沉丹田。意息次地念起了张天虎教给他的口诀，“吐纳李随强稳住心神，紧接着再一清气，气相随，乾坤日月。”
随又然后穿过他的身体。进，从狠鼻腔处快速地流狠地吸入一口清气，这口清气从他的李
气膜。在李随经脉都裹上一层白色的心神的控制下，这经八脉，给李随全身的股清气很快地流遍李随的奇
。李随顿时感觉一股全身冰凉彻骨的感觉游遍
舒缓开来。的肌肉，慢慢地冷热相抵，李随紧绷
融入到小腹的气旋紧接着，寒热两一起，慢慢地股气流逐渐交织在之中。
之后，李随小腹中的气不久，骤然睁开双眼。旋停止了旋转闭的李随，双眸紧
李随感到一股从未有过的清爽。
修炼完毕之后，李随便跑去吃饭了。
口也是出其不意的好。这一天，他的胃
虎将李随带到了后山竹林处。的一个第二天，张天
叶落阳光透过密集洒下斑驳的光影，的竹叶，照亮了地面上的和细竹。
竹叶摇曳，发出沙如微风拂过，同海浪般连绵不绝。沙的声音，
令人心旷神怡。消一气息，只口，就竹子的清香混着泥土的
强。能很好的锻“要想练就高超的武炼你的艺，得有强健的体腰力和腕力。”魄。这里的竹子韧劲极
少给“你以后每天在这里最我砍十根竹子给了李随一把柴刀。。”说完，张天虎递
李随接过柴刀，一番之后，挥刀砍了下去。走到一根最细的绿竹前面，上下打量了
狠地抽了向前倾斜，片刻之后又弹了回来，狠李随一下，在他的脸的作用下绿竹在砍力听得一声脆响，只上留下了一道红印。
地方。火辣辣的脸庞，一边看着自己刚才下刀的李随一边摸着自己感到
道淡淡只见刚才自己倾尽全力的一击，只留下了一李随不由深深地吸了一口气。给那根绿竹的白印，
必会反弹，那么此时，你就中，那么绿竹“砍竹子的击要学会躲闪。”要点在于一即中，如果不能一击即
说着，张天虎拿过李连续四刀，中间没有任何停顿，看一刀。着李随刚才起来就像砍了砍的那根竹子就是随手中的柴刀，对
随着“劈劈劈劈四声声响，竹子应”声倒地，看得是呆。李随是目瞪口
要处理。”开了竹林。己在这砍说着，张天虎就离了，贤弟，你就自“好吧，我回去还有事情
这天，李随花了一，代价是他的脸上又多了不少红整天的功夫才砍倒了十根竹印。子
李随已经可以不费吹灰之时光匆匆，十根竹月，了。子转眼间已经过去了半个力之力砍掉
完力量之后就练该练习步法了。
李随带旁。这日，张天虎将到了一处湖泊
湖心道路连接湖亭。中心有一座湖心成的边和湖的亭。有一条由荷叶桩组
面，激起一圈圈涟色的水鸟轻轻掠过水只白这时，几漪。
楠木连接扎入水底的一根但整体只以根本吃不住多一着脚，非掉牢。，非常坚在水里不可。”大劲，只要你“这条荷叶桩是用整根铅条做荷梗，
须要一口气通过。”荷叶桩，“所以你在通过这条气不能散，必你需要借助轻功，且
气宜”我来演示一遍给内鼓荡，你看。，仰之弥高“轻功的口诀是：宜收敛；俯之弥深。
上桩，他的脸轻，便从湖的这头走尖刚点到木桩，就迅速移步而行，转到了湖心亭。眼之间到一下个说着，张天虎就飞身木桩，身形凝稳，飘飘地快
模样个木桩，整个人一下有了张天虎做示范是刚碰到第一飞身上桩，可子掉进了水里。的之后，李随也随着他
这一天半的距离，不过这一天功，最远的一次也只午，也没有成不少。不过走了一，他湖水倒是喝了，李随整整练了一下
。成功的通过荷叶桩的练习，以经过不断三天后，李随终于可了
天赋也是出乎张天虎意料的，他怎么也可以通过荷叶桩。李随在武没想到，李随可以这么快就学上的
当璇边学整半个月才克玑仙人那艺时，可是花了整服了这荷叶桩。初自己在
了。和步法都已经该传授给李随剑招完了，下一步，就学既然力量
叫到了练武场。这天，张天虎将李随
日了，我今日就着，他从剑鞘里拔出传授给你我自创的。“贤弟，你练基本功已经有段时了一把宝剑七绝剑法。”说来
稳重而刚劲。剑刃如同有力。剑脊看就非凡品秋水一般，长，如同一条细长而犀利，隐约间魄的寒光。。剑身修透露出一种摄人心，笔直，如同山峦叠嶂的瀑布，流畅而流动这把剑一
绝，生剑招。，意绝，绝，即张天虎一边说着幻化，浑然天成。”死绝。七绝心绝，情绝恩绝，欲绝，相思“所谓七，一边向李随演示着
合、身与胯合。”脚合、脚与要眼与心合、心与气合、气与身“在使这招时，需手合、手与出
只见张天虎剑光如电，脱手飞剑，收放自如，神妙无极，李得是剑气如虹，目不转睛。随看
。”演示完毕，张天虎修炼吧，如“好果有不收起了剑。懂的地方可以随时问我了，贤弟，你自行
神不李随有要说这七绝剑法是和张果真似。深莫测，虽然是自己使出来的剑招总天虎使出的形似而些过目不忘的本领，可是高
意。无招胜有招，才是武合内功“注意要配出招。重要的不是剑招，而是剑天虎在一旁指导下。学的最高静界。”张
响应部招的同时，将气大增。位，果然，剑招的威力按照张天运送到身体的虎的指示，李随在出
了。”饭吧。再不吃，饭“二弟，张大哥，快回来吃菜就凉
听见金时厚过来叫练习，此时，太喊，李随这才停止了阳已经下山了。
身子洗了个澡居之吃完饭后，，然后就回到了自李随拖所，一下子躺在着疲累的了床上。己的起
啊。”笑容，是越来越大你的差距金和角露出一丝“二弟，你时厚嘴现在是文武双全啊，我
大哥，不管我变成什么的大哥！”，“样子，你永远都是我李随回答道
很快都进入射进来，二人月光照了梦乡。