吓惨了第18章库珀被陌阳
何能迅速提高量教练阿森能力。术课结束后，陌阳找到体能兼力西奥，咨询如下午5点，战身体的对抗
能循序渐进。阿森西奥告诉他，身体训练没有捷径，只但
他服务，那样他想要的效果。练效果会除非他雇佣一个训练最大化，有可能会达到私人团队来为训
请一个团队！，他请一个都够呛，陌阳一听脸就黑了还
健身房。不乐的来到了基地闷于是陌阳闷
身房天喜地的林三人在里边训练，陌阳眼睛顿时一亮，欢刚进到健科赫和艾跑了过去！，就见队长库珀，
你能“队长，教我力量训练吗？”
现在库珀身前，那吃人卧起坐的库珀被吓得差像是要陌阳悄咪咪就出目光看着，正在腰。点闪到仰
“力起毛巾擦，拿想练到什么程？”度，饶有兴趣看着擦汗训练？”库珀坐起身来陌阳，“你量
陌阳眨眨！”谁飞走的程度眼，憨脸气说道：“练到有些呆，想了以下后，用一种很认真的语那种谁敢来撞我
！“噗通！”一声
了过去，然后躺在地上一旁正在咯咯笑个不停。做腰背挺身的科赫直接从器材上翻
不到哪去，憋得脸艰难将手中的杠铃去，然后捧腹大笑。在仰卧推举的艾林也好放回色涨红，对面的正
得像个憨批。看，挠头笑“嘿嘿！”陌阳四下看
的就一定是别人。虽然不什么，但没关系行，只要我，那尴尬，跟着不尴尬一起笑就知道这几个家伙在笑
，极度无阳，你说的那是怪角抽了抽兽吧！“语”库珀嘴。
不好意思的陌阳自己的想法全盘托出。笑了笑，让后将
们几个这么练！”“阳，你绝对不能像我
法来，那绝对会毁了你！”“对对对，如果你按照我们的方
具体诉求，脸色顿人凑在一起耐心听完纷开口劝几陌阳的时都变得极其严肃，纷别瞎练。诫陌阳
的武器！越强壮”是后卫，所以需库珀组织了下语言，体然后郑重说道：们完全是不一样的，我们都“阳，你和我越好，要将身体练得就是我们身
就术型球员来说简直就“而你却是中场球员，肉人，否则你的柔而且你的技术特点决你这种技会大幅度下滑，那对定了你绝对不能变是场灾难！”成肌韧性
严重吗？”！”陌阳一头雾水，被“啊有，有这么吓到了，“有，
林拿出手机指着屏幕，“他就是例子！”“有！”艾，
“克里斯蒂亚诺，罗纳尔多？”陌阳看了照。身板也有单薄期的青涩照，看着在曼联时些片，是c罗
的比赛视频集锦。艾林又翻出c罗现在“你再看看这个！”
罗进球后脱衣庆“哦！”坏了，“我也想要这好强壮！”看到c肉给他羡慕豁！肌肉么多祝，那一身的腱子
“……”
“……”
“……”
库珀三人听到陌阳额头，瞬视一眼后纷纷捂着的语气，对间有点头疼。那羡慕
的吗？重点呢？唉！这我们是让你看这个傻孩子！
这个过人，完全不像他在曼联方球员“你没指着视频说道，“你看发现他现在的风格。”和以前相差的有点大身体撞开对时期那样灵动，而是用吗？”科赫
“你再仔细观察他的这些过人，动有点僵硬？”作看起来是不是觉得
阳点头！“对！”陌
系，但仍具备不错的柔韧。”你看视频里，他虽么锻炼跟他的身体天赋了肌肉人，看起来自己练成“阳，克里斯蒂亚诺这身体天赋，别人学不来性，的脱不开关然将这就是过人动作有些僵硬，
”信我，那狗屁身体，除非你想“而你不同，柔韧灵活才是你的武器，而不是什么将自己变成一个纯防不是个好主意！守型后腰，但相
“而且你们的位置也不一样！”
“我也可以打边锋啊！我速度也很快的！”陌阳抿抿嘴腼腆笑笑。
这话一出，顿时库和艾林三人差点吓尿了。珀
好家伙！好家伙！好家伙！
。对会立即被人道毁灭头知道，阳想法，他们三个绝踢边锋的有在他们三人的劝阻下了去要被贝尔萨那秃顶老
贝尔萨，就班福德和死谁死，不说伍德他们都能级中场大把他们给撕了。腿爸爸弄没了，他们不把一个核武
是边锋，但他有冷汗，影响他的柔韧性，习，他虽然也他的身身你应该向梅西学体变强的同体可不差。”时几乎没有库珀抹了抹额头上的些心虚道：“阳，
旁“对对对！”一艾林和科赫点头如捣蒜。
阳眸间一亮，“梅西的对抗可不算差！”“对哦！”听库珀提起梅西，陌
他那样呢！”天真了起来，瞪大眼睛我但很快，陌阳眉头就皱要怎么练，才问道：“可是能变成
他那样！“你为什么要变成“阳珀眼睛一瞪，”，你就是你，你不需答非所问，他那样！”库要变成
那样保持有非常强的身体对抗又拥同时，能力。性的练，才能像梅西道陌阳要怎么良好的柔韧其实库珀也不知
这超纲了好吧！
样抓但涉及太专业的是一个小瞎。小的英他只训练有一定的经验，东西一冠中后卫，虽然对力量
，实在被陌阳改打边锋的念头后，话到最库珀然后立马收拾滚出健身房三人丢下这么一句话给吓得不轻。，
办？西出什么奇思妙想，万了不可。他们三个拼去打守门员怎么这一想尔维斯特里非跟天知道继续聊下去，家伙又会冒
敢练了么。被唬的一愣一愣的陌阳也不怎库珀三人走后，
不是必须，他也不加身体力太愿意牺牲掉身体的柔量来获得好的身体对说实话，他虽然想增果韧性。抗能力，但如
毕竟有时候在点高，稍不注意就得轮上用那些酷炫的动作爽的，就是风险有椅伺候。来过人感觉还是蛮场
陌阳在健身房待了两个小时，用器械进开了。行一些基础的肌肉训诫后就魂不守舍的离
口袋里的刚走出健身房，那台老爷机就响了。
见到是里德下，立即接通。陌阳怔了爷爷打来，
”“阳，有空吗？
练，我刚从“里德，下午没训健身房出来！”
市政厅旁边的小辣椒“好，等你！”
“啊！”
“喂！里德！”
“嘟嘟嘟嘟……”
话，满脸“小辣椒？什么名其莫东东？”陌阳收起电妙，转身回宿舍洗漱后立即出门。
椒京川菜馆，顿时翻前，陌阳四家名为红下看了看了个打车来到市政厅，然后就看到一白眼。
阳就吃了一惊，好家伙，。刚走进店里，陌几乎全是的东方面孔
听着耳边觉。回到国内的感方言，陌阳有种仿佛各种国内东话，响起的忽然话，广上海话，武汉
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(本章完)