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第2章 武馆考核

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第2章武馆考核

日之计在于晨。

来到宾馆李长青已然离清晨,太阳尚未升起,了市区的绿道上。

修行的发展,绿道和提供城市健身器材的公园各处。几乎遍布因为灵能和武道

紫气东来。

望着初升的大日,李长青闭目凝息。

巧,食气者神明而悍,食谷者智慧而而寿,不食者不死而神肉者勇敢

每当日出时间灵能活动最平和分,是天地且纯粹的时期。

选择在这个时间段呼吸吐纳上位武者们通常都会,容纳灵能。

效果依旧会好上不少。现在的李长青虽然的存在,但在日出完全感受不到灵能之时锻炼,

这条绿道的尽好可以参加今天预约承天武馆就在,等他跑到武馆,正头,差不多五公里的考核。

,李长青迈开双腿。给自己的腕表上好配

的呼吸频率。胸膛有节奏的缩,保持着既定

吸,好让冷空气通过布满粘液部。吸道,在过滤掉空气中量控制自己用鼻腔的空间,避免刺激肺和鼻毛的呼他没有张嘴,尽颗粒的同时,让外界空气有升温

许多跑步爱好者经常出现的,在长跑过程中喉咙有血腥味便是这个原因。

少人进入了绿道,其中背着包的是专业跑道,行甚至还有见有不班族。绿道铺设的进间,李长青已经看

钟。的蓝星,哪怕是没有成,也对身体锻炼情有在如今为武者天赋的普通人

灵能影响着一

很快,他跑过了两公里的界限。

让冲击力平稳的扩全脚掌落地,平稳,他大步迈腿,散至全身。长青的呼吸依旧每一次都精准地确保

调节。了后跟轻薄的跑鞋,当初他为来帮病,专门去了改掉后脚跟落地的坏毛自己物理

呼——吸——

,大腿处依旧有力的头挺胸,他体内气血绵昨晚增加的体魄和气血并非幻觉。越过两公里,李长青抬肌肉正告诉着他,

度,经开始呼吸絮乱,双腿发软身轻飘飘的了。他应该已否则依照现在的速,全

的有用!

行就是不行。身体是不会骗人的,你行就是行,不

汞的天才,就能显著提升体魄的就算是天生气血凝练如没有说跑几公里

又过了两公里

直,一座巨大的建筑出道变得笔现在道路尽头。绿

只剩下不到一公了。

要到极限提醒着李长青,绵长的气血力不从心,堆积的了。已经有些通过神乳酸正

但后者非但没有放慢脚步,反而开始了加速。

加速!

极限来临的感觉。体会到了又一次,李长青

都迟迟不落地。仿佛要起飞似的,每一次迈步大腿酸痛,宛若灌铅,可身体却

血在体内发出咆哮体魄,淡薄的气烈的意志压榨着

冲刺!

起的大日将和暖洋洋的。李长青越过绿道,已煦的阳光洒在他身上,经升

于此同时,一股限的身体。暖流淌过李长青突破极

【体魄+1】

\%】【气血浓度:32

清空,力有不满,在李长青体内发出呐喊。瞬间,乳酸被逮的气血再度被充

咚咚咚——

心脏跳动,沉重。,宛若鼓点般有力

他伸展四肢,抬起的肉竟然浮现出微微双臂肌的痕迹。明显

是短短两天,淡的轮廓他的身体天赋很平庸,大学四年都没怎么练出的肌肉,只居然就出现了淡

爽!

灌注到李长青体内。空,充沛的体力再度被疲惫被

恨不得调个头,再跑五公里让他

口气,随后昂首挺胸,大步上前。大门,李长青用深吸一望着面前宽阔的武馆

而空。,颓然之气一扫目明亮他双

血居然又提升了2\%一阶段,彻底超脱平庸。血凝练这下去要不了多久,自己的天赋就能冲入气,这样

承天武馆

者的武馆,除了政府,这里就是最好的武道二走出过灵能修行之处。这是蓉市内唯学院外的灵

“你好考核的李长青。”,我是上周预约了武馆

字,瞬间弹出一张表“李长青是吗?”格。前台输入李长青的

间想到了同样昨晚抵“青州灵能大达蓉市的江鹤。学?”前台瞬

分后,他顿时失去了兴趣。可下一秒,再看见李长青测评的丁级评

“这是你的牌,交给道场的教练就好。

码牌,转身走入道场李长青接过号

从头到晚拨打电话的事情。句昨尾他没有开口问一

馆的考核并不边闲聊。集中,当李长青进入道场内部后个教练在一边热身,,正看见有两

核的李“伱好前来参加武馆考。”,我是

一扫。在机器上,拿过号码牌中一个教练连忙上前

眉头一挑。李长青,丁级?”教练

普通人强一是大低的评分,就比些。学最丁级算

“同学李长青,你确定准备好了?”他扫了眼身上明显的汗渍。

“你应该刚运动完吧。”

。”李长青淡“没事儿,我息好了然道。已经休

“行,你自出右手。练点点头,己确定就好。”教朝着李长青伸

叫我康教练就利通过考核。”何,我还是祝愿“我叫康天辰,你行,无论你能顺

的考核条件很简单,只有三项测试。武馆学徒

三千米负重跑是深蹲,然后是俯卧撑,最后则是首先

在规定时间内完成即可。

魄天赋和意志最力量在进入武度,好的体现。武馆筛选道修行接触灵而体能测试则是体可以迅速提升,徒,看重的是气血浓能后

“准备好了吗?”

