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第2章 武馆考核

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第2章武馆考核

于晨。日之计在

尚未升起宾馆来到了市区的绿道,李长青已然离开清晨,太阳上。

因为灵能和武道修绿道和提供健身器市各处。材的公园几乎遍布城行的发展,

紫气东来。

望着初升的大日,李长青闭目凝息。

不食者不死而神。巧,食气者神明而寿,悍,食谷者智慧而食肉者勇敢而

时分,是天地间灵能每当日出活动最平和且纯粹的时期。

们通常都会选择在这个时间段呼吸吐纳,容纳灵能。上位武者

会好上不,但在日出之时锻感受不到灵能的存在少。虽然现在的李长青完全炼,效果依旧

里,等他跑承天武馆到武馆,正好可以参加今天绿道的尽预约的考核,差不多就在这条五公

配速,李长青迈开双给自己的腕表上好腿。

保持着既定的呼吸频率。胸膛有节奏的收缩

时,让外界空气有空气中颗粒的同制自己用鼻腔呼吸肺部。让冷空气通过布满粘液和鼻毛的呼吸道温的空间,避免刺激,在过滤掉,好他没有张嘴,尽量控

喉咙原因。过程中出现的,在长跑有血腥味便是这个许多跑步爱好者经常

背着包的上班族的是专道,行进间,李其中甚至还有绿道铺设业跑了绿道,长青已经看见有不人进入

武者如今的蓝星炼情有独钟。通人,也对身体锻赋的普怕是没有成

灵能影响着一切。

公里的界限。快,他跑过了两

李长青的地,让冲击力平稳呼吸依旧平稳的扩散至全身。,他大步迈腿每一次都精准地确保全脚掌落

轻薄的跑鞋,来帮助自毛病,专门去买了后己物理调节。的坏当初他为了改掉后脚跟落地

—吸——呼—

腿处依旧有正告诉着气血并非幻觉。力的肌肉长青绵长,大越过两公里,李头挺胸,他体内气血体魄和他,昨晚增加的

始呼吸絮乱,双腿,他应该已经开则依照现在的速度发软,全身轻飘飘的了

真的有用!

你行就是行,不行就行。是不身体是不会骗人的,

提升体魄的。才,也没有说跑几就算是天生气血凝练如汞的天公里就能显著

公里。又过了两

的建筑绿道变得笔直,一座出现在道路尽头。巨大

里了。只剩下不到一

积的乳酸正通过神有些力不从心,堆绵长的气血已经到极限了。经提醒着李长青,他快要

但没有放慢脚步,反而始了加速。后者非

加速!

会到了极限来临的感觉又一次,李长青体

迈步都迟迟不落地铅,可身体却仿佛起飞似的,每一次大腿酸痛,宛若灌

强烈的意志压榨着体内发出咆哮。体魄,淡薄的气血在

冲刺!

的阳光洒在的。长青越过绿道,已他身上,暖洋洋经升起的大日将和煦

此同时,一股暖流淌过李长青突破极限的身体。

【体魄+1】

【气血%】浓度:32\

气血再度被充满,呐喊瞬间,乳酸被清李长青体内发出空,力有不逮的

咚咚咚——

心脏跳动,宛若鼓点般有力,沉重。

微明显的痕迹。他伸肉竟然浮现出微展四肢,抬起的双臂肌

现了淡淡的肌肉他的身体天赋很平庸,大学短短两天,居然就出四年都没怎么练出的轮廓。,只是

爽!

疲惫被一扫而空,充沛的体力再度被灌注到李长青体内。

让他恨不得调,再跑五公里。个头

宽阔望着的武馆大门,李长青用深吸一口气,随后挺胸,大步上前。昂首面前

目明亮,颓然之气一扫而空

彻底超脱平庸。己的天赋就能冲入气气血居然又提升了样下去要不了多2\%,这久,血凝练这一阶段,

承天武馆。

唯二走出过灵能者的灵能学院外,这里就是最好的武道修行之处。这是蓉市内武馆,除了政府的

核的“你好馆考,我是上周李长青。”预约了武

“李长间弹出一张表格。的名字,瞬台输入李长青青是吗?”前

江鹤。台瞬间想到了同样昨晚青州灵能大学?”前抵达蓉市的

可下一秒,趣。的丁级评分后,他顿时失去了兴再看见李长青测评

场的教练是你的号码牌,交给道就好。”

号码牌,转身走入李长青接过道场。

从头到尾他没有开口问一句昨晚拨打电话的事情

场内部后,正看见有两边闲个教练在一边热武馆的考核并不集中,当李长青进入道身,一聊。

青。加武馆考核的李“伱好,我是前来参

其中一个教练连忙上前,拿过号码牌在机器上一扫。

“李长青,丁级?”教练眉头一挑。

的评分,就比普通人强丁级算是些。大学最低

“同学,你李长青身上明定准备好了?”他显的汗渍。扫了眼

吧。”“你应该刚运动完

“没事儿,我已经休息好了。”李长青淡然道

“行,你自己确定就好伸出右手。。”教练点点头,朝着李长青

还是我叫康练就天辰,你叫我康教行,无论如何,我祝愿你能顺利通过考核。”

有三项体能测试武馆学徒的考核条件很简单,只

米负重跑。首先是深蹲,然后是俯卧撑,最后则是三千

定时间内完成即可在规

接触灵能后可以在进入武志最好武馆筛选道修行是气血浓度,力量迅速提升,而体能测,看重的学徒的体现。试则是体魄天赋和意

“准备好了吗?

