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第89章一心两用

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已经进入了的人参达到百年年份的野山参是真正的野山参所以市面上有很多人参早就少,而能在流通。种植的阶,更是稀少段,人工

够吸收了,至少能的这根百年野山参少,如果我能气不,蕴含的灵修行。够减少两三个月的练气黄兴手中

但是黄兴却不卖,这让我有点诧异。

老板你为什么不卖?”“黄

,他哼道黄兴将玉盒盖新放回了保险箱内“百年,就算是将气,市价至少野山参可是大补之一百万以上,。”死的人,好,将野而且还都是有市无价也能救上一口山参重

但是最近东阳地界上“我的厉害人物,这野山参我打别想了。”出现了一位姓唐留着自己用的,原本是算当礼物送给他,以备不时之需。所以你们俩就

地联想到了唐文听到姓唐的人物,就不自觉我眉头皱了皱,一瀚这个家伙。

“既然如此,那我们先告辞了。”

就算黄兴点超出了我的想象,竟给唐文瀚,单价值上百万元。,就有单百年野山参的价格不把野山参送

三十万,但是我也不能他的我身上只有三万块钱,而马无忌身钱,要不然我这“就太丢人了。上虽然有老是花赢无双”公子也

卖下来送给你。”我说道我们两个离开之“无双少爷,这人参实在是太贵了,否后,马无忌对则我一定

千年野山参、野山参也我秦家的财产,别说要不是我爷爷为了买得起。”历练我,不让家百年野山参,就算是族给我任何帮助我故作不屑地说,否则以道“哼,万年

借了李,那个叫唐陪笑道“对对对,只不过是文瀚的论财富家族差李唐马无忌满唐家族的力量,狐论势力,秦家都不比爷你相比。”假虎威,哪能跟无双少

,等我拍马屁的人,只重回秦家,少不了你的处。”要你真心为我办“行了,我不喜欢

你死的很蕴含着一一定让我瞥了一眼马无忌,眼神两面三刀,表丝冷意,惨。”面一套,我又说道“但如果你敢面一套,背

就给少爷你当牛做马了。”不不,我哪有那胆头道“无忌顿子,我这辈子时吓了一跳,慌忙摇

是驾驭马无忌这种人的方威并施,这才我满意地点了点头,法。

送我了自己打车回去,你不用。”“我

……

我拦了辆出租车,但而是去没有回家,了龙虎斗搏击馆。是并

的身后,似乎在寻牌教练王阳一看到是我色慌张地看找什么。着我搏击馆的金,顿时大吃一惊,神

我笑了,这次来的。”着打招呼我是自己道“王阳教练,不用看

这件事响,到现在十三一人就把他还没教练给击败上一次秦心理影有消除。给王阳造成了不小的们三位金牌

来做什么?如果是学习搏击的他苦笑一声,说话,你身边那位人物更道“你又合适。”牛,他教你更

点我一些快速增三叔的确厉能指不来。害,但他最近有事出远今天来这里,是希望王体力量的训练方法。”我笑道“呵呵,我那位强身门了,短时间内回阳教练你

是开断地突破自的负重练习,不见我不像己的极限。”子,说道“想要增方法,就是重玩笑的样,也没什么特殊的训强身体力量王阳摸了摸鼻子,

“像部士兵们经常进要增强体力、耐力的考验。想,这都是对毅力、哪一部分的力量,就上的训练方式,恒。负重强化训练,持之以行负重越野训练对哪一部分进行

能在这里个月的学员卡。”击馆内的一些训练器械以后我点了点头,看向了搏张三,说道“可以办一那我训练吗?我

自身的一种极限了。,足够在我我将身体力量增强到来,三个月的时

,就让你免费使用器械吧,反正三个月时间也不次打赌我输了,你要长。”王阳说道“上是想在这练的话

“那就谢教练了。”

,王阳将一些器械的用途和使用训练方法详细告诉了我,并计划我来到了器械区给我制定了一项简单的且还

部力量。再做负重深蹲,锻炼腿腰腹锻炼,仰卧,做20组。然后再做起坐30个一组,做3一组比如拉臂力器,30个0组,最后

随着我的体力适应,增加做的数量,或者可以逐渐器械的重量。

,衣服全都被汗水打遍之后我按照王阳我设计的训练计湿。划,做完了一,整个人都累趴下了

事实证停留在普通人阶段。,但是身体素质还明,我虽然懂得了练气

部做完,这份毅力和忍耐力都不错。够全王阳却夸赞我,说我不过

复性训练,后,还要做一些恢第二天你浑要不然“秦双,你身就酸痛的爬不做完训练起来床。

去了。”先回“知道了,教练,那

了家中后,我浑身疲惫,但还是坚持修炼《大涅槃诀》。回到

一年,强大地积累,体没有长久内真气怎么会变得练气,讲究的也是日复一日,年复起来,

如果三也只能荒废了自身的天打鱼两天晒网,那么最潜力。

酥麻麻,传来了酥气不那股火热之断地游走,我感觉到全的感觉。中似的随着体内仿佛都泡在温

力恢复几圈之后,明显好转。我惊讶的发现,体运行了且身体状态也了不少,而

这让我又领会处。到了练气的一种好

乎一扫而力充沛的。空,身体又恢复了精体的疲惫几我又运行了几圈体内的真气后,身

当于,这样进步更快。修炼走路,还是睡觉,都相行就好了,这样无论我“要是真气能够自动运

际,因为修炼真气的时候,知道自己这种想法有过我神贯注才行。点不切必须要全

,否则就会炼功法,真气在体内流转体造成损害。定的,不能随意乱走每一种修运行的道路是固出现岔气,对身

除非我能够做到,才有可能让真气在体一心两用内24小时运行

但一心是很大的,而时间。用对的消耗做到那么长基本上没有人可以精神

小时分心两用不可能,念一想,一次性24不是可以做到?一分钟是不过我转

就可以做到让间的推移,说不定自动运如果可以的话,那么真气在行。再尝试2分钟,随着体内

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