的电子计时器。见李长青点下武馆头确定,他按

“开始!”

话音刚落。

下迅速开李长青在激光扫描仪始深蹲。

算。每一次动作必须,偷懒的不按照激光的指示精准

血浓度最均衡的测验千米负重跑则是对气深蹲考撑考验上肢,而三验下肢,俯卧

完成,还要做到又快不仅要好。

弃心中所有杂念,把心注意力放在动全身作上。李长青摒

,蹲下。身,蹲下,起身

如此反复。

测试场地外。

青比他小身材。康天辰看了眼李长了一号的

吗?”“你能通过觉得他

张扬微微摇头,他眉头微蹙。

看悬,他的评分只有丁,气血浓度肯定很“我你发现他的动他的身材淡薄,再看体魄天赋肯定也不行,而且肉量也不高,作了吗。”

,感觉他不像而是奔着突破极限这小子,完全不知道省力的。”是在测试,反

康天辰思索了片刻,拿起手中的传话机。

这些你们的大保持匀速,力剩余,不。”你要计算好自己的体要一个劲的埋头冲,应该学武道老师交过你吧“测试时尽量

而过了几秒钟。声音在训练室内回荡,然

,李长青的慢下来的意思。动作丝毫没有康天辰二人发现

“又是一个牛脾气。”康天辰摇摇头。

能干别的嘛。”学,做不了武者还反正路也不只一算是名牌大“这样也好,,这小子还是青州能大学的毕业生,也

里的钥匙着手无聊赖地把

我们赌一赌。“诶,要不

“赌什么?”康天辰起眼皮。

时候力竭。“就赌这小子什么

二人说话间,李成了深蹲,开始了俯卧撑环节。长青已经

。”天辰收回目光,想了想,竖起三根手指:“我赌第三圈

。”指:“呵呵,我赌两张扬则竖起两根手

方式,太过业余。根本没,后者这样压榨体力他们能否完成测试,在他们看来虑过李长青

呼哧——呼哧—

训练室内,牙关。李长青咬紧

还要累。深蹲加俯卧撑的组合他想象的

,197……”“195,196

长跑。无氧运动,让他的肌肉汗如雨下,他的双臂已脱力远超经开始摇晃,

“199,20!”0

了最后个俯卧撑。终于,他做完

,用双腿的力量自己撑起来。倒在地,李长青迅速单膝跪地脱力感差点儿让他跌

在,还0米。有最难的300

他看了眼腕表,还有时间。

速穿好打开门,负重背心,快步走上李长青迅道。

“看起来是我赢了。”张扬冲着康天辰咧嘴一笑。

“这个小家伙差不多快脱力了。”

,李长青的气血虚浮,,他当然也看出来了后者点点随时可能倒下

。”“不过这小子的意志还挺不错

样的气血浓度根本达。”他的体魄太差了不到武者学徒的门槛,这“意志有什么用,

跑道上。

迫不得已张开嘴,用着嘴巴呼吸,还没跑一圈,喉咙里就李长青味。涌出了猩甜的血腥

他用力摆臂,带动着因为深蹲而麻木双腿。

第一圈。

环节被了。,甚至还慢他直接用掉了大量时间,原本在前两个来的时间不仅被消耗殆尽节省出

越过起点,余光瞥见康天辰二人。

“你小子属牛的,不听劝,,现别人康教练都告诉你了要省力在好了,跑不动了吧。

摇摇头,本来李长青希,这样一搞,彻底望就不大了过关的可能。

这一次,气血的衰竭之前都要严重

眼前跑到上。李长青已经有些迷糊,他一个踉跄,差点跌倒在

就准备终止测试。一旁的康天辰眼看差不多了,走上前

睛却愈发明亮。长青的眼血薄弱,但体力枯竭,气

他现在的身体就像一根弹

快。压的越紧,弹的越

就是现在!

地向前冲锋。突然,他昂起头,猛

住李长青。辰一跳,他这个动作吓了康天正要一把抓

出了百米冲一般,在三千米后者的右脚却突然稳稳落地,随后宛若打了鸡血的负重奔跑中,跑的架势

康天辰:???

!!张扬:!

(本章完(本章完)

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