入百年年份的野山有很多的人。参，更是的野山的阶段，所以市面上人参早就已经进参却稀少而能达到参在流通。但是真正很少，了人工种植
黄兴手中的这根百年野个月的少两三果我能够吸收了，至少能练气修行。不少，如够减山参，蕴含的灵气
点诧异。我有但是黄兴却不卖，这让
老板，你为“黄什么不卖？”
“百年野山参可是大补之物，就人，哼道重新放回了保险口气，市价至盒盖少箱好，将野山参黄兴将玉也能救上一一百万以上，而且市无价。”的内，他算是将死还都是有
“我原上出现了一位姓唐的东阳地本是要留着自己用的人物，这野山参我厉害以你们俩就别想了。”，以备不时之需。但是界打算当礼物送给他，所最近
我眉头姓唐文瀚这皱了皱，一听到自觉地联想到了唐的人物，就不个家伙。
“既然如此，那我们先告辞了。”
然价值出了我的想象，竟上百万元。价格，就有点超就算黄兴不把野百年野山参的山参送给唐文瀚，单单
我身上只有三万块钱是我也不能，而马无忌身老是花他，要不然我这“赢的钱有三十万，但上虽然了。无双”公子也就太丢人
忌对则我一定卖下我说道“无双少爷，这”无来送给你。人参实在是太贵了，否我们两个离开之后，马
哼，要不是我，不让家族给是千年我故起。”万年野野山参、算帮助，我任何否则以我秦家的财产，别说百年野山参，就山参也买得我爷爷为了历练作不屑地说道“
，哪能跟无双少爷你富是借了李唐家族陪笑道“对对对，论财力量，狐假虎威那个叫唐文瀚的只不过，秦家都不比李唐脸马无忌满的力，论势相比。”家族差，
“行了，我办事，等我重回我不喜欢拍马屁的人，只要你真心为秦家，少不了你的好处。”
中蕴含着，我一眼马无忌你敢两面三刀，表我瞥了意，又说道“但如果，眼神一定让你死的很惨面一套，背面一套。”一丝冷
马无忌顿时，我这辈子就不，我哪有那胆跳，慌忙摇头道“不给少爷你当牛做马了。”吓了一子
我，这才是驾驭马无忌这种人的方法。满意地点了点头，恩威并施
“我打车回去，你不用送自己我了。”
……
回家，而是去了龙虎斗。我拦了辆出租搏击馆车，但是并没有
似乎在寻找什么顿时大吃一阳一看到是惊，神色我，搏击馆的金牌教练王。慌张地看着我的身后，
我“王阳教练，不用看了，这次我是自笑着打招呼道己来的。”
有消次秦十三一人就把击败，这件事给王阳造，到现在还没除。上一成了不小的心理影响他们三位金牌教练给
位人物更牛，他苦搏击的话，你身边那他教你更合适。”做什么？如果是学习笑一声，说道“你又来
王阳教练你能指点有事出远门时间内回不来。我今天法。”来这里，是希望确厉害，但他最近我了，短我笑道“呵呵，我一些快速增强身体力量的训练方那位十三叔的
王阳不断地突破自己的极量，也没什重复的负重练习，法，就是训练方说道“想要增强身体力么特，摸了摸鼻子，见我不像殊的限。”是开玩笑的样子
部分进行负重对增强哪一部分力的考验。想要，持之以恒。”、耐的力量，就对哪一、体力常毅力练方式，士兵们经强化训练重越野训练，这都是进行负“像部队上的训
，看向了搏击馆三个月的学员卡。后能在这里器械，说道“那我以办一训练张”的一些训练内我点了点头吗？我可以
了。身的的时间，足够我在种极限我将身体力量增强到自一看来，三个月
说道“赌我输了，你要是间也不长。”上次打，反正三个月时让你免费使用器械吧王阳想在这练的话，就
那就多谢教练了。“”
定了一项简单的训练计途和使用王阳将一些器械的用划。方法详细告我来到了器械区，诉了我，并且还给我制
力量。比如拉臂力再做腰，锻炼腿部炼，仰卧做负重深蹲起坐30个一器，30个一组，做30组，最后再组，做20组。然后腹锻
重量械的，可以逐渐增加做随着我的体力适应。器的数量，或者
被汗水打湿。我按照王阳给我设计累趴下了，衣服全都的训练计划，人都做完了一遍之后，整个
然懂得事实证明，我虽了练气，但是身体通人阶段。素质还停留在普
忍耐力都不错。不过王阳却夸做完，这份毅力和赞我，说我能够全部
“秦双，你做完训痛的训练，要不然第练后，一些恢复性爬不起来还要做二天你浑身就酸床。”
”了，教练，那我“知道先回去了。
持修炼《大涅槃诀》。，我浑身疲惫，但还是回到了坚家中后
，讲究的也是日复得强大体内真气怎么会变起来一日，年复一年，练气，没有长久地积累，
如果三鱼两天晒网，那么最终也只潜力。天打能荒废了自身的
传来了酥酥麻都泡在温泉中似的，麻的感觉。随着体内那股火热之气不断地游走，我感觉到全身仿佛
身体状态也明显好了不少，而且惊讶的发现，体力恢复转。几运行了圈之后，我
会到了练气的一种好这让我又领处。
的真气体的疲惫几，身乎一扫而空，身体又恢。复了精力充沛的我又运行了几圈体内后
无论我是觉，都相当于在修动炼，这样进步更快。运行就好了，这样走路，还是睡”“要是真气能够自
因为修炼要全神贯。不切实际，注才行不过我知道自己这的时候，必须真气种想法有点
道路是固定的体造成损害。对身每一体内流转运行的种修炼功法，真气在则就会出现岔气，，不能随意乱走，否
小时运行除非我能。够做到一心两用，才有可能让真气在体内24
可以做到那么长时间，而且。但一心两用对精基本大的神的消耗是很上没有人
是可以做到？小不过我转念一想，一时分心两能，那一分钟是不次性24用不可
时间的推移，说不那么我再尝动运行。试2分钟气在体内自真，随着定我就可以做到让如果可以的话，