716人均十公里

明哲说道：“来国家队听说他不上比集训，还带一个私人营养师。一个老美做的饭菜？”美国李人。难道我们国的私人营养师还是个家队的饭菜，还

“詹姆斯到国外旅游，人家到那个咖位了。这么大。是不是都带着私人营养师和那是因为你个总冠军，谱就才在耍大牌？”私人训练师。刚刚拿了一这

抱怨。他们两人旁边的老队员一直在听

旁边的可乐罐里，微眯着眼。了一口烟，把烟灰掸进最后吸

“像这种对团结不利的话，以后少说要在我面前说。。就算说，也不”

鼻子灰，只得强哥碰了一和点点头。李明哲

“知道了。”

两人便转移了话题。

上6:00，第二天一早，早王毅已经起床训练。

。他先来到训练基地的操场上公里，来了个10

威尔斯，姆斯·来到了力量然后和自己的私人训练师詹起房。一

安排今天威尔斯给他了一些。的训练量，比之前多

虽说王毅从nba来到世界全就是降维打击。杯，完

们也不可掉以轻心。但他

前面，还横亘着美国队大山。这座且在而国家队

出最好的状态。要想挑战他们，王毅就得拿

所以他必须在世身体调整到最佳状态。界杯开打前，把

加。训练量自然也要慢慢增

杜锋教练打算去操场等待那些球员们的集合。7:30左右，

合热身。会在操场集每天球员们8点

训练。候，看到王毅在里面当他路过力量房的时

。经完全湿透而且已然是满头大汗，背心都已

他来他问旁边的保安大叔了多久了？”：“

量房泡着。”在力早上6:10的时候，在保安大，回答到：“叔看了看手机上的时间公里。然后就一直操场跑了10那

杜锋闻言，不由得暗暗摇头。

场集合。天早上7:3让这些队员们每0起床，8点在操

就这偶们在背地里抱怨。尔还能听到一些队员

，床。每天早王毅基本上都是上6点起而据他所知

习惯。然保国家队，依到了起床的现在来持着每天早上6点

光是这一点，就值习。得所有队员们学

8:00时，那些队来迟。终于姗姗员们

强哥俩人，还晚尤其是到李明哲和分钟。了两

杜峰教练不由得火大。

两个，先来个10公里。”“你们

他冷哼一声。。

那俩人都有点懵。

以往他们也不是没迟到过。

是杜峰，也就是罚到个一两分钟，。练心情不好迟候里。就算一般也就是罚他们3公教他们5公里的时

50公里，搞毛啊。直接来个今天

教练，毅哥还没那强哥心中还有一些不服：“来……”

舟车劳顿，太累了说着，他又在后面加了一句：“可能他昨天坐飞。”机赶过来，

很高。他自以为后面加的这一句，让自己显得情商

。练不听这句还好，一听这句顿然而杜教时火大

公里。”“1公里之后，再0加个5

那强哥一听，有点懵了。

懵了。其他队员们也都有点

迟到了两分钟，就罚就因为他们跑15公里？

太狠了点？这是不是

说什么轻轻拉了一下他。还有点不服，还想那强哥心中，但旁边的李明哲却

药似的，就别再往枪口心情今天教练明显不好，跟吃了枪低声说道：“上撞了。”

那强哥这才闭了嘴。

。杜锋教练此时指着强哥怒吼出声

人家便已经候，，你不服在操场上开始跑10公你们跑1说王毅还没来。6:什么要罚里。跑完之后”，又在力量房10在你们还做梦的时在要。我为泡了一个多小时。再加个5公里？跟我道0公里？为什么后面又“我知

，他还没来？”“你好意思跟我说

“人家每天0公里，而你想一想，？”个三五分钟罚你们5公里。自己这差别有多大，我顶多也就早上都是1们呢？你们迟到

呆力终究会沦为球场上多国家队就不是你该来的地方。”。你知道垃圾该在哪吗？垃圾就该待在如果你不努力，不垃圾桶里。的垃圾“我告诉你，要跟我说你天赋有好。天赋再好，你不努

了教练的火气在哪？众人闻言，终于明白

明哲再也不敢言语，连忙转而此时，强哥和李去。身向着操场上跑

同时，杜峰里0公。”吼道：“从明天开教练向所有队员们始，先给我来个1，每个人早上6点起床

，一个个顿时一愣。众人闻言

所有人心中都生出一随后，丝火起来。

还可以。那些老队员们

运会毕竟他们经历过，知道其他国家世界杯和奥尤其是美国队有的差距有多大？多强，他们与美国队

不一定会取得成功。出了努力，你付在球场上，

成功一定不会青睐你。但是不付出努力的话，

力。在这次世界杯上有所作为。那就必须要努所以想要国家队

这么想了。而那些年轻球员们就不

在他们看来，这根本没必要。

前每天外再务就行加个0公里？的训练任1了，为什么非要额他们只要做好以

以他们的体能，跑完。ፔ公里之后，再想完成些困难了任务就有每天的训练

吗？这是想把人往死里练

只是心中腹诽，表面上却不说什么。敢多当然，他们也

练在那旁边站着。毕竟有杜峰教

会给他们加个5公里。敢多说一点，恐怕也他们若是

跑完10公里之本没让他们休息哪怕一秒钟，是5公里。后，教练根那两人紧接着就

都很少，啥时候跑过15公里？这俩人平时跑10公里

但今天杜峰教练明显是火了。

多那两人也不敢再说什么。

咬着牙，硬生生又撑了5公里。

15公里跑完之当他后，所有们的10公里和人都已气喘吁吁。

跑训练，以此来锻炼耐也进行长力。他们平日里

但是他们的长是5公里。也跑训练顶多就

应。突然来个10公里，大家都有点不太适

做完这些训练之后，给饭。了大家半个小时来吃早

饭，又进吃完早行了各种训练。

量训练、传球训练…球场折返跑、上肢力量下肢力训练、…

王毅过来和杜锋教练做了沟通。

会根据杜毅的训练。师锋教练的训练计划来他的私人训练调整王

同时，确定哪些训练王毅不必参加。毅会参加，哪些项目王

王毅根本没必要参训练师看训练冲刺、折返跑。加，比如百米在王毅和来，有些

以王毅现在的身体素质，这他的时间些训练只是在浪费。

觉得这样有些不妥。。上来说，王毅从情商

这就相当于其他球员们产生了距离。让他

难免牌。生不满，说他在耍大会有球员心

怕一分一秒，也但是为了不浪费哪只能这样了。

教练倒是很理解王毅：

就自由安排。”训练你的，在传球行了。其他时间你的时候你只要参加训练和队内对抗赛“你尽管