“练？怎么练？”

张汉和蔡坤都是望向林逸。

天气，还在下笑着说道：“这鬼天搞一些室内着大雨，林逸看了看外面的气，去训练场训练肯于是他的训练项目！”定行不通了，咱们可以

仰卧起坐！”项目？嗯，比较适合“室内的训练的有俯卧撑，卷腹，

吴惊闻言，说道。

“咱们训练先练俯卧撑吧，这是军练中一项基本！”事体能训

道。一旁，吴钢说

，其中，就包括俯卧撑。他以前当过，但是，有些兵，虽然时训练项间非常久远了留了下来目一直保

我以这练过！”“俯卧撑？这有什么好练的？前去健身房也有

，不由瘪瘪嘴。张汉闻言

也有练过形体，在这方的信心！面，他有足他以前为了拍戏，够

汉哥，但是汉哥能做到观众大呼s内，张汉kr而止！”直播间“要是其他项目，可能还能难倒的粉丝也纷纷发弹幕：这俯卧撑，

上演高难度俯担当，当众卧撑，震惊全个综艺，可是场！”“对！以前汉哥上一里面的体能

个，么有信心，那咱们哥几“张战友，你这来练练？”

看到张汉的表情，笑着说道。吴惊

“行啊！来练练！”！咱们几个

张汉立即说道。

只有蔡坤脸上露出苦瓜色。

体能垫底了。就他的，可能这几人中

人拉开架势，准备比撑。试一下做俯卧很快，几

而直播间内，开始讨论起来。友们也看热闹的网

来下注，胜出？”这次俯卧撑比试，谁能“大家快

汉的粉丝立即发幕：“这yyds！”弹张说？汉哥还用

看“我比较，可不是盖的！”好吴惊！全国武术冠军

“惊+1！”吴

都是刷吴惊的。很快，连续不少弹幕

的吧？”，咱们还是来猜倒数“前面的不好猜

说坤坤，没人反一？我“倒数第对吧？”

实无人能撼动！“呃坤坤？这倒数第一的宝座，确，”

的话，我估计是林逸”“倒数第二或者吴钢了！

“先看看吧！”

播。于是，网友们都开始看着直

一百個吧！大家跟着吴惊说道：“咱们先来我的姿势做！”

“一百个？这是小意思！”

。张汉自说道信地

起来。于是，几人很快做了

直播间沸腾了。头给到了直播镜蔡坤，顿时

“你们快看坤坤！他那吗？像是在扭屁是做俯卧撑股哎！”

，让我不“这”！幅画面得不提起打篮球

“你最好说的是打篮球！”

“开庭时，带上你的篮球！”

了！”“这也太不标准

还做得慢！”“不仅仅不标准，

无力起来，看起来大概，完全是在敷衍。有气做了十五六个，蔡坤就

蔡坤做不下去了显然，。

很了张汉。快，画面转向

卧撑。准的姿势，做着俯画面里面，张汉以一种标

网友准，这一俯卧撑很标，都是微微点头：“们一看点，没得黑！”不错！起码张汉做

。面给到了王树根和吴钢张汉之后，画

标准，不是蔡坤能，也都非常的两人做俯卧撑的姿势比的。

身次一转，到了吴惊画面再上。

唰！唰！

吴惊做起但姿势标俯卧撑来，不，而且非常快。准

几乎是不到一秒一个。

真标准！而且，军，这俯卧撑武术冠“赞！不愧是很快！”

吴惊的一致好评。直播间的俯卧撑，赢得了

。了林逸很快，镜头来到

唰！唰！

惊同步啊！”有这么快？几乎是和吴“咦？林逸做俯卧撑也

这身板，居然做俯卧撑这么厉害！”“没有看出来，林逸

“哈哈哈！林逸，他在训练场做引体的体能可不弱！昨天可是能做四十个向上，上！”晚上以

。有网友回复道

快，一分钟时间过去了很。

做个吴惊已完了一百经俯卧撑。

扫，林逸完。他目光一也刚好做

。在继续做，吴钢都而王树根，张汉

了。经不行了，连敷衍都没有敷衍而蔡坤，已

，等到几人做的，再来一组！”吴微等了一会儿完，说道：“来！宽惊略

“一组是100个？”

。张汉闻言，忍不住问道

“当然！”

吴惊笑着说道。

不上。，连热身都算这100个俯卧撑

“卧槽！”

呼出声。张汉闻言，不由惊

这100个俯卧撑做完，他已经感觉很累了。

了汉感觉自己做不了多少是张虽然还能继续做，但。

猛！到底是武术冠”“军！张汉有些虚了！

直播间的网友看不住说道。到这一幕，忍

来100个，这谁顶得住啊？”又“这才做完100个俯卧撑，

然，吴钢笑着摆摆手起了！”了，折腾不果老骨头：“不行了！我一把

100个也表示退出训练。俯卧撑后，吴钢

下，就只剩下张汉，，以及吴惊，林逸王树根。眼

干脆地做了起来。吴惊说完，就开始

，唰唰！姿势换成了宽的

速度比起之前，几乎没有慢多少。

林逸立即跟上。

王树根的。持一些，也能坚速度虽然略微慢

呼！呼！”“

张汉感觉自己的双臂肌肉发酸，有些支撑不住自己身体的重量了。

不过，是他之只能咬牙撑。，此刻，也前说俯卧撑不过如此

在地上，没有起来：“不个的时候，张汉终大约做到了50行了！”于忍不住了，他趴

“只剩下三个人，这个小了！居然还有林逸鲜肉令我感到意外！”

50个俯卧撑了，还能，坚持，这体能了！”“连续做了1已经超过我

有些惊讶逸还在继续，不由。有网友看到林

了一眼，微微点点看吴惊头。

来的体能，没有太多的表现出鉴于林逸昨天晚上意外。

三人将第二组100个俯卧很快，撑做完。

上露出吴惊脸立起来，来一组！”再笑容：“拳头

“难度变大了！”

个？”0“还要来10

“这个数量，已经超出新兵训练了！”

惊的话惊呼出听到吴声。，直播间的网友

而吴惊已经开始做了起来。

，也将拳头立起来，开逸轻轻呼出一林口气始做起来。

他的体能，吃力了，表现得没这个时候，也很以有开始那样轻松了。

”“吴惊看起来知道网友们自然看出了这一林逸有些吃力了！不能否坚持下去！，还是游刃有余，点，纷纷说道：

体能，已经非常连续做了两百个俯“以一分钟一百个的厉害了！”卧撑，这速度，

他汗流浃背地坚持逸坚持不下去时，然而，就了下来。林在所有人都以为

这第三百个俯卧撑，林逸下来的。完全是凭借加点后的耐力坚持

见到这一幕，网友们自早就达到身体极限了，却凭借开始发持了下来！”最后100个俯卧撑坚林逸己的意志力，将弹幕：“看得出来，

“厉害！这是超出了自己的极限！”

“这一波，我要给林逸点赞！”

都没有的！”“这份努力，是我们很多人