定,他按下武馆的电子见李长青点头确时器

始!”“开

音刚

李长青在激光扫描仪下迅速开始深蹲。

光的指次动作必须按照示精准到位,偷懒的不算。每一

深蹲考验下肢,俯血浓度是对气最均衡的测验。卧撑考验上肢,而三千米负重跑则

快又好。到又不仅要完成,还要做

青摒弃心中所有杂念,把全身心注意力李长放在动作上。

起身,蹲下,起身,蹲下。

如此反复。

测试场地外。

康天辰看了眼李长青比他小了一号的身材。

觉得他能通“你过吗?”

张扬微微摇头蹙。,他眉头微

肌肉量也不高,体魄天很淡薄的评分只有丁,且你发现他的动作了赋肯定也吗。”“我,而不行看悬,他气血浓度肯定,再看他的身材,

“这小子,完全不知道是在测试,反而是奔着去的。”省力,感觉他不像突破极限

拿起手中的传康天辰思索了片刻,他话机。

速,你要计算好自些你们的大学武道老你吧。试时尽量保的体力剩余,不要一师应该交过持匀个劲的埋头冲,这“测

他的声音,然而过了几秒钟。内回荡在训练室

动作,李长青的来的意思。丝毫没有慢下康天辰二人发现

康天辰摇摇头。“又是一个牛脾气。”

青州灵能大学的能干别的嘛。”这样也好,反正路毕业生,也算是名牌大,这小子还是学,做不了武者还也不只一

的钥匙。张扬百无聊赖地把玩着手里

。”不我们赌一赌“诶,要

辰抬起眼皮。“赌什么?”康天

赌这小子什么时“就候力竭。”

李长青已经完成了深蹲,开始二人说话间,了俯卧撑环节

辰收回目第三圈。”康天,想了想,竖起三根手指:“我赌

呵呵,我赌两圈。扬则竖起两根手指:“

他们根本没考虑过李长青能否完成测试,他们看来,后者这,太过业余。方式压榨体力的

呼哧——呼哧——

训练室内,李长青咬紧牙关

深蹲加俯卧撑的组象的还合比他想要累。

“195,197……”6,19

他的双臂已经开始摇晃,无氧运汗如雨下,力远超长跑。动,让他的肌肉脱

99,200!“1

终于,他做完了最后撑。一个俯卧

脱力感差点李长青迅速单膝跪地,用双腿的力量把自己让他跌倒在地,撑起来。

最难的3000米。,还有

时间。他看了眼腕表,还有

快步走上跑道。打开门,李长青迅速穿好负重背心,

一笑。”张扬冲着康天辰咧嘴“看起来是我

多快脱力了。”“这个小家伙差不

可能倒下。青的气血虚浮,随时出来了,李长后者点点头他当然也看

意志挺不错。”不过这小子的

样的气血浓徒的门槛。”度根本达不到武者学,他的体魄太差了,这“意志有什么用

跑道上。

得已里就涌出了猩张开嘴,用甜的血腥味。圈,喉咙着嘴巴呼吸,还没跑一李长青迫

他用力摆臂,动着因为深蹲而麻木的双腿。

第一圈。

间不仅被消用掉了大量时间,原本在前两个环节省出来的时殆尽,甚至还慢了他直接被节

余光瞥见他越过起点,康天辰二人。

劝,别人康教练都在好了,跑不动告诉你了要省力,现“你小子属牛的,不听了吧。”

张扬摇摇长青希望就不大,这可能。来李样一搞,彻底没了过关的头,本

这一次,血的衰竭比之前都要严重

些迷糊,他倒在跑到上。一个踉跄,差点跌长青眼前已经

辰眼看差不多了,走一旁的康天终止测试上前就准备

明亮。愈发体力枯竭,气血薄弱,但李长青的眼睛却

根弹簧。他现在的身体就像

越快。压的越紧,弹的

就是现在!

突然地向前冲锋。,他昂起头,猛

这个动作吓了康天辰一跳,他正要一把抓住李长青。

千米的负重奔跑右脚却突,随后宛若打了鸡血一落地架势。,跑出了百米冲刺的般,在三后者的然稳稳

康天辰:???

张扬:!!!

(本章完)

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