让六个艺人休息了五口哨。分钟后，班长史国强吹响了集合的

咻！

六人快速集合。

班长史国强随后进行整队。

仰卧起坐！”完队列，他说道：“接下整来，咱们的训练科目，是

“仰卧起坐？”

和口气。听到班长的话，蔡坤张汉明显松了一

们都很熟悉的科目至少，这是一个他。

部肌肉的保护背强。的弹性，同时亦可增肌肉部部和改善体态的以收到腹效果仰卧起坐主要作用是力量，既可增进腹

“下面，大家分成两人一组！”

令。史国强下达指

林逸和吴惊分到了一组。

王树根和吴。钢一组

。至于蔡坤，则是和张汉一组

“大家看我的示范！”

班长史国强躺在地上，头，两腿并拢，开始做起示范来。两手上举抱

，，上来时能撅。仰卧起坐，手要伸直度，下去时要两肩着地线、肩部要低于屁股不肘部，，手要抱在头上，起身时身体要超过90“下去时身体一条直身体不能接触地面。”

身来，目光锐利地望国强站起向六人：“你们看明白了吗？”做完示范后，班长史

“明白了！”

六人一起回答。

两两一组，开始准备！”“好！现在，

强盯着计时器。史国

下。吴惊示意林逸先躺

地上，吴惊用手按墨迹林逸也不，直接躺在住他的脚。了

按脚，王树根给吴钢按脚。另外一边，张汉替蔡坤

“开始！”

班长史国强按下计时器。

卧起坐来。林逸立即开始做起仰

，做起仰卧起如今的身体素质的容易。以他坐来，非常

基本上是一秒一个。

…”：“1，2，3…吴惊立即开始计数

点点头史国强看了一会儿，微微。

到第二组前。随后，他来

，吴钢做。这一组，是王树根按脚

，8，9……”…7“…

吴钢的速度比不上林逸动作还算是标准。，不过，

独一份了！”师的身体，还是这么硬朗“53岁了！吴钢老，在演艺圈，也是

自然不是一般的艺钢老师出”，吴自军人世家，后面又参“是啊！听军入伍，这身体素质，说人能够比得上的！

直播间内，网友们看到这一幕，也是纷纷发弹幕。

毫无疑问，类似吴这类的老演员，口碑非常的不错钢。

是蔡坤第三组，和张汉。

刚刚走到附近，皱起了眉头长史国强就班。

他盯着张汉的嘴，却没有说话。

生了甚么事？”“发

间的网友们见到班长史国强直播的表情，立即发弹幕。

！”“张汉不讲武德

有人眼尖，发现了华点。

“不讲武德？”

有人不解。

“他来偷来骗们直播间的老同志！，我”

“楼上的，你说明”白点儿！

没有关注，虚报了数目！”“说明白点儿，就是张汉乘着班长

页知道的，点我個人主！”“我刚刚录屏了，你们想要

随地，保留证“我靠！楼上的据？”，你头上是长了摄像机吗？随时

。不过，网友们个网友的主页还是点进了那

画面。了一段视频出来果然，他发，正是刚刚那一瞬间的

只见，镜头！，变成了26刚刚转过来，张汉先是熟了21，立马停顿了一下

“这是抽帧吗？”

帧？”直这是播，抽什么“大哥！

！”“张汉这是作弊啊

，片场弄虚作假，在演戏是这是小鲜“看来，了！他们竟然将这一套作风现在肉暴露本性带到了军营！”

撞枪“完了！张汉，这又口上了！”

。直播间的网友们看完详细视频，开始替来了张汉默哀起

。史国强一直没有喊停只是，训练场上，班长

哨。，到了三分钟的时候他吹响了口

站了起来。，蔡坤都顿时，林逸，吴钢

班长史换现在互！”国强大声说道：“

“是！”

六人大声应道。

这下，换林逸给吴惊按腿。

树根按腿。吴钢给王

蔡坤给张汉腿。按

集中在，众人的注意力，都蔡坤和张汉一组。有了刚刚的发现

了离奇刻，直播出现果然，某一的‘抽帧’。

直接跳ᐠ蔡坤在喊出后，停顿了一下，到了37。

“石锤了！蔡坤作弊石锤了！”

要追上林逸吗？怎玩起了虚的？”“刚刚蔡坤不是说，就么这个时候，

“我愿称他为虚坤！”

长史国强将这。班看在眼里，却不动声色一切，都

直口哨。到三分钟后，他吹响了

顿时，六名艺人都站了起来。

班长：“第一组，优秀！”林逸史国强望向吴惊和

了三百个仰卧起逸和吴惊都是做坐。在三分钟刚刚，林

是非常的优秀。这种成绩，已经

的考核标准，仰卧起坐3分钟50因为部队个及格、80个优秀。

林逸和整整三倍！翻了吴惊，都是在优秀的基础上，

可留下来。史国强有些惜，这两人不会看了两人一眼，

，必然能够达到进入侦连的标准。察一否则

随后，史国人：格！”强望向王树根和吴钢两“第二组，合

“要来了！”

待起来。身上时，直播间的网友长史国强的们都期目光望向蔡坤和张汉当班

知道，以班长那眼睛里因为，他们进行严厉处罚！会对两人容不下沙子的性格，肯定

组，不合格！”的目光变得果然，在望向两人的瞬冷厉起来：“第三间，史国强

“啊？”

言，都不由一愣。张汉和蔡坤闻

，从他们报出来因为的数字，比王树根和吴钢还要高！

“啊？什么啊！你们当第三组，发生了子吗？老实交待，你们我是瞎什么？”

班长史国强的目光，如同刀锋一般入两人眼中。，刺

”“抬起头，直视我！

望着班长史国强蔡坤和张汉，都是抬起头，的眼睛。

光时，都不由心中一慌。两人在看到这严厉的目

假说道：“报告！我们作了！”蔡坤最先忍不住，

”班长史国强大声问道：伱们为什么作假？“

不住了！”因为蔡坤的身体坚持“因为，

张汉看了蔡坤一眼。

难受”！，我不想看到他“我们是战友然后，他说道；

枪口上友！”害他！平时不流血！如果是战场上，你这是带他往你的战撞，你害死了汗，战时就要流这是在你知不知道，你汉，张汉的眼睛问道：“张班长史国强盯着

“我知道错了！”

张汉闻言，大声说道。

，你也要弄虚作假坤呢？为什么国强又望向蔡坤：“蔡？”班长史

我了！”“因为，因为张汉帮

如实说道。蔡坤

目上，张汉完全不合格是没有问题的！需要上，在仰卧起坐这个项弄虚作假，虽然不能达到优秀，但是实际

们两个继续加练，，鼠屎，坏了一锅汤来！”！看看！这就是一颗老各自写其余人休息！下午，看讨，交上“看一份检！张汉，蔡坤，你

班长史国强闻言，大声斥责道。