糯米团子洗完澡，就陈粟刚给的视频。接到陆风
“你不是在战场，怎打视频？”么还有空给我
具已经制作完成，承今天上我午说，第一批厨房工你的店上线，明面上不要经过我。”的意思是直接在“宋网们两个的手
系我？”么不自己联“他怎
给糯会。”陈粟专心地不自然的神色。“他开，没有注米团子擦毛意到陆风
越好。”“我下午上线，这个还是越早
“行拜拜。”，就这样，我先挂了，
播用的牛肉，一边望口水。着沈安处理大龙虾流粟一边准备直陈
大龙虾，她就自己处理要不是中午得直播了。
一个一个的都等不及虾。上龙午就吃，非要中
三种吃法，绝平台，她心不甘情不愿肉的第对不容错过。】地登录直播粟米直播间【牛
弹幕
【手捶牛肉丸的视频来了第三种吃法。了n遍，还没学会，又看】
试过烤牛骨髓，给现在可以【我实现自自足了。】
位直线上升。】会做榴莲炖鸡，家庭地【自从我
..太有好心人让我【我是手残党...难了，去蹭饭吗？】
......
法。”米直播间家常菜香，我是粟米。，这里是粟“大家好家里面，自己看视频学习制作方大家都可以在今天做的依然是辣牛腩，
弹幕
以上线卖呀？什么时候可】【粟米，你朋友的工具
我昨天的蛋炒饭，炒成了【黑乎乎一团。】
】上都在喝水，上厕所齁咸，一晚【我的之间来回转悠。
加热器炸了，有我惨吗【？】
【兄弟，你是狠人呀，用加热器。】
生火炒做锅，底下用木材【我都。】铁板法是学古文献的做，用
牛腩是哪里呀？】【
......
天都出现一些“我看许多网友，在昨问题。”多多少少都去尝试做了蛋炒饭，
一这样可以调份配料比例的单子，”“稍后，我制作料的用量上减少出错。
不多，先到先得“厨房工具会在下午两点上线，数量。”
弹幕
【两点要上班，流泪..】....
以该上线【粟米可时间吗？】
【提前一小时也好。】
............
记了这茬，现在弹幕上好多都在央求更改上线时间。没有上班的陈粟显然忘
“寒照顾到。”众都可以作期冬期晚刚过，我都忘记进入工，上晚班和上白班的观了，那上线时间改到上六点半
然的果感谢一出来，公屏上一溜烟和打赏。这话
拿出来，用作展示牛腩所在的大致部位。陈粟将一块完整的牛肉
肉块，主要是靠近牛。腩最是软糯手边起的牛的这些，它，像这种有瘦肉、肥肉和筋“牛腩就是我左一，连在们指的是牛肉中带筋的”肋骨处的肌肉
”接着又拿出已经用，去除腥味。盐水浸泡过的牛腩，“可以提前用盐水浸泡
的部她将牛腩按照筋膜大块后，放在一旁备用。分，切成
6的炒菜勺，装满半锅清水，将牛腩倒入超大炒锅和1米锅中加热。祭出直播间的老演员，
除血沫。”“这一步和之前处理鸡肉的目的是一样的，都是要去
的油，以，翻炒出香气。辣椒等调料她在锅中放入适量去除血沫后，及相应的葱姜蒜，
弹幕
【还没炒牛肉，我就已经被香到了。】
【小米椒是真的好香。】
粟放豆瓣酱等入牛腩料紧接着陈，以及生抽和老抽，调味一起翻炒。
放到星能锅中炖煮，最后，将翻炒好的牛腩第二锅牛腩。时，准备炒同
弹幕
【还要煮？】
为可以直接吃了。】【我也以
【太香了。】
还好今天调休，我先烤了牛骨髓【。】
......
了，还是老规矩，三二“现在两锅香辣牛腩都做一，开放试吃位。”好
弹幕
不油腻，香辣【一点也，软糯，粘滑。】
【我提前蒸锅好了一是绝配。】米饭，真的
......
束持和喜爱。”的支此结“今天的，谢谢大家直播到
下播后，陈粟赶紧坐在腿也有点椅子上休息颈部有点酸疼，小酸涨。，直播过程中她突然感觉
再去医院检查从腰疼到现痛，这常。一点也正她打算在多地方疼，不
。月星：帝国星际学校
的香播间抢到逛。究许室闲辣牛腩，在研天意吃完从粟米直
一一位有特作为唯是团宠的存在。权，可以随意进出研究室的非研究员，在这群大老爷们中
油，她站在研究室的培绿油养箱前面，满屋子的想忽视都难。
种绿油油的草干嘛？”“哥，你们在培养箱里
递给许天河，“天意。”李鸣将最新的实验数据，这些可不是草
“李鸣师兄好！”
“这些米是稻谷和麦种，就是粟米网店卖的大。”
米的原生形原来这就是大态，
研究室了？”“粟米也加入
物种，也只有她那里有。”“不是，她是我们研究室的百宝箱，这些可都是灭绝
“粟米和那个海岛就像凭空出不会是远古人穿越过来的吧！”现的一样，她该
“想什么呢。”
袋上，她的小揪揪大掌盖在许天意的脑直接歪了，还许天河跄。连带着一个踉
天意双手着他的背影，扬起，挥了一阵空气拳。许小拳头，对握拳又松开
不要碰我的脑】多少次了，寄人篱下’，我忍。袋，‘【说了
“天意，这次打算住多久？”
“我现在赔了违约分文，还被封杀......师兄，求收留。”金，身无
下手中的仪器。许天河听到这话，放
说大哥们对你做什么了？还有“你不是解约了？他给你付吗？”
好几分都没面瘫可。许天意最怕他有的样子，比平时的怕这幅脸上什么表情
“我不愿意模仿粟米，再让大哥出，我都多了呗。那三瓜两枣个人了。”就闹崩大
？”“三瓜两枣，倾家荡产
违约够陪的钱，只个节制，许天意哑口无言，平时她确实花钱没金。但是也没想到账面上
“对大是倾家荡产。”三瓜两哥枣，对我那可不就
里不能这里做一些杂活。”白住，刚“你在这好研究室比较忙，你在
...师兄。”“啊
究室，独留她一个人神。暗自伤李鸣冲她摇摇头，和许在原地天河一起出了研