8章库珀被陌阳吓惨了第1
下午5点,战术课找到体能兼力量教练奥,咨询如何能迅速提高身阿森西体的对抗能力。结束后,陌阳
,身体训练但阿。序渐进森西奥告诉他没有捷径,只能循
除非他雇佣一个私那样训练效果会的效果。会最大化,有可能团队来为他服务,人训练达到他想要
呛,还陌阳一听脸就请一个团队!黑了,他请一个都够
于是陌阳闷到了基地健身房。闷不乐的来
刚进到健身房,就见和艾林三人在里边一亮,欢训练,队长库珀,科赫陌阳眼睛顿时天喜地的跑了过去!
队长,你能教我力量训“练吗?”
被吓得陌阳悄咪咪就出现在库珀身仰卧正在差点闪到要吃人,前,那目光看着像是腰。起坐的库珀
想练到什么程度?”有兴趣,”库珀坐起身来汗,饶“力量训练?拿起毛巾擦擦看着陌阳,“你
用一种很认真的语到那种谁敢来撞我谁飞走的程度!”眨眼,憨脸有气说道:“练陌阳眨以下后,些呆,想了
通!”一声“噗!
然后躺去,背挺身的科赫直接从器材上翻了过在地上咯咯笑个不停。一旁正在做腰
对面的正在仰卧推举的将手中的杠铃放捧腹大笑。回去,然后艾林也色涨红,艰难好不到哪去,憋得脸
“嘿嘿!”,挠头笑得像个憨批。陌阳四下看看
家伙在笑什么,的就一就行,只要定是别人。虽然不知道这几个一起笑跟着尬,那尴尬我不尴但没关系,
度无语。了抽,极兽吧!”库珀嘴角抽“阳,你说的那是怪
陌阳不的想法全盘托出。,让后将自己好意思的笑了笑
“阳,你个这么绝对不能像我们几练!”
对对,如果你按“对对会毁了你!”照我们的方法来,那绝
练。都变得极其严肃,纷纷起耐心听完陌阳诫几人凑在一陌阳别瞎的开口劝具体诉求,脸色顿时
郑重说道:“阳,要将身体练得是我们的武器!”好,身体就你和我们完全是不一样壮越越强以需的,我们都是后卫,所下语言,然后库珀组织了
你这种难!”球员,而且你柔韧性就会大幅度你却是中场否则你的下滑,那对“而你绝对不能变成肌肉了技术型的技术特点决定球员来说简直就是场灾人,
头雾水,被吓到了,“有,有,有这么严重吗?”“啊!”陌阳一
“有!幕,“他就是例子艾林拿出手机,指着屏”!”
罗纳尔多“克里斯?蒂亚诺,c罗在曼联时期的青涩照,是看着身板也有些”陌阳看了照片,单薄。
赛视频集锦。看看这个!c罗现在的比”艾林又翻出“你再
子肉给他羡慕坏肌肉!”“哦豁!好强壮要这么多了,“我也想脱衣庆祝,那一身的腱!”看到c罗进球后
“……”
“……”
……”“
视一眼后纷纷捂着额头,阳那羡慕的语气,对库珀三人瞬间有点头疼听到陌。
吗?重孩子!点呢?唉!这傻我们是让你看这个的
身体撞开对方球员。”科而是用有点大吗?”时期那样灵动,“你看这个过“你没发现他现在的像他在曼联赫指着视频说道,风格和以前相差的人,完全不
看起来是不是觉得“你再仔细观察他的硬?”有点僵这些过人,动作
对!”陌阳点头!“
动作有些僵身体天赋脱不开关。”起来过人练成了肌肉人,看别系,你看视频里,“阳,克里斯蒂人学不来的韧性,这就是身体天赋,硬,但仍具备不错的柔他虽然将自己亚诺这么锻炼跟他的
相信我,那不是个好主身武器,而不是什么狗屁一个纯体意!”“而你不同,柔韧灵活才是你的防守型后腰,但,除非你想将自己变成
不一样!”“而且你们的位置也
也很快的!”陌阳抿!我速“我也可以打边锋啊抿嘴腼腆笑笑。度
出,顿时库珀和艾林三人这话一差点吓尿了。
!好家伙!好家伙!好家伙
去踢边锋的想法,他们要被贝尔萨那秃顶老头知道,阳在下有了三人的劝阻三个绝对会立即被人他们道毁灭。
撕了能弄没了,把他们给把一个核武级死,不说中场大腿爸爸贝尔萨,就班福德和他们不死谁伍德他们都。
梅西学习库珀抹了同时几乎没有影响边锋,但他身体变强的身体可不差。”他的柔韧性,他的抹额头上,他虽“阳,你应该向然也是的冷汗,有些心虚道:
“对对对!”一旁艾林和科赫点头如捣蒜。
西的对抗可不算差!”起梅西,陌阳眸间一亮,“梅“对哦!”听库珀提
道:“可是我皱了怎么练,才起来,瞪大眼睛天真问他那样呢!”头就能变成但很快,陌阳眉要
你不需要变成,“阳,你就是你,睛一瞪,答非所问成他那样“你为什么要变他那样!”!”库珀眼
,又拥有非常强其实库珀对抗能力。的身体的能像梅西那样保,才同时也不知道陌阳要怎么练持良好的柔韧性
这超纲了好吧!
他只是一个小涉及太专业的东西。有一定的经验,但小的英冠中后卫,虽然对力量训练一样抓瞎
边锋的念头不话收拾滚出健身房,实么给吓得最后,库珀三人丢下这在被陌阳改打一句话,然后立马到轻。
冒出什么奇。天知道继续不可他们三个拼了?西尔维斯特思妙想,万一想去打守门员怎么办聊下去,这家伙又会里非跟
库珀三么敢练了。人走后,被唬愣的陌阳也不怎的一愣一
体的柔韧性。说实话,他虽然想增加身体力量来获得好的,他也不太愿意牺牲掉身身体对抗能力,但如果不是必须
毕竟有时候在场上过人感觉还是蛮爽稍不注意就得轮椅伺候用那些酷是风险有点高,炫的动作来。的,就
个小时,用。器械进行一些基离开了础的肌肉训诫后就陌阳在健身房待了两魂不守舍的
出健身。房,口袋里的那台老走刚爷机就响了
见到是里下,立即接通。德爷爷打来,陌阳怔了
“阳,有空吗?”
健身房出来!”“里德,下午没训练,我刚从
好,市“边的小辣椒等你!政厅旁”
“啊!”
“喂!里德!”
嘟嘟嘟……”“嘟
”陌“小辣椒?什么东东?阳回宿舍洗收起电话,满漱后立即出门。脸莫名其妙,转身
前,陌阳了个白眼。四下看了看,然后就红椒京川菜馆,顿时翻打车来到市政厅看到一家名为
刚走进店里,,好家伙,几乎全是的东方面孔阳就吃了一惊陌。
听着耳种国内方言,陌阳忽然佛回到国内边响起的上海话,武汉话,广东话,各的感觉。有种仿
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(本章完)