五章集训十生成长系统第一百三重生八零：我有一个人
枝本想沉春留沉长林吃饭绝了。有一个多小时，沉长林赶晚，但回去的车程时间就拒
的鸡蛋给大嫂胡玉兰些，过鸡蛋。”，给她送了一篮住，沉春枝便让你们的，都是不家里出的土这一篮是留给过去，沉长林笑道：“大嫂那了见挽留来之前已经去沉长林把给自己
一答应了，沉长林这才下楼回去了。云云，沉驰一姑、姑爹的话沉驰让在这里听姑说罢又嘱咐了沉长林
知道沉驰要集训，沉驰便去了学校。过之后沉驰做好了早饭，吃二天一早沉春枝起床给第
生还是初二的训，其中有两名驰上前一学。操场上已经先到了三名同学，沉排球队问才知道他们也是的，今天也是来集
挑选初三的要忙着队都是从初一、初二年级中升学考试，所以排球的。
人只有三名是初二的，余都是初一年级两名候补，这些新生。其排球队的同不们都到齐了不过多时，一共八名，有
八点的的球与他同来的还有五名，他穿着红色九了衣和球裤，很专业的，今年刚分来的都有一米校的另一时候体育老师老师的身周名体育老师，姓宋，身，其中有一个是学影准时出现在超场上青年男老师高目测，样子。
了学校的老了裁判成两组，班，两名候一而他自己则在一旁当起他竟然直接找。师那师来给沉驰周老师将球网挂好，然后将人分他们当陪练，补的队员去了老
在实战中出现的，将沉驰他们沉驰他们就上了。手指体育出身，他从旁协助指导对练，宋老师本身就是正，很快将比赛规则与大家错误一一讲了就正式开始有
球打过来，竟没分，由他们发球，宋老师的一个爆扣式发几个同学能接得起来。此时宋老师那边得
接球一个爆扣发掂球将球传给二弯以柔劲将他的发位置，让沉驰去驰双臂微传五班的马阳一个，还是宋老师发球打了过来，沉球，再度周老师于是调整接起，队友。球
排球沉驰瞅负责二传的同学手法有些生，将猿纵术”高高跃起，球传个箭步上前，“都被沉驰打出残影了朝球拍去，。准机会一得有些高，这时记“虎拍”勐的一
动从宋老师头顶飞？这弹跳力都赶脸震惊，看着身高刚业的道了地上，负责拦网的过，宋老师一脸懵圈运：“你竟然能跳这么高上专“啪”的一起球他腰身处的沉驰一员了。”到重重砸到
雀跃起来。队的终于在沉驰的努力下得到一分，大师队已经连得好几家都兴奋的分，沉驰这边校排球对面老
时“发球，将球高高轮到球下落到适合的点沉驰发球抛起，在，他也学着宋老师的，“虎拍”与“熊抱，掌力加臂力双起，右臂挥动能施展而出。猿纵”术直窜而重技”同时使出
轨迹，以确定如速的计算着球的旋转弧度的球来。着力点和运动脑中高沉驰何才能打出带
愣住了，宋老师眼明手快上弧线，负责抢救。“香蕉球”惊得接球的老师竟被这步球在空中划出一道
腕隐隐作痛。有救起来，而且上一弹弹球击在他手力道奇大，直砸得他手飞了，球的这球他竟然没
纷再得一分过沉驰这边的同学纷以示庆贺。再度高兴的跳了起来，来跟沉驰击掌们
手。”朝周老驰同学完全可以充当主攻驰，然后师吃惊的看着沉师道：“周老师宋老，对面的沉
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能，么好，给了他一个意外周老师看中了沉本来想驰的弹跳和体的惊喜。副攻，没想到他身体素质竟这让他充当的
置后还是由沉驰发球，度调整老师已经站在重新确定了各自的位起来。这时宋老师点了点头再，大家了接球的队型位置，有了准备这次沉驰的发球被周宋老师接了
落地轨迹，几也冲到网前跟着跳起驰大脑像计算机般通知道宋老手，沉师是对面的主攻乎是在宋老师起跳。高度计算球的对面二传手将球掂起，的瞬间沉驰过宋老师的起跳地点和
的球刚过网就被及扑球是以对面的老师宋老师们都没来得给拦了回去，这沉驰。球带着沉驰的预判，
了当场。沉驰这边再得一分，个球竟会被拦死，落下地宋老师没想到自己这面时都愣在
得一分周老师，比分四比三，红队暂。”：“蓝队再对沉驰的表现太满意了进领先一分，高声叫道
“师有些不服叫道。气的再来。”宋老
沉驰再次发球，外球，沉驰再宋老师将上，这时一名男老师飞将球快冲过去将前拦网。掂起，宋老师起跳扣度球救了回来，二传手球接起却弹到了场
球朝沉驰后方落去。跳起，他却没这次宋老师看到沉驰有扣杀，而是将球轻轻一托，
老师会来这一演了没想到宋要救，队友们全都看沉驰反应？要扑！要抢！人去救，周老师狠厉，讲究团体的配合的训斥道：“你了怎么没，眼睁睁的看着球落地却没排球不是一个人的运动手！再来！”们在干什么？球到跟前的表
。同学们被训得低下了头，轮宋老师面发球，发球的依然是到对
在了地上去接，球却自身的力量，将他手腕，五班的马阳同学伸手过来。扣杀式的发球再度打直接击穿了他他大力打得一低，球直直落
调整他导马阳的接球技巧，并周老师上前去指手腕的接球角度。
心里，第，但他。的二次接球时便手臂的球给接了起来马阳将周老师的话记在许多，将宋老师也麻得半天动不了好了
叫道：传，这时周老师突然大声球被接起，一传传给二“二传将球全力托起。”
责二传的张剑杀！立时依言照做，”周老师再度沉驰，全力起跳扣负叫道：“
师。力，跳得用尽了全沉驰当即“猿纵半边身子都超过了宋老这次他”再度使出，
石般朝地面砸面的老去，让对师们都来不及扑救。一记“虎拍”球电光火
“很好，就这么奋的叫道。打！”周老师兴
沉驰他们最终还是有五分之让周老师经过一上午的对练，看到了每个人的潜力。差输给了老师队，但却
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