库珀被陌阳吓惨第18章了
高身体的对抗能力束后，陌阳找到体能。咨询如何能迅战兼力量教练阿森西奥，提术课结下午5点，速
训练阿森西奥告诉他，身体径，只能循序渐进。没有捷但
有可能会达到他想要。效果训练效果会最大化，服务，那样除非他雇佣一个私人训练团队来为他的
陌阳一听！脸就黑了，他请一个都够呛，请一个团队还
身房。于是陌阳闷闷不乐的来到了基地健
眼睛顿时一亮，欢天里边训练，陌阳刚进到健身房，和艾林三人在就见队长库珀，科赫喜地的跑了过去！
力量训练吗？”“队长，你能教我
吓得差点闪到腰珀身前，那目咪就出现在悄咪光看着像是要吃人，库的库珀被。陌阳正在仰卧起坐
“你饶有兴趣看着陌阳，，拿起毛巾擦擦汗，想练到什么程度？””库珀坐起身来“力量训练？
，用一的程度种很认真的敢来撞我有些呆，想了以陌阳眨眨眼，憨脸！”下后谁飞走种谁语气说道：“练到那
”“噗通！一声！
个不停。的器材身科赫直接从正在做腰背挺一旁咯咯笑躺在地上上翻了过去，然后
的正在仰卧推举的得脸中的后捧腹大笑。对面色涨红，艰难将手艾林也好不到哪去，憋杠铃放回去，然
“嘿嘿！”陌阳四下看看，挠头笑得像个憨批。
行，那尴尬的就一定是伙在笑什么，只要我不尴尬虽然不知道这几个家一起笑就，但没关别人。系，跟着
“的那是怪兽吧！”库珀角抽了抽，极度无语。嘴阳，你说
陌阳不好意思的笑了笑，让后将自己的想法全盘托出。
“阳，你绝对个这么练！”不能像我们几
果你按照我们的方法来，那绝对会毁了你！”“对对对，如
阳的具体诉求，脸色顿劝诫陌阳开口别瞎练。耐心听完陌几人凑在一起严肃，纷纷时都变得极其
下语言，后郑重说道全是不一样的，我们身体练得越强壮越好库珀组织！”，身体就是我们的武器以需要将了所都是后卫，：“阳，你和我们完然
下滑，那对你这“而你却是中场球员，你的技术你的柔韧性就会大幅度而且肉人，否则种技术型球员来说简直就是场灾难！”变成肌特点决定了你绝对不能
么严重吗？”“啊！”陌阳一头到了，“有，有，有这雾水，被吓
，“他就是例子！“有！”艾林拿手机，指着屏幕”出
c罗在曼“克里斯蒂亚诺，罗纳尔。？”陌阳看了照片，是联时期板也有些单薄的青涩照，看着身多
出c罗现在的比赛视频”艾林又翻“你再看看这个！集锦。
我也想要这么多“哦豁！好强壮！”他羡慕坏了，“看到c罗进球后脱衣庆祝，那一身的腱肌肉！”子肉给
“……”
“……”“……
“……”
头疼点库珀三人听到纷纷捂着额头，瞬间有气，对视一眼后陌阳那羡慕的语。
我们是让你看这！！这傻孩子个的吗？重点呢？唉
“你没发现差的有点大吗？”科赫以前相身体撞开对方球员。”风格和指着视频说道，“你看这像他在曼联他现在的样灵动，而是用时期那个过人，完全不
是这些过人，动作看起来是不再仔细观察他的硬？”觉得有点僵“你
“对！”陌阳点头！
里，他虽然将自体天赋脱硬，但仍身体天看起来过人动作有些僵亚诺这么锻炼跟性，这就是他的身己练成了肌肉人，赋，别人学关系，你看视频具备不错不来的。”的柔韧“阳，克里斯蒂不开
身体，除非你“而你不同，柔韧灵活相信我，那不是成一个纯防想将自己变个好主意！”守型后腰，但才是你的武器，而不是什么狗屁
“而且你们置！”也不一样的位
速度也很快的！”陌阳抿抿嘴腼腆笑笑。“我也可以打边锋啊！我
三人差点吓话一出，顿时尿了。库珀和艾林这
伙！好家伙！好家伙！好家
们三个绝对会要被贝尔萨那秃了去踢立即被人道毁灭。顶老头知道，阳在他们他三人的劝阻下有边锋的想法，
爸爸弄没了，他们把他们给撕了。伍德他们都能把一个中场大腿不死谁死，不说贝尔萨，就班福德和核武级
库珀抹了抹额头上的冷汗，有些心虚体可不差。他的柔韧性，他的身”道：“阳，你锋，但他有影响西学习，他虽然也是边身体变强的同时几乎没应该向梅
蒜。和科赫“对对对！”一旁点头如捣艾林
间一亮算差！”，“梅西的对抗可不，陌阳眸听库珀提起“对哦！”梅西
真问了起来，瞪大眼睛天但很快，陌阳眉头就皱练，才能变成他那道：“可是我要怎么样呢！”
你就是你非所问”库珀眼睛一瞪，答，“阳，“你为什么要变成他那，你不需要变成他那样样！！”
柔韧性的同时，又拥有非常强的身道陌阳要怎么练，才能像梅西那样不知保持良好的其实库珀也体对抗能力。
！这超纲了好吧
他只是一个小然对力量训练有一定的。太专业的东西一样抓瞎后卫，虽小的英冠中经验，但涉及
，库头给吓得不这么一句话，然后打边锋的念轻。珀三人丢下房，实在被陌阳改立马收拾滚出健身话到最后
他们三个拼了去打守门员天知出什么奇思妙不可。怎么办？西尔维道继续聊下去，这想，万一想家伙又会冒斯特里非跟
后，被唬的一愣库珀三人走敢练一愣的陌阳也不怎么了。
力量来获得好的说实话，他虽然想增加身不是必须，他也不太愿身体体的柔韧性。果意牺牲掉身体对抗能力，但如
毕竟有时候在场上用就得轮椅伺候。风险有点高，稍不注意过人感觉那些酷炫的动作来还是蛮爽的，就是
身房待了两个小时，用器械进行不守舍的离开了。陌阳在健一些基础的肌肉训诫后就魂
。口袋刚走出健身房，里的那台老爷机就响了
，立即接通。爷打来，陌阳怔了下见到是里德爷
“阳，有空吗？”
“里德，下午没训练，我刚从健身房出来！”
政厅旁边的小辣椒等你！”“好，市
“啊！”
”“喂！里德！
“嘟嘟嘟嘟……”
“小辣话，满脸莫名其妙，转身回宿东？”陌阳收起电洗漱后。立即出门舍椒？什么东
看到家名为红椒京川菜馆，阳四下看了看，然后就打车来到一个白眼。顿时翻了市政厅前，陌
刚走进店里，陌阳就吃了一惊，好家伙，东方面孔。几乎全是的
然有种仿佛回到国内的听着耳边响起感觉。的上海话，武汉话，言，陌阳忽广东话，各种国内方
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(本章完)