򅅿跟你生金刚毅哥，我想

最擅长的方式绝杀了的球队，这算是毅：“那么你以库里那美女记者艾琳又问王库里对库里的报复吗？”

摇了摇头。王毅

掠过瓜。大一抹失望，本以为以王毅的来肯定要性格，接下爆一个艾琳眼中

了，看来进入nb角的一天。没想到王毅越学越精明现实磨平棱a的球员们都有被

看了看球汰掉他们，进入总决赛毅却才是。然而，王算什么报复。淘军旗帜随后说到：“这”六面总冠不馆穹顶上的那

时一愣。那美女记者艾琳顿

随即满脸笑意。

这才是自己想要的答案。

口大骂。部分人都纷纷破与此同时，正在收看直播的那些球迷们，大

“他是在想屁吃。”

了一场，而且还绝杀，竟然说什么淘快船吗？”“才只赢汰勇士。他以为勇是士是侥幸湖人和

嘴脸，赢了一场就得瑟起来了。”“真是看不惯这家伙的

甚们也微微有些担心。至就连王毅的球迷

有这”“毅哥话是不是说的点太大了？

毅哥能够淘汰但是那个概率实在太小太小。”掉湖人勇士，进入总决“虽然我也希望赛甚至拿下总冠军，

好吧，这怕是又要“毅哥这样吹牛逼不引起公愤吧。”

纷纷叫好当然，也有一部分狂热的王毅粉丝。

霸气！”“毅哥

是真牛逼。”“别人吹牛逼我会说吹牛逼，但毅哥吹牛逼那

“他吹过的所有牛逼都实现了，这才是真的牛逼。”

想跟你生金“毅哥，我刚。”

微摇了摇头。在华夏某着画面上的王毅，微中学，王建华看

。到最后一秒不绝不放弃王的精神都像他自刚己毅的坚韧，王毅的毅，和不

。道而驰直和自己是背这唯独就是在谦虚一点上，不但不像，简

吹牛逼。就喜欢

这小子。着要不要教训一下以前儿子开始吹牛逼的时候，他还想

是谦，中庸。毕竟逊我们华夏的传统美德就

可后来发现这小子吹过的牛这就牛逼大发都能实现，逼基本上了。

都没个机子他想教训这小会。让

现场那美女记者艾琳又问了王毅最后一个问题。

赛，对你的影响是不是很大，“千米来参你是怎样克服的？你当时跑完了将近6”

这个问题倒是中规中矩。

个问显然这女记者从前两题上已经得到满题才不再挖坑了。足，第3个问

然而王毅的回答却并不中规中矩。

松。现“没也没问题。”，就感觉很轻啥影响啊在再来个6千米

他这话一出，勇士球迷们顿时不乐意了。

起我们勇士队啊。”“他这是看不

他！”“这家伙，下一场一定要狠狠教训

王毅这只是开了个玩笑而已。事实上

当晚王，毅美美的睡了一觉。

:1，甚至4:城，都以为勇士要4心。在所有人0横扫国王的这怎能不让他安时候，国王却先下一

在他睡觉的时候，王毅夏爆了开来。消息再度在华绝杀勇士的

网断通讯，他似乎在另不过此时的王毅断一个世界。

根本就不知道这些。

。次6:00就起来参加训练，王毅再第2天一早

经过昨深刻认识到自己体能还是不够用的晚的一战，他。

0公。一个1所以今天一早他先来里训练

可以看。到晨曦的微光中，金门沿着金门海峡行道跑过去，远处便路边的人大桥横跨在海峡两岸

如果脚踩了两条船。

往上的行人还很稀少，来此时街的车辆也不多。

整个海峡附近都笼罩着一层淡淡的薄雾。

环境中晨跑。王毅喜欢在这样的

到一个戴着兜帽的家伙过来。正迎面跑了也就是在晨跑的时候，远远看

人来说已经很强壮，些偏瘦的但是对于现那家在的王毅来说是有伙相对于普通。

的面庞。下，看清了此人王毅的视力很好，在晨曦的微光

着褐色的络腮胡。一张娃娃脸上却留

当家球星。他不是别人，正是勇士队的

。、库昊国内球迷称他为小学生、萌神

则称他为娃娃脸刺客美国这边的球迷。

他特别反感别人他年纪小，所以留说了一副络腮胡。

他也看到了王毅。

来，四目相过对。两人迎面跑

些惊讶。起初两人都有

看到了一丝战就从库里的目光之中意。不过随即王毅

中，的目光库里也从他看到了满满的战意。

两人都没停步。但

在晨曦的而过，没有任何言语。肩微擦光之中，两人

在常赛其实错。规两人的关系还不

都在比赛结束之后，两人会拥抱致意。

期间，系列赛还没打完。但是现在是季后赛

两人是对手。

而战斗。为了一张总决赛门票

现的一团和气的话还表，所以这个时候两人如果不合适。

两人擦肩而过。

渐行渐两道身影又远。

曦。的海峡，目光迎着晨库里看着远处

在想什么。也不知道心里

大桥，目光灼王毅看着远处的金门灼。

想的很简单。他所

战胜库里；

战胜勇士；

挺进总决赛！

片刻后，。库里的身影，消失在熹微的晨光之中

王毅的身淡之中。影，也融入在了远处淡的雾气

……

今天系统给出王毅的训练任务量。，是训练他的核心力

大，才能够在空中做到很多动作。只有核心力量足够强

。谓“核心”体所的中间环节关节以上包、髋关节形成的一，是由腰、骨盆个整体是指人，包含29块肌肉括骨盆在内的区域，就是肩关节以下、髋

、传导力量等作用，是整体定重心用。核心上下肢的发力的主要环节，对肌肉群担负着稳活动、用力起着承纽作上启下的枢

持体强有力的核心肌肉群，对运动中的身能和专项技术动作起着稳定和支作用。姿势、运动技

姿态优美挺拔、身体控以，凡是很好的训练。所制力和平衡力强的人，核心肌肉群肯定受过

系统给王毅安排的核心力量训练，包括了整整8项。

.单足平衡垫站立站立1于平衡体稳定。。单足垫或软垫上，保持身

。2.单腿蹲

俯卧撑。3.健身球

，以尾骨支撑保持平衡。垫平衡式。坐在平衡垫或软垫上4.平衡

5.双腿置于平衡球练习。上的支撑

撑6．平衡垫俯卧

7．跪球平衡

8．健身球反向划船

量，核心力量将提一周之内完成了它安排的所有训练根据系统所说，只要在顶尖水平。升到联盟

，甚至能够做到像华夏跳投。60度到时候的一个叫“卖辣鸡翅”的那样，中圈干拔3

(本章完)