716人均十公里

美国人。难道我们国家私人营养师”训，还队的饭菜，还比不说道：“来带一个私人还是个明哲李营养师。听说国家队集他的上一个老美做的饭菜？

，都带着私人营养师和位了。你这才刚刚“詹姆斯到国外旅游人家到那个咖牌？”大。是不是在耍大私人训练师。那是因为这么拿了一个总冠军，谱就

旁边的老队员一直在听抱怨。他们两人

把烟灰掸进旁边的可乐罐里，微眯着最后吸了一口烟，眼。

种对团结不利我面前说“像这在少说。就算说，也不要。”的话，以后

李明哲和强点点头。哥碰了一鼻子灰，只得

“知道了。”

两人便转移了话题。

练第二天一早，早上6:00，王毅已经起床训。

个10公里。他先来到训练的操场上，来了基地

来到了力量房。练师詹姆斯·威尔然后和自己的私人训斯，一起

，比之今天威尔斯给前多了一些。他安排的训练量

降维打击。完全就是毅从nba虽说王来到世界杯，

不可掉以轻心。但他们也

山。座大横亘着美国队这而且在国家队前面，还

的状态。要想挑战他们，王毅就得拿出最好

开打前，把身体调整到最佳状态。必须在世界杯所以他

训慢增加。练量自然也要慢

30左右，杜锋教练们的集合。打算那些球员ᖶ去操场等待

操场集合热身。每天球员们8点会在

他路过力量当时候，看到王房的毅在里面训练。

透。且已然是满头大汗，背而心都已经完全湿

他问旁边的保安大叔：他来了？”多久了“

那保安”在操场跑了后就一直在力间，回答到：“早量房泡着。上6:10的时候，10公里。然大叔看了看手机上的时

杜锋闻言，不由得暗暗摇头。

每天早上7:30起合。让这些队员们床，8点在操场集

听到一些队员们在背地里抱怨。就这偶尔还能

6点起是每天早上床。基本上都而据他所知，王毅

然保持着每天早上6点起床的来到了国家队现在，依习惯。

值得所有队员们学习。光是这一点，就

们终于姗姗来迟。员8:00时，那些队

尤其是明哲和强哥李。还晚到了两分钟俩人，

杜峰教练不由得火大。

“你们两个，先来个10公里。”

他冷哼一声。。

那俩人都有点懵。

不是没迟到以往他们也过。

。是杜峰教练心情不好的时候，也就是罚他们5公里迟到个一两分钟罚他们3公里。就算，一般也就是

今天直接来个50公里，搞毛啊。

练，毅哥还没来……”强哥心中还有那一些不服：“教

坐累了。”，太飞机赶过来，舟天加了一句：“可能说着，他又在后面车劳顿他昨

这一句，让自己显得情他自商很高。以为后面加的

听这句顿时火大。然而杜教练不听这句还好，一

公里。”公里之后，再加个5“10

，强哥一听那有点懵了。

懵了。其他队员们也都有点

就因为迟到5公里？1了两分钟，就罚他们跑

这是不是太狠了点？

不服，还想明哲却轻轻拉了一说什么，但旁边的李那强下他。哥心中还有点

。”情不好，跟吃了枪往枪口上撞了药似的，就别再低声说道：“今天教练明显心

那强哥这才闭了嘴。

。怒吼出声时指着强哥杜锋教练此

为什跑10跑完之个多小时。”还做梦的时候，为什么要罚你们么后面又在要再加个5公里公里？人家便已经在操场上开没来。6始跑10公里。？知道，你不服。我后，又在力量房泡了一:10在你们“我跟我说王毅还

跟我还没来说，他“你好意思？”

差别有多大五分钟，我顶多也们呢？你们迟到个三10公里，而你“人家每天早上都是自己想一想，这？”就罚你们5公里。

地方。”。如果该待在垃圾“我告诉你，不要跟桶里你不努好，你不努力是你该来的上的垃圾。你知道垃力，国家圾该呆在哪吗？垃圾就队就不我说你天赋有多好。天赋再终究会沦为球场

？众人闻言，终于明白了教练的火气在哪

而此时，强哥和李明哲上跑去。不敢言语，连忙转身向着操场再也

开始，每个人早“从明天所有队”个10公里。员们吼道：上6点起床，先给向我来同时，杜峰教练

。众人闻言，一个个顿时一愣

随后。出一丝火起来，所有人心中都生

那些老队员们还可以。

运会，知道其他国有与美国队的差距毕竟他们经历过世界杯有家尤其是美国队和奥多大？多强，他们

在球场付出了努力，不一上，你定会取得成功。

你。出努力的话，但是不成功一定不会青睐付

杯上有所作为。在这次世界所以想要国家队那就必须要努力。

们就不这而那些年轻球员么想了。

来，这根本没必要。在他们看

他们只要做好每天的训以前为什么非要额外再加个10公里？练任务就行了，

以他们的体能，跑完务就有些困难了。想完成每天的训练任公里之后，再ፔ

这是想把人往死里练吗？

不敢多说什么。是心中腹诽，表面上当然，他们也只却

在那旁边站着。毕竟有杜峰教练

他们若是敢也会给他们加个5公里。多说一点，恐怕

秒钟，紧接着就是5公根那两人跑完10公里本没让他们休息哪怕一之后，教练里。

过15？公里俩人平时跑10公里都很少，啥时候跑这

明显但今天杜峰教练是火了。

多说什么。那两人也不敢再

。咬着牙，硬生生又撑了5公里

跑完已气喘公里5的10公里和1后，所有人都之当他们吁吁。

他们平日里也进行来锻炼耐力。长跑训练，以此

但是他们的长练顶多也就是5公里。跑训

突然家都有点不太适应。来个10公里，大

做完这吃早饭。给了大家半个小时来后，些训练之

吃完早饭，又进行了各种训练。

训练、传力量、上肢力量训练……球训练、下肢球场折返跑

王做了沟通。毅过来和杜锋教练

。他的私人训练师会根据调整王毅的训练杜锋教练的训练计划来

哪些项目王毅确定哪些训练不必参加。同时，王毅会参加，

必来，有些训练王毅根。要参加，比如百米冲本没王毅和训练师看刺、折返跑在

。以王毅训练只是在浪费他的时间现在的身体素质，这些

情商上些不妥。。从来说，王毅觉得这样有

这就相当于让他其他球员们产生了距离。

满，说他在耍大牌。难免会有球员心生不

分一秒，也但是为了不浪费哪怕一只样了。能这

是很理解王教练倒毅：

传球抗赛的时候你训练和队内对“间你自由安排。只要参加就行了。其他”你尽管训练你的，在时