人参在流通。但是能进入了人工种植的阶，而达更是稀少。到百年年份的野山参，人参很多的真正的野山参却很少段，所以市面上有早就已经
月的练至少能够减少两三个黄兴手中的这根百年野山参，蕴含的灵气不少，如果我能够吸收了，气修行。
但是黄兴却不卖，这让我有点诧异。
板，你为什么不卖黄老？”“
将野山参重新放市无价。”保险箱内，他哼黄兴将玉盒盖好，是有口气，市价至少一百万，就算是将死回了，而且还都的人，也能救上一参可是大补之物以上道“百年野山
需。但是最近东阳地界礼他，所以以备不时之。”上出现了一位的，物送给别想了你们己山参我打算当“我原本是用俩就姓唐的厉害人物，这野要留着自
，就不自觉地姓唐的人物皱，一听到联想到了唐文瀚这个家伙。我眉头皱了
们“既先告辞了。”然如此，那我
单就算黄上百万元送给唐文瀚，单想象，竟然价值兴不把野山参。百就有点超出了我的年野山参的价格，
马无忌身上虽然有三十我身上只有块钱，而万，但是我也不能老是三万双”公子也就太丢人了。我这“赢无花他的钱，要不然
我们两个离开之后来送则我一定卖下忌对我说道，马无给你。”“无双少爷，这人参实在是太贵了，否
我故作不屑地说道“哼年野山参，就算则以我秦家的财产为了历练我，不让家，要不是我爷爷野山参也买得起。”族给我任何帮助，否是千年野山参、万年，别说百
借了李唐马无忌满脸陪力，秦家都不比李个叫财富，论势对，论哪能跟无双笑道“对对少爷你相比。”的力量，狐唐家族差，那假虎威，家族唐文瀚的只不过是
欢拍马屁的人，重回秦家，少办事，等我处。”只要你真心为不了你我“行了好，我不喜的
冷意，一套，背面一死的很惨。”着一丝又说道“但如果你敢我瞥了一眼马无忌，眼神中蕴含定让你套，我一两面三刀，表面
道“不不，马无忌顿时吓了。”我哪有那胆子，我这辈子了一跳，慌忙摇头就给少爷你当牛做马
我满意地点了点法。驾驭马无忌这种人的方头，恩威并施，这才是
送我了。”车回去，你不用“我自己打
……
没有回家，而是去了龙我拦了辆出租车，但是并斗搏虎击馆。
找什么。乎在寻大吃一惊，后，似一看到是我，顿时搏击馆的金牌教练王阳神色慌张地看着我的身
”道“王阳教练，不用看了，这次我我是自己来的。笑着打招呼
金牌教练给击败，这件心理影响，成了不小的到现在还没有消除。事给王阳造三一人就把他们三位上一次秦十
身边那位人物更牛，说道“你又来做合适。”他苦笑一他话，你声，教你更击的什么？如果是学习搏
叔的确你能指点方法。”，但他最我笑道“呵呵我那位十三我今天来这里，是希速增强身体力量的训练练事出远门了，短时厉害我一些快，望王阳教近有间内回不来。
见我不像是开玩笑没什么特殊的摸了摸的样子，说训练方法，就是重复的鼻子，负重练习，不断体力量，也地突破王阳自己的极限。”“想要增强身道
负重强耐力的考验。想要增强部分进行部队上毅力常，这都是对恒进行负重越野训练。”化训、体力、哪一的训练方式，士兵们经哪一部分的力量，就“像练，持之以对
我向了搏击馆内的一些训说道“那我以后能在练器械，这里训练吗？的学员卡。”看我月可以办一张三个点了点头，
的时间，一种极限了。在我看来，三个月足够我将身体力量增强到自身的
在这练的话，就让你免不长。”打赌我输了，你要是想反正王阳说道“上次费使用器械吧，三个月时间也
“那就了。”多谢教练
王阳将一些器械的用途和训练计划。我来到了器械区，项简单的一我，并且还给我制定了使用方法详细告诉了
量。0组，最后再做比如拉臂力器，30个重深蹲，锻炼腿部力一组，做20组腰腹锻炼，仰卧。然后再做起坐30个一组，做3负
随着我的体力适应，可以逐渐增加做的数量量。，或者器械的重
都被汗水一遍之后下了，衣服全。我按照王阳，整个人都累趴设计的训给我练计划，做完了打湿
了练气，但是懂得还实证明事停留在普通人阶段。，我虽然身体素质
不错。部做完，这份毅够全力和忍耐力都不过王阳却夸赞我，说我能
二天你浑身就酸痛的爬“秦双，你做完训练不恢复性训练，要不然第后，还要做一些起来床。”
回去了。”先我“知道了，教练，那
了家中后，我浑身疲惫诀》。槃，但还是坚持修炼《大涅回到
有长久地积累，体内真气怎么会变得强大起来是日复一日练气，讲究的也，年复一年，没，
力。网，那么最终潜自身的如果三天打鱼两天晒也只能荒废了
地游走，我感觉到随着体麻麻的感觉。全身仿佛都泡在温泉内那股火热之气不断了酥酥中似的，传来
转。了几圈之后，我惊复了不少，而且身运行讶的发现，体状态也明显好体力恢
气的一种好处。这让我又领会到了练
我又运行了几圈体内的真气后，身体的身体又恢复了精力充沛的。疲惫几乎一扫而空，
运行就好了，这样无是走路“还是睡觉，都相，当于在修炼，这样进步更快要是真气能够自动。”论我
时候，有点不切实际，因我知道自必须要全神贯不过为修炼真气的己这种想法注才行。
的，不能对身体造成损害。每一种修炼功法随意乱走，否则就会出，真气在体内流转运行现岔气，的道路是固定
除非我能够做到一心两运行。内24小时，才有可能让真气在体用
本上人可以做到那么长时间没有耗是很大的，而且基。但一心两用对精神的消
次性24小时分心两不过我转念一想，一做到？能，那一分不可钟是不是可以用
我再尝试2分钟，随着如果可以的话，那么时间的推移，说让真气在体内自动运行到不定我就可以做。