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665 禅师菲尔·杰克逊的惊讶

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回到了自己毅做完当天的训练,别墅。

做好了饭菜,归来。妮可早已亲手在等待着他的

仅吃了不想再吃了。但是王毅仅口就

口,就让他觉得有些恶甚至仅仅是这两心想吐。

的感觉。如果你曾经有加某项比赛之前,这样的感受,在参能体会王毅此时的感因为太过紧张有种想觉,那么你就要呕

紧张,而是因为太兴奋。不过他并不是因为

赛到现在,他仅仅从昨天晚上参加完比了两个小时。

已经十分疲惫,他太需要休息。自己的身体他能明显感觉到

由得想到,他就会兴奋的连睡不着。但是只要一躺下,脑海中就不即将到来的总决赛本就子都在发热,根

子,很是到王担心。妮可看毅这个样

“王,我知道你在为总决赛样下去不是办法,要不要……”而兴奋,可是这

要看一看想说“你要不心理医生”。妮可是

但是她又怕这样会让王毅生气。

问题,但是却讳疾忌医暴怒。多这样的人,明明自医生的事,他立,只要你跟他说起和心理已经出现了己的身体马就会在美国有很

妮可搂进了怀己平静下来。”有一种办法可以让自里,说道:“我想我王毅

眼睛一?”妮可亮,问道:“什么办法

王毅让妮可把自己的电话拿来。

话。然后拨通了一个电

是听入总决赛朗的声音:“嘿。什么时候,你的表现真,兄弟,恭喜你进人不可思议头很快传来了一个有些粗壮,但来很爽来洛电话那再请你喝红酒。杉矶,我

杉矶王毅笑了,说那座城市我这辈子都不道:“洛想去了。”

“哈哈哈哈……”

说吧,今天打电话来一定有只要我能帮到。事儿。那边的声音笑得依然很爽朗:“

“你应该知道禅师菲尔·杰克逊的电话。”

王毅说道。

他关系不错。”当然,我

很快詹姆斯将我ba名宿的电话,如果你想要谁的,可时找我。”道:“我有很多n告诉了王毅,又说电话号

王毅挂断电话,菲尔·杰克逊的电话。又拨打了禅师

戒指最多的人。ba历史上拥有总冠军禅师菲尔·杰克逊是n

拉塞尔共有11枚戒指,两只手都戴指环王都说不完。

而禅师菲尔杰克逊拥有13枚总冠军戒指。

球员时期拿过两枚;

公牛队两执教个三连冠;

三连冠,一个两连冠。教湖人队一个

主教练他在职教难以望其项背的。方面的辉煌成就是很多

要原因。要找禅师的主但这并不是他今天

电话响了很久。

那边才接起。

一道虽然有些苍老,但中气十足的声音传来。

“你好。”

王毅做了自我介绍:“员,现在是毅。很抱国王队后卫,王我是来自华夏的球点事情需要你的帮助。”歉在晚上打扰你。我有

问关于冥想的事情吧?”点,似乎早就想到了禅师这一问道:“你是想

“你猜到了?王毅有些意外:

于东方的哲学和深有研究。的禅学禅师对东方

而且他把这些运用到了球队的管理之中。

是冥想。这其中对运动员来说最有用的,就

的方法。都跟科比他学的会了冥想经乔丹和

动员在赛前或赛这些方法对于运有很大的作用。中调整心理状态,

王毅今天找他,自然方法是为了学一学冥想的

直在关注王毅。禅师其实也一

他了解,越是重要的比赛,越兴奋。他就会人,越是强大的敌人到王毅是一个战斗狂

这样往会成为的根源,但有的时候却的状态往也会成为心魔他打出绝佳表现

有过多的废解。禅师也不跟王毅话,直接开始讲

只会贪图星星的,才会在公园或者追求物质享受;激情状“人生有宁静的一天农村度过和平态。愚享乐昧无知状。”、激情状态和善良状三种状态:愚昧态,只会无知状态态,;只有处于善良状态下

,让自己处于善良状态。不因物喜,不以“所谓的冥想就是让己悲。”我们在短暂的时间内,将注意力集中起来

的小溪缓缓流淌。你以用语音调息法,不。”“你试着想由溪水象一下::独坐小溪任水流轻轻抚想象这件事,你可的山中,有一条清澈在无法集中于独自一人坐在小溪断的默念这句话摸你的身体。如果实里,闭着眼睛,任在风景秀美

下。王毅跟着试了一

闭上了眼睛,端端正在沙发上。正地坐

流……“独坐小溪任水

流……”小溪任水“独坐

水流……”“独坐小溪任

一边心里默念着,一边的空山一座人迹罕至之中。想象自己来到

山中无岁月。

只有一条小溪,在山间缓缓流淌。

过。的流山间不知不就仿佛时光在这

于这小溪之中刷着自己的身体,任由溪水缓缓冲置身

刷掉了自己所它在洗涤自己的灵有的魂,也冲欲望,所有的激情。

而自己和起来。的内心将会变得祥

旁边的妮可一直安静地看着王毅

看到他的表情变得平静了起来,顿时松了一口气

果然,冥想法是有用的

,说道:“谢毅又一次睁开谢。”这时王的眼睛

悟到了?”克逊有点惊讶:“你禅师菲尔杰

“嗯。”王毅点头:

禅师更加惊讶。

冥想这东西也需要天赋的。

一般天赋最好的人,第时,都要在引导之下,一次冥想十至十五分钟才能进入冥想。

人,需要的时该更久。间应像王毅这样的战斗狂

都有可能。几个小时无法进入冥想

时间,就悟到了?可是这才十来秒

会是王毅不在吹牛逼吧?

不过个很真实的人。得王毅是一禅师

上撒谎来满这种区区小事虚荣心的。这样的人是不会在足自己的

你是我见过在这件事上学悟到就好,伙。”得最快的家于是他回答道:“

说完,他就想挂断电话。

想起了什么问还会回湖王毅:“王,你掉电话时,却似乎又?”人吗不过在刚刚打算挂

。”头:“这辈子都不会王毅摇

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