刚给糯米团接到陆风的视频。子洗完澡，就粟陈
？”怎么还有空给我打“你不是在战场，视频
，第一批厨具已经制作完成经过我们两个的手。”线，明面上不要“宋承今天上午说，我的意思是直接在你的网店上房工
“他怎么不自己联系我？”
糯米团子擦毛，专心地给“他开会。”陈粟没有注意到陆风不自然的神色。
“我下午上线早越好。”，这个还是越
。”“行，就这样，我先挂了，拜拜
用的牛肉，一陈粟一边准备直播边望着沈安处理大龙虾流口水。
午得直播，她就了。要不是中自己处理大龙虾
的都等不及，非要上龙虾个一个。一中午就吃
平台，粟米直播间第三种吃法，绝对不容愿地登录直播她心不甘情不错过。】【牛肉的
弹幕
肉丸的没学视频看了n遍，还三种吃法。会，又来了第】【手捶牛
给自足了。】【我试过烤牛骨髓，现在可以实现自
【自从我会做榴莲炖鸡，家庭地位直线上升。】
【我是手残党？】.....太难了吗饭，有好心人让我去蹭
ሦ......
米直播间，我是粟“大家好，这里是粟学习制作方法。”家都可以在家里面，自己看视频依然米。今天做的是家常菜香辣牛腩，大
弹幕
什么时候可以【粟米，你朋？】友的工具上线卖呀
炒饭，炒成了黑乎乎一团。】【我昨天的蛋
【我的齁咸，一转悠。】上间来回晚上都在喝水，厕所之
【加热器炸了，有我惨吗？】
热器。】人呀，用加【兄弟，你是狠
锅，木【我都是学古文材生火炒法，用铁板做献的做底下用。】
【牛腩是哪里呀？】
......
在昨天都少少都出现一些问题。”去尝试做了蛋炒饭，多多“我看许多网友，
少出错。”“稍后，我制作一份配料比例料的用量上减的单子，这样可以调
多，先到先得。”，数量不会在下午两点上线“厨房工具
弹幕
【两点要上班，流泪......】
时间吗？】【粟米可以该上线
前一小时也好。】【提
.......
没有上班的陈粟显时间。在弹幕上好多都在央然忘记了这茬，现求更改上线
记进入班的观众都可以照顾到。”间改到晚上六点半，“寒冬期刚过，我都忘晚班和上白期了，那上线时上工作
烟的感一出来，公屏上一溜果然这话谢和打赏。
来，用作展示牛腩所陈粟将在的大致部一块完整的牛肉拿出位。
糯些，它们指的“牛腩。”的肌肉，像这种有瘦是牛肉中带筋的肉块，肉、肥肉和筋，主要是靠近牛肋骨处连在一起的牛腩最是软就是我左手边的这
味。”浸泡过的牛腩除腥接着又拿，“可以提前用盐水浸泡，去出已经用盐水
成大块后，放在一旁备用。她将牛腩按照筋膜的部分，切
超大炒锅6的炒菜勺，装满，将牛腩倒入锅中加祭出直播间的老演员，半热。锅清水和1米
“这一步和，都是要去除血沫的目的是一样的。”之前处理鸡肉
，翻炒姜蒜，辣椒等调料出香气。油，以及相应的葱她在锅中放入适量的去除血沫后，
弹幕
还没炒牛肉，我就已经被【香到了。】
米椒是真的好香。】【小
腩，以及生抽和老抽，豆瓣酱等调味料一起翻炒。入牛紧接着陈粟放
，将翻最后，同中炖煮炒好的牛腩放到星能锅。时，准备炒第二锅牛腩
弹幕
【还要煮？】
【我也以为可以直接吃了。】
太香了。】【
【还好今天调休，我先烤了牛骨髓。】
......
试吃位。”规矩，三二一，开放牛腩都做好了，还是老“现在两锅香辣
弹幕
也不油腻，香辣，软糯，粘滑【一点。】
【我提前蒸好了的一锅米饭，真是绝配。】
......ሦ
“今天的直播到此结束，谢谢大家的支持和喜爱。”
休息，直播过程腿也有点她突然感觉颈上下播后，小酸涨。部有点酸疼，陈粟赶紧坐在椅子中
疼痛，这一点也不正，从腰疼到现在多地方她打算再去常。医院检查
月星：帝国星际学校。
在研究室闲逛。米直许天意吃完从粟播间抢到的香辣牛腩，
研究员，在研究以随意进出作为唯一一位室的非有特权，可中是团宠的存爷们在。这群大老
她站在研究室油，想忽视都难。箱前面，满屋子的绿油的培养
油油的草干嘛？”“哥，你们在培养箱里种绿
李鸣将最新的实验数些可不是草。”据递给许天河，“天意，这
“李鸣师兄好！”
稻谷和麦大米。”“这些是种，就是粟米网店卖的
这就是大米的原生形态，原来
“粟米也加入研究室了？”
“不是，她是我们研究室的百宝箱，这都是灭绝物种，也只有那里有。”些可她
个海岛就像凭空出现样，她该穿越过来”的吧！不会是远古人的一“粟米和那
“想什么呢。”
的脑许天河大掌揪揪直接歪了，还连跄。盖在许天意带着一个踉袋上，她的小
小拳头，挥了一阵空气拳。拳又松开，对的背着他许天意双手握影，扬起
【说了多少次了，不‘寄人下’，我忍。】要碰我的脑袋，篱
久？”“天意，这次打算住多
...师兄，求收留金，身无分文，还“我现在赔了违。”被封杀...约
许天河听到这话，放下手中的仪器。
给你付吗？”不是说大他哥们对你做什么了？还有“你解约了？
瘫可怕好几分。这幅脸上子，比平时的面什么表许天意最怕他有的样情都没
那三瓜两枣再让大哥出，我都多大我不愿意模仿粟米，就闹崩了呗。个人了。”“
家荡产？”“三瓜两枣，倾
够陪违约金。她确实花钱没个节许天意哑口无言，平时制，但是也没想到账面上的钱，只
”“对大哥三瓜两枣，那可不就是倾家荡产。对我
些杂活。”，刚好研究室比较，你在这忙“你在这里不能白住里做一
“啊...师兄。”
个人在了研究室，独留她一原地李鸣冲她摇摇头，暗自伤神。和许天河一起出