716人均十公里

。听说他国家队的的私人营养师还是个美国人。难道我们李明哲说道：“一个私人营养师饭菜，还比不上一国家队集训，还带来个老美做的饭菜？”

咖位了。你这“，谱就这么大。是不是在耍大牌？”师。那是因为人家到那个师和私人训练国外旅游，都带才着私人营养个总冠军刚刚拿了一詹姆斯到

员一直在听他们两人旁边的老队抱怨。

，把烟灰掸进旁边的一口罐里，微眯着眼。可乐最后吸了烟

面前说。”“像这种对团结不利的说，也不要在我话，以后少说。就算

灰，只得点点鼻子头。李明哲和强哥碰了一

“知道了。”

了话题。两人便转移

，王毅第二天一早，早上已经起床训练。򅐸0

场上，来了个10操他先来到训练基地的公里。

斯，一起来到了力量房然后和训练师詹斯·威尔姆。自己的私人

给威尔斯些今天练量，比之前多了一。他安排的训

毅就是降维打击完全从nba来到世界杯，虽说王。

们也不可掉以轻心。但他

面大山。，还横亘着美国队这座而且在国家队前

状态。王毅就得拿出最好的要想挑战他们，

态。他必须在世所以界杯开打前，把身体调整到最佳状

训练量自然也要慢慢增加。

7:30左右，杜锋教练打算去操们的集合。场等待那些球员

每天球员们8点会在。操场集合热身

在里面训练。时候，看到王毅当他路过力量房的

而且已然是满头大汗，透。已经完全湿背心都

来了多久了？”叔：“他他问旁边的保安大

了10公里。然后那保安大叔看了看手机10的时候，在操场跑直在力量房泡着。”上的时间，回就一答到：“早上6:

暗暗摇头。杜锋闻言，不由得

让这些队员们每天早上起床，8点在操场集合。7:30

员们在背地里抱怨。就这偶尔还能听到一些队

每天早上6点起床。而据他所知，王毅基本上都是

现在来到，依然保持着每天早上6点起床的习惯。了国家队

点，就值得所有队光是这一员们学习。

8:00时，那些队员们终于姗姗来迟。

强哥俩人，还晚到了尤其是李明哲和钟。两分

不由得杜火大。峰教练

“你们两个，先来个10公里。”

他。。冷哼一声

那俩人都有点懵。

没迟到过。以往他们也不是

算是杜峰教练心情不好的时候，也就是罚他们5公里。迟到个就是罚他们一两3公里。就分钟，一般也

0公里，搞毛啊。今天直接来个5

那强哥心中还有一些不没来……服：“教练，毅哥还”

：“可能他昨天在后面加了一句了。”舟车劳顿，太累说着，他又坐飞机赶过来，

，让自。他自以为后面加的这一句己显得情商很高

大。句还好，一听这句顿然而杜教练不听这时火

“10公里之后，再加个5公里。”

那强哥。一听，有点懵了

懵了。其他队员们也都有点

钟，他们跑1就因为迟到了两分就罚5公里？

点？这不是太狠了是

却轻轻拉了。有点不服，还想说什么下他那强哥心中还，但旁边一的李明哲

练明显似的，就别再低声心情不好，跟吃了枪药说道：“今天教往枪口上撞了。”

这才闭了嘴。那强哥

哥怒吼杜锋教练此时指着强出声。

我为什么要罚你:10在，人家便已经在操量房泡了我知道，你不服你们还做梦的时候场上开始跑1完之后，又在力毅还没来。6。0公里。跑一“个多小时。”们跑10公里？为什么后面又在要再加个5公里？跟我说王

“思跟我说，他还没来你好意？”

顶多也就罚你们5公里。自己想一想都是10公里，而钟，家每天早上你“人们呢，这差别有多？你们迟到个三五分大？”我

“我告诉你”赋有多好。？垃圾就呆在哪吗桶里。如果你不沦为球场上的垃圾。你你天知道垃圾该该待在垃圾就不是你该来的地方。，不要跟我天赋再好，你不说努力终究会努力，国家队

言，终于明白教练的火气在哪？了众人闻

不敢言语，连忙转身向而此时，强哥和李明哲再也着操场上跑去。

每个人早道：“从明天开始，杜峰教练给我队员们吼上6点起床，先，同时来个10公里。”向所有

众人闻言，一个个顿时一愣。

生出一丝火随后，所有人心中都起来。

那些老队员们还可以。

队的差距有尤其多大？运会，知道其他国家界毕竟他们经历过世杯和奥是美国队有多强，他们与美国

在球场上。，你付出了努力，不一定会取得成功

。功一定不会青睐你但是不付出努力的话，成

在这次世界杯所以想要国家队上有所作为。那就必须要努力。

就不这么想了。而那些年轻球员们

根本没必要。在他们看来，这

务以前他们只每天的训练任额外再加个10公要做好里？就行了，为什么非要

想完成每天的训以他们的有些困难了。体能，跑完10公里之练任务就后，再

？这是想把人往死里练吗

当然，他们也只是心中腹诽，表面上却不敢多说什么。

毕竟有杜峰教练旁边站着。在那

。他们加个5公里点，恐怕也会给他们若是敢多说一

根本没让他练，教那两紧接着就是5公里。们休息哪怕一秒钟，人跑完10公里之后

人平公里都很少，啥时候跑过15公里这俩时跑10？

但今天杜峰教练明显是火了。

那两人也不敢什么。再多说

咬着牙，硬生生又撑了5。公里

他和15气喘吁吁。，所有人都已们的10公里跑公里当完之后

，以此长跑训练来锻炼耐力。他们平日里也进行

但是他们的长5跑训练顶多也就是公里。

应。里，大家都有点不太适突然来个10公

了做完这些训练时来吃早饭。之后，给大家半个小

吃完练。早饭，又进行了各种训

跑、上肢力量、传球训练球场折返……训练、下肢力量训练

教练做了沟通王毅过来和杜锋。

毅的训练。划来他的私人训练师会调整王根据杜锋教练的训练计

同参加。，确定哪加，哪些项目王毅不必些训练王毅会参时

师看来，有些训本练王毅根没必要参加，比如百米冲刺、折返跑。在王毅和训练

在浪费。质，这些训练只是身体素以王毅现在的他的时间

王毅觉得这样有些不妥。。从情商上来说，

们产生了距离。球员这就相当于让他其他

他在难生不满，说免会有球员心耍大牌。

哪怕一分一秒，也只能这样了。但是为了不浪费

很理解王毅：教练倒是

就行了他时间球训练和队“你尽管训你自由安排。”练你的，在传候你只要参加内对抗赛的时。其