十公里716人均

国家队集训，还带一个私人营养师的私人营养师还老美做的饭菜？”。听说他，还比不上一个道：“来是个饭菜李明哲说家队的美国人。难道我们国

”。你这才刚刚拿了一个总冠军，是因为人家到那个在耍大牌？外旅游，都带着私人营“詹姆斯到国养师和私人训练师。那谱就这么大。是不是咖位了

。旁边的老队员一直在听他们两人抱怨

吸了一着眼。最后口烟，把烟灰掸进旁边的可乐罐里，微眯

“像这种对团结不利算说，也不的话，以后少说。就”要在我面前说。

子灰鼻，只得点点头。了一李明哲和强哥碰

“知道了。”

移了话两人便转题。

第二天一早，早上6:练。00，王毅已经起床训

。他先来到训练基地的操场上，来了个10公里

，一起来到了力量房。然后和自己的私人训练师詹姆斯·威尔斯

排的。，比之前多了一些天威尔斯给训练量今他安

杯，完全就毅从nba来到世界虽说王是降维打击。

们也不可掉以但他轻心。

山。面，还横亘着美国队这座大而且在国家队前

态。出最好的状，王毅就得拿要想挑战他们

到最佳状态。所以他必须在世界杯开打前，把身体调整

慢慢增加。训练量自然也要

0左右，杜锋教练打算去操场等待那些球员们的集合。򇭋

合热身。每天球员们8点会在操场集

。时候，看到王毅当他路过力量房的在里面训练

透。汗，背心都已经完全湿而且已然是满头大

保安大叔：“他来了多问旁边的他久了？”

“早上6:1到：力量公里。然后就一直在看手机上的时间，回答”那保安大叔看了时候，在操场跑了10房泡着。0的

杜锋闻言，不由得暗暗摇头。

合。7:30起床，让这些队员们每天早上8点在操场集

里抱怨。就这偶尔还能听到一些队员们在背地

所知，王毅基本上都是6点每天早上而据他起床。

家队，依然保持着每天现在来到了国早上6点起床的习惯。

得所有队员们学习。，就值光是这一点

姗姗来迟8:00。时，那些队员们终于

尤其是李明哲和强哥钟。俩人，还晚到了两分

杜峰教练不由得火大。

0公里。”“你们两个，先来个1

他冷哼一声。。

那俩人都有点懵。

以往他们也不是没迟到过。

练心情不好的时3公里。就算是杜峰教们5公里。也就是罚他们迟到个一两分钟，一般候，也就是罚他

里，搞毛啊。今天直接来个50公

那强哥心中还有一些不服：“教练，毅哥还没来……”

舟车坐飞他昨天”说一劳顿，太累了着，他又在后面加了机赶过来，句：“可能。

这一句，让自己显高。他自以为后面加的情商很得

练不听这句还。然而杜教好，一听这句顿时火大

里。”“10公里之后，再加个5公

那强哥有点懵了一听，。

其他队员们也都有点懵了。

，就罚他们跑15公里就因为迟到了两分钟？

点？这是不是太狠了

边的李明哲却轻轻了一下他。么，但旁有点不服，还想说那强哥心中还什拉

的，就别再往枪口。”情不好，跟吃了枪药似上撞了天教练明显心低声说道：“今

那强哥这才闭了嘴。

强哥指着怒吼出声。杜锋教练此时

们还做梦的时不服。我为什么要罚你没来。6:10在你么后面又在要再加个5了一个公里？跟我说王多小时。”“我知道，你。跑泡场上开始跑10公里完之后，又在力量房候，人家便已经在操毅还们跑10公里？为什

意思跟我说，他还没来？”“你好

“人家每天早上都是里，而你们，我顶多也就？你们迟到个多大？”呢10公三五分钟罚你们5公里。自己想一想，这差别有

力，努力终究会沦为球场跟我说你你该来的地不。你知道垃圾该呆在哪吗？“我告诉垃圾就该方。”待在垃圾桶里。如果你不努再好，天赋有多好。天赋上的垃圾国家队就不是你，不要你

教练的火气在哪？众人闻言，终于明白了

向着操场上跑去连忙转身和李明哲而此时，强哥再也不敢言语，。

道：“明天开始，峰从床，先给我来教练向所有队员们吼同时每个人早上6点起，杜。”个10公里

一个个顿时一愣。众人闻言，

起来。都生出一丝火随后，所有人心中

那些老队员们还可以。

知道其他国家尤其是美毕竟他们经有？会，队的差距有多大历过世界杯和奥运多强，他们与美国国队

上，你付出了努力，不一定在球会取场得成功。

会青睐但是不付出努力的话，你。成功一定不

所以想要国家队在努力。界杯上有所作为。那就必须要这次世

而年轻那些球员们就不这么想了。

他们看来，这在根本没必要。

他们只要做好以前？要每天的训练任务就行了，为什么非额外再加个10公里

每任务就有些困难了天的训练。体能，跑完10公里之后，再想完成以他们的

这是想把人往死里练吗？

么。当然，他们也只是心中什说腹诽，表面上却不敢多

毕竟有杜峰教练在边站着。那旁

怕也里。会给他们加个5公他们若是敢多说一点，恐

着就是5公里。息哪怕一秒钟，紧接，教练根本没让他们休跑完10公里之后那两人

？很少里这俩人平时跑10过15公公里都，啥时候跑

峰教练明显是火了。天杜但今

也不敢再多说什么。那两人

咬着牙，硬生又撑了5公里。生

当喘吁吁。他们的10公里和15有人都已气公里跑完之后，所

以此来锻他们平日里也进行长跑炼耐力。训练，

公里。但是他们的长跑训练顶多也就是5

太适应。0公里，大家都有点不突然来个1

完这些后，给了大做家半个小时训练之来吃早饭。

练。吃完早饭，又进行了各种训

训练、下肢力量训练、传球训练……球场折返跑、上肢力量

杜练做锋教王毅了沟通。过来和

锋教练的训练计划来调整王毅的训他的私人训练练。师会根据杜

同时，确定哪些训目王毅不必参加。练王毅会参加，哪些项

没必要在王毅和训练师看来，参加有些，比如百米冲刺、折返跑。训练王毅根本

这些训练只，费他的时间。是在浪以王毅现在的身体素质

从情商上来这样有些不妥。。觉得说，王毅

其这就相当于让他生了距离。他球员们产

员心生不满，说他在耍大牌。难免会有球

但是为了不费哪怕一分一秒，也只能这样了。浪

：教练倒是很理解王毅

训练你的，在传球了。训练和队内对抗赛的其他时间你自由安“你尽管排。”时候你只要参加就行