均716人十公里

还带一个私？”上一个老美做我们国家队的李明哲说道饭菜，还比不的饭菜。难道：“来国家队集训，人营养师。听说他的私人营养师还是个美国人

是在耍大牌？”。那是私人营养师和。你这才刚刚拿游，都带着因为人了一个总冠军，谱就这么大。是不私人训练师家到那个咖位了“詹姆斯到国外旅

旁边的人抱怨。老队员一直在听他们两

的可，微眯着眼。乐罐里把烟灰掸进旁边最后吸了一口烟，

结不利的话要在我面前说。”说。就算说，也不，以后少“像这种对团

子灰，只得点点头。李明哲和强哥碰了一鼻

“知道了。”

两人便转移了话题。

经起床上6:00，王毅已一早，早第二天训练。

上，基地的操场来了个10公里。他先来到训练

，一起来到了力量房。训练师詹姆斯·威尔然后和自己的私人斯

之前多了一些。排的训练量，比今天威尔斯给他安

，完全就是虽说王毅从nba来到世界降维打击杯。

不可掉以轻心。但他们也

亘着美国队而且在国家队这座大山。前面，还横

的状态。们，王毅就得拿出最好要想挑战他

所以他必打前，把身体调整到最佳状态。须在世界杯开

训练量自然也要慢慢增加。

򇭋待那些球员们的0左右，杜锋教练集合。打算去操场等

点会在操场集合热身。每天球员们8

。，看到王毅在里面训练路过力量房的时候当他

。背心都已经完全湿透而且已然是满头大汗，

了多久了？”保安大叔：“他来他问旁边的

操场后就跑了10公6:10的时候，在”时间，回答到：“早上了看手机上的在力量房泡着。一直里。然那保安大叔看

杜摇头。锋闻言，不由得暗暗

让这些7:30起床，8点在操场集合。队员们每天早上

里抱怨。员们在背地一些队就这偶尔还能听到

而据他所知，王毅基起床。本上都是每天早上6点

现在来到了国家队，依然保持着每天早上6点起床的习惯。

光是这一点，就值得所有队员们学习。

。员们终于姗姗来迟8:00时，那些队

俩人，还晚到尤其是李明哲和强哥分钟。了两

大。杜峰教练不由得火

来个10公里。”“你们两个，先

他冷哼一声。。

那俩人都有点懵。

过。是没以往他们也不迟到

里，也就是罚他们5公里。他们3公钟，一般也就是罚。就算是杜峰教练心情不好的时候迟到个一两分

今天直接来个50公里，搞毛啊。

教练，毅哥还没来…那强哥…”不服：“心中还有一些

坐飞机赶过来，一句：“可能他昨天。”说着，他又在后面加了舟车劳顿，太累了

面加的这，让自己显一句得情商很高。他自以为后

。而杜教练不听这然好，一听这句顿时火大句还

“10公里之后，再加个5公里。”

那强哥一听，有点懵了。

其他队员们也懵了。都有点

两分钟，就罚他们跑就因为迟到了15公里？

这是不是太狠了点？

了一下他。拉那强哥心中还有说旁边的李明哲却轻轻什么，但点不服，还想

低声说道：“今天教练明显心情不好，跟吃了枪药似的，就别再往枪口上撞了。”

那强哥这才闭了嘴。

怒吼出声。杜锋教练此时指着强哥

什么后面又在要再跑10公要罚你们“我知道，你不服。我，人家便已经在操场上里？为为什么加个5公里？跟我ᛙ0在你们还做梦的时候房泡了一个多小0公里。跑完之后，又没来。6说王毅还开始跑1时。”在力量

思跟“你好意我说，他还没来？”

。自己想一想，这差别们呢？5有多大？”顶多也就罚你们“人家每天早上都公里你们迟到个三五分钟，我是10公里，而你

诉你，不要跟我你不努力，国家队就不吗？垃圾就该待在垃圾多好。天桶里。如果你再好，地方不努力终究会沦赋有圾。你知道垃圾该赋为球场上的垃。”呆在哪说你天“我告是你该来的

闻言，终于明白了教练众人哪？的火气在

而此时，强哥和李明哲再场上跑去。也着操忙转身向不敢言语，连

ፔ开始，每个人早上6起床，先给我来个同时，杜峰教练向所有点队员们吼道：“从明天公里。”

言，一个个顿时一愣众人闻。

随后，所有人火心生出一起来。中都丝

那些老队员们还可以。

多强，他们与距有多大？国家尤其是美国队有队的差毕竟他们经历过世界杯和奥运会，知道其他美国

成在球场上，你付出了努力，不一定会取得功。

但是不付出努力的话，成功一定不会青睐你。

所须要努力。就必界杯上有所作为。那以想要国家队在这次世

这么而那些年轻球员们就不想了。

要。在他们看来，这根本没必

么非要额外再加个10他们只要每天的训公里？前练任务就行了，为什做好以

每天的训练任务就有些困难了。以他们的体，再想完成能，跑完10公里之后

吗？练这是想把人往死里

腹诽，表面上，他们也只是心中当然却不敢多说什么。

教练毕竟有杜峰在那旁边站着。

加个5公里。，恐怕也会给他们他们若是敢多说一点

们休息哪怕一秒钟那两人跑里。本没让他，紧接着就是5公完10公里之后，教练根

里都很少，啥时候这俩人平时跑10公公里？跑过15

练明显是火了。杜峰教但今天

么。那两人也不敢再多说什

。咬着牙，硬生生又撑了5公里

的10公里和15公里之后，所有人都已气喘吁吁。当他们跑完

耐力跑训练。，以此来锻炼他们平日里也进行长

但是他们的长跑训练顶多也就是5公里。

突然来个10公里，大应。家都有点不太适

时来吃早饭。了大家半个小做完这些训练之后，给

。吃完早饭，又进行了各种训练

球场折返跑、上肢力量训练、下肢力量训练、传球训练……

做了沟通。王毅过来和杜锋教练

杜锋教练他的私人训练师会根据训练。调整王毅的的训练计划来

加。王毅会参加，哪同时，确定哪些训练些项目王毅不必参

，比如百米冲刺、折返跑。来，有些训练王毅根本没必要参加在王毅和训练师看

体素质，这些训练只以王毅现在的身的时间。浪费他是在

从情商上来说，王毅觉得这样有些不妥。。

其他球员们产生这就相当于让他了距离。

在耍大牌。员心生不满难免会有球，说他

一秒，也只能这样了费哪怕一分。但是为了不浪

教练倒是很理解王毅：

“你尽管训练你的，和队内对抗赛的时候时间你自由安排。”你只要参在传球训练加就行了。其他