完当天的训练，回到了自己的王别墅。毅做

早已亲手做好了饭菜妮可，在等待着他的归来。

王毅仅仅吃了两但是吃了。口就不想再

甚至仅仅是有些恶心想吐。这两口，就让他觉得

想要呕吐的感觉，那么此时的感觉。过某项比赛之前这样的感受，在参加如果你曾经有，因为太过紧张有种你就能体会王毅

因为紧太兴奋。不过他并不是张，而是因为

个小时。仅仅睡了两从昨天晚上参加完比赛到现在，他

疲惫，他太需感觉到自己的身体已经明显要休息。他能十分

兴奋的连脖子都在发热但是只，决赛，他就会由得想到即将到来的总要一躺下，脑海中就不根本就睡不着。

。个样子，很是担心妮可看到王毅这

法决赛而兴奋，可是去不是办“王，我知道你在为总这样下，你要不要……”

妮可是想说“你要医生”。理要看一看心不

但怕这样会让王毅生气。是她又

暴怒的人，明明自是却讳疾忌医，只要你。跟他说起医生己的身体和心理已经出现了问题，但的事，他立马就会在美国有很多这样

种办法可以让自想我有一怀里，说道：“我王毅将己平静下来。”妮可搂进了

？”问道：“什么办法妮可眼睛一亮，

把自己的妮可王毅让来。电话拿过

然后拨通了一个电话。

来很头很快传来了一个有爽朗的时候来洛杉矶“决赛，你的表思议。什么现真让人不可喝红声音：电话那嘿，兄弟，恭喜酒。”你进入总，我再请你些粗壮，但是听起

王毅想去了。”不这辈子都笑了，说道：“洛杉矶那座城市我

“哈哈哈哈……”

话来一笑得依然很爽朗：儿。说吧那边的声音定有事“今天打电，只要我能帮到。”

“你应该知道禅师菲尔·杰克逊的电话。”

。王毅说道

“当然关系不错。”，我和他

姆斯将我电话号很快詹“我有很多nba的电话，如果你想要谁的，可以随时找我。”名宿告诉了王毅，又说道：

禅师菲尔·杰克逊的电话。王毅挂断电话，又拨打了

nba历史上拥有总冠军戒指最多的人。是禅师菲尔·杰克逊

都说指环王拉塞尔不完。戴戒指，两只手都共有11枚

逊拥有13枚总冠而禅师菲尔杰克军戒指。

球员时期拿过两枚；

执教公牛队两个三连冠；

队一个三连冠，一个两连冠执教湖人。

面的辉煌成就是很多主他在职教方教练难以望其项背的。

今天要找禅师。这并不是他但的主要原因

了很久。电话响

边才接起。那

道虽然有些苍老，但中来。气十足的声音传一

“你好。”

帮助。”的歉在晚上打扰你。卫，王毅。很抱我有点事情需要你的夏球员，现在是国王队后介绍：“我是王毅做了自我来自华

道：“你乎早就想到了这一是想问关于冥想的事情禅师似”点，问吧？

有些意王毅外：“你猜到了？”

禅师对于东方的哲学和东方的禅学深有研究。

中。而且他把这些运用到了球队的管理之

就是冥想。这其中对运动员来说最有用的，

曾经乔丹和法。科比都跟他学的会了冥想的方

这些方法对于运动用。心理状态，有很大的作员在赛前或赛中调整

然是为了学的方法。王毅今天找他，自一学冥想

禅师其在关注王毅。实也一直

就会越兴奋。越是重要的比赛，他大的敌人，他了解到王毅是一个战斗狂人，越是强

这样的状态往往会成时候却也会成为心魔。源，但有的为他打出绝佳表现的根

过多的废话，直接。师也不跟王毅有禅开始讲解

追求物质享受；激情状、激情态，只会的享乐；只有处于善良”愚昧无知状和平宁静的一天。状态下，才会在公园“人生有三种状态：愚昧无知状态或者农态，只会贪图星星村度过状态和善良状态。

己处于善良在短暂的时间内，将们”注意力集中起来，让自，“所谓的冥想就是让我。不因物喜不以己悲。状态

果实在无法集中于想象风景秀美的山坐小溪任水以用语音调息法，里，闭着眼睛，不断的默念这句话：独这件事，你可流。中，有“你试着想象一下：在小溪缓缓流淌。你的身体。如任由溪水独自一人坐在小溪”轻轻抚摸你一条清澈的

王毅跟着试了一下。

闭上了眼睛，发上。端端正正地坐在沙

小溪任水流……“独坐”

”“独坐小溪任水流……

……”“独坐小溪任水流

至的空山之中。一边心里默念着，一边想象自己来到一座人迹罕

无岁月。山中

，在山间缓只有一条小溪缓流淌。

就仿佛时光在这山间不觉的流过。知不

，任由溪水缓缓冲刷置身于这小溪之中自己着自己的身体。

望，所有的激情。，也冲刷它在洗涤自己的灵魂掉了自己所有的欲

会变得祥而自己的内心将和起来。

静地看着旁边王毅。的妮可一直安

看到他的表情顿时松了一口气来，。变得平静了起

的。冥想法是有用果然，

睁开的眼睛，说道：毅又一次这时王“谢谢。”

禅师菲尔杰到了？”克逊有点惊讶：“你悟

”王毅点头：“嗯。

禅师更加惊讶。

的冥想。这东西也需要天赋

最好的第一次冥想时，都要在引导之下，十至一般天赋十五人，分钟才能进入冥想。

人，需要的时间应该更久。像王毅这样的战斗狂

能。冥想都有可时无法进入几个小

可是这才十来秒时间，就悟到了？

王毅不会是在吹牛逼吧？

不过禅师觉得王。毅是一个很真实的人

心的。撒谎来满足自己的虚荣区区小事上这样的人是不会在这种

于是他回答道：“悟得最快的家伙。”到就好，你是我见过在这件事上学

话。说完，他就想挂断电

挂掉过在刚刚打算起了什么问王毅：电话时，却似乎又想吗？”不“王，你还会回湖人

：“这辈子都不王毅摇头会。”