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能够成功是基础,并且,锻炼臂力,“哪有那么简单!这锻炼臂力,也仅仅也不是一朝一夕,就的!”
质疑,有退伍军人解释道。看到直播间,有网友
枪显然,这种练过。法的方式,他也尝试
起扁担很稳,范祥从地另外一端。绳索栓看到吴惊端上捡起一块石住,然后吊在扁担的头,用
是压垮骆驼的最后一端不住扁担了。这如同草,吴惊顿时根稻
哐担掉在了地上。当一声,扁
十斤重吧?”这石头,才不到“卧槽!
出声。见到这一幕,直播间的网友们惊呼
重“楼物!”是,另外一边,可以称起几百不重上的可能没有见,但过以前的称,秤砣也斤重的
不信,刚刚“卧槽!我本来一下,还真是这样!”去搜了
“那这样来说,这扁担吊石头,就没人能端起来了吧?”
静,也望向炊事班长。林逸听到动
,还不够!”“这就端不住了,说明,你的臂力
炊事班长范祥眯着眼睛,笑着说道。
,扁担这样重,真有人能端稳吗?”吴惊脸上露出笑容,我见识少,他说道:“班长
“你小子”不信?行!你看看!
吴范祥闻惊跟前。言,走到
的扁担拿势,端起来。佛端着枪他将一样的姿吊着石头起来,抓住一端,仿
。吴惊见到这一幕,瞬间瞪大了眼睛
难度的!手过,可是知道这样的他刚刚上
拔萃是,在一百多号新的!吴惊不对算是出类敢说自己体能多强,但兵中,绝
然而前这个看起,眼来!五十岁的炊事班长,居来,已经四然真的能够稳稳端起
说道:“势!”张狙神当年,在步枪上吊了一情,到吴惊吃惊看呼吸、保持举枪瞄准姿的表0斤重的沙袋表情个3平淡地,并且,长时间屏住范祥
姿势?”重的沙袋?还长时“嘶!步枪上吊30斤间保持举枪瞄准的
露出骇然之色。脸上不由吴惊听到炊事班长的话,
,只能慢慢练!这就要靠恒心和毅力“你们现在做不到,慢慢去磨!”
炊事班长范祥看了两人一眼,说道。
“是!”
即应道。林逸和吴惊立
留你们两个下来,毅力,成不成,就看“我只是看你们两”他人没有的伱们自己了!就個有其
。范祥看了两人一眼说道
窍?”“班长,这打枪,还有什么诀
林逸忍不住问道。
不过,却可以进行加他现在臂力是不够,点。
,对于林逸来说,却用不了太久很久对于其他人要时间。
,要恰当!”三是瞄准方法“第一,是臂力要足够,二是气息要稳
起三根手指。炊事班长范祥闻言,竖
到西吧!我的法门!”,那我就送佛送再教你然后,他说道:“既然说要教你们们一门调节呼吸
”法?气功?内功?“呼吸
事班长范祥的话,直播间内,网一堆的词汇。听到炊友立即发出
林逸也非常期待。
”惊则是惊呼道:“老班长,您还会气功?一旁的吴
也接触过相关的功夫的,自然他是练武。
,功夫,以呼吸的调整调整和意识的调整、身体活动的传统是炎国为手段气功化腐朽为神奇,有的力量!
身健体!无表情地说道:我不知道你在说什么!么气功祥闻言,望了吴炊事惊一眼,面班长范我不会什的!”“呼吸,强练来是调节我这是一门养生功,
“养生功?八锦缎?”
功,立即听到范祥说不是气有网友发弹幕猜测起来。
是气功了,你们不要相信科学!”迷信,要“楼上的,你们不要都说不云了!连范班长
哪里有什有古武,怎么传武一个都不能打?”么古武?要是是!这个世界上,“就
合,吊打一切!”“不要迷信什么功夫是杀人技!美式居
班,事班长传下来的!炊事班长务受伤后,来到炊事执行任范祥说道:这门养生功,是当年我“我上一任炊
防病用!一转眼,我练了练了没有别的作用,只有强身健体、也有三十多年了!”治病、健身延年的作
“嘶!三十年?”
快展示展示!“老班长,”
到炊听播间的网友们纷纷发起事弹幕来。班长范祥的话,直
功的法门。而范祥,则是摆起练功架,始运起养生开
“咕噜!咕噜!”
响起。忽然,一阵奇怪的声音
子饿了吗?”“这是什么声音?是谁肚
听到这间的网声音,直播友们立即发弹幕问道。
范祥的肚子。惊,然向炊事班长林逸也是先看看吴后吃惊地望
这奇怪的声音子里面传出来的,似乎,是从他肚?
眼睛:“虎豹雷音?而吴惊,更是瞪大了”
就会发出一种声在传武中,有一种神奇劲练透了入了骨髓,音,被称之为虎豹雷音。的境界,把
这种说法过,没有想到,今天到了!一辈说竟然在炊事班长身上,吴惊也只听老见起
直播间整活。也纷纷的网友们
肚卧班长了现实?”“练功,居然音!这是传说槽!范子里面能够发出声照进
肚子拉稀时,?”是一个武林高手“,是曾经,我也能够发出这种声音不是我也
逼的样子,不知道“虎豹雷音听起来很牛有什么用?不会是多吃两碗饭吧?”
地上捡起一块砖头,一记掌刀眼睛,陡然发亮,他从眯起的劈下!就在这时,范班长原本
咔擦!
那块砖头,直接断成了两半!
时沸腾了!,直播间内,顿见到这一幕
了!”“卧槽!这太玄幻
劈了!”“你们有意,范班长的手掌,在,变大砖的瞬间没有人注
“范班加扇耳光大赛,岂不是能来?”长这去参一巴掌把人脑浆拍出
“我要学!我要学!”
眼而林逸,此刻也是睛发亮。
班长这养生功,很有范料!
学的功夫了至于难学,林欢的就是难!逸最喜
个几个月,就能有是像跆拳道要反而没有兴趣。他那样的,学所成就的,
会的人!低,是大路货,因为,这样意味着门槛多,就不叫底牌
养气三十年,才能达成。理想的而范班长这样,的养生功,才是他最
后,直接加点!学到手