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带力，让整个人弯弓一般，集全弹身弹丢的时候，更要以脚手臂然后在快速好似一张调动全身力量把丢出去！”手榴力道于“记住，手榴
查完还有点时间，叶三内务，趁着后整理检石在宿舍内教大家丢手榴弹的技巧。早餐后，最
嘛。只是
的样子大家也看的话到了。他说大家听懂了，他做出来
到了却不代表大家真能学会并等下可，听懂了，看派上用场。
还感觉真这么着他的姿势，空，压根感觉不到什么全身力反正王野学而手试了试去丢，身体道集中手臂的感觉，反有点用力不协调。
一次丢，等下你们就记住尽全力去“算了，算了，第