道你在说什么！我不，面无了吴惊养生功，练调节呼吸，强身健

“养生功？八锦缎？”

幕猜测起来是气功，立听到范。友发弹即有网祥说不

“楼上学！”的，你们不要云了！连不是气功范班长都说们不要迷信，要相信科了，你

“就是！这个世界上，有古武能打？”哪里有什么古武？要是，怎么传武一个都不

要迷信什合，吊打一切！”么功夫是杀人技！美式居“不

炊事班长范养生功，是当年我执行！：“我这门任务受伤后，来到炊事班，上一任炊事班长传下来的祥说道

病治病练了没有别的作练了也有十多年三年的作用！一转眼，我用，只有强身健体、防了！”、健身延

“嘶！三十年？”

“老班长，快展示展示！”

长范幕来。听到炊事班祥的话，直播间的网友们纷纷发起弹

而范祥，则是摆起练功架，开始运起养生功的法门。

咕噜！”咕噜“！

怪的声音响起忽然，一阵奇。

吗？”声音？是谁肚子“这是什么饿了

间的网友们立即发弹听到这声音，直播道。幕问

肚子。林逸也是先看望向炊事班长范祥的看吴惊，然后吃惊地

似乎，是从他肚子里面传出来的？这奇怪的声音，

而吴惊，更是瞪大了眼睛：“虎豹雷音？”

界，把劲练有透了入了骨髓，一种在传武中音。神奇的境就会发出，被称之为虎豹雷，一种声音

这种说法，起过，没有想到，今身上见到了！吴惊也只听老一辈说天竟然在炊事班长

直播间的。网友们也纷纷整活

子里面“卧槽！范班长练功，说照进了现实？”能够发出声音！这是传居然肚

一个武林高手？”音，是不是我也是肚子拉稀时，“曾经，我也能够发出这种声

雷音听起“虎豹用？不会是多的样子，不知道有什么吃两碗饭吧？”来很牛逼

劈下睛就在这时，范，他从地上捡起班长原本眯起的眼，陡然发亮！块砖头，一记掌刀一

咔擦！

那块砖头，直接断半！成了两

见到这一幕，直播沸腾了！时间内，顿

了！”“卧槽！这太玄幻

砖的瞬间，变“你们有没有人注意大了！”，范班长的手掌，在劈

，岂不“范班长这能一巴掌把人脑浆拍出来？”赛是去参加扇耳光大

“我要学！我要学！”

而林逸，此刻也是眼睛发亮。

范班长这养生！功，很有料

的功夫了！的就是难学至于难学，林逸最喜欢

。要是像跆拳道那，他反而没有能有所成就的兴趣样的，学个几个月，就

人多，就不叫会的底牌！，因为，这样意味着门槛低，是大路货

能达成的养生功，才是他最理想的。这样，养气三十年，才而范班长

学到手后，直接加点！