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第两百三十九章 调教

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人挑衅你的时候,点到对练,或者别的,是纯粹的杀人术你记住了,我教你即止,不能下杀手。假如有一天,你跟别人,不是显摆的,

武力永负弱小,而“我希望你记住,远都不是用来欺候,有反击的力量是用来保护弱小,保被压迫的时或者自己东十分严肃的说道:护自己,在别人受到欺负,

定会亲手打死你!”去迫如果有一天,你欺负小,用你的武力害别人,我一

从来也没欺的。就是负过别人,会谨记你的话!”小黑被人欺负长大“是,东哥,我一定他从小

相信,有他在应该不至东心里还所以张自己的兄弟,他选择是有点担心的,但是旁边看着,于让他长歪了

为了战斗。方搏击,巴,这些本质上都是,西,散打也好“所谓的西是快准狠,咏春也好手道柔术,跆拳道,空搏斗技巧,

就要明白这些。八极拳,昂拳,习的拳法,你要学习搏斗,杀人都是正儿八经的国内的术,还有古代战兵学

疼。白招式的起源,它,要先挨打们的作用力,杀伤力知道怎么打出去你学习的时候,要先明,才能

招式。白怎么化解对方的次,你还要明

多不多不重要,只要重要的是一击必杀!人到了后拳杀伤力够大,人多量够大,出面招式不重要,不算什么。你速度够快,

,一颗子以要了你的命。但并不意味着你就是无敌的弹同样可

枪,知道被枪打中有痛,努力让自不要骄傲,多痛,那就记住这种己成长,永远明白了吗?”你也挨过

是,我明白了!

多,无非就是希望自张东说了这么的愧疚和感心中说不出动。己能够谨慎,小黑

他往东,他绝对不往西他这辈子就把命卖给张东了,以后张东让

以!”张东说道攻我,什么招数都可“好,那你现在来

到你的!”“东哥,这样会

”张东笑着摇头。需要给你训练了!伤到我,我就不“呵呵,你要是能

不服气,“好被轻瞧,小黑有些,东哥,那你小心!”

阴腿直接踹了过说着,他直接攻击张去。东的下三路,撩

可张东的速雷电击中了一样。一拳击打在小飞快,处,突如了,就像是被黑的膝盖接缝其来的重击,让小黑半边身子都

击,心跳瞬间困难,感觉好像嗓子被人扼住,小黑心口遭受猛停止,呼吸了一样。下一秒

了下去,张东连忙做心软软的倒小黑才缓过神肺复苏,好几分钟,身子来。

和敬畏,“东哥,你好强!崇拜他坐在地上,着张东,眼神之中满是头是汗的

大罗金仙都救不了你!打爆你的心可以轻易呢,否则我一拳“我还没用全力就能打穿你的肋骨,

笑,“不过一般我不市,不是战场,只手要留三分里,这死手,下犯,都没必要下死手要不是十恶不赦的罪张东笑了里毕竟是都

的力量,不一个人,想要掌握强,玩了命练,总是能够的去训获得一定的力量

上,有了力量难的是,一个人往直前的,哪怕你么把这股力量用到正途力量是勇正义的时候,你的道,你是对的。打不过对方,你都知之后当你的心中充满

明白了吗?”

然醒悟重的点头,他突是力量,做人的不是金钱,不的道理和人生智慧。白了!”小黑郑过来,也许,张东给他“是,我

“来,继续来,做好受伤的准备!”

张东笑了笑,然摁。时,把他打得遍后虐酒给他揉体鳞伤,然后用药了小黑一个小

最后小息。黑龇牙咧嘴的回房休

说实话,她都痴迷了。郑若曦全程在旁边观看

张东这样成熟的男,真的太可靠了。

多优秀的人,可是直不值一提。她认识那么对比张东,简

问道。身术吗?”郑若“东哥,你能教我一点曦壮着胆子上前

东却毫而且训练容易有肌能力总好过手无不犹肉,本以为可是非常吃苦的,孩子有点自保东会拒绝的,可张缚鸡之力,不过训练。”点头,“可以,女想好了

郑若曦才不在吃苦!”乎,“没关系,我能

提出要求张东拉近求,要是早,居然现在才提出跟小黑一起训练了,早就关系,她心想,自己真是太笨了主要是想跟

个俯卧撑,八十试。“那行,你每天就在一百个深蹲个仰跑步机跑三公里,,踢腿,先持续十天试,然后两百次挥拳卧起坐,三十

一些简能坚持下来,我在教你单的女子防身术!

一下,就可以了。巨大的招式改变只需要把杀伤力

几倍,他还受伤小黑的血量是我的好你瞧不起人,呢!“东哥,

质是有区别的,我的身体素得练伤。现在就按照小黑的强度,你肯定训练,如果我让你“男人跟女这不是瞧不起你

得了?,到时候手臂,腿上都是下来就算你能坚持肌肉,你受

比如马甲线,让我“能让我匀称一点吗,的屁股翘一点!

练!”“以后你就跟着“可以!”张小黑训东点点头,

“谢谢东哥师父!”

这又是哥哥又是张东哭笑不得,“你师傅的,关系多乱!”

郑若曦吐了吐舌头,她也要你同意心想,“我还想才行啊!”你老公呢,那

响张东发挥伤也好了不最开始的伤都愈合的了。又在家里待三天,张东七七八八了,枪少,最起码不会影

天,小黑被训下,他的实力而这几打的够呛,可在猛进的。也是突飞张东的特

时,张东和蔼和亲的曦,这几天也脸就是一通骂。,可训练,她稍为有有郑若个动作没到位,张东劈头盖被张东训练,不训练

郑若曦都被骂哭了好几次。

指点,做也没有,就是站在一旁手教学不好还挨骂。想象中手把

了!但是在张东郑若曦还真觉得自己的的调教下体态变得增加好

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